லாக்டேமேசனல் அமினோரேஷியா முறை, அல்லது LAM, தொடர்ச்சியான தாய்ப்பால் என்றும் அறியப்படுகிறது. நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு கர்ப்பத்தைத் தடுக்க இது ஒரு இயற்கை விருப்பமாகும் . பல பெண்கள் அதை பாதுகாப்பாகவும், இலவசமாகவும், திறம்படமாகவும் இருப்பதால், LAM ஐ கேட்டுக்கொள்கிறார்கள்.
தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது கர்ப்பிணி பெற முடியுமா?
லாக்டரேஷனல் அமேனோதீய முறை ஒரு பயனுள்ள பிறப்பு கட்டுப்பாடு விருப்பமாக இருந்தாலும், சில விஷயங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் - இல்லையென்றால், தாய்ப்பாலூட்டும் போது கர்ப்பமாகலாம்.
- நீங்கள் பெற்றெடுத்ததிலிருந்து ஆறு மாதங்களுக்கும் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் காலம் இன்னும் திரும்பி வரவில்லை என்றால் தொடர்ந்து கர்ப்பம் தரித்து தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நீங்கள் நம்ப வேண்டும்.
- நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அம்மாவாக இருந்தால், கூடுதல் கருத்தடை முறையை நீங்கள் நம்புவீர்கள்.
தொடர்ச்சியான தாய்ப்பால் எவ்வாறு வேலை செய்கிறது
நீங்கள் பிறப்பிற்குப்பின் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் ஊட்டுவது என்றால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முறை கருத்தடை முறையாகப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவசியம். இது உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் தவிர வேறில்லை. பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்குத் தேவைப்படும் ஹார்மோன் அண்டவிடுப்பின் தூண்டுதலால் ஹார்மோன் வெளியீட்டை தடுக்கிறது ஏனெனில் தொடர்ச்சியான தாய்ப்பால் வேலை செய்கிறது. ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் உடல் ஒரு முட்டை வெளியேறவில்லை என்றால் கர்ப்பம் நடக்காது.
LAM இன் நன்மைகள்
தாய்ப்பால் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள பிறப்பு கட்டுப்பாடு முறை ஆகும் .
லாக்டேமேசனல் அமினோரேய முறை:
- எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை.
- வசதியான மற்றும் இலவசம்.
- உங்கள் இயல்பான ஹார்மோன் சமநிலையை பாதிக்காது.
- பரிந்துரை அல்லது மருத்துவ மேற்பார்வை தேவையில்லை.
- உடனடியாக பயனுள்ளதாக உள்ளது.
- பிரசவத்திற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு குறைகிறது.
- அதிகமான பாலியல் தன்மைக்கு அனுமதிக்கிறது - பாலினம் பெறுவதற்கு முன்பு எதுவும் வைக்கப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை (ஒரு ஆணுறை , பெண் ஆணுறை , விந்துவெள்ளம் , கடற்பாசி அல்லது உதரவிதானம் ).
தொடர்ச்சியான தாய்ப்பால் உங்கள் குழந்தையின் பல நலன்களை வழங்குகிறது. இவை பின்வருமாறு:
- அதிகரித்த உடலுடன் தொடர்பு - உங்கள் குழந்தை மற்றும் குழந்தை மற்றும் குழந்தைகளுக்கு இடையே பிணைப்பை அதிகரிக்கிறது.
- ஒவ்வாமை வளர்ச்சிக்கு எதிரான பாதுகாப்பு மற்றும் ஆஸ்த்துமாவின் வளர்ச்சிக்கு எதிராக பாதுகாக்கலாம்.
- குறிப்பிட்ட சில தொற்றுக்களில் இருந்து உங்கள் குழந்தையை பாதுகாக்கக்கூடிய தாயின் ஆன்டிபாடிகள் சிலவற்றை அனுமதிக்கின்றன.
- உங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்து கிடைக்க வேண்டும்.
தொடர்ச்சியான தாய்ப்பால் குறைபாடுகள்
- பாலியல் பரவும் நோய்த்தாக்குதலுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு இல்லை.
- விநியோகிப்பிற்குப் பிறகு ஆறு மாதங்களுக்கு மட்டுமே நம்பியிருக்க முடியும்.
- யோனி உயவு குறைக்கலாம் .
- பிரத்தியேக தாய்ப்பால் சாதிக்க கடினமாக இருக்கலாம்.
- தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பாலினம் குறைவாக பாலியல் இருப்பதாக சில பெண்கள் கூறுகின்றனர்.
லாக்டேமேசனல் அமினோரிஹே முறைமைக்கான திறன்
தொடர்ச்சியான தாய்ப்பால் 98% குழந்தை பிறப்புக்குப் பிறகு ஆறு மாதங்கள் வரை இயற்கையான கிருமிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் காலம் வரவில்லை என்றால்.
- வழக்கமான பயன்பாடு: 95% செயல்திறன்
- சரியான பயன்பாடு: 98% செயல்திறன்
இதன் அர்த்தம் LAM ஐப் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு 100 பெண்களுக்கும் முதல் 6 மாதங்களுக்குள் (வழக்கமான பயன்பாடுடன்) கர்ப்பமாகவும், 2 க்கும் குறைவாகவும் கர்ப்பமாக இருக்கும்.
- பிரசவத்திற்கு பிறகு 6 மாதங்களுக்கு பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு மட்டுமே பாதிப்பு ஏற்படும்.
நீங்கள் தாய்ப்பால் போது கர்ப்பமாக பெற விரும்பவில்லை என்றால்
உங்கள் பிறந்த கட்டுப்பாட்டு முறையாக தொடர்ச்சியான தாய்ப்பாலை நீங்கள் நம்பியிருக்கிறீர்களானால், பின்வரும் விடயங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்வது மிக முக்கியம் (இல்லையென்றால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கர்ப்பமாக இருக்கலாம்):
- உங்கள் குழந்தையை வழங்கிய ஆறு மாதங்களுக்கு தொடர்ச்சியாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் - கருத்தடை - நீங்கள் மட்டும் நம்பலாம்.
- இந்த நேரத்தில், ஒரு மார்பக பால் உணவு மற்ற உணவுகள் மாற்ற வேண்டாம்.
- இரவில் உங்கள் குழந்தைக்கு குறைந்தது நான்கு மணி நேரமும், ஒவ்வொரு ஆறு மணிநேரமும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவசியம்.
- உங்கள் குழந்தையை வழங்கியதிலிருந்து ஒரு மாத காலத்திற்கு நீங்கள் வரவில்லை.
எனவே, அதிகபட்ச செயல்திறனுக்காக, நீங்கள் 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக LAM ஐ சார்ந்து இருக்கக்கூடாது அல்லது பிறந்ததிலிருந்து உங்களுக்கு ஒரு காலம் இருந்தால். அதாவது, நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போதே, நீங்கள் ஆறு மாதங்கள் பழையதாக இருந்தால் அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும் (அல்லது இந்த காலத்திற்கு முன்பே உங்கள் காலம் வந்தால்).
மேலும், பாலூட்டும் அமினோரிஷியா முறை மட்டுமே உங்கள் பிள்ளைக்கு குறைந்தபட்சம் 6 முறை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மார்பகங்களுடன் உணவு கொடுக்கும்போது (பிறந்த கட்டுப்பாட்டுடன்) மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும், மார்பக பால் மற்ற உணவையும் மாற்ற முடியாது. கர்ப்பத்தைத் தடுக்க LAM ஐ சார்ந்திருக்கும் தாய்ப்பாலைத் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும்:
- சிறந்த கருத்தடை முடிவுகளுக்கு 5% முதல் 10% வரை தங்கள் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கப்பட்ட துணை feedings எண்ணிக்கை குறைக்கவும்.
- இரவு நேரத்தில் ஒவ்வொரு 4 மணி நேரமும், ஒவ்வொரு 6 மணிநேரமும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவூட்டுங்கள் - இடைவெளியை ஊட்டுதல், தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்கும் திறன் அதிகரிக்கும்.
என்ன என் மார்பக பால் பம்ப் பற்றி?
பாட்டில்களில் போடப்படும் மார்பகப் பால் உட்செலுத்தினால் தொடர்ச்சியான தாய்ப்பால் குறைவாக இருக்கும். இந்த பதில் ஆம் என்று தெரிகிறது. பாலூட்டும் அமினோரீய முறைமுறையை நம்பியிருக்கும் பெண்களுக்கு நேரடியான தாய்ப்பால் (மிகுதியாக இல்லை) என்று அமெரிக்க மருத்துவ கல்லூரி மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். உங்கள் குழந்தைக்கு பால் ஊற்றும்போது (பாட்டில் உங்கள் உறிஞ்சப்பட்ட பால் கொண்டிருக்கும் போதும்), அது உங்கள் குழந்தையின் உறிஞ்சுதலின் அதிர்வெண் மற்றும் வீரியத்தை குறைக்கிறது. இது உங்கள் தாய்வழி நரம்பு-ந்டொக்ரோன் மறுமொழியைக் குறைக்கலாம் - இதன் அர்த்தம் உன்னுடைய வளத்தை திரும்பக் கொடுக்கும் அதிக வாய்ப்பு உள்ளது, மற்றும் நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போதும் கர்ப்பமாக இருக்கலாம்.
ஆதாரம்:
வான் டெர் விஜ்டன் சி, க்லெய்ஜெனென் ஜே, & வான் டென் பெர்க் டி. "லாக்டேமேசனல் அமேனரியே குடும்ப திட்டமிடல்." கோக்ரன் டேட்டாபேஸ் ஆஃப் சிஸ்டமேடிக் ரிவியூஸ் . 2015 அக் 3 (1): CD001329. தனியார் சந்தா வழியாக அணுகப்பட்டது.