ஒரு அல்சைமர் அல்லது டிமென்ஷியா நோயறிதலுடன் சமாளிப்பது மற்றும் வாழ்தல்

அல்சைமர் அல்லது டிமென்ஷியாவின் மற்றொரு வடிவத்தில் வாழும் ஐக்கிய மாகாணங்களில் 5.2 மில்லியன் மக்கள் நீங்கள் அல்லது உங்கள் நேசி ஒருவர் என்றால், இதயத்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். அத்தகைய அல்சைமர் போன்ற ஒரு வாழ்க்கை மாறும் ஆய்வுக்கு சரிசெய்தல் மிகவும் கடினமாக இருக்கும், நீங்கள் இந்த சுகாதார சவால் அனுபவிக்க மற்றும் சமாளிக்க எப்படி ஒரு வித்தியாசம் செய்ய செய்ய முடியும் விஷயங்கள் உள்ளன என்று முக்கியம்.

அதற்கென்ன இப்பொழுது? அல்சைமர் நோயுடன் நீங்கள் எப்படி வாழ்கிறீர்கள்? டிமென்ஷியா நோயறிதலை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிக்கிறீர்கள்? நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சரிசெய்யும் இந்த பல்வேறு அம்சங்களை கருத்தில் கொண்டு ஆரம்பிக்கவும், முதுமை மறதி, முதுமை மறதி.

இந்த நோயறிதலைப் பற்றிய எண்ணங்களும் உணர்ச்சிகளும்

உங்கள் உடல்நலத்தின் இந்த அம்சத்தை புறக்கணிக்க ஆசைப்படுவீர்கள், நீங்கள் எந்த சிகிச்சையைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கவனிப்பது முக்கியம். இந்த நோயறிதல் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளை சமாளிப்பது மன அழுத்தமாக இருக்கலாம், எனவே இந்த தகவலைச் செயல்படுத்தவும், இந்த புதிய சவாலை சரிசெய்யவும் நேரம் மற்றும் கருணை வழங்கவும்.

உங்கள் உணர்ச்சிகளை அடையாளம் கண்டு அடையாளம் கண்டுகொள்வது, மற்றும் இந்த புதிய நோயறிதலுக்கு ஒரு உணர்வு வரம்பானது ஒரு சாதாரண எதிர்வினை என்று புரிந்து கொள்ளுங்கள். உணர்ச்சிகள் மற்றும் எண்ணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• அதிர்ச்சி மற்றும் அவநம்பிக்கை: "இது நடக்கிறது என்று நான் நம்பமுடியாது, நான் எழுந்திருக்கிறேன், இது ஒரு கெட்ட கனவு என்று உணர்கிறேன்.
• மறுப்பு: "இது சரியில்லை என்பது நிச்சயமாக இல்லை, சமீபத்தில் எனக்கு சில நினைவு பிரச்சினைகள் இருந்தன, ஆனால் நான் நன்றாக தூங்கவில்லை டாக்டர் கூட பல கேள்விகளை கேட்கவில்லை. அவர் என்னை பரிசோதித்தார் .

• கோபம்: "இது நடக்கிறதென்று நான் நம்பமாட்டேன்! எனக்கு ஏன் இது மிகவும் நியாயமற்றது? என் வாழ்நாள் முழுவதும் கடினமாக உழைத்தேன், இப்போதே? மருத்துவரிடம் செல்ல நான் ஒருபோதும் ஒப்புக் கொள்ளவில்லை."
• "நான் மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறேன், அது எனக்கு எப்போதுமே மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, என் குடும்பத்தை எப்படி நான் சொல்ல முடியும்? இந்த அறிவுடன் எப்படி வாழ வேண்டும் என்று எனக்கு தெரியாது, என்ன செய்வது என்று எனக்கு தெரியவில்லை, ஆனால் நான் நான் மிகவும் சோகமாக இருக்கிறேன். "

• பயம்: "என் அன்புக்குரியவர்களை நான் மறக்கவா? அவர்கள் என்னை மறந்துவிடுவார்களா? நான் இனிமேல் வீட்டில் வாழமுடியவில்லையே? யார் எனக்கு உதவி செய்வார்களோ?
• நிம்மதி: "எனக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக எனக்குத் தெரியும், அது ஒரு பிரச்சனை அல்ல என்று நான் நம்ப விரும்பினேன், ஆனால் ஒரு விதத்தில், அதைப் பெயரிட நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், நான் என் பிரச்சினைகளை மிகைப்படுத்தவில்லை என்பதை அறிவேன். , என்ன நடக்கிறது என்று எனக்கு தெரியும், ஏன் அது. "

நீங்கள் இந்த உணர்ச்சிகள் அனைத்தையும் அனுபவிக்கலாம் அல்லது அவற்றில் சில இருக்கலாம். உணர்ச்சிகளின் சரியான அல்லது எதிர்பார்க்கப்பட்ட ஒழுங்கு இல்லை, மேலும் சிலரை விடவும் சிலவற்றை நீங்கள் அடிக்கடி திரும்ப அழைக்கலாம். இறுதியில், நீங்கள் உங்கள் டிமென்ஷியா நோயறிதலை ஏற்றுக்கொள்ளும் அளவை அனுபவிக்க முடியும், அங்கு நீங்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்ளவும், ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் முழுமையாக வாழ உதவும் உத்திகளைக் கவனிக்க முடியும்.

உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கு உத்திகள்

ஜர்னலிங்: உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் பற்றி எழுத ஒரு இதழ் பயன்படுத்த உங்களுக்கு உதவலாம். இது தீர்ப்பின் பயம் அல்லது மற்றவர்களை துன்புறுத்துவதைப் பற்றி நீங்கள் உணர அல்லது சிந்திக்கிற எதையும் சொல்லலாம் அல்லது எழுதலாம்.

சமூக ஆதரவு: குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிட தொடர்ந்து. வீட்டிலேயே தங்கியிருங்கள், உங்களை தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளலாம், ஆனால் சமூக தொடர்பு மற்றும் அன்பானவர்களிடமிருந்து வரும் ஆதரவு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம்.

உங்கள் நோயறிதலைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களை மூடுவதற்கு அல்சைமர் அறிகுறிகளை விளக்கவும். உங்கள் அன்பானவர்களிடம் உதவி கேட்க பயப்படவேண்டாம். உண்மையான நண்பர்கள் உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது என்பதை அறிந்திருப்பர்.

ஆலோசனை: நீங்கள் மன அழுத்தம், கவலை அல்லது பிற உணர்ச்சி துயரங்களை சந்தித்தால், ஒரு சமூக தொழிலாளி, உளவியலாளர் அல்லது உதவியாளரை சந்திப்பார். உங்கள் கவலையை தெரிவிக்க உதவுவதற்கும், திறம்பட சமாளிக்க வழிகளைக் கோடிட்டுக் காட்டுவதற்கும் அவர்கள் உதவலாம்.

ஸ்டிக்மாவை எதிர்த்துப் போரிடுவது: அல்ஜீமர்ஸ் ஒரு உடல்நலக் கோளாறு, இது ஒரு களங்கம் ஏற்படுத்தும் சாத்தியம் உள்ளது, இது வெறுப்பூட்டும் மற்றும் தனிமைப்படுத்தப்படலாம்.

பலர் டிமென்ஷியாவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் உண்மையில் அதை புரிந்து கொள்ளக்கூடாது. அல்ஜீமர்ஸைப் பற்றி மக்களிடம் உள்ள சில தவறான எண்ணங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய எப்படி உதவுகிறது என்பதையும், இந்த பழக்கங்களை எப்படி சமாளிக்கலாம் என்பதையும் நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம் .

அறிவு சேகரிக்க: அல்சைமர் நோய் (அல்லது டிமென்ஷியா மற்ற வகையான) பற்றி அறிய மற்றும் நோய் முன்னேறும் என எதிர்பார்க்க என்ன. அல்சைமர் நோய் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் புரிந்து நீங்கள் மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் இன்னும் சாதகமான வழியில் சமாளிக்க முடியும். அறிவு அறிகுறிகளை மாற்றாதபோதும், அது வழமையாக உதவுகிறது, ஏனென்றால் இது வழியில் சாலையில் எதிர்பாராத புடைப்புகள் குறைக்கப்படலாம்.

ஆதரவு குழுக்கள்: உங்கள் உள்ளூர் சமூகம் அல்லது ஆன்லைனில் ஒரு ஆதரவு குழுவில் சேர உதவுவது உங்களுக்கு உதவக்கூடும். புதிதாக கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட குழுக்களும் உள்ளன, இளம் பருவத்தை (ஆரம்பகாலத்தில்) அல்சைமர் மற்றும் அன்பானவர்களுக்கான பராமரிப்பாளர்களுடனான சமாச்சாரத்துடன் சமாளிக்கிறவர்கள்.

உங்கள் ஆன்மீக ஆரோக்கியத்தை மறந்துவிடாதீர்கள். பிரார்த்தனை, தியானம் அல்லது நம்பிக்கை சார்ந்த புத்தகங்களை வாசிப்பது உங்கள் நடைமுறை. நீங்கள் ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட குழுவின் பகுதியாக இருந்தால், அவர்களின் ஆதரவை நாடுங்கள்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள் கருத்தில்

மருந்துகள் மற்றும் பிற அல்லாத மருந்து சிகிச்சைகள்: ஒரு நல்ல மருத்துவர் கண்டுபிடித்து சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றி விவாதிக்க , மருந்துகள் மற்றும் அல்லாத மருந்து அணுகுமுறைகளை இதில் முடியும் . நோய் செயல்முறையை மெதுவாக குறைக்கக்கூடிய சில மருந்துகள் உள்ளன. கூடுதலாக, அல்ஜீமர்ஸின் அறிகுறிகளுக்கு பதிலளிப்பதில் உதவியாக இருக்கும் பல மருத்துவ அல்லாத உத்திகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.

மாற்று மற்றும் நிரப்பு அணுகுமுறைகள் : நீங்கள் வேறு மருந்துகள் அல்லது மூலிகை அல்லது இயற்கை சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொண்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் எப்போதும் சொல்லுங்கள். சிலர் டிமென்ஷியா சிகிச்சையளிப்பதற்கான நிரப்பு மற்றும் மாற்று அணுகுமுறைகள் உதவியாக இருந்ததாக தெரிவித்திருக்கிறார்கள், ஆனால் உங்கள் மருத்துவருடன் இந்த முயற்சிகளை ஒருங்கிணைப்பது போதை மருந்து பரஸ்பர அல்லது பிற பக்க விளைவுகளைத் தடுக்க முக்கியம்.

கேள்விகளைக் கேளுங்கள்: சிலநேரங்களில், நோயறிதல் பற்றிய செய்திகளை அமைத்த பிறகு, உங்களுக்கு இன்னும் பல கேள்விகள் இருப்பதைக் காணலாம். கேள்விகளைக் கேட்கவும், உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் பெறவும் முக்கியம். உங்கள் அடுத்த வருகையைப் பற்றிய கேள்விகளின் பட்டியலைக் கொண்டு வருவது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்கள் எதிர்கால விருப்பங்களை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் சமூக வளங்களையும் சேவையையும் பாருங்கள். உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் விருப்பத்தேர்வுகள் என்னவென்பதைக் கண்டறிந்து, வீட்டு பராமரிப்பு, உதவி வாழ்க்கை, நீண்ட கால பராமரிப்பு / நர்சிங் வீடுகளுக்கு முன்னால், ஒரு நெருக்கடியின்போது அல்ல.

ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியம் முன்னுரிமை

உடற்பயிற்சிகள்: உடற்பயிற்சிகளானது முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகெலும்பு உள்ள நபர்களுடனும் மேம்படுத்தப்பட்ட அறிவாற்றலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. உடல் ரீதியாக செயலூக்கத்துடன் உங்கள் செயல்பாட்டை ஒரு காலத்திற்கு மேம்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் இது மனச்சோர்வுக்கு எதிராகவும் பாதுகாக்க முடியும்.

ஊட்டச்சத்து: தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு கூடுதலாக, நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். சில உணவுகள் நல்ல புலனுணர்வு செயல்பாடுகளுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன , எனவே ஆரோக்கியமான உணவை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். சில நேரங்களில் உணவு அல்லது திட்டமிடல் உணவு ஒரு போராட்டம், எனவே உங்கள் வீட்டிலுள்ள வீல்ஸ் ஆன் சால்ஸ் போன்ற ஒரு சேவையை ஆர்டர் செய்யுங்கள். பல சமூகங்கள் சாப்பாடு மற்றும் விநியோகம் கிடைக்கின்றன.

முழு உடல் சிகிச்சை: அல்சைமர் (அல்லது வேறு வகையான டிமென்ஷியா) உங்கள் மூளையின் போது, ​​உங்கள் முழு உடலையும் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். உதாரணமாக, உங்கள் பார்வை மற்றும் விசாரணையை வழக்கமாக சரிபார்க்கவும். இந்த பகுதிகளில் உள்ள பற்றாக்குறைகள் ஏற்படலாம் அல்லது அதிகரிக்கும், குழப்பம் ஏற்படும். அல்லது, உங்கள் முழங்கால்களையோ அல்லது முதுகுவலியையோ தொடர்ந்து வலிக்கிறது என்றால், அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவுவதற்கு என்ன செய்யலாம் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் உடல்நலம் மற்ற பகுதிகளில் புறக்கணிக்க வேண்டாம்.

சுதந்திரத்திற்கான உத்திகள்:

நினைவக உதவிக்குறிப்புகள்: நீங்கள் விஷயங்களை கண்காணிக்கும் உதவியைப் பயன்படுத்தும் நினைவக எய்ட்ஸ் பயன்படுத்தவும். முதுகெலும்பு சாதனங்கள் , நீங்கள் அறிய உதவும் மற்றும் தகவலை நினைவில் வைக்க உதவும் நிரூபிக்கப்பட்ட நிரூபணங்கள், முதுமை மறதியுள்ளவர்களிடையே கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த எளிய உத்திகளில் சிலவற்றைக் கருதுங்கள்:

• நாள் ஒரு அட்டவணையை சுருக்கவும்.
• பெயர்கள் அல்லது சிறப்பு நிகழ்வுகளை எழுதவும்.
• ஃபோன் மூலம் ஒரு நோட்புக் செய்யப்பட்ட அல்லது பெறப்பட்ட தொலைபேசி அழைப்புகளை கீழே போடு.
• உருப்படிகளை கண்டுபிடிக்க உதவ லேபிள் க்யூப்ஃபோர்டு அல்லது இழுப்பறை.
• தொலைபேசி மூலம் முக்கியமான தொலைபேசி எண்களின் பட்டியலை வைத்திருங்கள்.

வழிமுறைகள்: வழிமுறைகள் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உண்மையில், சில ஆராய்ச்சிகள் தினசரி நடைமுறைகளை நிறுவுவதால் நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் சுயாதீனமாக இருக்க முடியும்.

வீட்டில் பாதுகாப்பு: டிமென்ஷியா வாழ்ந்து பெரும்பாலான மக்கள் முடிந்தவரை வீட்டில் வாழ வேண்டும், எனவே பாதுகாப்பாக இருக்க மற்றும் பல்வேறு செயல்பாடுகளை பற்றி கற்றல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உதாரணமாக, புதிய மருந்துகள் மற்றும் வேறுபட்ட மருந்துகள் நேராக வைக்க கடினமாக இருக்கும் என்றால், மருந்துகள் ஏற்பாடு மற்றும் கண்காணிக்க நாட்கள் மற்றும் பொது முறை குறித்தது ஒரு மாத்திரை பெட்டியில் பயன்படுத்த.

சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும் : உடல் ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் செயலில் ஈடுபடும் மற்றும் ஈடுபட்டிருங்கள். முடிந்தவரை, உங்கள் பொழுதுபோக்குகள், நலன்களை அல்லது சமூக வெளியேற்றங்களை விட்டுவிடாதீர்கள். அத்தகைய குறுக்கெழுத்து , சுடோகு அல்லது ஜிக்சா புதிர்கள், அல்லது மற்ற மன பயிற்சிகள் போன்ற மன ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்வதன் மூலம் உங்கள் மனதை நீட்டிப்பதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள்.

உதவியைக் கேளுங்கள்: சில நேரங்களில் உதவி கேட்கலாம். குறிப்பாக, மற்றவர்களுக்கான உதவியளிக்கும் ஒரு நபராக நீங்கள் இருந்தாலும்கூட, இது கடினமாக இருக்கலாம். எவ்வாறாயினும், கேட்டுக்கொள்வது மற்றும் உதவி பெறுவது நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்க உதவும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதவி கேட்பது மற்றவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் எப்படி என்று தெரியாமல் இருக்கலாம்.

உங்களை எழுதுங்கள்: நீங்கள் பணிகளை மெதுவாக்க வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் மற்றவர்களை விட சிறந்த நாட்கள் இருக்கலாம் என்று அங்கீகரிக்க, நீங்கள் இன்னும் வழங்க வேண்டும். நீங்கள் செய்ய முடிந்த பல காரியங்களை கவனம் செலுத்துங்கள், நீங்கள் நிறைவேற்றுவதற்கு மிகவும் கடினமான பணிகளை எதிர்க்கும்.

சட்ட மற்றும் நிதி உடல்நலம் மேட்டர்

சட்ட ஆவணங்கள்: உங்களுடைய நிலைமையை நீங்கள் கட்டுப்பாட்டில் எடுத்துக்கொள்ளும் ஒரு வழி, ஒருவரை உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு (நோயாளி வழக்கறிஞர்) மற்றும் உங்கள் நிதி அதிகாரியின் வழக்கறிஞராக பணியாற்றுவதற்காக ஒருவரை நியமிப்பதாகும். இந்த ஆவணங்கள் மற்றவர்களுக்காக நீங்கள் செய்ய இயலாதவையாக இருந்தால், உங்கள் விருப்பங்களை நிறைவேற்றுவதற்கான சட்ட அதிகாரத்தை வழங்குகின்றன.

நீங்கள் வாழும் வாழ்க்கை முடிக்க விரும்பலாம். எல்லா நாடுகளும் சட்டப்பூர்வ ஆவணங்களாக வாழும் விருப்பங்களை அங்கீகரிக்கவில்லை, ஆனால் உங்கள் நோயாளியின் வழக்கறிஞர் உங்களுக்குத் தெரிந்ததைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள உதவுவதால், உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் சுகாதாரத் தீர்வை பற்றி தெரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

ஆராய்ச்சி நிதி: கூடுதலாக, உங்கள் சமூகத்தில் வெவ்வேறு கவனிப்பு மற்றும் வசதி வாய்ப்புகளை ஆய்வு செய்ய நீங்கள் விரும்புவீர்கள். நீங்கள் வெளியே அல்லது உதவி தேவைப்படலாம், ஆனால் இந்த படி எடுத்து அதை விருப்பங்களை நிதி சாத்தியமான மற்றும் இல்லை இது தெளிவாக்கும். நிதி குறைவாக இருந்தால், மருத்துவ வேலை எப்படி கண்டுபிடிக்க. மருத்துவ உதவித்தொகை உள்ளிட்ட பல்வேறு சேவைகளை உள்ளடக்கியது, தகுதி உள்ளவர்கள் மற்றும் வசதிகளை வழங்குகிறது.

குடும்ப சீரமைப்பு

அல்சைமர் அல்லது வேறு வகையான முதுமை மறதி ஒரு புதிய நோயறிதல் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மீது சிற்றலை விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். சிலர் இந்த நோயறிதலை சந்தித்திருக்கலாம், மற்றவர்கள் டிமென்ஷியா நோயறிதலைப் பற்றி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.

நீங்கள் அல்ஜீமர்ஸுடன் வாழ்ந்தால், அல்லது உங்கள் குடும்ப அங்கத்தினர்களில் ஒருவரான அல்ஜைமர் நோயைப் பற்றி குடும்பத்தின் மீதமுள்ள சில கல்விகளை வழங்குவதற்கு நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ள விரும்பலாம், இது பொதுவான அறிகுறிகள் என்னவென்றால், அது எப்படி இல்லை ஒரு நபர் ஒருவருக்கு மற்றொரு தொற்றுநோய், அவர்கள் என்ன செய்ய உதவ முடியும், மற்றும் நோய் அவர்கள் முன்னேறும் என எதிர்பார்க்க முடியும்.

சில குடும்பங்கள் ஒரு கூட்டத்தை அழைப்பார்கள், எல்லோரும் ஒன்றாக கூடி, டிமென்ஷியாவைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம், மற்றவர்கள் ஒரு சில ஆன்லைன் கட்டுரைகளை எளிதாக பகிர்ந்து கொள்ளலாம். உரையாடல்கள் எவ்வாறு நிறைவேற்றப்படுகின்றன என்பது உண்மையில் அவர்கள் நிகழும் முக்கியத்துவத்தை விட முக்கியமானது அல்ல. குடும்ப உறுப்பினர்கள் பொதுவாக ஒரே பக்கத்திலும், டிமென்ஷியா மற்றும் அதன் அறிகுறிகளின் ஒத்த புரிந்துணர்வுடனும் இருக்கும்போது ஒருவருக்கொருவர் விரக்தியுறாமல் இருப்பதற்கு வாய்ப்பு அதிகம்.

டிமென்ஷியா சமாளிக்கும் போது வாழ்க்கை தரத்தை நாடுங்கள்

அல்சைமர் நோய் அல்லது வேறு வகையான முதுமை மறதியின் சவாலை நீங்கள் சமாளிக்கையில், டிமென்ஷியா கொண்டிருக்கும் நபர்கள் வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்துவது பற்றி பேட்டி காணப்பட்டிருப்பதை அறிவீர்கள். டிமென்ஷியா வாழ்ந்து கொண்டிருப்பவர்களுக்கான வாழ்க்கை தரத்தை உண்மையில் சாத்தியம் என்று பலர் வலியுறுத்தினர். அநேக நபர்கள் அதே செயல்களில் சிலவற்றை தொடர்ந்து அனுபவித்து மகிழ்வதுடன், அவர்களின் நோயறிதலுக்கு முன்னதாகவே சமூக தொடர்புகளை அனுபவித்து வருகின்றனர்.

வாழ்க்கையின் தரத்தை நாடுவது என்பது அல்சைமர் ஒரு கடினமான நோயாகும் என்ற உண்மையை நாம் புறக்கணிக்கவோ அல்லது பளபளக்கவோ கூடாது என்று அர்த்தமில்லை. அது உதவியாக இல்லை. எனினும், நீங்கள் டிமென்ஷியா சமாளிக்க நீங்கள் நம்பிக்கை இருக்கும் என்று அர்த்தம், மற்றும் உங்கள் ஆய்வுக்கு போதிலும் வாழ்க்கை அனுபவிக்க செய்ய முடியும் சில விஷயங்கள் உள்ளன.

நீங்கள் அல்சைமர் நோயைக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் மாற்ற முடியாது, ஆனால் எதிர்காலத்திற்கான நோயறிதலுக்கும் திட்டத்துடனும் நீங்கள் சமாளிக்கும் விதமும், உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் எல்லா வித்தியாசத்தையும் ஏற்படுத்தலாம்.

> ஆதாரங்கள்:

> அல்சைமர் சங்கம், ஜஸ்ட் டைனோசோஸ். http://www.alz.org/i-have-alz/just-diagnosed.asp

> அல்சைமர் சங்கம். தினசரி வாழ்க்கைக்கான உதவிக்குறிப்புகள். http://www.alz.org/i-have-alz/tips-for-daily-life.asp

> அல்சைமர் சொசைட்டி. உண்மை தாள். ஒரு கண்டறிதல் பிறகு. https://www.alzheimers.org.uk/site/scripts/download_info.php?fileID=1785