சிறுநீரகத்திலிருந்து வேறுபடுத்தப்பட வேண்டும், தூக்க மூச்சுத்திணறல்
இரவில் இன்னமும், நீடிக்கும் மற்றும் நொறுங்குதலான மயக்கம் உங்கள் அருகில் இருக்கும் நபரிடமிருந்து வருகிறது. அல்லது, ஒருவேளை, காலையில் எழுந்திருங்கள், நீ நித்திரையடைந்து, நித்திரையிலிருந்து இரவோடு இரவும் பகலும் உன்னுடையவர் என்று சொன்னாய். காத்ரெட்டிரியாவில், பரஸ்போமின்கள் என்று அழைக்கப்படும் தூக்க நடத்தைகளில் ஒன்று இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. கேதத்ரன்யா என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றனவா?
ஸ்லீப் குரோனிங் என்றால் என்ன?
Catathrenia பொருள் ஒரு நபர் ஒரு விசித்திரமான ஒலி செய்கிறது போது தூக்கம் போது மூச்செடுக்கும் - groaning அல்லது moaning ஒத்த ஒலி. இந்த ஒலிகள் வெளிப்பாட்டினால் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அவை மூச்சுத்திணறலில் மற்ற மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவையாகும். மூச்சுத்திணறல் நேரத்தை தாமதப்படுத்தலாம், இது bradypnea எனப்படும். கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் வயிற்றுப்போக்கு துவங்குவதற்கு முன்னதாகவே சுவாசிக்க முடியும். இல்லையெனில் சுவாசக் கலவரத்தின் தெளிவான அறிகுறிகள் காணப்படவில்லை.
சாட்சியாக இருக்கும் போது, காத்ரெடானியா நீண்ட காலமாக நீளமான moans அல்லது groans போன்ற ஒலி பொதுவாக இருக்கலாம். இது ஹம்மிங் போன்ற ஒலி மற்றும் கூட துக்கம் கூட தோன்றலாம். சத்தம் மிகவும் உரத்த சத்தமாக இருக்கும். அநேக முறை, காத்ரெடானியா மற்றவர்களுக்கும் இடையூறு ஏற்படுவது மிகவும் சத்தமாக இருக்கும்போது மருத்துவ கவனிப்புக்கு வருகிறது. இது கல்லூரியில் அல்லது இராணுவத்திலுள்ள விடுதிகளில் நிகழலாம் அல்லது முதல் முறையாக மற்றொரு நபருடன் தொடர்ந்து படுக்கையை பகிர்ந்து கொள்ளும்.
இந்த பெருமூச்சுச் சத்தம் ஐந்து முதல் 50 விநாடிகளுக்கு நீடிக்கும் ஒவ்வொரு கிளாஸிலும் இடைவெளியில் நிகழும். பல மணிநேரங்கள் ஒரு மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை மீண்டும் மீண்டும் இருக்கலாம். இந்த நிகழ்வுகள் பொதுவாக விரைவான கண் இயக்கம் (REM) தூக்கத்தின் போது எழுகின்றன, ஆனால் REM அல்லாத தூக்கத்தின் 2 வது கட்டத்தில் கூட ஏற்படலாம்.
காத்தாத்ரீனியா அடிக்கடி குழந்தை பருவத்தில் தொடங்குகிறது.
இது பெரும்பாலும் இளைஞர்களை பாதிக்கிறது மற்றும் பல ஆண்டுகள் தொடர்ந்து இருக்கலாம். காரணம் முற்றிலும் அறியப்படவில்லை, ஆனால் எந்த அடிப்படை மனோ உளவியல் அல்லது மன அழுத்தம் காரணமாக அல்ல.
ஸ்லீப் குரோனிங் நோய் கண்டறிதல்
கோததரெனியா அடிக்கடி அனுபவமுள்ள நபரால் நினைவுகூரப்படவில்லை. விழிப்புணர்வு மீது சில புன்னகைகளை தவிர, சுய ஒப்புதல் இருக்க முடியும் என்று சில தொடர்புடைய அறிகுறிகள் இருக்கலாம். ஒரு சாட்சியின்றி, தூக்கக் கவலையாவது கவனிக்காமல் போகலாம்.
காத்ரெட்டிரியாவின் முறையான நோயறிதல் பாலிஸோமோகிராம் எனப்படும் கண்டறியும் தூக்க ஆய்வு மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படலாம். இந்த ஆய்வு தூக்க மையத்தில் நிகழ்கிறது மற்றும் சுவாச முறைகளில் மாற்றங்களைக் காண்பிக்கும், மேலும் சோர்வு ஒலிகளை ஆவணப்படுத்தலாம்.
பிற சுவாச தொந்தரவுகள் மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து காத்ரெடனியாவை வேறுபடுத்துவது முக்கியம். Catathrenia மற்றும் தூக்கத்தில் apnea இடையே ஒரு உறவைக் குறிக்கும் சில ஆராய்ச்சிகள் உள்ளன, இதில் சுவாசம் பகுதி அல்லது முற்றிலுமாக முழுவதுமாக வீழ்ச்சியடைந்து சுவாசத்தை பாதிக்கிறது. கோததரனியா தூக்கத்தின் போது காற்றோட்டத்தை பாதுகாப்பதற்கான ஒரு வழியாக இருக்கலாம் என்பது கோட்பாட்டு ரீதியாக சாத்தியமாக உள்ளது, இது பல்லைப் போன்றது.
காட்தரனியாவை நோயறிதல் என ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன்னர், பிற நிபந்தனைகள் உட்பட, வெளியேற்றப்பட வேண்டும்:
- குறட்டை
- சோம்னிகோக்கி (பேச்சு தூக்கம்)
- கேட்கப் பொறுக்காத ஒலி
- ஆஸ்துமா
துயரமடைந்தவர் பொதுவாக பெருமூச்சுச் சப்தங்களைப் பற்றித் தெரியாவிட்டாலும், அது படுக்கையில் உள்ள பங்குதாரர் அல்லது அருகிலுள்ள மற்றவர்களுக்கு தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஸ்லீப் க்ரோனெங்கிற்கான தீர்வுகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்
Catathrenia க்கான சிகிச்சைகள் வெற்றிக்கு மாறுபட்டது. இது ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை ஓரளவு குறைவாக புரிந்துகொள்வதால், சிகிச்சைகள் எப்பொழுதும் அடிப்படை காரணத்தை இலக்காகக் கொண்டிருக்காது.
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதால், தொடர்ச்சியான நேர்மறையான வான்வழி அழுத்தம் (CPAP) சில வெற்றிகளுடன் முயற்சி செய்யப்பட்டுள்ளது. எனினும், இந்த சிகிச்சைக்கு கேதத்ரெனியாவோடு உள்ள அனைவருக்கும் பதில் இல்லை.
எப்போதாவது REM தூக்கம் பாதிக்கக்கூடிய மருந்துகளின் பயன்பாடு படுக்கை துறையினரின் கவலையை குறிப்பாக தொந்தரவாகக் கண்டால் பயன்படுத்தப்படலாம்.
இது மிகவும் தூக்கத்தின் இந்த கட்டத்தில் நிகழ்கிறது என்றால், அது இந்த தலையீடு மூலம் மேம்படுத்தலாம்.
நீங்கள் அல்லது உங்கள் படுக்கையில் பங்குதாரர் கேததரனியாவை அனுபவித்தால், தூக்க நிபுணருடன் பேசுவதன் மூலம் தொடங்குங்கள். பொருத்தமான பரிசோதனைக்குப் பிறகு, உங்கள் தூக்கத்திற்கு அமைதியான சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தொடர்ந்து செல்லலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> குய்லேமினூல் சி, ஹெகன் சிசி, காஜா AM. Catathrenia: தூக்க ஒழுங்கற்ற சுவாசம் parasomnia அல்லது அசாதாரண அம்சம்? ஸ்லீப் 2008; 31: 132-139.
> கிரைகர், எம்.எச் மற்றும் பலர் . "ஸ்லீப் மெடிசின் கோட்பாடுகள் மற்றும் நடைமுறை." நிபுணர்சொன்சுல்ட் , 5 வது பதிப்பு, 2011.
> மௌஸூன், என் மற்றும் பலர் . "ஸ்லீப் டிசார்டர்ஸ் இன் நரம்பியல்." நரம்பியல் வாரியம் விமர்சனம்: ஒரு விளக்க கையேடு . 2007; 740-741.