மேலும் தூக்க பரிசோதனை ஏன் அவசியம் என்பது பொதுவான காரணங்கள்
நீங்கள் ஒரே இரவில் தூக்க ஆய்வின் சோதனையின் வழியாக சென்றிருந்தால், நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்: நான் ஏன் இரண்டாவது தூக்க ஆய்வு தேவை? ஒரு தூக்க நிபுணர் ஒரு ஆய்வு மறுபரிசீலனை செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் சூழ்நிலைகளில் உங்கள் தூக்க சீர்குலைவின் நிர்வாகத்திற்கு உதவலாம்.
இழந்த அல்லது குறைவான முன் பதிவுகள்
ஆரம்ப தூண்டுதலின் பதிவு வெறுமனே அணுக முடியாததால் தூக்க நிபுணர் மறுபடியும் தூக்க ஆய்வுக்கு உத்தரவிட வேண்டும் என்ற பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று.
துரதிருஷ்டவசமாக, நோயாளிகள் மற்றும் மருத்துவர்கள் ஒரேமாதிரியாக சாதனை படைப்பாளர்களாக இல்லை. உங்கள் தூக்கத்தில் மருத்துவர் மாற்றப்பட்டால் இது மிகவும் பொதுவானது. ஆய்வு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு முடிவடைந்திருந்தால், ஆய்வுகளின் தொடர்புடைய தகவல்கள் மற்றும் தொடர்புடைய தரவு இழந்து விட்டது என்பதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. கண்டறிதலை நிறுவுவதற்காக, ஒரு தூக்க ஆய்வு உலகளாவிய அளவில் CPAP உபகரணத்திற்கு செலுத்த காப்பீடு தேவைப்படுகிறது.
மேலும், காப்பீட்டுத் தேவைகளில் சமீபத்திய மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன, குறிப்பாக அமெரிக்காவில் மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தும் நபர்களுக்கு. கடுமையான விதிகள் இப்போது விரிவான மருத்துவ குறிப்புகளை கோருகின்றன, போர்ட்டில் சான்றளிக்கப்பட்ட தூக்க வல்லுநர்கள், மற்றும் 90 நாட்களுக்குப் பயன்பாட்டில் சிகிச்சைக்கு இணங்க ஆவணமாக்கல் ஆவணங்களின் தூக்க ஆய்வு அறிக்கைகள். இந்த காகிதப்பணி ஒழுங்கில் இல்லாதபோது, பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு குறைவான கடுமையான தேவைகளுக்கு காரணமாக இல்லை, புதிய தூக்க ஆய்வு அடிக்கடி CPAP சிகிச்சை மீண்டும் தொடர அல்லது தொடர்ந்து தேவைப்படுகிறது, புதிய மாதிரிகள் போன்ற முகமூடிகள் மற்றும் குழாய்களைப் பெற தகுதியுடையவை.
உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் மாற்றங்கள்
சில வருடங்களுக்கு முன்பு ஒரு தூக்க ஆய்வு நடத்தப்பட்டால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் இருக்கலாம், அது உங்கள் தூக்கத்தை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். ஒரு எடையில் ஒப்பீட்டளவில் எளிமையான மாற்றம், அல்லது உங்கள் உடல் எடையில் 10% இழந்து அல்லது இழந்து, ஒரு ஆய்வு மீண்டும் ஒரு காரணம் இருக்கலாம். எடை அதிகரிப்பு பெரும்பாலும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் அளவை மோசமாக்கும் போது, அதை இழக்கையில் அல்லது நிலைமையை முழுமையாக ஒழிக்கலாம்.
உங்கள் ஆரம்ப நோயறிதலின் போது நீங்கள் இல்லாத அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் தூக்க மதிப்பீட்டைத் தூண்டலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் புதிதாக அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி இருந்தால் அல்லது இரவில் அடிக்கடி கால் இயக்கங்கள் இருப்பதாக குறிப்பிட்டால், இது மதிப்பீடு தேவைப்படலாம். கூடுதலாக, REM நடத்தை சீர்குலைவு போன்ற அசாதாரண தூக்கம் சார்ந்த நடத்தைகள் வாழ்க்கையில் பின்னர் உருவாக்கப்படலாம் மற்றும் ஒரு முறையான தூக்க ஆய்வு மூலம் மதிப்பீடு செய்யப்படலாம்.
இறுதியாக, இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய மாற்றங்கள் இரண்டாவது தோற்றத்தைத் தேவைப்படலாம். இதய செயலிழப்பு, பக்கவாதம், அல்லது போதை மருந்துகள் அறிமுகம் அனைத்து தூக்கம் போது சுவாசம் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டது உறுதி காரணங்கள் இருக்கலாம். இந்த நிலைமைகள் ஒவ்வொன்றும் மத்திய தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் , பிள்வேல் சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு கோளாறுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
மாற்று சிகிச்சைகள் வெற்றி மதிப்பீடு
பல் மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து வாய்வழி பயன்பாட்டின் பயன்பாடு உட்பட தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் சிகிச்சையளிப்பதற்கு மாற்று சிகிச்சைகளை பலர் தேர்வு செய்கின்றனர். சிகிச்சையானது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என உங்களுக்குத் தெரியுமா? CPAP இயந்திரங்கள் இரவு உணவிற்கான சிகிச்சைக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றன, ஆனால் இந்த மாற்று சிகிச்சைகள் சிகிச்சையளிப்பதில் இந்த தொடர்ச்சியான கருத்துக்களை வழங்கவில்லை. இதன் விளைவாக, இரண்டாவது தூக்க ஆய்வானது எவ்வாறு உங்கள் பயன்பாட்டிற்காக செயல்படுகிறது என்பதை சரிபார்க்க ஒரு பயனுள்ள வழியாகும் அல்லது அறுவை சிகிச்சை வெற்றிபெற்றதா இல்லையா என்பதைப் பார்க்கலாம்.
உங்கள் மூச்சு மதிப்பீடு செய்ய ஒரு தரமான தூக்க ஆய்வு செய்யப்படுகிறது போது வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான அணிந்து. ஒரு ஆய்வு கூட அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம், மேலும் அறுவை சிகிச்சைக்கு பின்னர் 2 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேலாக ஏற்படும். ஆப்பிக்கு ஆப்பிள் மற்றும் ஆரஞ்சுக்கு ஆப்பிள் ஒப்பிடுவதன் முக்கியம்: ஒரே மாதிரியான ஆய்வு (மற்றும் அதே இடத்திலேயே) உங்கள் மாதிரியான பரிசோதனைகள் என்று மற்ற மாறிகள் ஒப்பீடுகளை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன. இந்த சிகிச்சைகள் இருந்த போதிலும், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் தொடர்ந்தால், மற்ற சிகிச்சை விருப்பங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டியது அவசியம்.
தீர்க்கப்படாத அறிகுறிகள் மற்றும் CPAP சிகிச்சை உகந்ததாக்குதல்
சில நேரங்களில் ஒரு தூக்க ஆய்வு தீர்க்கப்படாத அறிகுறிகளை உரையாற்றும்.
நீங்கள் இன்னமும் தூங்கிக் கொண்டிருந்தால் , இது ஒரு சிறிய ஆழமான தோலை தோற்றுவிக்க ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த மறுபார்வை ஆய்வுகள் CPAP சிகிச்சையின் பட்டம் உள்ளிட்ட சிகிச்சைகள் மேம்படுத்தப்பட அனுமதிக்கின்றன.
மற்ற சூழ்நிலைகள் ஏற்படலாம் என நிரந்தரமான அதிக பகல்நேர தூக்கம் மீண்டும் மறுபரிசீலனை செய்யப்படலாம். எப்வொர்த் ஸ்லீப்னிஸ் ஸ்கேல் என்பது மிகவும் நிதானமாக இருக்கும் ஒருவரை அடையாளம் காண கிளினிக்குகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஸ்கிரீனிங் கருவி ஆகும். மேலும் தீவிரமான மதிப்பீடு மாநிலத்தின் அடிப்படைக் காரணத்தை தீர்த்து வைப்பதற்கு அவசியம் என்பதை நிரூபிக்கிறது. தூக்கமின்மை, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், நரம்பு வீக்கம் அல்லது பிற காரணிகள் காரணமாக இது ஏற்படலாம். பல தூக்க தாமத சோதனை (MSLT) தொடர்ந்து ஒரு நோயெதிர்ப்பு polysomnogram காரணமாக ஆதாரம் வழங்கலாம்.
தூக்க ஆய்வுக்கு இரண்டாவது இரவுக்கான பொதுவான அறிகுறி தூக்க மூச்சுத்திணறையை சரிசெய்ய நேர்மறை சுவாசப்பாதை அழுத்த சிகிச்சைகளைத் தொடங்கவும் மற்றும் மேம்படுத்தவும் ஆகும். ஆரம்பகால பிளட் நைட் ஆய்வின் ஒரு பகுதியாகவோ அல்லது வீட்டில் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலமாகவோ மிகவும் பயனுள்ள அழுத்த அமைப்புகளை கண்டுபிடிக்க சில சமயங்களில் இது சாத்தியமற்றது என்பதை நிரூபிக்கிறது. அதற்கு பதிலாக, இரண்டாம் தலைமுறை ஆய்வு முறையான முகமூடி பொருத்தினை உறுதி செய்ய, சிகிச்சையில் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளவும், தூக்கத்தின் போது காற்றோட்டத்தை பராமரிக்க தேவையான அழுத்தங்களைக் கண்டறியவும் பயன்படுத்தலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், மாற்று சிகிச்சைகள் CPAP, bilevel மற்றும் கார் அல்லது தகவமைப்பு சேவையக காற்றோட்டம் (ASV) ஆகியவற்றைக் கூட ஆராயலாம். தூக்க தொழில்நுட்ப நீங்கள் சிகிச்சை அனுபவம் மேம்படுத்த உங்களோடு வேலை செய்யலாம்.
இரண்டாவது தூக்க ஆய்வில் இருந்து பயனடையலாம் என நீங்கள் நம்பினால், உங்களுக்கு கிடைக்கும் விருப்பங்களைப் பற்றி தூக்க வல்லுனருடன் பேசுங்கள். உங்கள் தேவைகளை பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு வீட்டில் தூக்க சோதனை கொண்ட வாய்ப்பு கூட ஆராயலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த அதிநவீன ஆய்வுகள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த வேண்டும் என்று தரமான தூக்கம் பெற உதவும்.