TMJ க்கு மசாஜ் சிகிச்சை

மசாஜ் சிகிச்சை டெம்போரான்டண்டிபூலர் கூட்டுக் கோளாறு கொண்ட மக்களுக்கு சில நிவாரணம் அளிக்கலாம் (இது பொதுவாக டி.எம்.ஜெச் சிண்ட்ரோம் அல்லது டி.எம்.ஜே. என குறிப்பிடப்படுகின்றது). தாடை, முகம் மற்றும் கழுத்து வலி மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றால் குறிக்கப்பட்ட டிஎம்ஜே உங்கள் தலையணியின் பக்கத்திற்கு உங்கள் தாடைவை இணைக்கும் டி.எம்.ஜே. டி.எம்.ஜே.ஜெ நோயாளிகளை சுற்றியுள்ள தசையில் மசாஜ் பயன்படுத்தி TMJ நோயாளிகளுக்கு வலியை குறைக்கவும் மற்றும் TMJ அறிகுறிகளை எளிதாக்கவும் முடியும்.

டி.ஜே.ஜே மற்றும் மசாஜ் முன் அறிவியல்

இன்று வரை, டி.எம்.ஜேயின் சிகிச்சையில் சில ஆய்வுகள் மசாஜ் விளைவுகளைக் கவனித்துள்ளன. இருப்பினும், கிடைக்கும் ஆராய்ச்சி சில நேர்மறை கண்டுபிடிப்புகள் வழங்கியுள்ளது.

உதாரணமாக, ஒரு 2003 அறிக்கையில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் 192 TMJ நோயாளிகளுக்கு டி.எம்.ஜேயின் சிகிச்சையில் பரிசோதிக்கும் மாற்று மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி ஆய்வு செய்தனர். அனைத்து சிகிச்சைகள் கூறப்பட்டாலும், மசாஜ் மிக பொதுவானதாக கருதப்படுகிறது (அத்துடன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்). 126 TMJ நோயாளிகளுக்கு 2007 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்கள் வலியை நிவாரணம் மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் இருவருக்குமே மிகச் சிறந்த சுய பாதுகாப்பு உத்திகளில் ஒன்றாகும்.

பல சிறிய ஆய்வுகள் TMJ வலி மீது மசாஜ் விளைவுகளை சோதித்திருக்கின்றன. உதாரணமாக, 15 நோயாளிகளுக்கு 2009 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வில், பக்கவாட்டுப் பைரிகோயிட் தசையில் மசாஜ் (தாடை திறப்பதில் ஒரு தசை) வலி ஏற்படுவதைக் கண்டறிந்தது, மூட்டு வலிமையைக் குறைக்க உதவியது, வாய் திறந்து அதிகரித்தது.

TMJ க்கு மசாஜ் பயன்படுத்துகிறீர்களா?

மசாஜ் டிஎம்ஜேஜுடன் கூடிய சிலருக்கு நன்மை பயக்கும் போது, ​​இந்த நிலைக்கு ஒரு முக்கிய சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்க முடியாது.

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சூடான மற்றும் குளிர் பொதிகளை பயன்படுத்துவது போன்ற உத்திகள் TMJ நிவாரணத்தை வழங்கலாம், அதே சமயம் குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் உயிரியல் பின்னூட்டல் போன்ற மாற்று சிகிச்சைகள் இயற்கை TMJ சிகிச்சைகள் என உறுதிப்படுத்துகின்றன.

டி.எம்.ஜீயின் சிகிச்சையில் பற்கள் அரைத்தல், மன அழுத்தம் மற்றும் நடத்தை காரணிகள் (அதிகப்படியான கம் மெல்லுதல் போன்றவை) போன்ற பொதுவான தூண்டுதல்களைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம்.

நீங்கள் TMJ அறிகுறிகள் (தாடை விறைப்பு, வலி, வேதனையாகும், கிளிக், மற்றும் உறுத்தும் போன்றவை) நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். TMJ சிகிச்சைகள் மசாஜ் மற்றும் / அல்லது சுய மசாஜ் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கும் வகையில் கூடுதலாக, உங்களுடைய டிஜெஜேஜ வலிக்கு பங்களிப்பு செய்யக்கூடிய உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ( கீல்வாதம் போன்றவை ) எந்தவொரு மருத்துவ பிரச்சனையையும் சோதிக்க முடியும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{Barriere P, Zink S, Riehm எஸ், கான் JL, Veillon எஃப், வில்க் ஏ. "கடுமையான TMJ செயலிழப்பு நோய்க்குறி உள்ள பக்கவாட்டு pterygoid தசை மசாஜ்." Rev Stomatol Chir Maxillofac. 2009 ஏப்ரல் 110 (2): 77-80.}

_{கேபல்லினி வி.கே, டி சவுஸா ஜிஎஸ், டி ஃபரியா CR. "Myogenic TMD நிர்வாகத்தின் மசாஜ் சிகிச்சை: ஒரு பைலட் ஆய்வு." ஜே அப்பல் ஓரல் சைஸ். 2006 ஜனவரி 14 (1): 21-6.}

_{டெபார் எல்எல், வுகோவிச் என், ஸ்கேனிடர் ஜே, ரிட்டென்பக் சி. "டெம்போராம்பான்டிபுலார் கோளாறுகளுக்கு நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் பயன்படுத்துதல்." ஜே ஓரோஃபாக் வலி. 2003 கோடைக்காலம் 17 (3): 224-36.}

_{PubMed உடல்நலம். "TMJ கோளாறுகள்". ஜனவரி 2010.}

_{ரிலே JL 3 வது, மியர்ஸ் குறுவட்டு, கியூரி டி.பி., மேயரல் ஓ, ஹாரிஸ் ஆர்.ஜி., ஃபிஷர் ஜே.ஏ., க்ரெமிலியன் ஹெச்ஏ, ராபின்சன் எம். "Myofascial temporomandibular நோய்த்தாக்கம் வலி தொடர்புடைய சுய பாதுகாப்பு நடத்தைகள்." ஜே ஓரோஃபாக் வலி. 2007 கோடைக்காலம் 21 (3): 194-202.}

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.