ஹார்ட் நோய்க்கு அமெரிக்கர்கள் முதலிடம் கொடுப்பவர். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) படி, நான்கு இறப்புகளில் ஒரு கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்க்கு காரணம் ஆகும்.
735,000 பேர் மாரடைப்பால் உள்ளனர் மற்றும் 795,000 பேர் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு பக்கவாதம் கொண்டிருக்கிறார்கள்.
கார்டியோவாஸ்குலர் நோய், சிகிச்சையளிக்கப்படாத இடது, கடுமையான காய்ச்சல் மற்றும் இறப்புக்கு வழிவகுக்கும். அது ஆரோக்கியத்தில் நீங்கள் செலவிடுவதை மட்டும் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் டாலர்களில் செலவாகிறது. CDC அறக்கட்டளையின் ஒரு ஆய்வில் இதய நோய்க்கான நேரடி மருத்துவ செலவுகள் 2030 ஆம் ஆண்டில் $ 818 பில்லியனை எட்டும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த கலவையில் இழந்த உற்பத்தித்திறனை நீங்கள் சேர்க்கும்போது, அந்த தொகை வருடத்திற்கு 1 டிரில்லியன் டாலருக்கும் மேல் உயரும்.
முடிந்த போதெல்லாம் இந்த நோய்களைத் தடுக்க நடவடிக்கை எடுக்க முன்னெப்பொழுதையும் விட முக்கியமானது. வலது சாப்பிடுவது , தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது , புகைபிடிப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் நம் மரபணுக்கள் நிகழ்ச்சியை நடத்துகின்றன. நோய்த்தடுப்புத் திரையிடல் மற்றும் ஆரம்ப சிகிச்சைகள் இந்த நோய்களிலிருந்து சிக்கல்களைக் குறைக்க உதவும், ஒருவேளை அவற்றை குணப்படுத்தலாம். இந்த காரணங்களுக்காக, மருத்துவ உதவி பின்வரும் சோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் உள்ளடக்கியது, அவற்றில் பல இலவச ஆனால் சில சில சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே.
1 -
மெடிகேர் மற்றும் அனரிஸிம் ஸ்கிரீனிங்உங்கள் தமனிகளில் உள்ள பகுப்புகள் அனீஷீஸ்கள் பலவீனப்படுத்தப்படுவதற்கும் விரிவுபடுத்துவதற்கும் காரணமாகின்றன. மூளை, இதயம் அல்லது அடிவயிற்றில் இந்த aneurysms ஏற்படுகின்றனவா, அவை முறிந்தால் அவை மிகவும் ஆபத்தானவை. இதயத்தில் ஒரு கண்ணீர், இதயத்தில் இருந்து உடலில் இரத்தத்தை எடுத்துக் கொண்ட இரத்தக் கசிவு, உட்புற இரத்தப்போக்கு மற்றும் உடனடி மரணத்தை விளைவிக்கும்.
உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பங்கேற்பு வழங்குபவர் வரை, வயிற்றுப் புறப்பகுதி அனரிசிம்களை இலவசமாக பரிசோதிக்கும் மருத்துவ மருந்து செலுத்துகிறது. சில நிலைமைகள் சந்தித்தால் மட்டுமே திரையிடல் மூடப்படும். குறிப்பாக, நீங்கள் ஒரு வயிற்று அனரிஸம் என்ற குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் அல்லது நீங்கள் 65 அல்லது 75 வயதிற்குள் இருக்க வேண்டும், அவர் தனது வாழ்நாளில் 100 அல்லது அதற்கு மேலான சிகரெட்டை புகைக்கிறார். ஒரு ஆண் புகைப்பிடிப்பவர், அவளது ஆண் குறியினை விட புகைபிடித்தாலும் கூட, ஒரு குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிராமல், இலவச ஆரியசைம் ஸ்கிரீனிங் பெற தகுதியுடையவர் அல்ல.
இந்த மதிப்பீடு ஒரு எளிய அல்லாத வேட்டையாடும் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யப்படுகிறது மற்றும் ஒரே ஒரு முறை மருத்துவ கீழ் வழங்கப்படுகிறது.
நீங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு வயிற்று அனீரமைப்பை உருவாக்க முடியும், ஆனால் மருத்துவ அறிகுறிகளை வளர்க்காவிட்டாலன்றி, மறுபடியும் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க போவதில்லை.
ஒரு குடும்ப குடும்பம் வரலாறு இருந்தாலும் கூட உடலின் மற்ற பாகங்களில் (அதாவது, மூளையில்) உள்ள அனியூரைச்களுக்கு மருத்துவ திரையிடல் வழங்கப்படாது என்பதை நினைவில் கொள்க.
2 -
மருத்துவ மற்றும் இரத்த அழுத்தம் திரையிடல்CDC படி, மூன்று அமெரிக்கர்களில் ஒருவர் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. துரதிருஷ்டவசமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஒரு மிக பெரிய ஆபத்து காரணி. அது அமெரிக்க மக்களில் ஒரு பெரிய பகுதியை ஆபத்தில் வைக்கிறது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் பல்வேறு நிலைகளில் உள்ளன. உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் systolic இரத்த அழுத்தம், குறைந்த எண்ணிக்கையிலான உங்கள் diastolic அழுத்தம். அதிகமான உங்கள் நிலை, அதிக ஆபத்து.
- இயல்பான: 120/80 க்கும் குறைவாக
- முன் உயர் இரத்த அழுத்தம்: 120 முதல் 139/80 முதல் 89 வரை
- நிலை 1 உயர் இரத்த அழுத்தம்: 140 முதல் 159/90 முதல் 99 வரை
- நிலை 2 உயர் இரத்த அழுத்தம்: 160/100 க்கும் அதிகமாக
உயர்ந்த வாசிப்பு அல்லது சிஸ்டோலிக் அல்லது டிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்திற்கான அடிப்படையில் நீங்கள் நடத்தப்படுகிறீர்கள். உதாரணமாக, உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 135/90 என்றால், உங்கள் சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் முன் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது என்றாலும் நீங்கள் நிலை 1 உள்ளன.
துரதிருஷ்டவசமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு "அமைதியான கொலையாளி" ஆகும். அதைக் கொண்ட பெரும்பான்மையான மக்களிடமிருந்து அது உடம்பு சரியில்லை. முறையான ஸ்கிரீனிங் இல்லாமல், அவர்கள் ஆபத்தில் இருப்பதாகத் தெரியவில்லை, அவற்றின் வாழ்க்கை முறைகளில் மாற்றங்களை செய்யத் தெரியவில்லை, தேவைப்பட்டால் அவர்கள் மருத்துவத்தில் தொடங்கவில்லை .
இரத்த அழுத்தம் திரையிடல் மற்றும் ஆலோசனை உங்கள் மருத்துவ வரவேற்பு மற்றும் வருடாந்திர ஆரோக்கிய வருகைகள் ஒரு பகுதியாக இலவச இல்லை. என்று கூறினார், இரத்த அழுத்தம் திரையிடல் அடிக்கடி உங்கள் அலுவலக வருகைகள் கூட சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் மருத்துவரை திரையிடுவதற்கு வசூலிக்க முடியாது.
நீங்கள் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் சொந்த அதே கண்காணிக்க தேர்வு செய்யலாம். மருந்தாளுனருக்கு அடிக்கடி இலவச இரத்த அழுத்த இயந்திரத்தை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது உங்கள் சொந்த இரத்த அழுத்தம் கருவி வாங்கலாம்.
3 -
மெடிகேர் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் ஸ்கிரீனிங்கொழுப்பு பெரும்பாலும் ஒரு கெட்ட ராப் கிடைக்கிறது, ஆனால் நாம் அதை இல்லாமல் வாழ முடியாது. இது உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு கலத்திற்கும் சவ்வுகளை உருவாக்குகிறது, இது உப்பு மற்றும் நீர் சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்தும் அல்டோஸ்டிரோன் உருவாக்க பயன்படுகிறது; கொழுப்பு உணவை உண்ணலாம். உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிக்கும் கார்டிசோல், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகரிக்கிறது, மற்றும் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது; ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன், மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற ஹார்மோன்கள் உங்கள் பாலியல் குணங்களை உருவாக்குகின்றன; மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியம் ஆதரிக்கும் வைட்டமின் டி.
பிரச்சனை மிகவும் அதிகமான கொழுப்பு கார்டியோவாஸ்குலர் நோய் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்க முடியும், அது தமனிகளில் வளர்க்கும் போது. இந்த அதிகப்படியான கொழுப்பு , தட்டுக்கள் , தடித்த பொருட்களின் உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கலாம், அவை தமனி வழியாக ரத்த ஓட்டத்தை தடுக்கின்றன அல்லது அவை கிளாட்களாக உடைக்கப்படலாம், இறுதியில் சிறுநீரகங்கள் கீழ்நோக்கி தடுக்கின்றன. எந்த வழியில், மூளை அல்லது இதயத்திற்கு இரத்த சப்ளை சமரசம் செய்யலாம், இது மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும்.
அதிக கொழுப்பு மேலாண்மை இதய நோய் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கும் முக்கிய உள்ளது.
இதனால்தான் மருத்துவக் கட்டணம் ஒவ்வொரு ஐந்து ஆண்டுகளுக்கும் ஒரு முறை இலவசமாக கொழுப்புத் திரையினைக் கையாள்கிறது. உங்கள் சொந்த பாக்கெட்டிலிருந்து எந்த கூடுதல் காட்சிகளும் வரும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இது மெடிகேர் அடிக்கடி கொழுப்புச் சோதனைக்கு பணம் செலுத்தாது என்று அர்த்தமல்ல. இது இலவசமாக இருக்காது. நீங்கள் கரோனரி தமனி நோய், அதிக கொழுப்பு, அல்லது இதய நோய்க்கான பிற ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான இரத்த ஓட்டத்தை வருடத்திற்கு ஒரு முறையாக ஆர்டர் செய்யலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒவ்வொரு சோதனைக்கு 20 சதவிகித நாணயங்களை செலுத்துவீர்கள்.
4 -
மருத்துவ மற்றும் இதய நோய் ஸ்கிரீனிங்இந்த ஆண்டு, 525,000 அமெரிக்கர்கள் தங்கள் முதல் மாரடைப்பு மற்றும் 210,000 ஏற்கனவே தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு வேண்டும் மற்றொரு அனுபவிக்க வேண்டும். அந்த 735,000 மக்கள், 370,000 இறக்கும்.
இதய நோய் அமெரிக்காவில் மிகவும் பொதுவானது. கரோனரி தமனி நோய்க்கு எமது ஆபத்து காரணிகள் சில (வயது 65) அல்லது வயது, பாலினம் (ஆண்), மற்றும் இனம் (அமெரிக்கர்கள், இந்தியர்கள், ஆஸ்க்கான் பூர்வீர்கள், மற்றும் பசிபிக் தீவுகளில் அதிக ஆபத்து). மற்ற ஆபத்து காரணிகள் எங்கள் கட்டுப்பாட்டின் கீழ், ஒரு அளவிற்கு உள்ளன.
இந்த மாற்றியமைக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளில், சி.டி.சி அறிக்கையில், பாதிக்கும் மேற்பட்ட அமெரிக்கர்களில் இதய நோய்க்கான மூன்று முக்கிய ஆபத்து காரணிகளில் குறைந்தபட்சம் ஒன்று உள்ளது. *
- ஆல்கஹால் அதிகமாக
- உயர் இரத்த அழுத்தம் *
- உயர் இரத்த கொழுப்பு *
- நீரிழிவு
- ஆரம்ப இதய நோய் குடும்ப வரலாறு
- ஏழை உணவு
- சித்தாந்த வாழ்க்கை முறை (உடல் செயலற்ற நிலை)
- புகைத்தல் *
- எடை (அதிக எடை அல்லது பருமனான)
இந்த இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், மாரடைப்புக்கான ஆபத்து குறித்து நீங்கள் கவலைப்படலாம்.
கார்டியாக் மன அழுத்தம் பரிசோதனை இதய நோய் திரையில் ஒரு வழி. இந்த மதிப்பீடுகளில், நீங்கள் ரன் அல்லது ட்ரெட்மில்லில் நடக்கையில் உங்கள் இதயம் கண்காணிக்கப்படுகிறது அல்லது உடல் ரீதியாக செய்ய முடியாவிட்டால், உங்கள் மனம் எப்படி உடற்பயிற்சி செய்வது என்பதைச் சித்தரிக்கும் ஒரு மருந்து. உடற்பயிற்சியின் முன்பும் பின்பும் உங்கள் இதயத்தில் மாற்றங்கள் உங்கள் இதயத்தை உணவளிக்கும் தமனிகளில் அடைப்புக்கள் உள்ளன என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
இதயத்தில் ஒரு மின் கதிர்வீச்சு (ஈ.கே.ஜி), எக்கோகார்ட்டியோகிராம் (இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட்), அல்லது ஒரு கதிரியக்க டிரேசர் மூலம் உட்செலுத்தப்பட்ட பின் உங்கள் இதயத்தின் படங்கள் எடுக்கப்பட்ட அணுக்கரு இமேஜிங் மூலம் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.
ஒரு அசாதாரண மன அழுத்தம் சோதனையானது மேலும் உறுதியான பரிசோதனையுடன் ஒரு கார்டியாக் வடிகுழாய்வைத் தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும். இந்த சோதனை ஒரு கார்டியலஜிஸ்ட்டால் செய்யப்படுகிறது, இது ஒரு வடிகுழாய் செருகுவாய் ஒரு பெரிய நரம்புக்குள் நுழைகிறது மற்றும் உங்கள் இதயத்தில் அது வழிகாட்டும். இதயத் தமனிகளின் சுருக்கத்தை அறிய இதயத்தில் ஒரு சாயல் வெளியிடப்படுகிறது. சில வகை தடுப்புகளை திறந்து மற்றும் சிகிச்சை செய்ய வடிகுழாய் வழிமுறை முறையின் போது கூட ஒரு ஸ்டெண்ட் வைக்கப்படலாம்.
அறிகுறிகள் இல்லாமல், மருத்துவ கார்டியாக் அழுத்த சோதனைக்கு செலுத்த போவதில்லை. வெறுமனே வைத்து, இந்த சோதனைகள் திரையிடல் நோக்கங்களுக்காக செய்யவில்லை.
இதய நோய் மற்றும் அறிகுறிகள் (மார்பு வலி, சுவாசம், முதலியன) ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சந்தேகிக்கப்படும் இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு மருத்துவ இதய அழுத்த சோதனை மற்றும் இதய வடிகுழாய்வை மறைக்கின்றன. இந்த சோதனைகள் பகுதி B கீழ் விவாதிக்கப்படுகின்றன, நீங்கள் ஒரு 20 சதவிகித நாணயங்களை செலுத்துவதற்கு விட்டுவிடுகிறது.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
இதய நோய் அல்லது இனம் சம்பந்தமாக, நாம் வயதில் இருக்கும்போது இதய நோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. அந்த காரணத்திற்காக, அமெரிக்க மூத்த குடிமக்களில் மிகப்பெரிய காப்பீட்டாளராக உள்ள மருத்துவர், இதய நோய் தடுப்பு மற்றும் ஸ்கிரீனிங் செய்வதற்கான பாதுகாப்பு உள்ளடங்கலாக எந்தவித ஆச்சரியமும் இல்லை. ஆரம்பகாலத் தலையீடு உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைப் பற்றி அறிவூட்டுவதற்கும், மருந்துகள் உங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் அனுமதிக்கிறது, மாரடைப்பு மற்றும் திடீர் வளர்ச்சி போன்ற சிக்கல்களுக்கு முன் வட்டம். அனியூரேசம் ஸ்கிரீனிங், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஸ்கிரீனிங், கொலஸ்டிரால் ஸ்கிரீனிங், மற்றும் இதய அழுத்த அழுத்தங்கள் ஆகியவை மருத்துவக் கட்டண அட்டவணையில் உள்ளன, ஆனால் அவை ஒவ்வொரு முறையும் மூடப்பட்டிருக்கின்றன என்று அர்த்தமில்லை. மருத்துவ என்ன செய்கிறது மற்றும் மறைக்க முடியாது மற்றும் அவர்கள் அதை மூடி போது, நீங்கள் ஒரு எதிர்பாராத பில் மூலம் பிடித்து இல்லை என்று.
> ஆதாரங்கள்:
> இதய நோய் மற்றும் ஸ்ட்ரோக் Cost America கிட்டத்தட்ட $ 1 பில்லியன் மருத்துவ செலவில் ஒரு நாள், லாஸ்ட் உற்பத்தித்திறன். CDC அறக்கட்டளை வலைத்தளம். https://www.cdcfoundation.org/pr/2015/heart-disease-and-stroke-cost-america-nearly-1-billion-day-medical-costs-lost-productivity. ஏப்ரல் 29, 2015 வெளியிடப்பட்டது.
> இதய நோய் உண்மைகள். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு வலைத்தளங்களின் மையங்கள். https://www.cdc.gov/heartdisease/facts.htm. ஆகஸ்ட் 24, 2017 புதுப்பிக்கப்பட்டது.
> உயர் இரத்த அழுத்தம் உண்மைகள். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு வலைத்தளங்களின் மையங்கள். https://www.cdc.gov/bloodpressure/facts.htm. நவம்பர் 30, 2016 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது.
> தடுப்பு, கண்டறிதல், மதிப்பீடு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சைக்கான கூட்டு தேசிய குழுவின் ஏழாவது அறிக்கை: JNC 7 அறிக்கை. JAMA. 2003 மே 21; 289 (19): 2560-72. டோய்: 10,1001 / jama.289.19.2573
> ஸ்ட்ரோக் உண்மைகள். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு வலைத்தளங்களின் மையங்கள். https://www.cdc.gov/stroke/facts.htm. செப்டம்பர் 6, 2017 புதுப்பிக்கப்பட்டது.