முழங்கால் வலி ஒரு டாக்டர் பார்க்க போது

நீங்கள் இந்த முழங்கால் அறிகுறிகள் இருந்தால் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தாமதப்படுத்தாதீர்கள்

பெரும்பாலான விளையாட்டு வீரர்கள் அவ்வப்போது சில முழங்கால் வலி ஏற்படும். நுண்ணறிவு, நீண்ட பயிற்சி நாட்கள், அல்லது தொடர்பு விளையாட்டுகளிலிருந்து புடைப்புகள் மற்றும் காயங்கள் அடிக்கடி சிறிய முழங்கால் வலி மற்றும் சில ஓய்வு மற்றும் பனி ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் சுகப்படுத்துகிறது. ஆனால் ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டிற்கும் சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு மருத்துவரால் பார்க்கப்பட வேண்டிய கடுமையான முழங்கால் வலி மற்றும் காயங்கள் ஆகியவற்றைக் குறிக்கும் சில துப்புக்கள் உள்ளன.

முழங்கால் வலி ஒரு டாக்டர் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும் என்று அறிகுறிகள்

நீங்கள் பின்வரும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் முழங்கால் வலிக்கு ஒரு மருத்துவர் இருக்க வேண்டும்:

• 48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் வலி : ஒரு நாளுக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு மேல் முழங்கால் மூட்டு வலி இருந்தால் நீங்கள் ஒரு டாக்டரால் சோதிக்கப்பட வேண்டும். முழங்கால் மூட்டு தசைகளால் மூடப்பட்டிருக்காது, அதனால் வலி மிகக் குறைவாக உள்ளது. கூட்டுக்குள் ஆழமான வலி ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்கள் மூட்டுப்பகுதிக்கு காயம் மற்றும் மூட்டுவலி மற்றும் மூட்டுவலி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. மாதவிடாய் முழங்கால் உள்ள அதிர்ச்சி உறிஞ்சி என குறிப்பிடப்படுகிறது. இது நடைபயிற்சி மற்றும் இயங்கும் போது மென்மையான நெகிழ்வு மற்றும் முழங்கால் நீட்டிப்பு அனுமதிக்க கால் எலும்புகள் முனைகளில் உள்ளடக்கியது. மாதவிடாய் நிற்கும் கண்ணீர் என்றால், அது மூட்டு இயக்கத்தின் சுறுசுறுப்பான வரம்பை மட்டுப்படுத்தாது, ஆனால் அது ஆழமான முழங்கால் வலியின் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
• 48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தது : ஒரு கடுமையான காயம் ஏற்பட்ட பிறகு நிகழும் முதல் விஷயம் காயத்தின் தளத்தை சுற்றி வீசுகிறது. மென்மையான திசு சேதமடைந்தால், அது வீங்கிக் கொண்டிருக்கும் அல்லது சாத்தியமாக உள்நாட்டில் இரத்தம் வடிகிறது. இந்த வீக்கம் வலி மற்றும் இழப்பு ஏற்படுகிறது, இது தசைகள் அல்லது மூட்டுகளின் பயன்பாட்டை கட்டுப்படுத்துகிறது. வீக்கம் பொதுவாக வெளிப்படையானது மற்றும் காணலாம், ஆனால் எப்போதாவது நீங்கள் சாதாரணமாக இருப்பினும் ஏதாவது ஏதேனும் வீங்கியிருந்தால் உணரலாம். ஒரு கூட்டுக்குள் வீக்கம் அடிக்கடி வலி, விறைப்பு ஏற்படுகிறது. வீக்கம் இருந்து ஒரு புதிய நிலை தள்ளப்படுகிறது பின்னர் தசைநாண்கள் ஒரு மற்றொரு மீது ஒடி போன்ற ஒரு கிளிக் ஒலி உருவாக்கலாம்.

• இணைப்பில் வரம்பின்-இயக்கத்தின் இழப்பு : குறைக்கப்பட்ட வரம்பின்-இயக்கமானது குறிப்பிடத்தக்க உள் வீக்கத்தையும், அதே போல் மற்ற கூட்டு காயங்களையும் குறிக்கலாம். ஒரு நாளுக்கு மேலாக நீங்கள் வரையறுக்கப்பட்ட வரம்பின்றி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
• முழங்கால் வெளியேறும் என்று உறுதியற்ற அல்லது உணர்கிறேன் : முழங்கால் மூட்டு எந்த உறுதியற்ற அல்லது முழங்கால் வெளியேற்ற அல்லது சரிவு என்று எந்த உணர்வு முழங்கால் ஒரு கட்டுநாண் காயம் குறிக்கலாம். முழங்கால் தசைநார்கள் கூட்டு மற்றும் உறுதியற்ற தன்மைக்கு ஆதரவு மற்றும் உறுதிப்பாட்டை வழங்குகின்றன; அவர்கள் காயத்தால் அல்லது நீக்கப்பட்டால், உறுதியற்ற தன்மை மிகவும் வெளிப்படையான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

• காலையில் உங்கள் முழு எடையை வைக்க இயலாமை: ஒரு கால் உங்கள் முழு உடல் எடையை ஆதரவு உங்கள் திறனை ஒரு வித்தியாசம், மற்ற ஒப்பிடும்போது, ​​கவனத்தை தேவை என்று ஒரு காயம் மற்றொரு முனை-ஆஃப்.
• முழங்கால் கூட்டு குறைபாடு: முழங்கால் மூட்டு வலி பக்க பக்க ஒப்பிடும்போது சிதைக்கப்பட்ட என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும். ஒரு முறிவு, சிறுநீரக கண்காணிப்பு காயம் அல்லது ஒரு dislocating kneecap வெளிப்படையாக சீர்குலைவு இருக்கும், ஆனால் காயம் பல்வேறு டிகிரி உள்ளன.
• சுறுசுறுப்பான குழந்தைக்கு முழங்கால் மூட்டு வலி: ஒரு குழந்தைக்கு முழங்கால் வலி இருந்தால், அது ஆஸ்குட்-ஸ்க்லட்டர் டிசைஸை அகற்ற ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

முழங்கால் வலிக்கு சரியான டாக்டர் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் முதன்மை மருத்துவரை அல்லது ஒரு முழுமையான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் திட்டத்திற்கான ஒரு விளையாட்டு மருத்துவம் நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும். காயம் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை குறிப்பிடப்படுகிறது. உங்கள் வருகைக்குத் தயார் செய்யுங்கள், எனவே அறிகுறிகளைப் புகாரளிக்கவும், உங்கள் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை விரைவுபடுத்தவும் கேள்விகளைக் கேட்கவும்.

> மூல:

> முழங்கால் வலி. மெட்லைன் பிளஸ் மருத்துவ என்சைக்ளோபீடியா. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.