ராக்கிங், ஹெட் பங்கிங் மே குழந்தைகள் சுய-மனநிறைவை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகின்றன
தூக்கம் வரும்போதோ அல்லது தூங்குவதற்கு முன்பாகவும் உங்கள் பிள்ளையின் பாறைகள் அல்லது தாளமாக உடலின் ஒரு பகுதியை நகர்த்தினால், தூக்கம் தொடர்பான தாள இயல் கோளாறு (RMD) என்று அழைக்கப்படும் நிலைமையை அது குறிக்கலாம். இந்த நிலையில் பெரியவர்களில் தொடர்ந்து இருக்கலாம். RMD என்றால் என்ன? என்ன நிலைமைகள் அது தொடர்புடையது மற்றும் இதே போன்ற சீர்குலைவுகளைத் தீர்ப்பது? உங்கள் குழந்தை பாதுகாப்பாக வைக்க சிகிச்சை விருப்பங்கள் உட்பட தாள இயக்கம் கோளாறு பற்றி அறிக.
ரித்திக் இயக்கம் கோளாறு உள்ள கண்டுபிடிப்புகள்
தூங்குவதற்கு முன்பாகவோ அல்லது தூங்குவதற்கு முன்பாக இளம் குழந்தைகளில் ரித்திக் இயக்கம் சீர்குலைவு (RMD) காணப்படலாம். இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பாதிக்கப்பட்ட குழந்தை உடலில் ஒரு பகுதியை கையில் எடுத்து அல்லது நகர்த்தலாம். இது கை, கை, தலை அல்லது தண்டு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. தலை பிங் அல்லது ரோலிங் போன்ற மற்ற நடத்தைகள் கவனிக்கப்படலாம்.
இந்த இயக்கங்கள் ஒப்பீட்டளவில் லேசானவையாகவும், தூக்கத்தில் எளிதில் சுத்தமாகிவிடுவதற்கே ஒரு சுய வடிவான ஒரு வடிவமாகவும் இருந்தாலும், அவை மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும். மேலும் வன்முறை இயக்கங்கள் ஏற்படலாம் மற்றும் காயங்கள் ஏற்படலாம்.
இந்த நிலை சிலநேரங்களில் ஜாகோபிரோசி காபிடிஸ் நோட்கர்னா அல்லது ரித்திஎம் டு சோமெய்ல் என அழைக்கப்படுகிறது , இது 1905 ஆம் ஆண்டின் நிபந்தனைகளின் அசல் விளக்கங்களைக் குறிக்கிறது.
ரித்திக் இயக்கம் சீர்குலைவு எப்போது ஏற்படும்?
ரிதம் இயக்க இயலாமை கொண்ட குழந்தைகள் 3 வயதிற்கு முன்பே நிலைமையை உருவாக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தை பழையதாக இருக்கும் அறிகுறிகள் மறைந்து விடுகின்றன.
இது அரிதாகவே பெரியவர்களில் தொடர்ந்து இருக்கலாம்.
RMD என்பது பொதுவாக தூக்க-ஆரம்ப காலத்தில், பொதுவாக ஒளி அல்லது அல்லாத REM தூக்கம் போது ஏற்படுகிறது. தூக்கத்தின் 2 வது கட்டத்தில் இயக்கங்கள் பொதுவாக குறைந்துவிடுகின்றன. இது REM இன் போது ஏற்படலாம், இருப்பினும், இது REM நடத்தை சீர்குலைவிலிருந்து வேறுபடுவதை கடினமாக்கும்.
RMD உடன் தொடர்புடைய பல நிலைமைகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:
- கவனம் பற்றாக்குறை அதிநவீன கோளாறு (ADHD)
- டூரெட் நோய்க்குறி
- ஆட்டிஸம்
- ரெட் சிண்ட்ரோம்
- ஏஞ்சல்மேன் நோய்க்குறி
- ஸ்லீப் அப்னியா
இயக்கம் முன்னிலையில் குழந்தை வேறு எந்த கோளாறுகள் உருவாக்க வாய்ப்பு உள்ளது என்று அர்த்தம் இல்லை.
ரித்திக் இயக்கம் சீர்குலைவு எப்படி?
பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் இயக்கங்களை உணரலாம். உங்களுடைய அவதானிப்புகள் பற்றி ஒரு குழந்தை மருத்துவருடன் பேசுவது முக்கியம், மேலும் முழுமையான தூக்க வரலாறு பெறலாம். RMD பிரதிபலிக்கும் சில வேறுபட்ட நிலைமைகள் உள்ளன, மேலும் அவை வேறுபட்ட சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.
உடலின் ஒரு பகுதியின் கட்டுப்பாடற்ற இயக்கங்கள் ஒரு இரவுநேர வலிப்புத்தாக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஏற்படலாம். டிஸ்டோனியா என்றழைக்கப்படும் தசைகளின் ஒப்பந்தங்கள், தாள இயக்க இயக்கக் கோளாறுக்கு ஒத்ததாக தோன்றலாம். குழந்தைகளுக்கு சில தூக்கக் கோளாறுகள் உள்ளன, அவை பராசோனியாஸ் மற்றும் குழப்பமான விழிப்புணர்வு உட்பட இயக்கங்களை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். கூடுதலாக, மற்ற நடத்தை சிக்கல்கள் RMD போன்ற அறிகுறிகளுடன் வெளிப்படலாம்.
சில மருந்துகள் தூக்கத்தைச் சுற்றியுள்ள காலத்தில் அதிகமான இயக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் அவை பரிசீலிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் பிள்ளை ஒவ்வாமை, வாந்தி, மற்றும் சில மனநல நிலைமைகள் (உட்கூறுகள் மற்றும் நரம்பியல் உட்பட) சிகிச்சையளிக்க மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், இவை சாத்தியமான காரணியாக இருக்கலாம்.
இந்த சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் குழந்தை மருத்துவருடன் கலந்துரையாடிய பிறகு மருந்துகளை நிறுத்துதல் இயக்கங்களை நிவர்த்தி செய்யலாம்.
இயக்கங்களின் காரணத்தை வேறுபடுத்துவதற்கு ஒரு சில சோதனைகள் நடத்த அவசியமாக இருக்கலாம். ஒரு வழக்கமான மின்னாற்பகுப்பு (EEG) செய்யப்படலாம். தூக்கம் ஒரு பாலிஸோம்நாக்ராம் மூலம் படிப்படியாகப் படிக்கப்படலாம், அது EEG இன் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.
ரித்திக் இயக்கம் கோளாறு இருந்து என்ன சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன?
இந்த இயக்கங்களின் போது தன்னைத்தானே பாதிக்கக்கூடிய உங்கள் குழந்தைக்கு வாய்ப்புக் குறைக்க எடுக்கும் நடவடிக்கைகள் உள்ளன.
முதல், ஒரு வழக்கமான தூக்க அட்டவணை பராமரிக்க மற்றும் குழந்தைகள் தூக்க வழிகாட்டுதல்கள் கண்காணிக்க முக்கியம்.
இந்த வழிமுறைகள் தரமான தூக்கத்தை உறுதிப்படுத்துகின்றன, மேலும் தூக்கமின்மை போன்ற காரணிகளை அதிகரிக்கும்.
இயக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமான அல்லது வன்முறை இருக்கும்போது, சுய காயம் விளைவிக்கும், சில பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியமாக இருக்கலாம். படுக்கையறை சுவர்களில் அல்லது மற்ற பொருட்களின் தரையிலிருந்து மாடிக்கு நகர்த்துவதற்கு அவசியமாக இருக்கலாம். பாதுகாப்பான ஹெல்மெட்டில் கடுமையான தலை மூட்டை தூக்கும் சில குழந்தைகள்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், தூக்க மருந்துகளை இயக்கங்கள் குறைக்க பயன்படுத்தப்படலாம். உதாரணமாக, மயக்க மருந்து கழனசீபாம், இது அடிக்கடி கவலைக்குரிய சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்ற தளர்வு உத்திகள் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும் என தகவல்.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தாள இயக்க இயக்க சீர்கேடு கவனிக்கத் துடிக்கும், இது மிகவும் ஆபத்தானது. குழந்தைகள் பொதுவாக அது கவலை இல்லை. மிகவும் மோசமான நிலையில், நீண்டகால சிகிச்சை தேவைப்படாது. அது தொடர்ந்தாலும் கூட, பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுக்கோ மற்றவர்களுக்கோ குறிப்பாக கவலைப்படாமல் இருக்கலாம், குறிப்பாக இயக்கங்கள் மலிவானவை.
உங்கள் பிள்ளைக்கு தூக்கமின்றி கட்டுப்பாடற்ற இயக்கங்களைக் கண்டால், உங்கள் மதிப்பீட்டிற்கு தேவையான மதிப்பீடு தேவைப்பட்டால் உங்கள் குழந்தை மருத்துவருடன் சோதனை செய்வதன் மூலம் தொடங்கலாம்.
ஆதாரங்கள்
Durmer, JS மற்றும் பலர் . "குழந்தைத் தூக்கம் மருத்துவம்." தொடர்ச்சியான வாழ்நாள் கற்றல் நரோல் 2007; 13 (3): 176.
கோஹியாமா, ஜே. எட் அல் . "ரித்திக் இயக்கம் கோளாறு: பாலிஸோமோகிராஃபிக் ஸ்டேடி மற்றும் அறிக்கையிடப்பட்ட வழக்குகளின் சுருக்கம்." மூளை தேவ் 2002; 24 (1): 33-38.
ஸ்டீபனோவா, ஐ. எல் . "ஸ்லீப் இன் ரித்திக் இயக்கம் கோளாறு குழந்தை பருவத்தில் மற்றும் வயதுவந்தோருடன் இணைந்தது." ஸ்லீப் 2005; 28 (7): 851-857.