மனதில் உணவு ஒவ்வாமை ஒரு வெற்றிகரமான பார்பெக்யூ ஹோஸ்ட் எப்படி

நீங்கள் போதுமான கொல்லைப்புற bashes பெற முடியாது போது ஆண்டு அந்த நேரத்தில், கிரில்லை துப்பாக்கி சூடு மற்றும் ஒரு அவசர பார்பெக்யூ நண்பர்களுடன் hanging. இது ஒரு சிறிய சேகரிப்பது அல்லது விடுமுறை ஒன்றா எனில், தாமதமான நாள் பார்பிக்யூவை அனுபவிப்பதைவிட வேறொன்றுமில்லை. பெரும்பாலானவர்கள் எல்லோரும் கிரில்லை நேரடியாகப் பெறுகிறார்கள், உணவு ஒவ்வாமை கொண்டவர்கள் மாறுபட்ட கருத்தை கொண்டிருக்கலாம்.

பருவத்திற்கு முன்னால் நீங்கள் ஏன் சில பெரிய விஷயங்களை கற்றுக் கொள்ளாமல், உணவு ஒவ்வாமை கொண்டவர்கள் கோடைகாலத்தின் சிறந்த நாட்களை அனுபவித்து மகிழலாம் என்பதால்தான் உங்களைக் கடந்து செல்கிறார்கள்.

நீங்கள் புரவலன் அல்லது விருந்தினர் முன்னாடி திட்டமிட நேரம் எடுத்துக்கொள்ளலாமா. உணவு ஒவ்வாமை கொண்டவர்களைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு சில கூடுதல் நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொண்டு, அழைக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் பார்பெக்யூ வெற்றிபெற முடியும்.

புரவலருக்கு ஒவ்வாமை-உணர்திறன் குறிப்புகள்

நீங்கள் ஒரு பார்பிக்யூவை நடத்த முடிவு செய்தால், நீங்கள் உணவு ஒவ்வாமை கொண்டவர்களை அழைக்கலாம். நாள் திட்டமிடுவதற்கு முன், இந்த குறிப்புகள் சிலவற்றைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள் மற்றும் அனைவருக்கும் பாதுகாப்பாக வைக்கவும்.

மெனுவை திட்டமிடுங்கள். மெனுவை முன் திட்டமிடலாம் மற்றும் உணவு ஒவ்வாமை கொண்ட உங்கள் விருந்தாளிகள் சாப்பிடக்கூடிய பொருட்களை சேர்க்க வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் சேஸ்பர்கர்கள் மற்றும் யாரோ பால் இலவசம் என்றால், பால் பாலாடைக்கண்ணாவையும் பெற வேண்டும். அல்லது கோதுமை ஒவ்வாமை கொண்ட ஒருவருக்கு நீங்கள் பசையம் இல்லாத பான்களைப் பெறலாம். ஒருவேளை வறுத்த இறால் இறங்குவதை விட, நீங்கள் ஒரு சிப்பி அலையுடனான ஒருவருக்கு சாத்தியமான ஆபத்துக்களைத் தவிர்க்க கோழி skewers செய்யத் தெரிவு செய்யலாம் .

லேபிள்களை சேமிக்கவும். உங்கள் விருந்தினருக்கு ஏதாவது சாப்பிடுவதற்கு முன்பாக மறுபரிசீலனை செய்ய லேபிள்களை வைத்திருக்க வேண்டும்.இந்த வழியில் உணவு ஒவ்வாமை இல்லாததை உறுதிசெய்ய தங்களைப் படிக்க முடியும். இது கரிசனை கொண்டது மட்டுமல்லாமல், உணவு ஒவ்வாமை கொண்ட நபரின் மனதை எளிமையாக்க உதவுகிறது, எனவே அவை மிகவும் தளர்வானதாக இருக்கும்.

குறுக்கு கலப்படம். குறுக்கு-மாசுபாட்டை தவிர்க்கும் பொருட்டு குறியீட்டாளர்களுக்கு எளிது. விருந்தினர்கள் தங்களது பிளாஸ்டிக் கப் அல்லது தட்டுகளில் தங்கள் பெயர்களை எழுதவும், மற்றவரின் பானங்கள் அல்லது உணவை தவறுதலாக தவிர்க்கவும். அல்லது ஒருவேளை வண்ண குறியீடு பாத்திரங்கள் மற்றும் வழக்கமான மற்றும் ஒவ்வாமை இல்லாத உணவுகள் வேறுபடுத்தி தட்டுகள் சேவை.

ஒரு பார்பிக்யூவில் ஒரு பெரிய பிரச்சினை அடிக்கடி உணவு ஒவ்வாமை கொண்டவர்களுக்கு கிரில் இருந்து குறுக்கு மாசுபாடு. முன்னர் எச்சம் முந்தைய நாளில் இருந்து கிரில் மீது இருக்கும் அல்லது புதிய marinades அதே கிரில்லை தட்டி மற்றும் ஒட்டிக்கொள்கின்றன முடியும். உணவு ஒவ்வாமை பாதுகாப்பு உறுதிப்படுத்த, கிரில்லை வேறு எதையும் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு ஒவ்வாமை இல்லாத உணவை உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்யவும். கிரில்லை ஒரு ரொட்டி வைத்து முன் ஒரு பசையால் அலர்ஜியுடன் அந்த மாசுபாடு தடுக்க உதவும் முதல் பர்கர்கள் சமைக்க சிறந்த இருக்கலாம் பாதுகாப்பான இருக்கும். அல்லது ஒருவேளை வெண்ணெய் ஒவ்வாமை பிரச்சினை காரணமாக ஆசிய கோழி marinated skewers இருக்க வேண்டும் கிரில் மீது சமைக்க வேண்டும் கடைசி உணவு.

அதை மூடு. அலுமினிய தகடு எளிது. உணவு ஒவ்வாமை பற்றிய கவலையின் காரணமாக, கிரில்லை நேரடியாக சமைக்க வேண்டிய உணவுகளை தடுக்க இது பயன்படுகிறது. மேலும், அவர்கள் இன்னும் பசியால் இருந்தால், அவர்கள் உங்கள் விருந்தினர் பின்னர் பின்னர் சேமிக்க முடியும் என்று கூடுதல் போர்த்தி.

இந்த வழியில் அவர்கள் தற்செயலாக மற்றொரு இல்லாத ஒவ்வாமை நட்பு உணவு குழப்பி இல்லை. வண்ண குறியிடப்பட்ட பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்கள் இந்த பொருட்களை தனித்தனியாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

பகிர். பார்பிக்யூக்கு முன்பாக உங்கள் விருந்தினர்களுடன் பேசுங்கள், அவர்களின் ஒவ்வாமை தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வீர்கள். குறிப்பாக குழந்தைகள் அங்கு, அவர்கள் என்ன புரிந்து கொள்ள முடியும் மற்றும் சாப்பிட முடியாது. இந்த வழியில் சாப்பிட அனைவருக்கும் உணவு இருக்கும், யாரும் வெளியேற மாட்டார்கள்.

விருந்தினர் ஒவ்வாமை-உணர்திறன் குறிப்புகள்

எனவே நீங்கள் உன்னுடைய அயலார் பார்பிக்யூக்கு அழைக்கப்பட்டிருந்தால் உற்சாகமாக இருக்கிறாய், ஆனால் பின்னர் உண்மையில் வெற்றி பெறுகிறாய், நீ எப்படி என்னால் செல்லமுடியும்?

நான் என்ன சாப்பிடலாம்? என் உணவு ஒவ்வாமை என்ன? முன்னோக்கி யோசிக்க சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இந்த யோசனைகளுடன், நீங்கள் சாப்பிடலாம், சாப்பிடலாம், ஓய்வெடுக்கலாம், உங்கள் உணவு ஒவ்வாமைகளை ஒதுக்கி வைக்கலாம்.

புரவலன் பேச. முன்னர் உங்கள் ஒவ்வாமைகளைப் பற்றி புரவலன் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அவர்களுக்கு தெரிந்து கொள்ளவும், அவர்கள் என்ன செய்வார்கள் என்று கேட்கவும் முடியாது. நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கும் உணவுகளை கொண்டு வரவும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பசையுள்ள அலர்ஜி அல்லது ஒரு பால் அலர்ஜி இருந்தால் இனிப்புக்கு sorbet கொண்டு வர வேண்டும் என்றால், ஒருவேளை அனைத்து அனுபவிக்க ஒரு quinoa பக்க டிஷ் கொண்டு. இந்த வழியில் நீங்கள் தனித்து உணர மாட்டீர்கள் மற்றும் புரவலன் நீங்கள் உதவி வழங்கப்படும் என்று சந்தோஷமாக இருக்கும்.

வெட்கப்பட வேண்டாம். உணவு பாதுகாப்பாக இருந்தால் உறுதியாக தெரியவில்லையெனில் ஒரு லேபல் பார்க்கவும். நீ பழைய பழமொழி "மன்னிப்பு விட பாதுகாப்பாக" தெரியும்? இந்த ஒரு நிச்சயமாக பின்பற்ற ஒரு உங்கள் புரவலன் அதே பாராட்டுகிறேன். உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பு மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் இலகுவாக எடுக்கப்படக்கூடாது.

நீ செல்வதற்கு முன் சாப்பிடுங்கள். சில நேரங்களில், நீங்கள் போகும் முன் சிறிது சாப்பிட புத்திசாலி. இந்த வழியில் நீங்கள் பார்பெக்யூ அனுபவிக்க மற்றும் உணவுகள் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தில் என்ன சாப்பிட முடியும். நீங்கள் பசித்திருப்பதால் தவறான தேர்வுகளை செய்வதை விட எப்போதும் சிறந்தது.

சாப்பிட முதலில் கேட்கவும். பார்பிக்யூவில் முதலில் சாப்பிட வரிசையில் இருக்கும்போது. அவர்கள் உங்கள் உணவு சமைக்க வேண்டும் கேட்கும் குறுக்கு மாசு அபாயத்தை குறைக்கும். கிரில்லைச் சமைக்கும் போது, ​​இறைச்சியைச் சுற்றியுள்ள எச்சம் பின்னர் சமைக்கப்படும் உணவை எளிதாக மாசுபடுத்தும். உங்கள் உணவு சமைத்திருந்தால், இது ஒரு பாதுகாப்பான சூழல். இதேபோல், உங்கள் உணவுகளை பக்க உணவுகளில் இருந்து தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் மற்ற விருந்தாளிகளான கைகளாலும் அல்லது பாத்திரங்களிலிருந்தும் மாசுபடுவதைத் தடுக்கிறது. அவர்கள் குறுக்கு மாசுபடுவதை தவிர்க்க உதவும் கிரில்லை பயன்படுத்த முடியும் என்று liners விற்க. உணவு சமைத்த பிறகு, liners களைந்துவிடும் மற்றும் தூக்கி எறியலாம்.

மருந்து. உங்கள் ஒவ்வாமை மருந்துகளை எடுத்து ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை விஷயத்தில் அது எளிது வைத்து. ஒரு அவசரநிலை ஏற்பட்டால், உங்கள் எபிநெஃப்ரைன் தானாக உட்செலுத்தக்கூடிய மருந்துகளை வைத்திருங்கள், ஆனால் அதை நேரடியாக சூரிய ஒளியில் இருந்து வெளியேற்றுவதை உறுதி செய்யவும்.

தின்பண்டங்களை கொண்டு வாருங்கள். உணவு ஒவ்வாமை இல்லாத பல்வேறு பாதுகாப்பான உணவு தின்பண்டங்களை கொண்டு வர வேண்டும். நீங்கள் சமைக்கப்பட வேண்டிய உணவுக்காக காத்திருக்கும் போது இந்த வழியில் நீங்கள் ஏதேனும் ஏதேனும் சாப்பிடுவீர்கள். மற்றும் போதுமான விருப்பங்கள் இல்லை, நீங்கள் பசி மற்றும் வெளியேற மாட்டேன். அனைத்து பிறகு, உணவு பார்பிக்யூ அனுபவம் மட்டுமே பகுதியாக இல்லை. உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் வசதியாக இருப்பதால், நிதானமாகவும் சமூகமாகவும் இருக்கும்.

கோடை பார்பிக்யூ பருவத்தில் உங்கள் உணவு ஒவ்வாமைகள் உங்களை பின்னால் விட்டுவிடாதீர்கள். விருந்தினருக்கும் விருந்தினருக்கும் இடையில் சில திட்டங்களை வைத்து, எல்லோரும் பாதுகாப்பாகவும் சந்தோஷமாகவும் அனுபவிக்க முடியும்! ஒரு வேடிக்கை கோடை பார்பிக்யூ பருவத்திற்கு சியர்ஸ்.