மறதி போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தால், சரியான வார்த்தைகளைக் கண்டறியும் கடினமான நேரம் அல்லது காபியை உருவாக்கும் தினசரி பணிகளை கடினமாக்குவது போன்ற உணர்வுகள், பல காரணங்கள் இருக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். முதுமை அறிகுறி எப்படி செயல்முறை புரிந்து நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் கவலை சில குறைக்க உதவும்.
உங்கள் கவலையின் காரணமாக, இந்த நினைவு மற்றும் சிந்தனை சிக்கல்களை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்துக்கொள்வீர்கள், அதே போல் ஒரு குடும்ப உறுப்பினரை அல்லது நெருங்கிய நண்பரைக் கேட்கவும், எவ்வளவு அடிக்கடி அவர்கள் கவனித்திருக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்.
சாத்தியமான டிமென்ஷியாவுக்கு நீங்கள் திரையிடப்பட வேண்டும். இரத்த பரிசோதனை, ஒரு குறிப்பிட்ட காரணி மதிப்பீடு செய்யப்படுவது மற்றும் முடிவுகள் உறுதியானவை என்பதற்கான ஒரு தெளிவான சோதனை போன்ற ஒரு ஸ்கிரீனிங் அல்ல. ஒரு சோதனை என்பது இன்னும் கூடுதலான பரிசோதனைக்கு உத்தரவாதமளிக்க போதுமானது என்பதை மதிப்பீடு செய்ய ஒரு குறுகிய மற்றும் திறமையான வழி.
இறுதியாக, உங்கள் அறிவாற்றலை மதிப்பீடு செய்ய நியமனம் ஒன்றை அமைப்பதற்காக உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்க விரும்பினாலும், அவர்கள் போய்விடுகிறார்கள் என்று நம்புகிற போதிலும், உங்களுக்குத் தேவைப்படும் பதில்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் உங்களிடம் இருப்பதைக் காட்டிலும் விரைவில் அவற்றைப் பரிசோதிப்பது சிறந்தது. உங்களுடைய விஜயத்தைப் பற்றி உங்களிடம் சில பொதுவான கேள்விகளைப் பார்க்கலாம்.
டிமென்ஷியா ஸ்கிரீனிங் மற்றும் உங்கள் டாக்டர்
SAGE என்றழைக்கப்படும் ஸ்கிரீனிங் சோதனையானது, தங்கள் சொந்த வீடுகளின் வசதியினைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஆன்லைனில் கிடைக்கும் ஆன்லைன். நீங்கள் வீட்டில் சோதனை எடுத்து நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்கவும் முடியும், ஆனால் மறுபரிசீலனை செய்வதற்கு ஒரு மருத்துவரிடம் முடிவு எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை அறிந்திருங்கள்.
பொதுவாக, நீங்கள் உங்கள் முதன்மை மருத்துவரிடம் தொடங்க வேண்டும். சில முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர்கள் இந்த மதிப்பீட்டை முற்றிலும் தங்களை கையாள்வார்கள், மற்றவர்கள் உங்களை நினைவு மற்றும் அறிவாற்றல் பகுதியில் நிபுணர் என்று குறிப்பிடுவார்கள்.
சில சமுதாயங்கள் நினைவக இழப்பு அல்லது நரம்பியல் கிளினிக்குகள் என்று சோதனை, நோய் கண்டறிதல், மற்றும் இந்த கவனிப்புகளில் நிபுணத்துவம், மற்றும் இந்த கிளினிக்குகள் ஒரு மதிப்புமிக்க வளமாக இருக்கலாம்.
இந்தச் சேவையானது உங்கள் சமூகத்தில் இருந்தால், உங்களுடைய முதன்மை மருத்துவரிடம் இருந்து ஒரு குறிப்பு தேவைப்பட்டால் அல்லது மருத்துவமனைக்கு நேரடியாக ஒரு சந்திப்பை திட்டமிட முடியுமா என்பதை தெரிந்து கொள்ளுமாறு அழைக்கவும்.
மருத்துவரிடம் தனியாக செல்ல முடியுமென்றால், உங்களுடன் வேறு யாரையாவது அழைத்துச் செல்வது மிகவும் உதவியாக இருக்கும், அதனால் ஒருவரிடம் ஒருவரிடம் டாக்டர் சொன்னதைக் கேட்டு, கேள்விகளைக் கேட்க உங்களுக்கு உதவ முடியும். மருத்துவரிடம் சென்று சில நேரங்களில் மன அழுத்தம் அனுபவமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் கவலையாக இருக்கும்போது, உங்களுக்கு ஆதரவாக வேறு யாராவது இருப்பதால் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
டிமென்ஷியா டெஸ்டிங்
டிமென்ஷியா உண்மையில் மன திறன்களின் சரிவு செயல்முறை ஒரு பொது கால ஆகிறது. மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் உங்கள் நியமனம் உங்களுக்கு முதுமை அறிகுறிகளின் பல அறிகுறிகளைக் காட்டியிருந்தால், மருத்துவரின் அடுத்த கட்டம் அந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
பல வகையான டிமென்ஷியாக்கள் உள்ளன , மேலும் சோதனை நீங்கள் குறிப்பிட்ட வகைக்கு தெளிவுபடுத்துவதற்கு உதவும். இது நேரடியான திறனான சிகிச்சையை உதவுவதோடு, முதுமை மறதி எப்படி காலப்போக்கில் முன்னேறலாம் என்பதற்கான சரியான எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது.
உங்கள் மருத்துவ ஆணைகள் உங்கள் அறிவாற்றல் திறன்களின் மாற்றங்களுக்கும் கூடுதலாக, நீங்கள் கொண்டிருக்கும் மற்ற அறிகுறிகளைப் பொறுத்து இருக்கும்.
உங்கள் பிரச்சினையை ஏற்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வதே சோதனைகளின் நோக்கம்.
உதாரணமாக, சில நேரங்களில் சோதனை உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சாத்தியமான சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய காரணங்களைக் கண்டறியலாம், அதாவது குறைந்த அளவு வைட்டமின் பி 12 போன்றது, அதோடு கூடுதலாக உங்கள் மனநல செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்.
பின்வரும் சோதனைகள் மற்றும் கேள்விகளை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம்:
- டிமென்ஷியா ஸ்கிரீனிங் - உங்கள் மருத்துவர் MMSE , மினி-சாக் , SLUMS அல்லது MoCA போன்ற சோதனைகளை பயன்படுத்தலாம். இந்த புலனுணர்வு சோதனைகள் உங்கள் புலனுணர்வு செயல்பாடு ஒரு ஸ்னாப்ஷாட் வழங்க முடியும்.
- உங்கள் உடல் அறிகுறிகளின் மதிப்பாய்வு - உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் சிந்தனை செயல்முறை சிரமங்களுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் கொண்டிருக்கும் எந்த அறிகுறிகளையும் நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும். இதில் சமநிலை அல்லது நடைபயிற்சி, ஒருங்கிணைப்பு, செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் போன்ற மாற்றங்கள் உள்ளன.
- மருந்துகள் பற்றிய ஆய்வு - நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகளின் முழுமையான பட்டியல். பல மருந்துகள் (அல்லது மருந்துகளின் தவறான கலவையை) டிமென்ஷியாவைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம் என்பதால் இது எடுத்துக்கொள்வதால், நீங்கள் எடுக்கும் எந்த கூடுதல்-கூடுதல் கருவிகளும் இயற்கை தயாரிப்புகளும் இதில் அடங்கும்.
- இரத்த பரிசோதனைகள் - உங்கள் மருத்துவர், தைராய்டு செயல்பாடு , ஒரு தொற்று அறிகுறிகள் மற்றும் சில வைட்டமின் அளவுகள் உள்ளிட்ட பல பகுதிகளை அளவிடுகின்ற இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யலாம்.
- இமேஜிங் ஸ்கேன் -என் எம்.ஆர்.ஐ. , சி.டி , அல்லது பிஇடி ஸ்கேன் அறிவாற்றல் சிக்கல்களுக்கான பிற காரணங்களை நிரூபிக்க உத்தரவிடப்படலாம்.
- உளவியல் ஸ்கிரீனிங் - மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் என்பதால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடைய உணர்ச்சி நிலை பற்றிய கேள்விகளை கேட்கலாம்.
டிமென்ஷியா நோயறிதல்
சில நேரங்களில், மருத்துவரின் நோயறிதல் ஒரு குறிப்பிட்ட வகையான முதுமை மறதி என்று பெயரிடப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், மற்ற மருத்துவர்கள், அல்சைமர் , லூயி உடல் டிமென்ஷியா , வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா , அல்லது முன்னோடிமோர்ரல் டிமென்ஷியா போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட வகையாக இது பெயரிடுவதற்குப் பதிலாக, "டிமென்ஷியாவில்" கண்டறியப்படுவதை வெறுமனே விட்டுவிடுவார்கள். இது உண்மையில் எந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை தீர்மானிக்க கடினமாக இருப்பதால் இது தான்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், டிமென்ஷியா அறிகுறிகளும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மருத்துவ நிலைமைகளால் ஏற்படலாம், உதாரணமாக கலப்பு முதுமை மறதி ஏற்படும். கலப்பு டிமென்ஷியா சந்தேகிக்கப்படும் போது அல்லது இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோய்கள் அல்சைமர் மற்றும் வாஸ்குலார் டிமென்ஷியாவின் கலவை போன்ற டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது.
நீங்கள் முதுமை மறதி இல்லை என்று உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானித்தால், நீங்கள் நிவாரணமளிக்கும் ஒரு முக்கிய உணர்வை உணரலாம். நினைவக அறிகுறிகளின் இந்த அறிகுறிகளை முன்னெடுத்துச் செல்வதற்கும், உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கான வாழ்க்கை முறை மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் முடிவுகளை உருவாக்குவதற்கும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும் என்பதையும் புரிந்துகொள்கிறோம்.
டிமென்ஷியாவின் அபாயத்தை குறைப்பதற்கான உத்திகள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் அடிக்கடி ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று இணைந்திருக்கும்.
டிமென்ஷியா சிகிச்சையளிக்காவிட்டால் நான் ஏன் நோயுற்றிருக்க வேண்டும்?
இந்த நேரத்தில் எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றால் அவர்கள் டிமென்ஷியா இருந்தால் அவர்கள் தெரியாது என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், ஆரம்பகால நோயறிதலின் பல நன்மைகள் உள்ளன. உங்கள் அறிகுறிகள் ஒரு தலைகீழ் நிலையில் இருந்து வந்திருக்கலாம், அது சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், மேம்படுத்தலாம். பெரும்பாலான மக்கள் அந்த வாய்ப்பை இழக்க விரும்பவில்லை.
ஒரு டிமென்ஷியா நோயறிதலைக் கண்டறிவது கடினமாக இருந்தாலும், உங்கள் நினைவகம் அல்லது சமீபத்தில் முடிவெடுக்கும் ஒரு கடினமான நேரத்தைக் கொண்டிருப்பதை ஏன் விளக்கலாம். சிலர் இந்த சிக்கல்களுக்கு காரணம் தெரிந்து கொள்வதில் நிவாரணமளிக்கிறார்கள்.
உங்கள் டிமென்ஷியா பற்றி தெரிந்துகொள்வதற்கான நன்மையும் இருக்கிறது, எனவே உங்கள் எதிர்காலத்திற்கான முடிவுகளை எடுக்கவும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு அவற்றைத் தெரிவிக்கவும் வாய்ப்பு கிடைக்கும். இது உங்களுக்கும் உங்கள் அன்பானவர்களுக்கும் ஒரு பரிசு, ஏனென்றால் அது உங்கள் விருப்பங்களும் விருப்பங்களும் கௌரவப்படுத்தப்படுவதை உறுதிப்படுத்துகிறது, மேலும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் என்ன வேண்டுமானாலும் நீங்கள் விரும்புவதைத் தவிர்க்கலாம்.
நீங்கள் டிமென்ஷியா இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்
ஒரு டிமென்ஷியா நோயறிதல் செய்தி பெறும் சிலர் ஒரு பெரிய ஆச்சரியம் இல்லை. அவர்கள் வழியில் சந்தேகப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால், பலருக்கு இந்த செய்தி கடினம்.
நீங்கள் சிறிது நேரம் துக்கமடைந்திருக்க வேண்டும். வருத்தப்படுவது பெரும்பாலும் வெவ்வேறு மக்களுக்கு வித்தியாசமாக இருக்கிறது, ஆனால் அது அழுகி, சோகம் மற்றும் அவநம்பிக்கையின் உணர்வுகள் எழுதுவது அல்லது அன்பானவர்களுடன் பேசுவது போன்றவை இருக்கலாம். நீங்கள் நோயறிதலைச் சமாளிக்க வேண்டிய நேரம் மற்றும் ஆதரவு தேவைப்படுவது இயலக்கூடியது .
இந்த நோய்க்கு எந்தவொரு வெட்கம் அல்லது குற்றம் இருக்கக்கூடாது என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம். உங்கள் உள்ளூர் அல்சைமர் சங்கத்தின் மூலம் ஒரு ஆதரவு குழுவுடன் தொடர்புகொள்வது, வாழ்க்கையில் நீங்கள் சரிசெய்யும் விதமாக முன்னோக்கி நகர்த்துவதைப் புரிந்துகொள்வதில் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் தவறுதலாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் நோய் கண்டறிதல் போதிலும் வாழ்க்கை தொடரும்.
ஒரு டிமென்ஷியா குணத்தை நம்புகிறேன்
இந்த நேரத்தில் டிமென்ஷியா பொதுவாக தலைகீழாக இல்லை என்பது உண்மைதான். இருப்பினும், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் சாப்பிட என்ன உணவுகள், நீங்கள் எவ்வளவு மனச்சோர்வுடன் இருக்கிறீர்கள், நீங்கள் பங்கேற்கத் தேர்ந்தெடுக்கும் உடல் செயல்பாடு உங்கள் உடல்நலத்தை உடல் ரீதியிலும், அறிவாற்றல் ரீதியிலும் பாதிக்கிறது. இந்த வாழ்க்கைத் தேர்வுகள் மீது அதிக ஆராய்ச்சிகள் நடத்தப்பட்டு வருகின்றன, மேலும் அவை உங்கள் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் ஒரு பங்கு வகிக்கின்றன என்பதை மீண்டும் மீண்டும் நிரூபித்துள்ளன.
அல்சைமர் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஒப்புதல் அளிக்கப்பட்ட சில மருந்துகள் உள்ளன. சில மருந்துகள் டிமென்ஷியா மற்ற வகைகளில் ஓரளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆராய்ச்சியில் பொதுவாக முந்தைய சிகிச்சைகள் சிறப்பாக இருக்கும் என்பதோடு ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அறிகுறிகளின் முன்னேற்றத்தை தாமதப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று தெரிவிக்கிறது.
கூடுதலாக, டிமென்ஷியா வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் பலர் தங்கள் நோயறிதலைக் காட்டிலும் , வாழ்க்கை தரத்தை சாத்தியமாக்க முடியும் என்று அறிக்கை கூறுகிறார்கள். இது அடிக்கடி நண்பர்களுடனும் , அர்த்தமுள்ள செயற்பாடுகளுடனான சமூக தொடர்புடனும் தொடர்புடையது .
டாக்டர் தவறுகள்
கடினமான சூழ்நிலையில் பொதுவான எதிர்விளைவுகளில் ஒன்று மறுக்கப்படுகிறது. இது அசாதாரணமானது அல்ல, "இது நடக்கிறது என்று நான் நம்ப முடியாது." அல்லது, "இது சரியில்லை என்று நான் நினைக்கவில்லை, வேறு ஏதாவது இருக்க வேண்டும்." இந்தக் கேள்வியின் துயரத்தின் ஒரு பகுதியாக இந்த கேள்வியைக் கூறலாம் என்றாலும், அதன் நன்மையையும் அது கொண்டிருக்கக்கூடும்.
இரண்டாவது கருத்து பெற இது ஒரு மோசமான யோசனை இல்லை. எப்போதாவது, டிமென்ஷியாவின் தவறான வழிகாட்டுதல்கள் இருந்தன, உண்மையிலேயே மன சவால்கள் நடத்தப்பட்டாலும், குறைந்தபட்சம் ஓரளவிற்கு மாறிவிட்டாலும் வேறு ஏதாவது ஏற்படும்.
மறதி பல சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன, மற்றும் சில மன அழுத்தம் , சோர்வு, அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற நிலைமைகள் காரணமாக உள்ளன. ஒழுங்காக உரையாற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை ஏற்படுத்தலாம்.
இரண்டாவது கருத்து உங்களுக்கு மன அமைதியை அளிக்கிறது என்றால், அது நோயறிதலுக்கு மாற்றமில்லையென்றாலும், அது நன்கு மதிப்புள்ளதாக இருக்கலாம்.
ஒரு டிமென்ஷியா நோயறிதலைப் பெற நீங்கள் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
உங்கள் மருத்துவரிடம் டிமென்ஷியா மற்றும் உங்கள் நோய் கண்டறிதல் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் கேட்க நீங்கள் தயங்க வேண்டும். இந்த 12 கேள்விகளை தொடங்க ஒரு நல்ல இடம், ஆனால் நீங்கள் சரிசெய்ய தொடங்கும் என பல அலை கேள்விகளைக் கொண்டிருக்கும். உங்கள் அடுத்த மருத்துவரின் விஜயத்தில் அவர்களை சந்திப்பதற்காக அவர்களைப் பற்றி நீங்கள் நினைப்பதுபோல அவற்றை எழுதி வைக்க நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
> ஆதாரங்கள்:
> அல்சைமர் சங்கம். டிமென்ஷியா - அறிகுறிகள், அறிகுறிகள், காரணங்கள், சோதனைகள், சிகிச்சை, கவனிப்பு. https://www.alz.org/what-is-dementia.asp.
> அல்சைமர் சங்கம். அல்சைமர் மற்றும் டிமென்ஷியா நோயறிதல். http://www.alz.org/alzheimers_disease_diagnosis.asp.
> அல்சைமர் சொசைட்டி ஆஃப் கனடா. அல்சீமர் நோய். ஒரு கண்டறிதல் பெறுதல். http://www.alzheimer.ca/sites/default/files/Files/national/Core-lit-brochures/Getting_a_Diagnosis_e.pdf