குமட்டல் நிவாரணத்திற்கு இஞ்சி

இஞ்செர் , பல்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் சுவையற்ற வேர் நீண்ட காலமாக குமட்டல், வயிற்று வியாதி, இயக்க நோய் , கீமோதெரபி , உணவு விஷம், மைக்ராய்ன்கள் மற்றும் சில மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கு ஒரு வகை நோயாகும். பாரம்பரிய ஆசிய மற்றும் அரபு மருந்துகளில் இது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. குமட்டல் சிகிச்சையளிக்கும் போது அநேகமானவர்கள் இஞ்சி சப்ளைகளை உபயோகிப்பார்கள், இருப்பினும் புதிய, உலர்ந்த, மற்றும் படிகமளிக்கப்பட்ட இஞ்சி உணவுகள் அல்லது மசாலாப் பொருட்களால் உட்கொண்ட போது குமட்டல் ஏற்படலாம்.

இஞ்சி குமட்டல் எப்படி குறைகிறது என்று தெரியவில்லை என்றாலும், சில விஞ்ஞானிகள் இஞ்சியில் காணப்படும் சில ரசாயனங்கள் நரம்பு மண்டலம், வயிறு, குடல் ஆகியவற்றை குமட்டலைக் குறைக்க உதவும் என்று சந்தேகிக்கின்றன.

இஞ்சி மற்றும் குமட்டல் பின்னால் அறிவியல்

உடல்நலம் குறித்த தேசிய நிறுவனங்கள் (NIH) காலை உணவைத் தடுக்கவும், அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின்னான அறுவைச் சிகிச்சையை கட்டுப்படுத்துவதற்கும் "அத்தியாவசியமானவை" என இஞ்சி கூடுதல் பரிந்துரைக்கிறது. உண்மையில், மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயாலஜி 2005 ன் ஒரு அறிக்கை 6 மருத்துவ பரிசோதனைகள் (மொத்தம் 675 பங்கேற்பாளர்கள்) பகுப்பாய்வு செய்துள்ளது. மேலும் இஞ்சி ஒரு மருந்துப்போலிக்கு மேலானது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை நிவர்த்தி செய்வதில் வைட்டமின் B6 போன்றது என்று கண்டறியப்பட்டது.

கூடுதலாக, 2006 ஆம் ஆண்டின் அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆப் மேபெஸ்ட்ரிக்ஸ் அண்ட் கேனிகாலஜியிலிருந்து 2006 ஆம் ஆண்டில் வெளியான ஒரு அறிக்கையில், ஐந்து மருத்துவ பரிசோதனைகள் (மொத்தம் 363 நோயாளிகளுடன்) ஆராய்ச்சியாளர்கள் அளக்கப்பட்டு, இஞ்சரை எடுத்துக்கொள்வது போஸ்ட்-அறுவைசிகிச்சை குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுப்பிற்கான மருந்துப்பொருளைவிட சிறந்தது என்று முடிவு செய்தனர்.

2012 இல், ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோய் சிகிச்சையில் பதிக்கப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், கீமோதெரபி மூலம் ஏற்படும் குமட்டலைக் குறைப்பதில் இஞ்சி பயனுள்ளதாக இருந்தது கண்டறியப்பட்டது.

மேம்பட்ட மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் பெண்களுக்கு இஞ்சி வழங்கப்படுகிறது; ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டது: "6 முதல் 24 மணிநேர கீமோதெரபி போது இஞ்சி குழுவில் குறைவான குமட்டல் அதிகரித்தது."

மறுபுறத்தில், NIH இடையக துணைப்பொருளை ஒழுங்கான வியாதி மற்றும் கடற்பாசினைத் தடுக்க "சாத்தியமற்றது" என்று வகைப்படுத்தலாம்.

கூடுதல் ஆய்வுகள் மற்ற குமட்டல் மற்ற வடிவங்களில் சிறிய அல்லது எந்த நேர்மறையான தாக்கத்தையும் கொண்டிருப்பதாகக் கண்டறிந்தது. சில சிறிய ஆய்வுகள், இஞ்சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் தடுக்கின்றன அல்லது இயக்க நோயைக் குறைக்கக் கூடும் எனக் கருதுபவையாக இருந்தாலும், மற்ற ஆய்வில், இஞ்சி கூடுதல் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பதில் குறைவாகவே உள்ளது.

குமட்டல் ஏற்படுவதற்கு இஞ்சியைப் பயன்படுத்துதல்

இஞ்சி சாற்றில், சாறுகள், lozenges, கூடுதல், மற்றும் தேயிலைகளில் கிடைக்கின்றது. இது படிக வடிவில் வாங்கப்பட்டு, இஞ்சி ale மற்றும் இஞ்சி பீர் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்படும். இவற்றில் பெரும்பாலானவை சாதாரண மளிகை கடைகளில் கிடைக்கின்றன, சிலர் கண்டுபிடிக்க கடினமாக இருக்கலாம்.

இஞ்சி பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகையில், சில சிறிய பக்க விளைவுகளை ( நெஞ்செரிச்சல் , வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று அசௌகரியம் உட்பட) ஏற்படுத்தும். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இஞ்சிப் பாதுகாப்பைப் பற்றி போதுமான தகவல்கள் இல்லை என்று சில ஆதாரங்கள் கூறுகின்றன (தியரி, இஞ்சி தாம்ம்பாக்ஸன் சினேடெஷேஸ் என்ற என்ஸைம் தடுக்கும் மற்றும் கருவின் மூளையில் பாலியல் ஸ்டீராய்டு வேறுபாட்டைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடும்).

மற்ற மருந்துகளுடன் சேர்த்து இஞ்சியைப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம். உதாரணமாக, இரத்த-மெலிந்த மருந்துகளுடன் இஞ்சி கூடுதல் சேர்த்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், அதே நேரத்தில் நீரிழிவு மருந்துகளுடன் கூடிய இஞ்சி மருந்துகளை கலக்கும் போது இரத்த சர்க்கரை குறைக்கலாம்.

உடல்நலப் பிரச்சினையின் சிகிச்சையில் (அல்லது கீமோதெரபி சிகிச்சையின் போது) இஞ்சி சப்ளைகளை பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் துணை பயிற்சியைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை செய்யுங்கள். ஒரு நிபந்தனைக்குத் தானே சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் தரமான பாதுகாப்புத் தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{Borrelli F, Capasso R, Aviello ஜி, பிட்லர் MH, Izzo AA. "கர்ப்பம்-தூண்டப்பட்ட குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் சிகிச்சையில் இஞ்சின் விளைவு மற்றும் பாதுகாப்பு." அப்பெஸ்ட் கேனிகல். 2005 ஏப்ரல் 105 (4): 849-56.}

_{சய்யாகுனூபூக் N, கிட்டிகனகோர்ன் N, நாதிசுவன் எஸ், லீப்ரகூபோன் கே, லீலாசட்டாகல் சி. "பின்ஜீரிய குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றைத் தடுக்கும் இஞ்சியின் செயல்திறன்: ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு." ஆம் J Obstet கின்கால். 2006 ஜனவரி 194 (1): 95-9.}

_{எர்ன்ஸ்ட் ஈ, பிட்லெர் எம்ஹெச். "குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு இஞ்சியின் திறன்: சீரற்ற மருத்துவ சோதனைகளின் முறையான ஆய்வு." ப்ரீ ஜே அனெஸ்ட். 2000 மார்ச்; 84 (3): 367-71.}

_{ஹால்ட்மான் எஸ், கிளார்க் ஏ.ஹெச், ஸ்க்ரெர் எச், ஹொன் எம். "தி அன்-மோஷன் நோன்சஸ் ப்ராஜெக்ட் இன்மஞ்சர். ஒப்பீட்டு ஆய்வுப் படிப்பு மற்றும் டிமேன்ஹைட்ரைட்." ஒட்டோலரிங்கோல். 1989 செப்-அக்; 108 (3-4): 168-74.}

_{லீன் HC, சன் வுஎம், சென் YH, கிம் எச், ஹஸ்லர் W, ஓய்யாங் சி. "சுழற்சியில் உள்ள இஞ்சின் விளைவுகள் மற்றும் சுழற்சிகளால் ஏற்படும் சுறுசுறுப்பான அலைநீளத் திமிர்த்தல்களின் விளைவுகள்." ஆம் ஜே பிஸ்டியோல் காஸ்ட்ரோவின்ட் லிவர் ஃபிஷியோல். 2003 மார்ச் 284 (3): G481-9.}

> Panahi, Y. கடுமையான மற்றும் தாமதமாக கீமோதெரபி தூண்டிய குமட்டல் மற்றும் வாந்தி மீது இஞ்சி விளைவு: ஒரு பைலட், சீரற்ற, திறந்த லேபிள் மருத்துவ சோதனை. ஒருங்கிணைந்த புற்றுநோய் தி. 2012 செப் 11 (3): 204-11.

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.