புற்றுநோயுடன் கூடிய மக்களுக்கு மசாஜ் சிகிச்சை

நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள்

பல புற்றுநோய் மையங்கள் புற்றுநோய்க்கான நிரப்பு சிகிச்சையாக மசாஜ் சிகிச்சையை இப்போது வழங்கி வருகின்றன. இந்த அர்த்தத்தில், மசாஜ் புற்றுநோய்க்கான ஒரு சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, அதாவது, கீமோதெரபி அல்லது அறுவைசிகிச்சை போன்றது, ஆனால் புற்றுநோய்க்கு அறிகுறிகளையும் சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகளையும் உதவுவதற்கான ஒரு முறையாகும். "ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை" என்பது பாரம்பரிய புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் ஒன்றிணைப்பதற்கான நடைமுறையை குறிக்கிறது "மாற்று" சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளை எளிமையாக்க, மற்றும் பல அணுகுமுறை மையங்கள் ஒரு அணுகுமுறையாகும்.

மசாஜ் சிகிச்சை அடிப்படைகள்

உடலில் தோல் மற்றும் தசைகள் தேய்த்தல் என மசாஜ் வரையறுக்கப்படுகிறது யாரோ நல்வாழ்வை ஒரு உணர்வு கொடுக்க. நம்மில் பலர் பாரம்பரியமான பழக்கவழக்கங்களை நன்கு அறிந்திருப்பதுடன், மசாஜ் சிகிச்சை மிகவும் வித்தியாசமானது அல்ல, அது நம்மில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு நல்லது என்று கருதுகிறது.

ஆனால் மசாஜ் சிகிச்சை நுட்பங்களை வரும் போது, ​​பல வடிவங்கள் உள்ளன. புற்றுநோயுடன் கூடிய மக்களில் சில வகையான மசாஜ் சிகிச்சைகள் ஸ்வீடிஷ் மசாஜ், நறுமண மசாஜ் மற்றும் ஆழமான திசு மசாஜ் ஆகியவையாகும் . (டீசல் திசு மசாஜ் பொதுவாக செயலில் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் சிகிச்சை முடிந்த பிறகு வடு திசு காரணமாக நீண்டகால வலி மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம் ஆகியவற்றிற்கு உதவி செய்யலாம்).

பொது சுகாதாரம் நன்மைகள்

ஆராய்ச்சியாளர்கள் மசாஜ் அதன் உடல் மற்றும் உளவியல் நன்மைகளை இரண்டு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்.

உடல் ரீதியாக, மசாஜ் செய்யலாம்:

• வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் குறைக்க
• சுழற்சி மேம்படுத்தவும்
• புண் தசைகள் உதவும்
• உங்கள் இரத்த அழுத்தம் ஹார்மோன்கள் நிலை குறைக்க

உணர்ச்சி ரீதியாக, மசாஜ் செய்யலாம்:

• மக்கள் ஓய்வெடுக்க உதவுங்கள்
• உடலில் உள்ள ரசாயனங்கள் (எண்டோர்ஃபின்) வெளியீடு காரணமாக வலிக்கு உதவும்
• வேதனையிலிருந்து நம் மனதைத் தொடுவதற்கு உதவுகிறது

புற்று நோயாளிகளுக்கு நன்மைகள்

நுரையீரல் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கெல்லாம் மசாஜ் செய்ய வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது. உடல் ரீதியாக அதை நன்றாக உணர முடியும், மேலும் எங்களுக்கு உதவி செய்வதற்காக அர்ப்பணித்த ஒருவரால் நாங்கள் பாம்பாக இருக்கும்போது உணர்ச்சிமிக்க அமைதியையும் அமைதியையும் வெல்ல கடினமாக இருக்கிறது.

ஆனால் புற்று நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக நன்மைகள் பற்றி ஆய்வுகள் என்ன சொல்கின்றன? அவற்றில் சில:

• குறைவான கீமோதெரபி தொடர்பான குமட்டல்: புற்றுநோய்க்கான வழக்கமான மற்றும் மாற்று சிகிச்சைகள் ஒன்றிணைக்கும் ஒரு 2016 ஆய்வில், டெக்சமெத்தசோன், மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி தூண்டப்பட்ட குமட்டல் உள்ள இஞ்சி ஆகியவை வழக்கமான மற்றும் மாற்று சிகிச்சையின் சில வேறுபட்ட கலவைகளை விட சிறப்பாக செயல்பட்டதாக கண்டறியப்பட்டது.
• மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் குறைவு
• புற்றுநோய் சோர்வு குறைவு
• மேம்படுத்தப்பட்ட தூக்கம்
• வாழ்க்கையின் மேம்பட்ட தரம்
• புற்றுநோய் தொடர்பான வலியை கட்டுப்படுத்துதல்: ஒரு ஆய்வில், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உடனடி வலி நிவாரணம் பற்றி மசாஜ் சிகிச்சை அளித்தது. நன்மைகள் நீடித்திருக்கவில்லை என்றாலும், வலியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வழியை மசாஜ் கண்டது. புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு வலி மருந்து மருந்துகளை மசாஜ் மசாஜ் செய்யக்கூடாது, அதே நேரத்தில் மக்கள் குறைந்த அளவிலான வலி மருந்துகளை பயன்படுத்தலாம் அல்லது குறைந்த அளவு தேவைப்படலாம். மற்றொரு சமீபத்திய ஆய்வில், புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு வலி நிவாரணம் வழங்குவதன் மூலம், எலும்புகள் பரவுகின்றன.

எச்சரிக்கைகள் மற்றும் அபாயங்கள்

மசாஜ் சிகிச்சை தொடங்குவதற்கு முன்னர் உங்கள் புற்றுநோயாளியுடன் பேசுவதில் முக்கியமானது, குறிப்பாக நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால் அல்லது கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

சில சாத்தியமான அபாயங்கள் பின்வருமாறு:

• தொற்று, குறிப்பாக உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் கீமோதெரபி காரணமாக குறைவாக இருந்தால்
• காய்ச்சல், முக்கியமாக கீமோதெரபி காரணமாக உங்கள் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை குறைவாக இருந்தால்
• மார்பக புற்றுநோய்க்கான அரோமாடாஸ் தடுப்பானாக உங்கள் எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள் இருந்தால், எலும்புகள் உங்கள் எலும்பு வளர்ச்சிகள் (எலும்புக்கு எலும்புக்கு பரவுதல்)
• குறிப்பாக கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் போது, ​​தேய்த்தல் இருந்து தோல் உடைவு
• பயன்படுத்தப்படுகிறது லோஷன்களின் அல்லது எண்ணெய் வினைகள்
• அரிதாக, கால்நடையியல் அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படக்கூடிய இரத்தக் குழாய்களைத் தாக்கும் ஆபத்து மற்றும் நுரையீரலுக்கு பயணம் செய்யலாம். புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் , குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது கீமோதெரபி சிகிச்சையின் போது இரத்தக் குழாய்களும் பொதுவானவை

• ஒரு புற்றுநோயான கட்டி கூட மசாஜ் செய்தால், அது பரவுவதை ஊக்குவிக்கும் என்று ஒரு கோட்பாட்டு ஆபத்து உள்ளது

தொடங்குதல் எப்படி

உங்கள் புற்றுநோய்க்கு உகந்த மாஸ்ஸஸ் உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்று ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் புற்றுநோய் நிறுவனத்தில் கிடைக்கும் மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களைப் பற்றி அவரிடம் கேளுங்கள். பல பெரிய புற்றுநோய் மையங்கள் பணியாளர்களிடம் மசாஜ் சிகிச்சைகள் உள்ளன. கூடுதலாக, பல மையங்கள் உங்கள் வீட்டிற்குத் திரும்பும் போது உங்களுக்கு மசாஜ் செய்ய எப்படி கற்றுக்கொள்வதற்கு வகுப்புகளை வழங்குகின்றன.

மாற்று சிகிச்சைகள்

அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழிகளாக புற்றுநோய் சிகிச்சையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பல மாற்று சிகிச்சைகள் உள்ளன. இந்த சிகிச்சைகள் வழக்கமான சிகிச்சைகள் பதிலாக பதிலாக இல்லை, ஆனால் அதற்கு பதிலாக புற்றுநோய் மற்றும் புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் ஏற்படும் அறிகுறிகள் உதவும். பெரிய புற்றுநோய்களில் பல இப்போது "ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை" யை நடைமுறையில் கடைபிடிக்கின்றன, இதில் பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் சிறந்த மாற்று சிகிச்சைகள் பக்க விளைவுகளை குறைப்பதோடு, புற்றுநோயுடன் வாழும் மக்களின் வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்துவதற்காகவும் ஒருங்கிணைக்கின்றன.

குத்தூசி மருத்துவம் , புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு யோகா , தியானம் போன்ற சில விருப்பங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறேன்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் தான் மக்கள் புற்றுநோயுடன் வாழ உதவுவதற்கான வழிகளை நாங்கள் ஆரம்பித்திருக்கிறோம். புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க நிர்பந்திக்காத முறைகள் பயன்படுத்தப்படுவதால் மாற்று சிகிச்சைகள் ஒரு மோசமான ராப் பெற்றிருந்தாலும், குழந்தையை குளியல் நீர் கொண்டு தூக்கி எறிவது முக்கியம். அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சையில் இருந்து பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையின் முக்கியத்துவமாக இருந்தாலும், இந்த "மாற்று" நடைமுறைகள் பல உங்கள் வலிமையைக் குறைக்க உதவுகின்றன அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படும் போது உங்கள் ஆற்றலை உயர்த்துவதில் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் புற்றுநோய் மையத்தால் வழங்கப்படும் விருப்பங்களை பாருங்கள். மசாஜ் சிகிச்சை உங்கள் காரியம் அல்ல என்றாலும், சிகிச்சையின் போது வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை வழங்கும் பல விருப்பங்களும் உள்ளன.

> ஆதாரங்கள்:

> Collinge, W. et al. ஆதரவு புற்றுநோய் சிகிச்சை மசாஜ். ஆன்காலஜி நர்சிங் உள்ள கருத்தரங்குகள் . 2012. 28 (1): 45-54.

> ஜேன், எஸ். எல். தைவானின் நோயாளிகளுக்கு வலி, மனநிலை நிலை, தளர்வு, மற்றும் தூக்கத்தில் மசாஜ் விளைவுகள்: மெட்டாஸ்ட்டிக் எலும்பு வலி: ஒரு சீரற்ற மருத்துவ சோதனை. வலி . 2011. 152 (10): 2432-42.

> பட்டியல், எம் மற்றும் பலர். மசாஜ் சிகிச்சை உடல் அசௌகரியத்தை குறைக்கிறது மற்றும் மார்பக புற்றுநோயிலான பெண்களில் மனநிலை பாதிப்புகளை அதிகரிக்கிறது. உளவியல் . 2009. 18 (12): 1290-9.

> பட்டியல், எம் மற்றும் பலர். மார்பக புற்றுநோயின் முதன்மை சிகிச்சையைப் பின்பற்றி மன அழுத்தம் மற்றும் கார்டிசோல் ஆகியவற்றின் மீதான பாரம்பரிய மசாஜ் வலிமை. பெண்கள் மன நலத்தின் காப்பகங்கள் . 2010 (13): 165-73.

> ராப்சன், ஜே., மற்றும் சி. ஸ்மித். கீமோதெரபி மற்றும் / அல்லது பயோவேட்டரி இன்யூஷன்ஸ் போது சிகிச்சை மசாஜ்: வலி நோயாளி உணர்வுகள், களைப்பு, குமட்டல், கவலை, மற்றும் திருப்தி. ஆன்காலஜி நர்சிங் மருத்துவ இதழ் . 2016. 20 (2): E34 + -40.

> ரஸ்ஸல், என். மற்றும் பலர். புற்றுநோய் சிகிச்சையில் மசாஜ் சிகிச்சை பங்கு. ஜர்னல் ஆஃப் அல்டிமேட் அண்ட் காம்ப்ளிமெண்டரி மெடிசின் . 2008. 14 (2): 209-14.

> ஷிஹிஹி, எம்., எபாடி, ஏ., தெய்லேஜாதேஷ், ஏ. மற்றும் எச். ரஹ்மானி. புற்றுநோய் கீமோதெரபி இருந்து குமட்டல் மற்றும் வாந்தி சிகிச்சை செய்ய மாற்று முறைகள். கீமோதெரபி ஆராய்ச்சி மற்றும் பயிற்சி . 2015. 2015: 818759

> டோத், எம். மற்றும் பலர். மெட்டாஸ்ட்டிக் புற்றுநோய் நோயாளிகளுக்கு மசாஜ் சிகிச்சை: ஒரு பைலட் சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு விசாரணை. ஜர்னல் ஆஃப் அல்டிமேட் அண்ட் காம்ப்ளிமெண்டரி மெடிசின் . 2013. 19 (7): 650-6.