பூ-எர் தேயிலை பவர்

கவர்ச்சியான வகைகள் ஒரு சுவை கொண்ட தேநீர் காதலர்கள் பியூ-எர் தேநீர், அதன் பணக்கார சுவைக்காக ஒரு கஷாயம் பரிசளித்திருக்கலாம். சீனாவின் யுன்னான் பகுதியில் உள்ள ஒரு நகரத்திற்கு (அதாவது இப்பகுதியில் உற்பத்தி செய்யப்பட்டது) பெயரிடப்பட்டது, பியூ-எர் தேயிலை பரவலான சுகாதார நலன்களை பெருமைப்படுத்துவதாகவும் கூறப்படுகிறது.

பச்சை தேயிலை, கறுப்பு தேநீர் மற்றும் வெள்ளை தேநீர், பூ-எர் தேநீர் போன்ற காமிலியா சினென்சிஸ் ஆலைகளின் இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், பியூ-எர்ஹெச் தேநீர் என்பது ஒரு நீண்ட செயல்முறை காலத்தை உள்ளடக்கிய ஒரு சிறப்பு செயல்முறையின்படி உருவாக்கப்பட்டது. ஒருமுறை புளிக்கவைக்கப்பட்டு, தேயிலை இலைகள் வயது (சிலசமயம் பல வருடங்களாகவோ அல்லது பல தசாப்தங்களாகவோ) மற்றும் செங்கல் அல்லது கேக்குகளில் நிரம்பியுள்ளன.

பியூ-எர் தேயிலை அதன் தனித்துவமான வாசனையுடன் சேர்த்து, இந்த நொதித்தல் மற்றும் வயதான செயல்முறை தேநீர் பல தனிப்பட்ட மருத்துவ குணங்களைக் கொடுப்பதாக கூறப்படுகிறது.

பு-எர் தேயிலை சுகாதார நன்மைகள்

சீனாவில், பியூ-எர்ஹெச் தேநீர் நீண்ட காலமாக ஆரோக்கியமான சுகாதார நலன்களை அடைவதற்கு உதவுகிறது, இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் கொழுப்பு அளவு குறைப்புக்கள் போன்ற முன்னேற்றங்கள். பியூ-எர்ஹெச் தேநீர் எடை குறைப்பு, கண்களை உயர்த்துதல், சுழற்சியை ஊக்குவித்தல், தொடைகளை ஊடுருவி உதவுதல் ஆகியவையும் பில்-எர்ஹெச் தேநீர் வழங்குவதாகக் கூறப்படுகிறது.

விலங்குகள் மற்றும் சோதனைக் குழாய்களில் முதன்மையான ஆராய்ச்சியில், பியூ-எர்ஹெச் தேநீர், ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போரிடலாம், இரத்த சர்க்கரை அளவுகளை ( நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டுக்குள் ஒரு முக்கிய காரணி) கட்டுப்படுத்தவும் , உடல் பருமனுக்கு எதிராகவும், புற்றுநோய் எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளைச் செயல்படுத்தும்.

இருப்பினும், இதுவரை சில ஆய்வுகள் மனிதர்களில் பியூ-எர் தேயிலைகளின் ஆரோக்கிய விளைவுகளை சோதித்திருக்கின்றன. இருப்பினும், பியூ-எர் தேயிலை சில சுகாதார நிலைமைகளில் சிகிச்சை அளிப்பதில் உறுதியளிப்பதாக சில சான்றுகள் உள்ளன. பியூ-எர் தேயிலை மீது கிடைக்கக்கூடிய மனித அடிப்படையிலான ஆராய்ச்சியிலிருந்து சில கண்டுபிடிப்புகள் இங்கு காணப்படுகின்றன:

1) கொழுப்பு

2016 ஆம் ஆண்டில் வயதான மருத்துவ சிகிச்சையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பியூ-எர்ஹெச் தேநீர் கொழுப்பை காப்பாற்ற உதவும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தீர்மானித்தனர்.

ஒவ்வொரு வாரமும் 20 வாரங்கள் கழித்து நுகர்வு பியூ-எர் தேநீர் சாப்பிடுவதால், அதிக எடை அல்லது பருமனான பெரியவர்களின் சிறிய குழு கொழுப்பு அளவுகளில் மிதமான குறைப்பைக் காட்டியது. அதே நேரத்தில் ஒரு மருந்துப்போலி கொடுக்கப்பட்ட பங்கேற்பாளர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், பியூ-எர் தேயிலை சாறுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவர்களும் அதிக எடை இழப்பு மற்றும் கொழுப்பு இழப்புகளை அனுபவித்தனர்.

2) வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி

பல சிறிய ஆய்வுகள் பியூ-எர்ஹெச் தேநீர் வளர்சிதை மாற்ற நோய்த்தாக்கத்தை நிர்வகிப்பதற்கு உதவக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகிறது. சுகாதார பிரச்சினைகள் (அதிகப்படியான தொண்டை கொழுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் , அதிக கொழுப்பு, இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் நீண்டகால வீக்கம் உள்ளிட்ட) சுகாதார சிக்கல்களைக் கொண்டிருப்பது, இதய நோய் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு உங்கள் ஆபத்தை உயர்த்துவதாக அறியப்படுகிறது.

2011 ஆம் ஆண்டில் சீன ஜர்னல் ஆஃப் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 90 நபர்கள் வளர்சிதை மாற்ற நோய்த்தொற்றுடன் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு முறையும் காப்ஸ்யூல் வடிவில் பியூ-எர் தேநீர் சாறு அல்லது ஒரு மருந்து மருந்து எடுத்துக் கொண்டனர். ஆய்வின் முடிவில், பியூ-எர் தேயிலை கொடுக்கப்பட்ட பருப்புகள் உடல் பருமன், இரத்த சர்க்கரை நிலைகள் மற்றும் கொழுப்பு நிலைகள் போன்றவற்றில் அதிகமான முன்னேற்றங்களைக் காட்டின. பியூ-எர் தேயிலை "வளர்சிதை மாற்ற நோய்த்தாக்குதலைத் தடுக்க சிறந்தது" என்று ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் குறிப்பிட்டனர்.

பக்க விளைவுகள் & பாதுகாப்பு கவலைகள்

பியூ-எர் தேநீர் தேநீர் மற்ற வகை தேயிலைகளைக் காட்டிலும் குறைந்த அளவு காஃபின் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

இன்னும், அதிகமாக காஃபின் உட்கொள்ளும் தலைவலி, தூக்கமின்மை, வயிற்றுப்போக்கு, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, நெஞ்செரிச்சல், தலைச்சுற்றல் போன்ற பல பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

எந்த வகை கடுமையான நிலையில் (அதாவது உயர் கொழுப்பு அல்லது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி) நிலையான சிகிச்சைக்கு பியூ-எர்ஹெச் தேநீர் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் அத்தகைய நிலைமைகளில் பியூ-எர்ஹெச் தேநீர் உட்பட நீங்கள் நினைத்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

> ஆதாரங்கள்:

> சூ எஸ், ஃபூ எச், யாங் ஜே.எக்ஸ். மற்றும் பலர். வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி ஒழுங்குமுறை மீதான பியூயர் தேயிலை எக்ஸ்சிராக்ஸின் ஒரு சீரற்ற இரட்டை-கண் பார்சல் போர்போ-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வு. சின் ஜே இன்டெர் மெட். 2011 ஜூலை 17 (7): 492-8.

> ஹுவாங் எச்.சி, லின் ஜே.கே. Pu-erh தேயிலை, பச்சை தேயிலை, மற்றும் பிளாக் தேயிலை எலிகள் Fed இல் உயர்-பிரக்டோஸ் டயட் உள்ள AMPK செயல்படுத்துவதன் மூலம் ஹைபர்லிப்பிடிமியா, ஹைப்பரப்பிப்டைமியா மற்றும் கொழுப்பு அமில சின்தேஸ் ஒடுக்கியது. உணவு Funct. 2012 பிப்ரவரி 3 (2): 170-7.

> ஜென்ஸ்சன் GS, பீமன் JL, அவர் Y, குவோ Z, சன் எச். உடல் கொழுப்பு மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட லிபிட் சுயவிவரம் குறைப்பு ஒரு குழந்தை தேயிலை சத்திரசிகிச்சை தினசரி நுகர்வு இணைந்த ஒரு ஹைபர்லிபிடிமிக் மக்கள் தொகை: ஒரு சீரற்ற Placebo- கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை. கிளின்ட் இடைவேளை வயதானவர். 2016 மார்ச் 24; 11: 367-76.

> யங் டை, சௌ ஜிஐஐ, யூங் கே.சி, மற்றும் பலர். வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியில் ஆண் நோயாளிகளுக்கு Puerh Tea இன் எடை குறைப்பு விளைவு. பித்தோதர் ரெஸ். 2014 ஜூலை 28 (7): 1096-101.

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.