நாங்கள் அனைவரும் ஜலதோஷம் அடைகிறோம். உலகில் மிகவும் பொதுவான நோய் என்பது பொதுவான குளிர் ஆகும், ஒவ்வொரு நாளும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவர்கள் நூற்றுக்கணக்கான பல்வேறு வைரஸ்கள் மூலம் ஏற்படலாம் மற்றும் நேரம் தவிர வேறு "சிகிச்சை" இல்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக அவை மிகவும் மென்மையானவையாகும், அதனால் அவர்கள் எரிச்சலூட்டுவதாக இருக்கும்போது, பெரும்பாலான மக்கள் குளிர் காலத்தில் இருந்து மீட்க முயலுவதற்கு நாட்களில் செலவிட வேண்டிய அவசியமில்லை.
எனினும், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும் இல்லையா மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் நீங்கள் சிறந்த என்ன கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்க, உண்மையில் நீங்கள் என்ன என்று ஒரு குளிர் கிடைக்கும் போது நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் சில படிகள் உள்ளன. இந்த வழிமுறைகளை நீங்கள் விரைவாக உங்கள் குளிர் மீது பெற உதவும் ஆனால் நீங்கள் உங்கள் அறிகுறிகள் மேல் தங்க உதவ முடியும், நீங்கள் அந்த அறிகுறிகள் நிவாரணம் மற்றும் ஒரு இரண்டாம் தொற்று வளரும் உங்கள் வாய்ப்புகளை குறைக்க முடியும் என்ன என்பதை உறுதி.
உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்யவும்
பொதுவான குளிர் இந்த பொதுவான அறிகுறிகள் மற்ற நோய்கள் பல்வேறு ஏற்படுகிறது. உங்களிடம் இருப்பதால் நீங்கள் ஒரு குளிர் என்று அர்த்தம் இல்லை. நாம் இங்குள்ள அறிகுறிகளுக்கான படி வழிகாட்டிகளால் படித்துள்ளோம், இது சாத்தியமான காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவுகிறது மற்றும் நீங்கள் அவற்றைக் கண்டால் என்னவென்று நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.
- இருமல்
- நெரிசல்
- தலைவலி
- தொண்டை வலி
- துளசி கண்கள், மூக்கு, தொண்டை
- காய்ச்சல் (குறிப்பு - காய்ச்சல் பெரியவர்களுக்கு பொதுவான குளிர் அறிகுறி அல்ல, ஆனால் அது குழந்தைகளில் பொதுவானது)
நீங்கள் ஒரு டாக்டர் பார்க்க வேண்டும் என்றால் முடிவு
ஒரு குளிர் கிடைக்கும் பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க தேவையில்லை. அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒரு வாரம் கழித்து விட்டு சென்று மீதமுள்ள விட எதுவும் தேவை இல்லை, நீங்கள் விரும்பினால், எதிர் மருந்துகள் மீது சிகிச்சை. ஆனால் பொதுவான குளிர்ச்சியான அறிகுறிகள் அவர்கள் இருக்க வேண்டும், மேலும் மருத்துவத் தலையீடு தேவைப்படுவதைக் காட்டிலும் அதிக கடுமையானதாக இருக்கும்.
பெரும்பாலான நேரங்களில், ஏனென்றால் அவர்கள் குளிர்ந்ததை விடவும் மிக மோசமான காரியங்களால் ஏற்படுகின்றனர், ஆனால் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், என்ன பார்க்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் விருப்பமான சிகிச்சை விருப்பத்தை தேர்வு செய்யவும்
சிலர் உடனடியாக குளிர்ந்த மற்றும் காய்ச்சல் இடைகழிக்காக உட்புற மருந்தகத்திற்கு நேரடியாக செல்கின்றனர், மற்றவர்கள் எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளாமல் அதைக் காத்திருக்க விரும்பும் அதே வேளையில் குளிர்ந்த துவக்கத்தின் முதல் அடையாளங்கள். எதுவுமே ஒன்றுமில்லை, நீங்கள் சரியானது என்ன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
நீங்கள் எதிர் குளிர் மருந்துகள் எடுத்து தேர்வு செய்தால், நிறைய தேர்வுகள் உள்ளன. அவர்கள் அனைவருக்கும் ஒவ்வொரு நபர் அல்லது ஒவ்வொரு குளிர் சரியான இல்லை. உங்கள் அறிகுறிகள் ஒரு குளிர்காலத்திலிருந்தும், அடுத்தவருக்குள்ளும் வேறுபடுகின்றன, ஏனெனில் ஒரு மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் இந்தச் சிகிச்சையில் சரியான மருந்து என்று அர்த்தம் இல்லை. உங்கள் அறிகுறிகளுக்கும் உங்கள் சூழ்நிலைக்கும் சரியான மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு உதவும் பல வழிகாட்டிகள் உள்ளன. இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏதாவது நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது வழக்கமான மருத்துவத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்களெனில், உங்கள் மருத்துவப் பராமரிப்பு வழங்குநரிடம் பேசுவதற்கு முன்னர், மருந்துகள் அல்லது மூலிகை மருந்துகள் எந்தவொரு தேவையற்ற மருந்து தொடர்பு அல்லது பக்கமும் இருக்காது என்பதை உறுதியாக உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். விளைவு.
உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கும் மருந்துகளுக்கு இது பாதுகாப்பானது என்பது முக்கியம். அவர்கள் தீவிர பக்க விளைவுகள் அல்லது அதிகப்படியான மருந்துகளை ஏற்படுத்தலாம் என்பதால் வயதுவந்தோருக்கு மருந்து வழங்கப்படக்கூடாது.
உங்கள் அறிகுறிகளை நிவாரணம் பெற நீங்கள் இன்னும் இயற்கை மருந்துகளை முயற்சி செய்ய விரும்பினால், நமக்கு நிறைய வாய்ப்புகளும் உள்ளன. ஒரு நேட்டி பானை, உப்பு தெளிப்பு , அல்லது ஈரப்பதமூட்டி போன்ற எளிமையான சிகிச்சைகள் உடைக்க உதவுகிறது. அங்கு இயற்கை மற்றும் மூலிகை குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் தீர்வுகள் நிறைய உள்ளன.
சிக்கல்களுக்கான பார்வை
எந்தவொரு சிக்கல்களும் இல்லாமல் ஒரு வாரம் கழித்த குளிர்ச்சியைக் கொண்டிருக்கும் பெரும்பான்மையான மக்கள் மீள வேண்டும் .
இருப்பினும், சிலர் இரண்டாம் தொற்றுகளை உருவாக்கலாம் . அவர்கள் இளம் குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைமைகள் ஆகியவற்றுடன் பொதுவானவர்களாக இருப்பார்கள், ஆனால் எவருக்கும் இது ஏற்படலாம். இந்த சிக்கல்களில் மிகவும் பொதுவானவை என்ன என்பதையும் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் என்னவென்று அறிந்து கொள்வது நல்லது.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
இந்த படிகளை தொடர்ந்து உங்கள் குளிர் எந்த வேக விட்டு போக முடியாது ஆனால் வட்டம், அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகள் மேல் தங்க உதவ மற்றும் நீங்கள் உடம்பு உணர தொடங்கும் போது என்ன செய்ய தெரியும். அது விரைவில் அல்லது பின்னர் நடக்கும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.
ஆதாரங்கள்:
பொது குளிர் சுகாதாரம் மற்றும் ஆராய்ச்சி தலைப்புகள் 17 ஆக 11. அலர்ஜி மற்றும் தொற்று நோய்கள் தேசிய நிறுவனம். தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் திணைக்களம். 3 ஜூலை 13.