REM நடத்தை சீர்குலைவு அறிகுறிகள், காரணங்கள், மற்றும் சிகிச்சைகள் என்ன?

கனவுகள் நடிப்புக்கு வழிவகுக்கலாம், மருந்துகளுக்கு பதிலளித்தல்

ஒரு காட்டு மிருகத்தை எதிர்த்துப் போராடும் ஒரு மனிதன் கனவில் தன் மனைவியைத் துரத்துவதை கண்டுபிடிப்பான். ஒரு ஆபத்து மீது குதித்து மற்றொரு கனவுகள் படுக்கையில் மற்றும் தரையில் விழுந்து விழித்து எழுகிறது. தூக்கத்தில் இருந்து ஒரு துளை எடுத்த பிறகு, ஒரு மனிதன் தயக்கமின்றி மேலும் மதிப்பீடு பெற அவரது மருத்துவரிடம் செல்கிறார். நீங்கள் அல்லது ஒரு நேசிப்பவர் எப்போதும் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும்போது கனவுகளை வெளிப்படுத்தியிருந்தால், அது REM நடத்தை கோளாறு என அறியப்படும் ஒரு நிபந்தனையாக இருக்கலாம்.

இந்த நிலையில் அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் யாவை? இந்தக் கோளாறு எவ்வாறு காயமடைவதைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிக்கலாம் என்பதையும் அறியவும்.

வரையறை

இரவு நேரங்களில், நிதானமான நிலைகள் (REM) தூக்கம் உட்பட தூக்க நிலைகளால் நாம் இயல்பாகவே முன்னேறி வருகிறோம். REM சாதாரணமாக தீவிர மூளை செயல்பாடு மற்றும் கனவு மற்றும் எங்கள் கண் தசைகள் மற்றும் டயாபிராம் (இது மூச்சு அனுமதிக்கிறது) தவிர எங்கள் தசைகள் பயன்படுத்த இயலாமை வகைப்படுத்தப்படும். REM தூக்கம் சுமார் 90 நிமிட இடைவெளியில் இரவில் அவ்வப்போது ஏற்படுகிறது, மேலும் இரவு நேரத்தின் மூன்றாவது மூன்றாவது காலகட்டத்தில் குவிந்து கிடக்கிறது.

எங்கள் மற்ற தசைகள் ஒழுங்காக முடங்கியிருக்கவில்லை என்றால், நாம் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும்போது சிக்கலான செயல்களைச் செய்யலாம் மற்றும் நம் கனவை நிறைவேற்றலாம். இந்த REM நடத்தை சீர்குலைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த கோளாறு தற்செயலான காயம் ஏற்படலாம், படுக்கையிலான பங்காளி காயங்கள் உட்பட.

அறிகுறிகள்

இந்த கோளாறு கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் intruders அல்லது தாக்குதல் (மக்கள் அல்லது விலங்குகள்) உள்ளடக்கிய விரும்பத்தகாத மற்றும் தெளிவான கனவுகள் விவரிக்க.

பெரும்பாலும் வன்முறைக்குரிய கனவு-நடத்தை நடத்தை உள்ளது. பொதுவான நடத்தைகள் பின்வருமாறு:

• பேசுவது அல்லது கத்தி
• சிரித்து
• அடையும்
• குத்துவதை
• உதைத்தல்
• குதித்து அல்லது படுக்கை வெளியே விழுந்து
• இயங்கும்
• வேலைநிறுத்தம் செய்யும் தளபாடங்கள்

இந்த நடத்தைகள் அடிக்கடி தனிநபர்களுக்கோ அல்லது அவர்களது படுக்கை பங்குதாரர்களுக்கோ காயம் விளைவிக்கின்றன. காயங்கள் சிறியதாக இருக்கலாம் (காயங்கள், கீறல்கள் அல்லது வெட்டுக்கள் போன்றவை) அல்லது தீவிரமானவை (மூளையில் உடைந்த எலும்புகள் அல்லது இரத்தப்போக்கு போன்றவை).

பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் தூக்கத்தில் அல்லது தூரத்திலுள்ள பகல்நேர தூக்கம் பற்றி புகார் கூறலாம்.

REM நடத்தை சீர்குலைவு 1000 முதல் 4 அல்லது ஐந்து பேரை பாதிக்கிறது. சுமார் 90% வழக்குகளில், இது 50 அல்லது 60 களில் இருக்கும் ஆண்கள் ஏற்படுகிறது.

நோய் கண்டறிதல்

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு கனமான தூண்டுதல் படிப்புடன் கூடிய ஒரு தூக்க ஆய்வு நடத்தப்பட்ட ஒரு வரலாறு, ஒரு பல்சோமினோக்ராம் (PSG) எனப்படும் நோயறிதலை நிறுவுவதற்கு போதுமானதாக இருக்கும். PSG பெரும்பாலும் REM தூக்கத்தின் போது தசை தொனியின் அசாதாரணமான இருப்பைக் காட்டுகின்றது (செயல்திறனைக் குறிக்கிறது), இது முறையற்ற கனவுகளைத் தூண்டுகிறது. EEG மீது வலிப்பு போன்ற மின் செயல்பாடு இல்லாததால் ஆவணங்களைப் பதிவு செய்வது முக்கியம், ஏனென்றால் வலிப்புத்தாக்கங்கள் சில நேரங்களில் தூக்கத்தின் போது அசாதாரணமான இயக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.

தொடர்புடைய neurodegenerative disorder இல்லையென்றால், REM நடத்தை சீர்கேடில் கற்பனை ஆய்வுகள் பொதுவாக இயல்பானவை. இருப்பினும், இந்த நிலை பொதுவாக மற்ற கோளாறுகளின் அமைப்பில் ஏற்படுகிறது.

தொடர்புடைய நிபந்தனைகள்

REM நடத்தை சீர்கேடு அடிக்கடி மற்ற நரம்பு கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது, மேலும் 50% க்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கு பார்கின்சனின் நோய், லீவி உடல்களுடன் கூடிய டிமென்ஷியா மற்றும் பல அமைப்பு வீக்கம் போன்ற இன்னொரு கோளாறு இருக்கும்.

வழங்கல் ஒரு தொடர்புடைய நரம்பியல் குறைபாடு இல்லை கூட, 65% REM நடத்தை சீர்குலைவு நோயாளிகள் பார்கின்சன் அல்லது டிமென்ஷியா ஆண்டுகள் அல்லது பல தசாப்தங்களுக்கு பின்னர் உருவாக்க போகும்.

REM நடத்தை சீர்குலைவு இந்த குறைபாடுகள் ஆரம்ப தடுப்பு ஒரு சாத்தியமான பயனுள்ள காட்டி இருக்கலாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எல்லோரும் இந்த தொடர்புடைய நிலைமையை உருவாக்குவதில்லை.

REM நடத்தை சீர்குலைவு ஒரு குறைந்த அடிக்கடி கடுமையான வடிவத்தில் உள்ளது, இது பலவீனமான ஸ்க்ளெரோஸிஸில் ஏற்படக்கூடிய பக்கவாதம், கட்டி அல்லது demyelination போன்ற கட்டமைப்பு மூளைக் காயங்களால் ஏற்படக்கூடும். சில மருந்துகள் (மூளை பாதிக்கக்கூடிய மனத் தளர்ச்சி மற்றும் பிறர் உட்பட), மருந்து போதை, அல்லது ஆல்கஹால் அல்லது மயக்க மருந்துகளில் இருந்து திரும்பப் பெறுதல் ஆகியவற்றின் விளைவாக மற்றொரு வெளிப்பாடு ஏற்படலாம்.

வேறுபட்ட நோய் கண்டறிதலின் போது பிற சீர்குலைவுகள் பரிசீலிக்க வேண்டும்

REM நடத்தை சீர்குலைவு போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும் சில குறைபாடுகள் உள்ளன, மேலும் அவை பரிசீலிக்கப்பட வேண்டும். இவை சில நேரங்களில் போலி-RBD என்று அழைக்கப்படுகின்றன. பொதுவாக, இந்த கோளாறுகள் இரவில் அசாதாரண இயக்கங்கள் ஏற்படலாம் அல்லது அதிக பகல்நேர தூக்கம் , மற்றும் பின்வருவன அடங்கும்:

• இரவுநேர வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• தடைபடும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்
• NREM தூக்க ஒட்டுண்ணிகள்
• அவ்வப்போது உறுப்பு இயக்க சீர்குலைவு
• இரவுநேர பீதி தாக்குதல்கள்
• பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD)
• பிற மனநோய் நோய்

கனவு-செயல்முறை நடத்தைகள் இந்த பிற காரணங்கள் மேலே விவரிக்கப்பட்ட பிற நரம்பியல் குறைபாடுகள் குறைபாடு தொடர்புடைய இல்லை. சிகிச்சை பதிலாக அடிப்படை காரணம் நோக்கி இலக்கு.

சிகிச்சை

பொதுவாக, REM நடத்தை சீர்குலைவு சிகிச்சை பாதிக்கப்பட்ட நபர் மற்றும் மற்றவர்கள் பாதுகாப்பாக வைத்து கவனம். இரவுநேரங்கள் மற்றும் கூர்மையான பொருள்களை அகற்றுவதன் மூலம் படுக்கையறை ஒரு பாதுகாப்பான இடமாக மாறும். சில சந்தர்ப்பங்களில், படுக்கையைச் சுற்றி கூடுதல் திணிப்பு உதவியாக இருக்கும். சிலர் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ளாதபடி கதவை அல்லது ஜன்னல்களை பூட்ட வேண்டும். இயக்கங்கள் திறமையுடன் மருந்துகள் மூலம் ஒடுக்கப்பட்டவுடன், குறைவான பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை தேவைப்படலாம்.

பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு மருந்துகள் குளோஸசெபம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வயதான அல்லது பகல்நேர தூக்கத்தில் இரவுநேர குழப்பம் ஏற்படலாம், இருப்பினும், இது சிலருக்கு அது சகிப்புத்தன்மையற்றதாக இருக்கலாம். ஒரு மாற்றாக, மெலடோனின் அதிக அளவுகள் ஒரு சில சிறிய சோதனைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் REM நடத்தை சீர்குலைவு அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவருடன் பேசுவதன் மூலம் ஆரம்பித்து, தூக்கத்தின் போது பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டிய நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்.

_{ஆதாரம்:}

_{மௌஸூன், N et al . "ஸ்லீப் டிசார்டர்ஸ் இன் நரம்பியல்." நரம்பியல் வாரியம் விமர்சனம்: ஒரு விளக்க கையேடு. 2007; 738-739.}