IBS அறிகுறிகள் மெனோபாஸுடன் சிறப்பாக அல்லது மோசமாகவா?

இந்த நேரத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முழு உடலையும் பாதிக்கும்

மாதவிடாய் இயற்கையான செயல்முறை உங்கள் உடலின் பல பாகங்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) அறிகுறிகளை பாதிக்கலாம். நீங்கள் ஐபிஎஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்டதா இல்லையா என்பது நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில் அடைந்துவிட்டால், அடிக்கடி அடிக்கடி குடல் நோய்க்கு அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். வயிற்றுப்போக்கு எவ்வாறு ஏற்படுகிறது என்பதைப் பற்றி தெளிவான தெளிவான சான்றுகளை ஆய்வுகள் வழங்கவில்லை என்றாலும், இந்த பகுதியில் சில ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளது.

பார்க்கலாம்.

மெனோபாஸ் போது உடல் மாற்றங்கள்

மாதவிடாய் ஒரு பெண்ணின் இறுதி மாதவிடாய் காலத்திற்கு பிறகு ஏற்படுகிறது, ஆனால் உடலுக்கு முன்பே உடல் மாற்றம் தொடங்குகிறது, இது கட்டத்தின் அறிகுறிகளை perimenopause என்று வெளிப்படுத்துகிறது . மாதவிடாய் இருந்து ஒரு தசாப்த காலம் (பொதுவாக அவர்களின் 30 களின் பிற்பகுதியிலும் 40 களின் பிற்பகுதியிலும்) அனுபவம் வாய்ந்த பெண்களுக்கு அவர்கள் மாதவிடாய் ஏற்படுவது அல்லது முன்கூட்டியே எவ்வளவு நேரத்தை மாற்றியமைக்கலாம். பெண்கள் ஒரு காலத்தில் இல்லாமல் ஒரு முழு வருடம் சென்றுவிட்டார்களே தவிர, பெண்களுக்கு perimenopause இருக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கருதுகின்றனர். அந்த சமயத்தில், ஒரு பெண் மெனோபாஸ் மற்றும் பிற்பகுதியில் மெனோபாஸ் கட்டத்தில் முடிக்கப்பட வேண்டும் என்று கருதப்படுகிறது, அது அவரது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும். இந்த கட்டங்கள் சரியான வயதில் தொடங்கி இறுதியில் ஒரு பெண்மணிக்கு அடுத்ததாக மாறுபடும்.

உங்கள் உடல் இந்த அனைத்து இயற்கை மாற்றங்கள் மூலம் அதன் வழி செய்கிறது, உங்கள் பெண் ஹார்மோன்கள் அளவு மாற்றுவதன் மூலம் துரிதப்படுத்தியது, நீங்கள் உட்பட சில தேவையற்ற அறிகுறிகள், அனுபவிக்க கூடும்:

• உங்கள் காலத்துடன் தொடர்புடைய இரத்தப்போக்கு மாற்றங்கள்

• உங்கள் காலத்தை எவ்வளவு அடிக்கடி பெறுகிறீர்கள் என மாற்றங்கள்
• இரவு வியர்வை உள்ளிட்ட சூடான ஃப்ளாஷ்
• மனநிலை அல்லது எரிச்சல்
• யோனி வறட்சி
• ஒத்திசைவு உள்ளிட்ட சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள்
• சிரமம் தூக்கம்
• உங்கள் லிபிடோவின் நிலைகளில் மாற்றங்கள் பாலினத்தை அதிகரிப்பது அல்லது குறைந்துவிட்டன
• தலைவலிகள்
• எடை அதிகரிப்பு

பல பெண்கள், ஐபிஎஸ் இல்லாமல் மற்றும் இல்லாமல், perimenopausal கட்டத்தில் பின்வரும் செரிமான அறிகுறிகள் தெரிவிக்க:

• குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண் மாற்றங்கள்
• அடிவயிற்று வலி மற்றும் அசௌகரியம் அதிகரித்த அறிகுறிகள்
• அதிகரித்த வீக்கம்

IBS அறிகுறிகள் மெனோபாஸ் உடன் மோசமடைகின்றன

IBS மற்றும் மாதவிடாய் இடையேயான உறவு பற்றிய ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கலவையான முடிவுகளை வழங்கியுள்ளன, ஆனால் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகள் perimenopause போது அதிகரிக்கும் என்று சில அறிகுறிகள் தோன்றும். இந்த அறிக்கை 40 முதல் 49 வயதிற்கு உட்பட்டதாக இருப்பதால் இந்த அறிகுறிகளில் உச்சநிலை அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது. பாலின ஹார்மோன்களை (ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்) இந்த நேரத்தில் ஏற்படுவதற்கான விளைவாக, அறிகுறிகளின் இந்த அதிகரிப்பு காரணமாக இருக்கலாம். பெண்கள் தங்கள் காலத்திற்கு முன்பே நாட்களில் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளில் அதிகரிப்பு ஏற்பட்டுள்ளனர். இந்த பாலின ஹார்மோன்களின் அளவுகள் IBS அறிகுறிகளில் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் இந்த ஹார்மோன்களுக்கான ஏற்பு உயிரணுக்கள் செரிமானப் பகுதி முழுவதும் அமைந்துள்ளது.

IBS சிறந்த மெனோபாஸ் தொடர்ந்து வருகிறது

40 அல்லது 45 வயதிற்குட்பட்ட பெண்களுக்கு IBS அறிகுறிகளின் தாக்கம் குறையும் என்று மக்கள் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே, பிந்தைய மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் பாலியல் ஹார்மோன்களை நிலைநிறுத்துவது IBS அறிகுறிகளில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டது.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பற்றி ஒரு குறிப்பு

மாதவிடாய் மற்றும் IBS இடையேயான உறவு பற்றிய எந்த விவாதமும் எலும்புப்புரையின் அபாயத்தை உரையாற்றாமல் முடிக்கவில்லை, ஒரு எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கு உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் எலும்புகளைச் சாய்த்துவிடும்.

மாதவிடாய் ஏற்படக்கூடிய எஸ்ட்ரோஜன் இழப்பு ஒரு எலும்புப்புரை நோயறிதலின் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் ஆஸ்பியோரோரோசிஸ் நோய்க்கான ஆபத்து காரணி என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? IBS உடைய ஒரு நபர் ஏன் அதிக ஆபத்தில் இருப்பார் என்று விஞ்ஞானிகள் உறுதியாக தெரியவில்லை.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வளரும் வாய்ப்புகளை குறைக்க நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ண வேண்டும், தேவையான அளவு கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் வழக்கமான பகுதியை உடற்பயிற்சி செய்து உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் எலும்புகளை வலுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக்கொள்ள நீங்கள் செய்யும் அனைத்தையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{பாரத்வாஜ், எஸ்., மற்றும். பலர். "மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி மற்றும் அழற்சி குடல் நோய்க்கு அறிகுறியல்" காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜி அறிக்கை 2015 3: 185-193.}

_{Heitkemper, M. & சாங் எல். "Heitkemper, எம் & சாங் எல்." கருப்பை ஹார்மோன்கள் உள்ள ஏற்ற இறக்கங்கள் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி பெண்கள் பெண்களுக்கு இரைப்பை குடல் அறிகுறிகள் பாதிக்கும்? " செக்ஸ் மருத்துவம் 2009 6: (S2) 152-167.}

_{"மெனோபாஸ்" NIH: வயதான வலைத்தள தேசிய நிறுவனம் மே 27, 2016 இல் அணுகப்பட்டது.}

_{ஓலாஃப்ஸ்டோடிர், எல்., மற்றும். பலர். "மகளிர் மற்றும் டிஸ்மெனோரியாவின் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி நேச்சுரல் ஹிஸ்டரி: ஒரு 10-ஆண்டு பின்தொடர் ஆய்வு" காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜி ஆராய்ச்சி மற்றும் பயிற்சி 2012 534204.}

_{பால்க்சன், ஓ. & வைட்ஹெட், டபிள்யூ. "ஹார்மோன்ஸ் அண்ட் ஐபிஎஸ்" யுஎன்சி மையம் ஃபார் ஃபார்ஷனல் ஜி.ஐ. 27, 2016 இல் அணுகப்பட்டது.}