சிவப்பு ஈஸ்ட் ரைஸ் பக்க விளைவுகள்

அடிக்கடி கொழுப்புக் கட்டுப்பாடு , சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி ஆகியவற்றிற்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உணவு நிரப்பு பல பக்க விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது. நீங்கள் சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பயன்படுத்துவதை கருத்தில் கொண்டால், இந்த துணை பக்க விளைவுகளைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வது அவசியம்.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படும், சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி அரிசி மீது சிவப்பு ஈஸ்ட் ( மோனஸ்கஸ் பர்புரியஸ் ) ஒரு வகை நொதித்தல் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

இது மோனிகோலின்கள் என்றழைக்கப்படும் பொருட்களின் ஒரு வகை உள்ளது, இதில் ப்ரெஸ்டாடிடின் (உயர் கொழுப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க பல பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் செயல்பாட்டு மூலப்பொருள்) அடங்கும்.

FDA, சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி நெல் தயாரிப்புகளை அன்பரசன் கொண்டிருக்கும் விற்பனையை தடை செய்திருக்கிறது, அத்தகைய தயாரிப்புகள் "ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய ஒரு அங்கீகரிக்கப்படாத மருந்துகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்" என்று கூறிவிட்டன. சில உணவுச் சத்துள்ள பொருட்கள் அன்புள்ள வாசனை இல்லாத சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி கொண்டிருக்கும் போதிலும், கொழுப்பு அளவைக் குறைப்பதில் இந்தச் சத்துக்களைப் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை.

ரெட் ஈஸ்ட் ரைஸ் பக்க விளைவுகள் என்ன?

சில சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசிப் பொருட்களில் காணப்படும் அன்பளிப்பு, கடுமையான தசை வலி, தசை சேதம் மற்றும் சிறுநீரக மற்றும் கல்லீரல் சேதம் உட்பட பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். அன்புள்ள வாசனை இல்லாத சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம் என்ற கவலையும் இருக்கிறது.

ஒழுங்கற்ற புளிக்கவைக்கப்பட்ட போது, ​​சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சிட்ரின்னைக் கொண்டிருக்கலாம் (சிறுநீரக சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு விஷமான பொருள்).

மேலும் என்ன, சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி தலைவலிகள் , நெஞ்செரிச்சல் , மற்றும் வயிற்று வருத்தம் போன்ற லேசான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி மற்றும் அதன் பக்க விளைவுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி

2009 ஆம் ஆண்டில் பார்மசி அண்ட் தெரபூடிக்ஸ் பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு அறிக்கையில், சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பயன்பாடு தொடர்பான சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைக் காட்டும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெளியான பல அறிக்கைகளை ஆய்வு செய்தனர்.

இந்த வழக்கு அறிக்கைகள் மயக்கத்தின் செயலிழப்புகளை உள்ளடக்கியிருந்தது, இது ஒரு நரம்புத்தசைக் கோளாறு ஆகும், இதில் முக்கிய அறிகுறி தசை நார் செயலிழப்பு காரணமாக தசை பலவீனம் ஆகும்.

2009 ஆம் ஆண்டு அறிக்கையில், சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி ரபொடிசோலிசிஸ் என்றழைக்கப்படும் ஒரு நிபந்தனையின் வளர்ச்சிக்கும் தொடர்புபடுத்தப்பட்டது. ராபமோயோலிஸில், தசை திசு முறிவு இரத்தத்தில் தசை நார் உள்ளடக்கங்களை வெளியிடுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. சிறுநீரகத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இந்த தசை நார் உள்ளடக்கங்கள் சிறுநீரக சேதம் ஏற்படலாம்.

முடிவில், 2009 அறிக்கையின் ஆசிரியர்கள், "சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பொருட்கள் சீரம் கொழுப்பு அளவைக் குறைப்பதில் நன்மையளிக்கும், ஆனால் அவை ஆபத்து இல்லாமல் இல்லை" என்று கூறியது. மேலும், ஆசிரியர்கள் "சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி சப்ளைகளுக்கு வரும் போது" தயாரிப்பு சீருடை, தூய்மை, லேபிளிங் மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றை உறுதி செய்ய முடியாது "என்றார்.

பக்க விளைவுகள் & பாதுகாப்பு

தேசிய மருந்தகங்களின் (NIH) படி, 4.5 ஆண்டுகள் வரை எடுக்கப்பட்ட போது, ​​பெரும்பாலான மக்களுக்கு சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பாதுகாப்பானது. எனினும், NIH மேலும் சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பாக உள்ளது என்று கூறுகிறது. விலங்குகள் மீது சோதனைகள், சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பிறப்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பயன்பாடு தொடர்பான சுகாதார அபாயங்கள் கொடுக்கப்பட்டால், நீங்கள் எந்த நோக்கத்திற்காகவும் இந்த துணை உபயோகிப்பதாக நினைத்தால் ஒரு மருத்துவர் ஆலோசிக்க வேண்டியது அவசியம்.

Red Yeast Rice மென்பொருளுக்கு மாற்றுதல்

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி என்பது, இயற்கை பழக்கவழக்கங்களில் ஒன்றாகும். எடுத்துக்காட்டாக, சில ஆராய்ச்சிகள் கூறுகின்றன: பூண்டு மற்றும் குங்குமப்பூ போன்ற மூலிகைகள் போன்ற மூலிகைகள் கொழுப்பு அளவுகளை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

கூடுதலாக, ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் பச்சை தேநீர் குடிப்பது, உங்கள் சோயா உட்கொள்ளல் அதிகரித்து, ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிரப்பப்படுவதை, மற்றும் நுகர்வோர் ஆலை ஸ்டெரோல்ஸ் கொழுப்பு மேலாண்மைக்கு உதவும் என்று சில சான்றுகள் உள்ளன.

சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி போன்ற, இந்த மாற்று மருந்துகள் சில பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். சுகாதார அபாயங்களைக் கொண்டு, சிவப்பு ஈஸ்ட் நெல் உற்பத்திகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

எந்தவொரு ஊட்டச்சத்து விளைவிற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க, கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ளுங்கள் , ஆனால் நீங்கள் கூடுதல் உபயோகங்களைப் பரிசீலித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதி செய்யவும்.

> ஆதாரங்கள்:

> குமிமெக் எம், வாங் எஸ், ஓங்குன்காமி ஏ. "சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் (மோனஸ்கஸ் > பர்புரியஸ் >) ஹைப்பர்லிபிடிமியாவுக்கு ஒரு மாற்று சிகிச்சையாகும்." பி டி. 2009 ஜூன் 34 (6): 313-27.

> தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். "சிவப்பு ஈஸ்ட்: மெட்லைன் பிளஸ் சப்ளிமெண்ட்ஸ்." பிப்ரவரி 2015.

> அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம். "உயர் கொழுப்புக்கான சிகிச்சையாக இணையத்தில் விளம்பரப்படுத்தப்படும் ரெட் ஈஸ்ட் ரைஸ் தயாரிப்புகளை தவிர்க்க நுகர்வோர் எச்சரிக்கிறார்." ஆகஸ்ட் 2007.

> யங் சி.டபிள்யூ, மௌசா எஸ். "சிவப்பு ஈஸ்ட் அரிசி விளைவு ( மொனஸ்கஸ் > ப்யூர் > புல்லஸ் >) டிஸ்லிபிடிமியா மற்றும் பிற கோளாறுகளில்." இணக்கம் தெர் மெட். 2012 டிசம்பர் 20 (6): 466-74.