அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் இரத்தக்களரியின் சிகிச்சை

ஒரு குழந்தை இரவில் நடுவில் கத்தி தொடங்கும் போது, ​​தூக்கமில்லாத ஆனால் தூங்குகிறது, அவர் ஒரு தூக்கம் பயங்கரவாத அனுபவிக்கும். இந்த எபிசோட் சில நேரங்களில் இரவு பயங்கரமாக அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது இரவில் மட்டுமே ஏற்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அது எப்போதும் தூக்கத்திலிருந்து வெளியேறுகிறது. அவர்கள் சாட்சி கொடுப்பதற்கு தூக்கக் கொடைகள் பெரிதும் வருத்தமடையலாம், மேலும் அவை கனவுகளிலிருந்து தெளிவாக வேறுபடுகின்றன.

தூக்கக் கொடியின் அறிகுறிகள் என்ன, அவை ஏற்படுகின்றன, எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், எந்த தூக்க நிலை அவை தொடர்புடையது, மற்றும் என்ன சிகிச்சைகள் சிறந்தவை?

ஸ்லீப் டெர்ரர்களின் அறிகுறிகள் என்ன?

தூக்கக் கொடியானது ஒரு வகை ஒட்டுண்ணியமாகும், இது பொதுவாக குழந்தைகளை பாதிக்கிறது, இருப்பினும் இது பெரியவர்களிலும் காணப்படலாம், இருப்பினும் குறைவாக பொதுவாக உள்ளது. 1% முதல் 6% குழந்தைகளுக்கு இரவுப் பயங்கரத்தை அனுபவிப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பல குழந்தைகள் 4 மற்றும் 8 வயதிற்கு இடையிலான இந்த அத்தியாயங்களை அனுபவித்து வருகின்றனர், மேலும் அவர்கள் பொதுவாக சிறுவர்களை பாதிக்கலாம்.

ஆழ்ந்த பயம் மற்றும் அழியாத அழுவதைத் தவிர, தூக்க பயமுறுத்தும் குழந்தைகளுக்கு வேகமாகவும், சுவாசிக்கும் வேகமும் இருக்கலாம். பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படக்கூடிய குறிப்பிடத்தக்க உணர்ச்சி அம்சம் வழக்கமாக உள்ளது:

• கவலை
• பீதி
• ஊசலாடி
• முனகுதல்
• கத்தி

பெரும்பாலும், ஒரு தூக்க பயம் அனுபவிக்கும் ஒரு குழந்தை தடையற்ற மற்றும் கூட சண்டை போடலாம். அவர்கள் வழக்கமாக நிமிடங்கள் நீடிக்கும் ஆனால் குழந்தை தூங்குவதற்கு அனுமதிக்கப்படாவிட்டால், குறிப்பாக தூங்கலாம்.

ஸ்லீப் டெர்ரருக்கு தூக்கத்தின் நிலை என்ன?

தூக்கத்தின் முதல் சில மணி நேரங்களில் அல்லாத விரைவான கண் இயக்கத்திலிருந்து அல்லது மெதுவான-அலை தூக்கத்திலிருந்து தூக்க தூண்டுதல்கள் எழுகின்றன. பெரும்பாலான மெதுவான-அலை தூக்கம் இரவின் மூன்றாவது மூன்றாம் இடத்தில் நடக்கிறது, இது தூங்குவதால் ஏற்படக்கூடும் அதிகமாக இருக்கும். இது தூக்கத்தின் ஒரு ஆழமான கட்டமாகும், இது குழந்தையை எழுப்புவதற்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும், அவர் விழித்தவுடன் ஒருமுறை குழப்பிவிடுவார்.

இது சாத்தியமற்றதாக தோன்றலாம் என்றாலும், இந்த அத்தியாயங்கள் பொதுவாக குழந்தை அடுத்த நாள் காலை நினைவில் இல்லை, குறிப்பாக குழந்தை தூங்கி விழும். இது இரவு நேரங்களில் இருந்து வேறுபடுவதை இது உதவுகிறது, இது பொதுவாக சரியான பதிலளிக்கக்கூடிய, பயம்-தூண்டுதல் கனவை விவரிக்கக்கூடிய குழந்தைக்கு அடுத்த நாள் நினைவிழந்ததை நினைவுபடுத்துகிறது.

ஆழ்ந்த தூக்கம் சிதைந்து போகும் போது தூக்கத்தின் கொந்தளிப்புகள் ஏற்படும். தூக்கமின்மை அல்லது ஒழுங்கற்ற தூக்க வடிவங்களாலோ, அல்லது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற பிற தூக்கக் கோளாறுகளால் இது அதிகமாக இருக்கலாம். வலிப்பு ஏற்படுவதால் வலி நிவாரணிகளால் ஏற்படக்கூடிய வலிப்புத்தாக்கங்களிலிருந்து வேறுபடுவது முக்கியம், ஏனெனில் வலிப்புத்தாக்கங்கள் அசாதாரணமான நடத்தைகள், குழப்பம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அடிக்கடி தூக்கத்தின் மாற்றங்கள் காரணமாக தூண்டப்படுகின்றன.

என் குழந்தை உண்மையான இரவு பயங்கரத்தை அனுபவித்தால் எனக்கு எப்படி தெரியும்?

தூக்க அனுபவங்கள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பற்றிய கேள்விகளை உங்கள் பிள்ளையின் மருத்துவர் கேட்பார். பிறப்பு, தலைவலி, மற்றும் மூளையில் ஏற்படும் மூளை பாதிப்புக்கு முந்தைய நோய்த்தாக்கங்கள் போன்ற வலிப்புத்தாக்கங்கள் போன்ற அபாயகரமான காரணிகளை ஒதுக்குவது முக்கியம். சில நேரங்களில் பாலிசோமோகிராம் - ஒரு இரவில் தூக்க ஆய்வில் - கவனமாக வரலாற்றை அதிகரிக்கலாம். தூக்க ஆய்வு தூக்க மூச்சு மற்ற காரணங்களை அடையாளம், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் போன்ற.

சோதனையின் போது இரவு இரவுகள் அனுபவிக்கும் குழந்தைகள் மெதுவான அலை தூக்கத்திலிருந்து விழிப்புணர்வைக் காண்பார்கள்.

பல சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சை அவசியம் இல்லை. உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரின் அலுவலகத்தை நீங்கள் பயமுறுத்துவதை விட வேறு ஒன்றும் செய்யாமல் விடலாம்; பயங்கரமான இரவுநேர நிகழ்வுகள் கவலைப்படாது. முதலில் இது திருப்திபடாததாக தோன்றலாம் என்றாலும், அதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம் - உங்களிடம் சோகமாக இருந்தாலும் - இந்த நிகழ்வுகள் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காது. பிள்ளைகள் வயதாகி விடுவதால் இந்த எபிசோட்கள் பொதுவாக நேரத்தில் தீர்க்கின்றன.

தினமும் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஏதாவது செய்த பிறகு, உங்கள் பிள்ளை இரவு இரவுகள் அனுபவிப்பது போல் தோன்றினால், அந்த தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது உதவியாக இருக்கும்.

இரவில் தூக்க நேரம் மற்றும் வழக்கமான தூக்க நேரத்தை உறுதி செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், நடத்தை சிகிச்சை, போன்ற திட்டமிடப்பட்ட விழிப்புணர்வு போன்ற மெதுவான அலை தூக்கம் பாதிக்க, நன்மை இருக்கலாம். குழந்தையின் தூக்கத்தின் ஒரு அதிர்வு அதிர்வுடன் இந்த விழிப்புணர்வுகளைத் தூண்டுவதற்கு பயன்படுத்தக்கூடிய Lully Sleep Guardian என்ற மருத்துவ சாதனமும் உள்ளது. தேவைப்பட்டால் ஒரு மருத்துவரை சிறந்த சிகிச்சையின் தேர்வை நீங்கள் வழிகாட்ட வேண்டும்.

எபிசோட்கள் மிகவும் கடுமையானவை மற்றும் சீர்குலைவு செய்திருந்தால், பென்ஸோடியாஸெபைன்கள் மற்றும் ட்ரிசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் போன்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் இவை அரிதாகவே தேவைப்படுகின்றன.

_{ஆதாரம்:}

_{மௌஸூன், N et al . "ஸ்லீப் டிசார்டர்ஸ் இன் நரம்பியல்." நரம்பியல் வாரியம் விமர்சனம்: ஒரு விளக்க கையேடு. 2007; 738.}