மலச்சிக்கல் நிச்சயமாக விவகாரங்களில் சங்கடமாக உள்ளது. பெரும்பாலும் அறிகுறிகளை எளிமையாக்குவதற்கு என்ன தேவை முதலில் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். மலச்சிக்கல் அறிகுறியாகும் பல நோய்கள் அல்லது வாழ்க்கை சிக்கல்கள் பற்றி இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு தெரிவிக்கும். பெரும்பாலான நேரங்களில், மலச்சிக்கல் ஒரு தீவிர நோய்க்கு காரணமாக இல்லை, மாறாக வாழ்க்கை முறை காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம்.
ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் மலச்சிக்கலை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் என்ன நடக்கிறது என்பதை சரியாகச் சுட்டிக்காட்டவும், ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்கவும் நீங்கள் நியமிக்க வேண்டும்.
என்ன தவறு நடக்கிறது
மலச்சிக்கல் நேரத்தை அதிகபட்சமாக குடலில் இருந்து வெளியேற்றாதபோது மலச்சிக்கல் முடிவு பொதுவாக வாரத்தில் மூன்று முறை குறைவாக இருக்கும். குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண் தாமதம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:
- கடின மலம்
- முழுமையற்ற வெளியேற்றம்
- கைமுறையாக மலத்தை அகற்ற வேண்டும் ( டிஜிட்டல் வெளியேற்றம், யோனி splinting )
மலச்சிக்கல் காரணங்கள்
பின்வரும் பிரிவுகளால் நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, மலச்சிக்கல் அறிகுறி பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து வர முடியும்.
வாழ்க்கை முறைகள்: உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி காரணமாக மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம்
பின்வரும் மலச்சிக்கல் காரணங்களை தனிப்பட்ட விருப்பம் பிரதிபலிக்கும் ஏனெனில், அவர்கள் உங்கள் குடல் பழக்கம் மேம்படுத்த சில வழிகாட்டுதல்களை வழங்கும்:
- அதிக பால் உட்கொள்ளல்
- குறைந்த ஃபைபர் உணவு
- போதுமான நீர் உட்கொள்ளல்
- குடல் இயக்கங்கள் மீண்டும் வைத்திருக்கின்றன
- போதுமான உடற்பயிற்சி
- சுற்றுலா
நோய்கள் மற்றும் பிற சுகாதார நிலைகள்
பின்வரும் அறிகுறிகள் மலச்சிக்கலுடன் அதன் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்:
- நீரிழிவு
- எலக்ட்ரோலைட் குறைபாடுகள்
- எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS)
- gtc:
- ஹைப்போதைராய்டியம்
- கர்ப்பம்
மருந்து பக்க விளைவுகள்
பின்வரும் வகை மருந்துகள் மலச்சிக்கல் அபாயத்தை ஒரு பக்க விளைவு என்று எடுத்துக் கொள்கின்றன:
- அமில
- உட்கொண்டால்
- ஆண்டிஹிஸ்டமைன்கள்
- இரத்த அழுத்தம் மருந்துகள்
- இரும்பு கூடுதல்
- போதை மருந்து தடுப்பு
புற்றுநோய்
பின்வரும் வகை புற்றுநோயுடன் கூடுதலாக, பெருங்குடலின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் எந்த புற்றுநோயும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும்:
- பெருங்குடல் புற்றுநோய்
- மலக்குடல் புற்றுநோய்
நரம்பியல் காரணங்கள்
பின்வரும் சூழ்நிலைகள் பெருங்குடல் தசையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன, அவை மலச்சிக்கலுக்கு காரணமாகலாம்:
- அனிச்சைமிகைப்பு
- பல ஸ்களீரோசிஸ்
- பார்கின்சன் நோய்
- முள்ளந்தண்டு தண்டு காயம்
- ஸ்ட்ரோக்
கட்டமைப்பு காரணங்கள்
பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் மலச்சிக்கலின் அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடிய செரிமான அமைப்புக்குள் கட்டமைப்பு சிக்கல் உள்ளது.
- அனல் பிடிப்பு
- குடல் அடைப்பு
- குடல் கண்டிப்பு
- ரெக்டோசெல்லே (புணர்புழையின் ஒரு குடலில் இருந்து புணர்புழியில்)
இடுப்பு மாடி செயலிழப்பு
டைஸ்ஸினர்கிபிக் குறைபாடு என்பது இடுப்பு மாடி செயலிழப்பு ஒரு வடிவம் ஆகும், இதில் இடுப்பு மண்டலத்தின் தசைகள் அவர்கள் வேலை செய்யவில்லை. டிஸ்ஸினெர்ஜிக் குறைப்பு ஒரு முதன்மை அறிகுறி மலச்சிக்கல் ஆகும்.
மலச்சிக்கல் சிகிச்சை
மேலே குறிப்பிட்டபடி, உங்கள் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் முன்பு, உங்கள் அறிகுறிகளின் பின்னால் என்ன என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும். உங்கள் டாக்டர் உங்களுடனேயே உங்களுடன் இணைந்து செயல்படும் ஒரு நிர்வாகத் திட்டத்தை உருவாக்குவார்.
ஆதாரங்கள்:
"மலச்சிக்கல்" க்ளீவ்லேண்ட் கிளினிக் வலைத்தளம் ஜூன் 20, 2016 இல் அணுகப்பட்டது.
லீ, Y. "மலச்சிக்கல் மற்றும் பெலிகல் இன்டாட்டினென்ஸ் டூல்பாக்ஸ் இன் புதியது என்ன?" மருத்துவம் உள்ள எல்லைகள் 2014 1: 5.
மினோச்சா, ஏ. & அடேமக், சி. (2011) தி என்சைக்ளோபீடியா ஆஃப் தி டைஜஸ்டிவ் சிஸ்டம் அண்ட் டைஜஸ்டிவ் டிராக்டர்ஸ் (2 வது பதிப்பு.) நியூயார்க்: ஃபேக்ட்ஸ் ஆன் ஃபிலிம்.