வலி நிவாரணத்தின் பரிசைக் காட்டிலும் கழுத்து அல்லது முதுகுவலியுடன் ஒரு நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினருக்கு "நான் கவலைப்படுகிறேன்" என்று சொல்வதற்கு என்ன சிறந்த வழி? இந்த விரைவான கொள்முதல் வழிகாட்டி, இந்த விடுமுறை பருவத்தை நீங்கள் அநேகமாகப் படிக்கக்கூடிய மற்றவர்களுடையதுபோல் அல்ல.
ஒருவருக்கு, உங்கள் பெற்றோர் தங்கள் முதுகெலும்புகளை குறைக்க உதவுவதற்கு மட்டும் தான் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இரண்டாவதாக, பெரிய டிக்கெட் உருப்படிகளுக்கு மட்டுமே இது வரையறுக்கப்படுகிறது; வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால்-இங்கே ஸ்டாக்லிங் ஸ்டோர்களே!
இறுதியாக, இந்த வழிகாட்டி பெரியது, ஏனெனில் ஏதேனும் உண்மையான தயாரிப்பு பரிந்துரைகள் இருந்தால். மாறாக, பிராண்ட்கள் மற்றும் மாதிரிகள் ஆகியவற்றை ஒப்பிடுகையில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல பரிசு வகைகளில் சில நடைமுறை ஆலோசனைகள் உங்களுக்கு கிடைக்கும்.
1 -
மெத்தை ஷாப்பிங் மற்றும் முதுகுவலி நிவாரண அல்லது தடுப்புமுதுகு வலியைப் பெறுவது முதுகுவலியுடன் சிறப்பு வாய்ந்தவருக்கு முக்கியமாகும், மேலும் முதுகுவலியையும் தடுக்கும். இந்த ஒரு பெரிய காரணம், மெத்தை மிகவும் மென்மையான போது, உங்கள் தசைகள் ஒரு நல்ல அர்த்தத்தில் இறுக்கலாம், ஆனால் உங்கள் படுக்கையில் வழங்கப்படும் உடல் ஆதரவு இல்லாததால் செய்ய குறைந்தது தவறாக முயற்சி.
உங்கள் மெத்தை மிகவும் உறுதியானதாக இருக்கும்போது, உன்னுடைய அழுகைப் புள்ளிகளைக் கையாள்வதை நீ கண்டிருக்கலாம்-இரவுகளில் தூங்குவதற்கு மிகவும் வசதியான வழி அல்ல!
Mattresses பற்றி நிறுவனம் எதிராக மென்மையான கிளர்ச்சி எதிராக நிறுவனம் , குறிப்பாக அவர்களின் spines நன்றாக இருப்பது பற்றி கவலை யார் அந்த மக்கள். ஒரு மெத்தை கொடுக்கும்போது நீங்கள் உண்மையாகவே தீவிரமாக இருந்தால், நீங்கள் தலைப்பை மட்டும் அர்ப்பணித்து வாங்குவதற்கான ஒரு வழிகாட்டி தேவைப்படலாம்.
2 -
முகப்பு அல்லது அலுவலகத்திற்கு மசாஜ் நாற்காலிகள்ஒரு மசாஜ் நாற்காலியை வாங்குவது ஒரு பெரிய வாங்க. அப்படி, "டயர்கள் உதைத்து", (அதனால் பேச) உங்கள் ஷாப்பிங் காலத்தில் ஒரு மோசமான யோசனை அல்ல. அதை வெளியே முயற்சி (எப்போதும் வேடிக்கை பகுதி,) நீங்கள் வழக்கமான நாற்காலி மசாஜ் அம்சங்கள் மற்றும் வன்பொருள் பற்றி அறிய நேரம் ஆகலாம். உங்கள் பயணத்தின்போது உங்களுக்கு உதவும் ஒரு சுருக்கமான சுருக்கம் கீழே உள்ளது.
பணிச்சூழலியல் மற்றும் ஆறுதல்
சில, ஆனால் அனைத்து, மசாஜ் நாற்காலிகள் அவர்கள் "பூஜ்யம்-ஈர்ப்பு" என்று கூற்று வந்து. இந்த அடிப்படையில் நாற்காலி மீண்டும் சாய்ந்து, உங்கள் இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் மூட்டுகள் ஒரு சுலபமாக பராமரிக்க கோணத்தில் ஓய்வு போது உங்கள் நாற்காலியில் மீண்டும் மீண்டும் நாற்காலியின் (மசாஜ் எங்கே) தொடர்பு கொள்ள அனுமதிக்கிறது. அடிப்படையில், பூஜ்ஜிய ஈர்ப்பு நிலையை ஆறுதல் மற்றும் ஆதரவுக்காகவும், மற்றும் நாற்காலியின் மசாஜ் சேவைகள் விளைவுகளை அதிகரிக்கவும். அதற்கும் மேலாக, சில உற்பத்தியாளர்களால் எடையற்ற விண்வெளி வீரர்களைக் குறிப்பதாக இருந்தாலும், அதற்கு எந்த மந்திரமும் இல்லை.
உங்கள் இலக்கு மருந்தின் நாற்காலியை நீங்கள் பூஜ்ய ஈர்ப்பு நிலையில் வைக்க முடியுமா இல்லையா, அதில் நீங்கள் வசதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அது உங்கள் எடைக்கு போதுமான துணிச்சலான உணர முடியுமா? இது நல்ல இடுப்பு ஆதரவுடன் வருகிறதா? அமைதியின் உணர்வை விரும்புகிறீர்களா?
உங்கள் சேஸ் கொடுக்கும் மசாஜ்களின் வகைகள்
மசாஜ் நாற்காலிகள் பல்வேறு உடல் மசாஜ் வகைகளை வழங்குகின்றன, முழு உடலிலிருந்து கழுத்து மற்றும் தோள்களுக்கு மட்டுமே. உங்கள் விருப்பங்களைச் சரிபார்த்து, நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளும் மாதிரிகள் இடையே ஒப்பிடலாம்.
பெரும்பாலான நாற்காலிகள் பல்வேறு மசாஜ் நுட்பங்களை வழங்குகின்றன. சிலர் குறிப்பாக "ஷியாட்சு" நாற்காலிகள் என்று வடிவமைக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள், இருப்பினும் செய்தபின் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும், இந்த இயந்திர மசாஜ் நடவடிக்கைகள் என் புத்தகத்திலுள்ள அழுத்தம் புள்ளிகளின் பண்டைய கலைக்கு ஒத்துப்போகவில்லை. நாற்காலிகள் கூட நீட்சி, சுருக்க, ஸ்வீடிஷ் மசாஜ் உத்திகள் மற்றும் மற்றவர்கள் வழங்குகின்றன.
பிற பரிசீலனைகள்
உங்கள் நோக்கம் நாற்காலி இருக்கும் மோட்டார்கள் எண்ணிக்கையை கவனியுங்கள். ABT ஸ்டோரின் வலைத்தளத்திலிருந்து "மசாஜ் சேர் வாங்குதல் கையேடு" இது எல்லாவற்றிற்கும் மிக முக்கியமான காரணியாகும், ஏனென்றால் சுதந்திரமாக வேலை செய்யும் மோட்டார்கள் கொண்ட அந்த நாற்காலிகள் வலுவான மசாஜ்களை வழங்கும்.
சில நாற்காலிகள் ஒரு வெப்ப அமைப்பைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது நாற்காலியின் ஓய்வெடுத்தல் விளைவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும், மற்றவர்கள் உங்கள் இலக்கை இலக்காகக் கொள்ள "புள்ளிகள்" கண்டுபிடிக்க உங்கள் சுய-ஸ்கேன் கொள்ளும் திறன் உள்ளது.
3 -
பணிச்சூழலியல் அலுவலகம் நாற்காலிகள்மனதில் பணிச்சூழலியல் வடிவமைக்கப்பட்ட அலுவலகம் நாற்காலிகள் தசை சோர்வு தடுக்க உதவும், பெரும்பாலும் வேலை புண் கழுத்து மற்றும் முதுகுக்கு வழிவகுக்கிறது.
ஒரு வெற்றிகரமான வாங்குவதற்கு வழிவகுக்கும் மிக முக்கியமான கருத்தாகும். நாற்காலியில் உட்கார்ந்திருக்கும் நபருக்கு நாற்காலியில் வசதியாக இருக்க வேண்டும்.
ஒரு விரைவான இரண்டாவது நாற்காலி சரிசெய்தல்கள் மற்றும் எப்படி அவர்கள் தோற்றத்தை பாதிக்கும் பற்றி ஒரு நல்ல புரிதல் வேண்டும். சில அறிகுறிகள் அடங்கும்: சீட் ஆழம் , அலுவலக நாற்காலி உயரம் , மற்றும் கவசம் சரிசெய்தல்.
கடைசியாக, நீங்கள் வாங்கும் நபர் 250 பவுண்டுகள் (அல்லது அங்கு விரைவாகப் பெறுதல்) இருந்தால் அவர் அல்லது அவர் "பெரிய மற்றும் உயரமான" பதிப்பு தேவைப்படலாம்.