குவர்கெடின் என்பது ரசாயன பொருட்கள் (ஆப்பிள்கள், வெங்காயம், தேநீர், பெர்ரி மற்றும் சிவப்பு ஒயின் உட்பட) சில மூலிகைகளில் (ஜின்கோ பிலாபா மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் போன்றவை) இயற்கையாக காணப்படும்.
ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக க்வெர்செடின் செயல்படுகிறது, ஃப்ரீ ரேடியல்களுக்கு (செல் சவ்வுகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் சேதம் டி.என்.ஏவை அறியும் ரசாயன பொருட்கள்) சுரக்கும். உணவுப் பழக்கவழக்கமாக கிடைக்கும், கர்செடின் அன்டிஹிஸ்டமமைன் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
பயன்கள்
மாற்று மருத்துவத்தில், க்வெர்செடின் பின்வரும் நிபந்தனைகளுக்கு உதவியாக இருக்கிறது:
நன்மைகள்
இதுவரை, க்வெர்செடினின் நன்மைக்கான அறிவியல் ஆதரவு குறைவு.
1) ஒவ்வாமை நிவாரணம்
சில நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களிலிருந்து ஹிஸ்டமைனின் வெளியீட்டை தடுக்க குவார்கெடின் கருதப்படுகிறது. (ஒரு அழற்சி இரசாயன, ஹிஸ்டமைன் போன்ற தசை மற்றும் அரிப்பு போன்ற ஒவ்வாமை அறிகுறிகளில் ஈடுபட்டுள்ளது.)
க்வெர்கெடின் ஒவ்வாமைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்று ஆய்வக ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன என்றாலும், ஒரு 2002 அறிக்கை ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை நோயாளிகளுக்கு நோயாளிகளுக்கு "க்வெர்கெடின் பயன்பாடு பற்றிய நல்ல மருத்துவ ஆய்வு தரவு இல்லை" என்று எச்சரிக்கிறது.
2007 ஆம் ஆண்டில் 41 பெரியவர்களின் ஆய்வுகளில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர் 730 நாட்களில் க்வெர்கெடின் தினமும் 28 நாட்களுக்கு இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்துள்ளது. இருப்பினும், இரத்த அழுத்தம் படிப்படியான மனநிலை கொண்ட ஆய்வு உறுப்பினர்கள் (சிறிது உயர்த்தப்பட்ட இரத்த அழுத்தத்தால் குறிக்கப்பட்ட ஒரு நிலை) மூலம் மாற்றப்படவில்லை.
3) தடகள சகிப்புத்தன்மை
30 ஆரோக்கியமான ஆண்கள் 2009 ஆம் ஆண்டு ஆய்வின் படி, தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்தும் போது, அது ஒரு மருந்துப்போலி விட சிறந்தது அல்ல. ஆய்வில், சில பங்கேற்பாளர்கள் கர்ப்பெரிட்டின் 250 மில்லி மீட்டர் கொண்ட ஒரு விளையாட்டுப் பானம் 16 நாட்களுக்கு ஒரு நாளுக்கு நான்கு முறை உட்கொண்டனர், அதே நேரத்தில் ஒரு மருந்துப்போலி குவார்டெடின் இல்லாமல் அதே பானத்தை குடித்துக்கொண்டது.
குறுகியகால குவார்டெடின் துணை நிரல் சைக்கிள் ஓட்டுதல் செயல்திறன் மற்றும் ஆற்றலை ஒருங்கிணைப்பதற்கு தசைகள் ஆகியவற்றை மேம்படுத்த தவறிவிட்டது என்பதை முடிவுகள் காண்பிக்கின்றன.
4) நாள்பட்ட இடுப்பு வலி நோய்க்குறி
ஒரு சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பரிசோதனையிலிருந்து கண்டறிதல், குவாரெடிட்டின் கூடுதல் பயன்பாடு நீண்டகால இடுப்பு வலி நோய்க்குறி கொண்ட பெரும்பாலான ஆண்களில் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம் என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த ஆய்வில், 30 நபர்கள் புரோஸ்டேடிடிஸ், புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கம் அடங்கிய ஒரு நிபந்தனை.
க்வெர்செடின் மற்றும் புற்றுநோய்
சில வகை புற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியை மெதுவாகக் குறைக்க க்வெர்செடின் உதவும் என்று செல் கலாச்சாரங்கள் பற்றிய ஆய்வு காட்டுகிறது. மேலும் என்னவென்றால், சில விலங்கு சார்ந்த ஆராய்ச்சிகள் கர்செடிட்டின் சில வகையான புற்றுநோய்களுக்கு எதிராக (அதாவது பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்றவை) பாதுகாக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது. எனினும், தற்போது க்வெர்கெடினின் புற்று-சண்டை விளைவுகளில் மனித ஆய்வுகள் இல்லாததால், புற்றுநோயில் க்வெர்செடின் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறதா என்பதைத் தெரிவிக்க இது மிகவும் விரைவிலேயே உள்ளது.
இப்போது, அமெரிக்கன் புற்றுநோய் சங்கம், "பழங்கள், காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், மற்றும் முழு தானியங்கள் ஆகியவற்றின் முக்கியத்துவம் கொண்ட ஒரு சீரான உணவின் ஒரு பகுதியாக க்வெர்கெடினைக் கொண்டிருக்கும் உணவுகள் சேர்க்கப்படுவது நியாயமானது" என்று கூறுகிறது.
க்வெர்செடின் மற்றும் ப்ரோமலைன்
குவார்டெடினை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், போபனா மற்றும் / அல்லது புரோமைன் ( குடலினின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கக் கூடிய ஆலை-பெறப்பட்ட என்சைம்கள்) கொண்டிருக்கும் ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பது பயனளிக்கும்.
இங்கிருந்து
சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, மேலும் உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கக் கூடும். கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவத் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியோரின் கூடுதல் பாதுகாப்பு உறுதி செய்யப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறலாம்.
எப்படி பயன்படுத்துவது
ஆராய்ச்சி ஆதரவு இல்லாததால், எந்தவொரு சுகாதார நோக்கத்திற்காகவும் க்வெர்செடினை பரிந்துரைக்க இது மிகவும் விரைவிலேயே உள்ளது. அதைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், முதலில் உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குனரைக் கலந்தாலோசிக்கவும்.
ஒரு நிபந்தனைக்குத் தானே சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் தரமான பாதுகாப்புத் தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
ஆதாரங்கள்:
குரோன் KJ, டோம்ஸ்போவ்ஸ்கி PD, சிங்கிள் ஏ, பஸ்லி ஜே.டி., பிக்லேமன் கே.ஏ, லம்பூர்னே கே, டிரில்க் ஜே.எல்., மௌலூலி கே.கே., அர்னாட் எம்.ஜே., ஜாவோ கே. "டயட்ரி குவர்கெடின் சப்ளிபிஷேஷன் எர்ஜோகேனிக் அட் அட்ரெய்ன்ட் மென்." ஜே ஆபிளால் பிசியோலி. 2009 அக்; 107 (4): 1095-104.
எட்வர்ட்ஸ் RL, லியோன் டி, லிட்வின் SE, ரபோவ்ஸ்கி ஏ, சைமன்ஸ் ஜே.டி., ஜலிலி டி. "குவர்கெடின் இரத்த அழுத்தம் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது. ஜே நட்ரிட். 2007 137 (11): 2405-11.
ஜபர் ஆர். "சுவாசம் மற்றும் ஒவ்வாமை நோய்கள்: மேலதிக சுவாச வழிபாடு நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து ஆஸ்துமா வரை." ப்ரைம் கேர்ள். 2002 29 (2): 231-61.
லீ மின், சோய் ஈ.ஜே, சேங் எச், கிம் யூஆர், ரூு SY, கிம் கேம். "காஸ்டானியா கிரெனாடாவின் இலைகளின் எதிர்ப்பு ஒவ்வாமை நடவடிக்கைகள் மற்றும் மாஸ்ட் செல் டிகிரான்ரேசனின் தடுப்புக்கு பொறுப்பு வகிக்கும் ஒரு செயற்கூறு உபகரணத்தை தனிமைப்படுத்துதல்." ஆர் ஆர் பார் ரெஸ். 1999 22 (3): 320-3
Shoskes DA, Zeitlin SI, Shahed A, Rajfer J. "வகை III நாள்பட்ட ப்ரோஸ்டாடிடிஸ் கொண்ட ஆண்கள் உள்ள Quercetin: ஒரு ஆரம்ப புரோஸ்பெக்டிவ், டபுள்-ப்ளைண்ட், பேஸ்போ-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை." சிறுநீரகவியல். 1999 54 (6): 960-3.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.