புரோ தடகளங்கள் ஒரு ACL கிழித்து போது

உயரடுக்கு தடகள வீரர்கள் மற்றும் ACL கண்ணீர் பற்றிய தொன்மங்கள்

முன்புற க்ரூஸியேட் லெஜமென்ட் (ACL) கண்ணீரை நீக்கும் போது பல தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் ஓரங்கட்டப்படுகிறார்கள். ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர் இந்த காயத்தை அடைந்தால், காயம், மீட்பு மற்றும் விளையாட்டுக்கு திரும்புவதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம். ஆனால் விளையாட்டு வர்ணனையாளர்கள் பெரும்பாலும் ACL அறுவை சிகிச்சையைப் பற்றிய விஷயங்களைக் கூறுகிறார்கள். இந்த அறுவை சிகிச்சை பற்றி மேலும் அறிய தடகள பாதிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

கட்டுக்கதை: "தடகள வீரர்கள் எப்போதும் இல்லை"

ஒவ்வொரு தடகள ACL அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு முழுமையாக மீட்பு இல்லை, ஆனால் முரண்பாடுகள் நல்லது. ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் 90% க்கும் மேற்பட்ட தடகள வீரர்கள் தங்கள் முன் காயம் நடவடிக்கைக்கு திரும்ப முடியும். கால்பந்து, கால்பந்து, மற்றும் பிற விளையாட்டுகளில் மிக உயர்ந்த மட்டத்தில் போட்டியிட, தொழில்முறை மற்றும் ஒலிம்பிக் திறமை விளையாட்டு வீரர்கள் மீண்டும் வந்துள்ளனர். இது அறுவை சிகிச்சையின் முன்பும் அதே போல் செய்ய முடியும்.

உயர்தர விளையாட்டு வீரர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் காயங்களுக்கு முன்னால் காயம் அடைந்த சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களிடம் இருந்து வருகிறார்கள். எலைட் விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் விளையாட்டு சார்ந்த திறன்களை ஒப்பீட்டளவில் எளிதில் பெற முடியும். எனினும், அவர்கள் புறக்கணிக்கப்பட்ட பயிற்சி சில அம்சங்கள் இன்னும் ஆற்றல் ஒதுக்க முடியும். முக்கிய வலுப்படுத்தும் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், உயரடுக்கு விளையாட்டு வீரர்கள் போட்டித்திறனைப் பெறலாம்.

கட்டுக்கதை: "புதிய அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்கள் சிறந்தவை"

ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை பல தசாப்தங்களாக சுற்றி வருகிறது.

நுட்பங்களுக்கு நிலையான மாற்றங்கள் உள்ளன, ஆனால் சிறிது ACL புனரமைப்புக்கான அடிப்படைகளை மாற்றியுள்ளது. தடகள வீரர்கள் ஒரு தசாப்தத்திற்கு முன்னர் இதேபோன்ற முன்கணிப்பைக் கொண்டிருந்திருக்க வேண்டும்.

ACL அறுவை சிகிச்சையின் புதிய மாற்றங்கள் சில மருத்துவ விளைவுகளை மேம்படுத்துவதாக காட்டப்படவில்லை. உதாரணமாக, இரட்டை-மூட்டை ஏசிஎல் அறுவை சிகிச்சை வழக்கமான ACL உடற்கூறியல் இன்னும் சீரான முறையில் ஒரு நுட்பமாக பரிசோதிக்கப்பட்டது.

இருப்பினும், இது விளையாட்டிற்கு திரும்புவதற்கான ஒரு தடகள திறனின் மீது விளைவுகளை ஏற்படுத்தவில்லை.

கட்டுக்கதை: "ACL சரி செய்யப்படும்"

முற்றிலும் கிழிந்த ACL க்கள் பொதுவாக சரி செய்யப்படவில்லை, அவை மறுசீரமைக்கப்படுகின்றன. கிழிந்த ஏசிஎல் குணப்படுத்துவதற்கான அரிதான சாத்தியம் இருப்பதால் சேதமடைந்த ACL முழுமையாக அகற்றப்படுகிறது. ஒரு செயல்பாட்டு ACL இருப்பதற்காக, ஒரு புதிய தசைநார் உருவாக்கப்பட வேண்டும். செயல்முறை ஒரு ACL புனரமைப்பு மற்றும் ஒரு ACL பழுது இல்லை.

ஒரு ACL கண்ணீர் புரிந்து கொள்ள ஒரு நல்ல ஒப்புமை ஒரு tightrope கிழிந்த மற்றும் ஒரு frayed துடைப்பு இறுதியில் போல் ஒருமுறை முறை என்ன கற்பனை ஆகும். துணியால் மூடி வைக்கப்படுவது, பலவீனமாக, மோசமாக செயல்படும் கயிறுக்குச் செய்யும். சேதத்தை சரிசெய்வதற்கு, புதிய ACL தேவைப்படுகிறது.

ACL ஐ சரிசெய்ய சில பரிசோதனை நடைமுறைகள் உள்ளன, மற்றும் தசைநார் சரிசெய்ய ஒரு நுட்பத்தை தற்போது மருத்துவ விசாரணைகள் உள்ளன. இந்த பழுது உத்தியை பாரம்பரிய ACL புனரமைப்பு போன்ற பயனுள்ள இருந்தால் அது மிகவும் விரைவில் தெரியும்.

கட்டுக்கதை: "விளையாட்டு பங்கேற்புக்கான ACL கள் சாதாரணமாக இருக்க வேண்டும்"

ACL முழங்கால் ஸ்திரத்தன்மைக்கு பங்களிக்கும் நான்கு முக்கிய முழங்கால்களில் ஒன்றாகும். ஒரு தனிப்பட்ட இந்த நான்கு தசைநாண்கள் ஒன்று கண்ணீர் போது, முழங்காலில் நிலையற்ற இருக்கலாம் . ஒரு ஏ.சி.எல் கிழித்து எடுக்கும் சிலர், விளையாட்டு செய்யும் போது கூட உறுதியற்ற தன்மைக்கு புகார் இல்லை, மற்றவர்கள் கூட எளிதான, அல்லாத விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் கொண்ட உறுதியற்ற அத்தியாயங்கள் உள்ளன.

சில விளையாட்டுக்களில் எப்போதும் பங்கேற்பாளர்கள் ACL இருப்பதைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், இருப்பினும், பல விளையாட்டுக்கள் இல்லை . சில விளையாட்டுகளுக்கு திரும்புவதற்காக, nonoperative ACL சிகிச்சையை முயற்சிப்பது நிச்சயமாக நியாயமானதாகும்.

கட்டுக்கதை: "சி.சி.எல் அறுவைசிகிச்சை வடுக்கள் மற்றும் விறைப்பு ஏற்படுத்தும்"

முன்பு குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ACL புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை தொடர்ந்து சுத்திகரிக்கப்பட்டிருக்கும் மற்றும் இந்த சிறப்பு பயிற்சி பெற்ற அறுவை சிகிச்சைக்கு இது ஒரு குறைந்த ஊடுருவி செயல்முறை செய்ய முடியும். திறமையான கையில், கீறல்கள் சிறியதாக வைக்கப்படும். வலி கட்டுப்பாட்டுக்கான சிறந்த புரிந்துணர்வு, முன்கூட்டிய வலி கட்டுப்பாட்டு நுட்பங்கள் (அவர்கள் தொடங்கும் முன்பு வலிக்குள்ள அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல்), பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு ACL புனரமைப்பு மிகவும் பொறுத்துக்கொள்ள முடியும்.

வலி மற்றும் வடுவை குறைக்க உதவுகின்ற ஒரு விருப்பம், நோயாளியின் தசைநாண் கருவிகளை விட கேடவர் grafts (ACL grafts) பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு குடைவரை கிராப்ட் பயன்படுத்தினால், கீறல்கள் குறைவாகவும், ஒரு சில சென்டிமீட்டர் அளவு குறைவாகவும் இருக்கும். விளையாட்டு வீரர்கள், நன்கொடை வசூல் செய்பவர்கள் நோயாளிக்கு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்ட ஒரு கிராப்ட் குறைவாக வலுவாக இருப்பதாக எச்சரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த காரணத்திற்காக, பெரும்பாலான உயர்நிலை பள்ளி மற்றும் கல்லூரி வயதான விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் புதிய ACL க்கு தங்களின் சொந்த திசுக்களைத் தேர்ந்தெடுப்பார்கள்.

கட்டுக்கதை: "உங்களுடைய ஏசிஎல் வைத்தியம் ரோட்டில் அதிக அறுவை சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கிறது"

மேலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம் என்பது உண்மைதான் என்றாலும், அறுவைசிகிச்சைக்கான நோக்கம் முழங்கையை சரிசெய்வதுதான், அது சாதாரணமாக செயல்படுகிறது. ஒரு ACL மீண்டும் புனரமைக்கப்பட்டுவிட்டால், எதிர்பார்ப்பு என்பது முழங்கால்களின் வாழ்வில் சாதாரணமாக செயல்படும்.

கட்டுக்கதை: "ACL அறுவை சிகிச்சை நீடித்த இம்மூபிலேசன் தேவைப்படுகிறது"

ACL மறுவாழ்வு குறைந்தபட்சம் பல மாதங்கள் எடுக்கும், ஆனால் அது நோயாளிகளுக்கு தூக்கமில்லாதது என்று அர்த்தம் இல்லை. பெரும்பாலான நவீன ACL மறுவாழ்வு நெறிமுறைகள் அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் நோயாளிகளை உடனடியாக நகர்த்துகின்றன. சில ACL மறுவாழ்வு நெறிமுறைகளில், நோயாளிகள் அறுவைச் சிகிச்சையின் தினத்தைத் தொடங்குகின்றனர். கட்டுப்பாடுகள் அவசியமானவை என்பது உண்மைதான், மேலும் பெரும்பாலும் ஒரு தடகள விளையாட்டானது தனது உடல் சமாளிக்க முடிந்ததைவிட அதிகமாக செய்யப் போகிறது.

> ஆதாரங்கள்:

> மோன்க் AP, டேவிஸ் LJ, ஹோப்வெல் எஸ், ஹாரிஸ் கே, பியர்ட் டி.ஜே., விலை ஏ.ஜே. முதுகெலும்பு குண்டுவீச்சு காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பழமைவாத தலையீடுகள். கோக்ரன் டேட்டாபேஸ் ஆஃப் சிஸ்டமேடிக் ரிவியூஸ் . மார்ச் 2016. டோய்: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2.

> ஷெர்மேன் எஸ், ரெய்ன்ஸ் பி, நாக்லெரினோ ஈ. என்ன மற்றும் வெளியே என்ன? இந்திய ஜர்னல் ஆஃப் எலெக்டோபீடிக்ஸ் . 2017; 51 (5): 563. டோய்: 10,4103 / ortho.ijortho_245_17.