நுரையீரல் புற்றுநோய் இறப்புகளை எப்படி இன்று குறைப்பது?

நுரையீரல் புற்றுநோய் அமெரிக்காவில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு முக்கிய காரணியாக உள்ளது. புகைப்பிடிப்பவர்கள் உடனடியாக புகைபிடிப்பதை நீங்கள் நினைத்து இருக்கலாம், ஆனால் நுரையீரல் புற்றுநோயானது புகைபிடிப்பவர்களிடம் அமெரிக்காவில் புற்றுநோய் தொடர்பான இறப்புக்கு 6 வது முக்கிய காரணம் ஆகும்.

நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான மற்ற ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டுள்ள புகைப்பிடிப்பவர்களுடனான புகைபிடிப்போர் ஆகிய இரண்டையும் ஒன்றிணைத்து, நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு வேறுபட்ட கோணத்தில் இருந்து பாருங்கள்.

நுரையீரல் புற்றுநோய்களின் எண்ணிக்கையை நாம் கணிசமாக குறைக்கலாம். நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான புகைபிடிப்பிலிருந்து விலகி இன்று பத்து வழிகளில் நாம் பேசுவோம்.

(சிகரெட் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோயைப் பற்றி அதிகம் தெரிந்துகொள்ள விரும்புவோருக்கு, புகைபிடிக்கும் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கும் இந்த விரிவான கட்டுரையைப் பார்க்கவும்.)

நுரையீரல் புற்றுநோயானது புகைபிடிக்கும் நோயல்ல என்பதை நினைவில் வையுங்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோயைப் பற்றி புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது பற்றி பேசுவதற்கு ஏறக்குறைய நம்பிக்கை இருக்கிறது. நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான புகைபிடிப்பிற்கு இது பொறுப்பானது என்பது உண்மைதான். புகைபிடிப்பது முக்கியம் மற்றும் நாம் இறப்பு குறைக்க செய்ய சிறந்த விஷயங்களை ஒரு மக்கள் பழக்கம் உதைக்க உதவும்.

இருப்பினும், இன்று புகை வெளியேற்றப்பட்டாலும், நாம் இன்னும் நுரையீரல் புற்றுநோயால் இறப்போம்.

நுரையீரல் புற்றுநோயால் ஏற்படும் மரணங்களை அகற்றுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, நிச்சயமாக, நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு புகைபிடிப்பதற்கான காரணங்களும் உள்ளன.

நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும் அல்லது குறைக்கக்கூடிய கூடுதல் காரணிகள் புகைபிடிப்பவர்களிடையே கூட உள்ளன.

இன்னொரு முக்கிய காரணம் இன்று நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் பெரும்பான்மையான மக்கள் புகைபிடிப்பதில்லை. மாறாக, நுரையீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் 50 சதவீதத்திற்கும் அதிகமானவர்கள் முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர்கள். பெண்களுக்கு கிட்டத்தட்ட 20 சதவிகிதம் புகைக்கவில்லை.

புகைப்பிடித்தல் நிறுத்தப்படுவதைப் பற்றி பேசுவது பாராட்டுக்குரியது, ஆனால் நம் வாழ்வில் மிகவும் "நேர்மறையான" விஷயங்களைப் போலவே, ஒரு எதிர்மறையாகவும் இருக்கலாம். நுரையீரல் புற்றுநோயால் ஏற்படும் குறைபாடு, நுரையீரல் புற்றுநோயின் காரணங்களை புகைப்பதை தவிர்ப்பது மற்றும் இந்த காரணங்களைப் பற்றி பரப்புதல், புகைபிடிப்பதில் மிகப்பெரிய அளவிலான தகவல்களால் புறக்கணிக்கப்பட்ட அல்லது மறைக்கப்பட்டு விட்டது. மற்ற புற்றுநோய்களின் காரணிகளைத் தொடர்ந்து ஆராய்வதோடு, இந்த ஆபத்து காரணிகளை கண்டுபிடிப்பதில் மக்கள் தங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்க உதவுகிறார்கள்-சில வழிகளில், நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் புகைப்பிடிப்பதில் நாங்கள் விரல்களை சுட்டிக்காட்டியுள்ளோம், எங்கள் கைகளை துடைத்துவிட்டு, .

ஒரு உதாரணம் வார்த்தைகள் ஒரு பக்கம் மதிப்பு, எனவே நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றொரு மிகவும் தடுக்கக்கூடிய காரணம் விழிப்புணர்வு குறைந்து வருகிறது எப்படி கவனம் செலுத்துகிறது எப்படி ஒரு எடுத்துக்காட்டு தொடங்க வேண்டும்.

நுரையீரல் புற்றுநோயை ஒரு புகைபிடிக்கும் நோயாகக் குறைப்பதற்கான பிரச்சனை

நுரையீரல் புற்றுநோயால் ஏற்படும் இறப்புக்களை குறைக்கும் முறையாக புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதுடன், ரேடான் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோயின் உதாரணத்தை பார்ப்போம்.

ரேடான் வாயு ஒரு வாசனையற்ற, நிறமற்ற வாயு ஆகும், இது நம் வீடுகளுக்கு கீழே உள்ள மண்ணில் யுரேனியத்தின் சாதாரண சிதைவை உருவாக்குகிறது. இந்த வாயு அளவு அதிகரித்துள்ளது அமெரிக்காவில் 15 வீடுகளில் 1 மற்றும் உலகெங்கிலும் 1 இல் காணப்படுகிறது.

வாயு வெளியில் வெளியேற்றப்பட்டவுடன் அது விரைவாக சிதைகிறது.இந்த வாயு நம் வீடுகளில் சிக்கியிருக்கும்போது பிரச்சனை ஏற்படுகிறது.

புகைபிடிப்பவர்களிடையே உள்ள நுரையீரல் புற்றுநோயின் முக்கிய காரணியாகவும் புகைபிடிப்பவர்களிடையே ஏற்படும் இரண்டாவது முக்கிய காரணியாகவும் ரடோனுக்கு வெளிப்பாடு இருப்பதாக நமக்குத் தெரியும். வெளிப்பாடு தற்போது அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 27,000 நுரையீரல் புற்றுநோய் இறப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ரேடான் தூண்டப்பட்ட நுரையீரல் புற்றுநோயின் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்து கொள்ள (ஒரு ஆபத்து காரணி, நாம் கவனிக்கிறோம், இது பெண்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் மிக அதிகமானது), இந்த நோயை மார்பக புற்றுநோயுடன் ஒப்பிட்டு பார்ப்போம். அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 40,000 மார்பக புற்றுநோய்களும் உள்ளன. நாம் திரையில் ஒரு வழியை அறிந்திருந்தால், பின்னர் 75 சதவிகித மார்பக புற்றுநோயின் காரணத்தை அகற்றிவிட்டால், நாங்கள் கேட்டிருப்போம் என்று நினைக்கிறீர்களா?

இன்னும் உங்கள் வீட்டில் ரேடான் அளவு சோதனை , மற்றும் தேவைப்பட்டால் ரேடான் குறைப்பு ஒருங்கிணைத்தல், இந்த அதே எண்ணிக்கையிலான இறப்புகளை அகற்ற முடியும்.

அனைவருக்கும் தகுதியுடைய ஆணை நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங்

நீங்கள் புகைபிடிப்பவர் அல்லது முன்னாள் புகைப்பிடித்தவர் என்றால் , நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான வழிகாட்டுதல்களை சரிபார்க்கவும். ஸ்கிரீனிங் தகுதி பெற்ற அனைவருக்கும் பரிசோதிக்கப்பட்டால், நுரையீரல் புற்றுநோயிலிருந்து இறப்பு வீதத்தை 20 சதவிகிதம் குறைக்கலாம் என்று நினைத்தோம். இந்த நோயிலிருந்து இறக்க விரும்பிய ஐந்து பேரில் ஒருவர் வாழ முடியும்.

பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• 55 மற்றும் 80 வயதிற்குள் உள்ளவர்கள்
• கடந்த 15 ஆண்டுகளில் புகைபிடிப்பதை அல்லது புகைபிடிப்பதைத் தொடரும் மக்கள்
• மொத்தம் 30 பேக்-ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட புகைபிடித்தவர்கள்
• ஆரம்பகால நுரையீரல் புற்றுநோயை கண்டறிந்தால் அறுவை சிகிச்சையை சகித்துக்கொள்ளக்கூடியவர்கள் (அல்லது கவனம் செலுத்தும் கதிர்வீச்சு)

நுரையீரல் புற்றுநோயிலிருந்து புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் இறப்புக்களை குறைப்பதற்கான வழிகளைக் குறித்து இந்த கட்டுரை இருப்பினும், நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான "பக்க விளைவுகள்" புகைபிடிப்பதற்கான அதிகரித்த விகிதம் என்று குறிப்பிடத்தக்கது. நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் ஒரு "கற்பனையான தருணத்தை" வழங்குகிறது மற்றும் சிடி ஸ்கிரீனிங் கொண்டவர்கள் ஸ்கிரீனிங் இல்லாதவர்களைவிட புகைபிடிப்பதை விட அதிகமாக இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் பற்றி அறிய உங்கள் டாக்டரை சார்ந்து இருக்காதீர்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் வழிமுறைகளை உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் இல்லை என்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. ஒரு 2016 ஆய்வில், பாதிக்கும் மேற்பட்ட முதன்மை மருத்துவர்களிடம் இது தெரியவில்லை. நீங்கள் உங்கள் உடலியல் அல்லது குடும்ப வைத்தியரைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் அறிந்தால், உங்கள் வாய்ப்பு 50:50 என்று நீங்கள் அறிவீர்கள்.

பலர் இன்னும் புகைபிடிப்பதாகவும், பல முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர்கள் அங்கு இருப்பதாகவும் எங்களுக்குத் தெரியும். ஒவ்வொரு நாளும் முன்னாள் புகைப்பிடிப்பாளர்களை குறைந்த பட்சம் internists அதிகம் காணலாம். இன்னும் 12 மாதங்களில் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை பெற்ற ஒருவர் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளைப் பரிசோதித்த டாக்டர்களில் பாதிக்கும் குறைவு. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. சில மருத்துவர்கள், நுரையீரல் புற்றுநோயின் ஸ்கிரீனிங் நலன்களைப் பற்றிய நிச்சயமற்ற தன்மையை வெளிப்படுத்தினர். வேறு காப்பீடு காப்பீடு தொடர்பான பிரச்சினைகள் அல்லது சாத்தியமான தீங்கு மேற்கோள். (மருத்துவ இப்போது திரையிடல் உள்ளடக்கியது.)

காரணம் என்னவென்றால், உங்கள் சுகாதாரப் பாதுகாப்பிற்காக உங்கள் சொந்த வழக்கறிஞராக நீங்கள் இருப்பதற்கான மற்றொரு நினைவூட்டல் இது. ஸ்கிரீனிங் சோதனைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள், இது ஒரு தனிப்பட்ட நபராக அல்லது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் என நீங்கள் முடிவு செய்யலாம். நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் பற்றிய சர்ச்சை பற்றி மேலும் அறிய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் வழிகாட்டுதல்கள் முன்னேற்றத்தில் ஒரு வேலை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் க்கான தற்போதைய வழிகாட்டுதல்கள் மிகவும் புதியவையாகும் மேலும் தொடர்ந்து ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.

நுரையீரல் புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைக்கு திட்டமிடப்பட்டிருந்த மக்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் திரையிடல் வழிகாட்டுதல்களை சந்தித்திருப்பதாக சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்று தெரிவிக்கிறது. எனவே, தகுதி பெற்ற அனைவருக்கும் நாங்கள் பரிசோதித்தாலும், நாங்கள் பல புற்றுநோயை இழக்க நேரிடும்.

ஆராய்ச்சிக்காக ஒரு பகுதி (மற்றும் வழிகாட்டுதல்கள் மாறும்) 15 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பவர்களின் எண்ணிக்கைதான். முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர்கள் பல தசாப்தங்களுக்கு பின்னர் ஆபத்தில் இருப்பதை அறிந்திருக்கிறோம், பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பால் நியூமன் நுரையீரல் புற்றுநோயால் இறந்துவிட்டார் என்று 30 வருடங்கள் நினைவு கூர்ந்தார் .

15 வயதிற்கு முன்னர் நீங்கள் வெளியேறினால், உங்கள் டாக்டரிடம் பேசுங்கள், ஆனால் கவலைப்பட வேண்டியிருக்கும், ஆனால் தொலைதூரத்தில் கடந்த காலத்தை விட்டு வெளியேறுபவர்களும் சேர்க்கப்படுவார்கள், ஆனால் இப்போது உங்கள் வழிகாட்டல்கள் நீட்டிக்கப்படும். வழிகாட்டுதல்கள் பொது மக்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும், ஆனால் அந்த வழிகாட்டல்களுக்கு வெளியே நீங்கள் திரையிடப்பட வேண்டும் என்று நீங்களும் உங்கள் டாக்டரும் தீர்மானிக்கலாம். சிஓபிடியுடன் கூடிய சிஓபிடி நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஒரு சுயாதீனமான ஆபத்து காரணி என்பதால், இந்த விவாதம் இன்னும் முக்கியமானது.

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கு அறிகுறிகள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் - நீங்கள் புகைத்திருந்தாலும் கூட!

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான பரிசோதனையின் அளவை நீங்கள் சந்திக்காத வரை, இந்த வழிகாட்டுதல்களுக்கு வெளியே ஸ்கிரீனிங் செய்வதற்கான சிறப்பு சூழ்நிலை உங்களுக்கு இருப்பதாக நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால், ஆரம்ப அறிகுறிகளில் நுரையீரல் புற்றுநோயை கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரே வழி உங்களிடம் உள்ளது: அறிகுறிகள் தெரியும்.

பெரும்பாலான மக்கள் நுரையீரல் புற்றுநோய் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் தெரிந்திருந்தாலும் கூட, பெரும்பாலான மூன்று அறிகுறிகளையும் குறிப்பிட முடியாது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

இந்த காரணத்தின் ஒரு பகுதியாக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நுரையீரல் புற்றுநோய் மிகவும் பொதுவான வகையான மாறி வருகிறது, மற்றும் அந்த, அறிகுறிகள்.

நுரையீரல் புற்றுநோயின் மிக பொதுவான வகை நுரையீரல் அல்லாத நுரையீரல் புற்றுநோயாகும், தற்போது நுரையீரலில் உள்ள ஒட்டுண்ணிகள் உள்ளன . இந்த புற்றுநோய்கள் நுரையீரல்களிலிருந்து நுரையீரல்களின் புறத்தில் வளர முற்படுகின்றன, மேலும் அவை உன்னதமான நிலையான இருமல் அல்லது இரத்தத்தை உறிஞ்சுவதற்கு குறைவாகவே இருக்கின்றன.

நுரையீரல் அடினோக்ரஸினோமாஸ் (நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் ஒப்பிடும்போது புற்றுநோய்களில் மிகவும் பொதுவான வகை, பெண்களில் மிகவும் பொதுவான வகை, மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் கூடிய இளைஞர்களில் மிகவும் பொதுவான வகை) மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும். சுவாசத்தின் இந்த குறைபாடு மெதுவாக தொடங்குகிறது, முதலில் தீவிர உடற்பயிற்சி மூலம். இந்த அறிகுறியை நீங்கள் குறைவாகவோ அல்லது வயதுக்கு உட்பட்டவராகவோ இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இது எளிதானது. நீங்கள் மூச்சு எந்த சுருக்கத்தை அனுபவிக்க என்றால், நீங்கள் அதை பெறப்பட்ட அந்த 10 கூடுதல் பவுண்டுகள் தொடர்பான உணர்கிறேன் கூட, உங்கள் மருத்துவர் வருகை.

நுரையீரல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் :

• மூச்சு திணறல்
• தொடர்ந்து இருமல்
• இரத்தத்தை இருமல்
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நிமோனியா போன்ற மீண்டும் வரும் நோய்த்தொற்றுகள்
• hoarseness
• மூச்சுத்திணறல்
• எதிர்பாராவிதமாக எடை இழப்பு
• மார்பு வலி (சிலர் நுரையீரல் வலி என விவரிக்கின்றனர்)
• முதுகு வலி
• தோள்பட்டை வலி

கால்கள் (ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு) மற்றும் சோர்வு போன்ற சோர்வு, இரத்தக் குழாய் போன்ற பொதுவான அறிகுறிகளும் உள்ளன.

நீங்கள் அறிகுறிகள் இருந்தால் தாமதம் வேண்டாம்

நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை நன்கு அறிந்திருப்பது, ஆனால் போதாது. மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் ஏதாவது இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அந்த அறிகுறிகளின் ஆரம்பம் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோயின் ஆய்வு ஆகியவற்றுக்கு இடையே சராசரியாக சுமார் 12 மாதங்கள் உள்ளன. நுரையீரல் புற்றுநோயின் இருமடங்கு நேரம் இதைவிட மிகக் குறைவாக இருப்பதால், அந்த 12 மாதங்கள் ஒரு குணப்படுத்தக்கூடிய மற்றும் குணப்படுத்த முடியாத புற்றுநோய்க்கு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

மேலே உள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒரு தெளிவான விளக்கம் இல்லையென்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் இரண்டாவது கருத்தை பெற விரும்பலாம்.

ஒரு எதிர்மறை மார்பு எக்ஸ்-ரே நம்பாதே

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மார்பு எக்ஸ்ரே கட்டளையிட்டால் நீங்கள் நன்றாக இருப்பதாக உணர்ந்தால், கேள்விகளைத் தொடரவும். மார்பு x- கதிர்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயை இழக்க நேரிடும் மற்றும் பெரும்பாலும் செய்யலாம் என்று நாங்கள் அறிந்திருக்கிறோம். ஒரு பெரிய ஆய்வில், நுரையீரல் புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களில் 25 சதவீதத்தினர் ஆய்வுக்கு முந்தைய ஆண்டிலேயே ஒரு சாதாரண மார்பக எக்ஸ்ரே இருப்பதை உறுதிப்படுத்தினர், மற்றும் புறக்கணிக்கப்பட்ட நுரையீரல் புற்றுநோய்கள் 40% கதிர்வீச்சியல் முறைகேடுக்கு காரணம் மார்பு சம்பந்தப்பட்ட வழக்குகள்.

உங்கள் அபாய காரணிகள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோயின் ஒரு குடும்ப வரலாறு உங்களுக்கு ஆபத்தை உண்டாக்குகிறதா என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? மார்பக புற்றுநோய் மரபணுக்களில் ஒன்றைக் கொண்டிருப்பதைப் பற்றி நாங்கள் அதிகம் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம் என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? BRCA2 நுரையீரல் புற்றுநோய் அபாயத்தை எழுப்புகிறது . நுரையீரல் புற்றுநோயிலிருந்து மார்பக புற்றுநோயை விட அதிகமான பெண்கள் இறந்து போயிருக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் அறிவீர்களா? 20 சதவிகிதத்தினர் சிகரெட் தொட்டதில்லை?

மார்பக புற்றுநோயுடன் நாங்கள் கற்றுக்கொண்டது போல, உங்கள் ஆபத்து காரணிகளை அறிந்திருப்பது, அறிகுறிகளின் தேடலைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நுரையீரல் புற்றுநோயால் ஏற்படும் ஆபத்து காரணிகளால், மார்பக புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் இருப்பதைக் காட்டிலும், பலர் குறைந்த நுண்ணுணர்வு கொண்டவர்களாக உள்ளனர்.

உங்கள் நுரையீரல் புற்றுநோய் அபாயத்தை எப்படி குறைக்கலாம் என்பதை அறியுங்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்தை குறைக்கக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன என்பது நமக்குத் தெரியும். நுரையீரல் புற்றுநோயானது புகைப்பால் மிகவும் வலுவாக இணைக்கப்பட்டிருப்பதால், பலர் இந்த நடவடிக்கைகளில் சிலவற்றை அறிந்திருக்கிறார்கள்-இது மிகவும் எளிதானது.

• ரேடனுக்கு உங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லவும்
• வீட்டிலும் பணியிலும் பயன்படுத்தப்படும் இரசாயனத்துடன் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். மனிதர்களில் நுரையீரல் புற்றுநோய்களில் 27 சதவிகிதம் வரை குறைந்தது ஓரளவிற்கு தொடர்புடைய வெளிப்பாடுகள் ( நுரையீரல் புற்றுநோயின் தொழில் ரீதியான காரணங்களைப் பற்றி)
• உடற்பயிற்சியும் - வாரம் இரண்டு முறை தோட்டம் போன்ற உடற்பயிற்சியின் சிறிய அளவு, நுரையீரல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கலாம்
• ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடுங்கள் - நுரையீரல் புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைப்பதற்காக இந்த சூப்பர்ஃபுட்ஸை பாருங்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோய் ஆராய்ச்சிக்கு ஆதரவு அல்லது ஒரு வழக்கறிஞராகுங்கள்

நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான ஆலோசனை பல காரணங்களுக்காக தேவைப்படுகிறது. விழிப்புணர்வை வளர்ப்பதற்காக வெறுமனே ஒன்று. மேலே குறிப்பிட்டபடி, நுரையீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளால் மிகவும் குறைவான மக்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் நுரையீரல் புற்றுநோய ஸ்கிரீனிங் பற்றி சிலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். வெறுமனே நுரையீரல் புற்றுநோயைப் பற்றி வார்த்தை பரப்ப வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.

வார்த்தைகளை பரப்புவதற்கு இன்னொரு காரணம் முன்னேற்றங்கள் செய்யப்படுகின்றன. நுரையீரல் புற்றுநோயைப் பற்றிய பொதுவான அணுகுமுறை ஓரளவு அபாயகரமானதாக உள்ளது, நோயாளிகளும் அவர்களின் மருத்துவர்களும் இருவருமே உண்மையில் ஆரம்ப நோயைக் கண்டறிய ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தினால் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். நுரையீரல் புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் சிறப்பாக உள்ளன. நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான உயிர்விகித விகிதம் அதிகரித்து வருகின்றன. பொதுமக்கள் இதை நன்கு அறிந்திருந்தால், மக்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு அறிகுறிகளைக் காண்பிப்பதற்கும் அல்லது பரிசோதனையை பரிசோதிப்பதற்கும் அதிகமாக இருக்கலாம்.

வாதிடும் ஒரு இறுதி காரணம் அது நிதிக்கு அவசியமாக உள்ளது. நிதியுதவிக்கு வாதிடுகிறார், இது நுரையீரல் புற்றுநோய் ஆராய்ச்சிக்கு ஸ்பான்ஸர் செய்யும். நுரையீரல் புற்றுநோயானது தனியார் மற்றும் பொது மட்டத்தில் உள்ள பல புற்றுநோய்களுக்கு மிகவும் வலிமிகுந்ததாக இருக்கிறது. கூடுதலாக, சில உயிர் பிழைத்தவர்கள் அங்கு நடைபயிற்சி மற்றும் ஆதரவு உயர்த்துவதற்காக இயக்கப்படுகின்றனர். இது நுரையீரல் புற்றுநோயால் இன்றைய நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் வாழ்ந்து வரும் வாழ்வில் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, எதிர்காலத்தில் நுரையீரல் புற்றுநோயுடன் வாழ்கிறவர்களிடமும் உள்ளது.

நுரையீரல் புற்றுநோயாக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் அறிக.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{ஃபிண்டெல்மேன், எஃப்., பெர்ன்ஹெய்ம், ஏ., டிகுமார்த்தி, எஸ். எல். நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் 10 தூண்கள்: நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் திட்டத்தின் பகுப்பாய்வு மற்றும் லாஜிஸ்டிக்ஸ். கதிர்வீச்சியல் . 2015. 35 (7): 1893-908.}

_{HI ஐ பாஸ். நுரையீரல் புற்றுநோயின் கோட்பாடுகள் மற்றும் நடைமுறை: IASLC இன் அதிகாரப்பூர்வ குறிப்பு உரை. பிலடெல்பியா: வோல்டர்ஸ் க்ளுவர் ஹெல்த் / லிப்பின்காட் வில்லியம்ஸ் & வில்கின்ஸ், 2010. அச்சு.}

_{பெடெர்சன், ஜே., டோனெசென், பி., மற்றும் எச் அஷ்ரஃப். புகைபிடித்தல் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீனிங் மொழிபெயர்ப்பு மருத்துவம் பற்றிய அன்னல்ஸ் . 2016. 4 (8): 157.}

_{ரஸ், டி., வு, ஜி., கான்ஞ்ஞ்ஞ், எம். முதன்மை கவனிப்பு மருத்துவர்கள் மத்தியில் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஸ்கிரீசிங் உணர்வுகள் மற்றும் பயன்பாடு. தார்சிக் ஆன்காலஜி ஜர்னல் . 2016. 11 (11): 1856-1862.}