பார்ஸ்க்பூபுலர் பெர்சிடிஸ் புரிந்து மற்றும் சிகிச்சை

தோள்பட்டை கத்தியின் இயக்கத்துடன் அரைக்கும் மற்றும் வலி பெறவும்

பெரிஸ்காபுலர் பேரிஸிஸ் மேல் முதுகுவலியின் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். தோள்பட்டை, மேலும் தோள்பட்டை கத்தி என்று அழைக்கப்படும், மேல் உடல் மற்றும் தோள்பட்டை இயக்கம் அதன் நிலையை மாற்றும் ஒரு முக்கியமான எலும்பு. மேல் திரும்ப ஸ்கேபுல இயக்கத்தின் தோற்றம் தோள்பட்டை மற்றும் முதுகெலும்பு சாதாரண செயல்பாடு முக்கியமானது. தோள்பட்டை பிளேடுகளின் இயக்கங்கள் அசாதாரணமானவை, குறிப்பிடத்தக்க வீக்கம் மற்றும் வலி ஏற்படலாம்.

ஸ்காபுலா

ஸ்காபுலையும் தோள்பட்டை கத்தி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது . எலும்பு உங்கள் முதுகில் உள்ள விலா எலும்புக்கு வெளியில் அமர்ந்திருக்கும் ஒரு முக்கோண வடிவ எலும்பு ஆகும். உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பக்கத்தில் ஒரு ஸ்காபுலார் எலும்பு உள்ளது. ஸ்காபுலத்தின் புற (பக்கவாட்டு) பக்க தோள்பட்டை கூட்டுச் சாம்பல் (glenoid என்று அழைக்கப்படுகிறது) கொண்டிருக்கிறது, மற்ற எலும்புகள் தோள்பட்டை மற்றும் பின்புற தசைகள் பலவற்றிற்கான இணைப்பு புள்ளிகளாக இருக்கின்றன.

நீங்கள் உங்கள் கை மற்றும் மீண்டும் நகர்த்த என, ஸ்காபுள் விலா எலும்பு கூண்டு மீது மாற்றங்களை. இந்த ஸ்காபுலர் இயக்கம் (ஸ்கேபுலோதோர்சிக் மோஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது) முதுகெலும்பு மற்றும் தோள்பட்டை கூட்டு செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியமானது. ஸ்கேபுலா ஒரு ஒருங்கிணைந்த இயக்கத்தில் சறுக்காதபோது, ​​முதுகெலும்பு மற்றும் தோள்பட்டை கூட்டு செயல்பாடு சிக்கலானதாக இருக்கும்.

ஸ்காபுலர் ப்ர்ஸா

ஒரு புர்சா என்பது உடலில் ஒரு திரவம் நிறைந்த சாக்கு ஆகும், இது அமைப்புகளுக்கு இடையே மென்மையான இயக்கத்திற்கு அனுமதிக்கிறது. உங்கள் இடுப்புக்கு வெளியில் , முழங்காலின் முன்னால் தோள்பட்டை கூட்டு உள்ளிட்ட உங்கள் உடல் முழுவதும் சிதறிக்கப்பட்ட முக்கியமான பர்கே உள்ளது.

எலும்புகள் மற்றும் தசைநாள்களுக்கு இடையிலான ஒளிரும் இயக்கங்களை அனுமதிக்கின்றன. ஒரு துளசி வீக்கமடைந்து, எரிச்சலடைந்தால் , இந்த சாதாரண இயக்கங்கள் வலிமிகுந்ததாகிவிடும்.

மேல் முதுகில், ஸ்கேபுலத்தைச் சுற்றி இரண்டு முக்கிய துருவங்கள் உள்ளன. இந்த புர்ச சாக்குகள் இருவருக்கிடையில் எலும்புகள் மற்றும் சுர்ரெஸ்டாஸ் முன்புற தசை, மார்பு சுவரில் ஸ்காபுலர் இயக்கம் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு முக்கியமான தசை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயாகும்.

ஸ்காபுலாவின் மேல் மூலையில் புர்ச சாக்களில் ஒன்று உள்ளது (கழுத்தின் அடிப்பகுதியில் இருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை), மற்றொன்று ஸ்கேபுலத்தின் கீழ் மூலையில் (நடுப்பகுதியில் மீண்டும்) அமைந்துள்ளது. ஒன்று அல்லது இரண்டு Bursa சாக்கடைகள் periscapular உட்செலுத்துதல் ஈடுபடுத்தலாம். கூடுதலாக, பல சிறுபூசைகள் ஸ்காபுலா மற்றும் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் குறித்து விவரிக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் இவை இரண்டுமே பெர்சிஸ்குலர் பெர்சிடிஸ் கொண்ட நபர்களில் முதன்மையான குற்றவாளிகள் எனத் தெரிகிறது.

Bursa இன் அழற்சி

இந்த துர்நாற்றம் வீக்கமடைந்து, எரிச்சல் அடைந்தால், பாஸிட்டிஸ் என்றழைக்கப்படும் நிலைதான் இதன் விளைவாகும். புர்ச வீக்கம் மற்றும் தடித்தல் போது பர்பிடிஸ் ஏற்படுகிறது. இது நிகழும்போது, ​​தசைகள் மற்றும் தோள்பட்டைகளின் இயக்கங்கள் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கலாம். பெரிஸ்காபுலர் பெர்சிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களில் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலி
• உணர்ச்சிகளை அரைத்தல் (கிர்பிடிஸ்)
• இயக்கத்துடன் முறிந்தது
• நேரடியாக ஸ்காபுலர் புர்சா மீது மென்மை
• அசாதாரண ஸ்காபுலர் இயக்கவியல்

பரிசோதனையின் போது, ​​ஸ்காபுலாவின் பேர்க்டிடிஸ் கொண்டவர்கள் தோள்பட்டைக் கத்தியின் அசாதாரண இயக்கங்களைக் காட்டலாம். இது ஸ்காபுலாவின் "winging" என்றழைக்கப்படும் கண்டுபிடிப்பிற்கு வழிவகுக்கலாம், அங்கு தோள்பட்டை பிளேடு விலா எலும்புக்கு இறுக்கமாக வைக்கப்படாது, மற்றும் அசாதாரணமாக வெளியேறும்.

தோள்பட்டை அகற்றும் நபர்கள் பொதுவாக தோள்பட்டை கூட்டு இயல்பான இயக்கவியல் கொண்டிருப்பதால், தோள்பட்டை சாக்கெட் அசாதாரண நிலையில் இருப்பதால்.

பெரிஸ்காபுலர் பெர்சிடிஸ் காரணங்கள் வேறுபடுகின்றன. மிக பொதுவான, ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாடு ஸ்காபுலர் பர்சாவிற்கு எரிச்சல் ஏற்படுத்தும் ஒரு அதிகமாக பயன்பாடு சிண்ட்ரோம் உள்ளது. இவை மறுபடியும் பயன்படுத்தப்படுவதால் ஏற்படக்கூடிய விளையாட்டு அல்லது வேலை தொடர்பான நடவடிக்கைகள் ஆகியவை அடங்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட காயம் Bursa க்கு வீக்கம் அல்லது எரிச்சல் ஏற்படும் போது காயமடைந்த காயங்கள் ஒரு பெரிஸ்காபுலர் பெர்சிடிஸ் ஏற்படுத்தும். இறுதியாக, அசாதாரண உடற்கூறியல் அல்லது எலும்பு கட்டிகள் Bursa க்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் சில நிலைமைகள் உள்ளன.

மிகவும் பொதுவான ஒன்று ஒரு எலும்பு முறிவு என்று அழைக்கப்படும் ஒரு செறிவான எலும்பு வளர்ச்சியாகும். இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் எலும்பு வளர்ச்சிகள், ஸ்காபுலாவின் துர்நாற்றம் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

சுவாச நோய் சிகிச்சை

ஸ்காபுலர் பேரிஸிஸ் சிகிச்சையானது எப்போதும் எளிய வழிமுறைகளுடன் தொடங்குகிறது. இந்த நிலையில் பெரும்பாலான மக்கள் சில எளிய சிகிச்சைகள் நிவாரண கண்டுபிடிக்க முடியும். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆக்கிரமிக்கும் சிகிச்சைகள் சிக்கலை சரிசெய்வதற்கு எப்போதாவது தேவைப்படுவதோடு, இந்த நிலைமையை அசௌகரியத்தின் அறிகுறிகளாகக் கருதுபவர்களுக்கு இது மிகவும் அசாதாரணமானது. சிகிச்சை நடவடிக்கைகளில் அடங்கும்:

• ஓய்வு: முதல் மற்றும் அடிக்கடி மிக முக்கியமான, பெரிஸ்காபுலர் பெர்சிடிஸ் மேலாண்மை படி படி எரிச்சல் Bursa ஓய்வெடுக்க மற்றும் வீக்கம் குடியேற அனுமதிக்க உள்ளது. இது வழக்கமாக ஒரு சில வாரங்கள் எடுக்கும், மற்றும் குறிப்பிட்ட செயலை (விளையாட்டு அல்லது வேலை சம்பந்தப்பட்ட செயல்பாடு போன்றவை) மாற்றுவதன் மூலம் இதை நிறைவேற்ற முடியும்.
• பனி : வீக்கம் மற்றும் கட்டுப்பாட்டு வலிமை குறைப்பு இந்த நிலையில் மேலாண்மை பயனுள்ளதாக வழிமுறைகளை உள்ளன. இந்த இரு பணிகளையும் நிறைவேற்ற ஐஸ் ஒரு பயனுள்ள கருவி. ஒழுங்காக பனிக்கட்டி காயம் எப்படி தெரிந்துகொள்வது என்பது வலிக்கு மற்றும் பேரிடிஸுடன் தொடர்புடைய வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
• எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் : ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி மருந்துகள் கூட பெர்சிடிஸ் இருந்து வீக்கம் கட்டுப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக சிகிச்சைகள் உள்ளன. பொதுவாக, இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்கள், சில வாரங்களுக்கு தவறாமல் பயன்படுத்த வேண்டும். எந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
• உடல் சிகிச்சை : பெர்சிக்கல் தெரபி உண்மையில் பெர்க்சிகுலர் பெர்சிடிஸ் மிகவும் பயனுள்ளதாக சிகிச்சைகள் ஒன்றாகும். சிகிச்சை நன்மை பயக்கும் இரண்டு காரணங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, புர்ச வீக்கத்தின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவலாம். இரண்டாவதாக, ஸ்காபுலார் இயக்கவியல் மேம்படுத்துவதில் உடல் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே பிரச்சினை தொடர்ந்தும் மீண்டும் தொடரும். விலா எலும்புக்குள்ளான ஸ்காபுலாவின் இயல்பான இயக்கம் பாஸிட்டிஸ் வளர்ச்சியை மட்டுமே வழிநடத்தும், ஆனால் இந்த அசாதாரண இயக்கவியல் உரையாற்றினால் பிரச்சனை மீண்டும் ஏற்படலாம்.
• கார்டிஸோன் இன்ஜெக்சன்ஸ் : கார்டிசோன் இன்ஜெக்ட்ஸ் வீக்கத்தின் தளத்திற்கு நேரடியாக ஒரு சக்தி வாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு அளவை வழங்க மிகவும் உதவியாக இருக்கும். கார்டிசோன் இன்ஜின்கள் ஒரு தனிநபருக்கு எத்தனை ஊசி அளிக்கப்படுகின்றன என்பதன் அடிப்படையில் மட்டுமே வரையறுக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் குறைந்த அளவுகளில் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படக்கூடியவர்களுக்கு, கார்டிசோன் ஷாட் மூலம் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிப்பது அறுவை சிகிச்சைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

குறிப்பிட்டபடி, அறுவை சிகிச்சை எப்போதாவது அவசியம், ஆனால் மேற்கூறிய சிகிச்சைகள் மூலம் நிவாரணம் பெறாத சில நபர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். எலும்பு வளர்ச்சிகள் அல்லது கட்டிகள் போன்ற அசாதாரண ஸ்காபுலர் உடற்கூறியல் கொண்ட நபர்களுக்கு அறுவைசிகிச்சை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் புர்சாவுக்கு நேரடி எரிச்சல் ஏற்படுகிறது.

> ஆதாரங்கள்:

> குன் ஜென், பிளானெர் கேடி, ஹாக்கின்ஸ் ஆர்.ஜே. "அறிகுறி ஸ்கபுலோலோரஸிசிக் கிர்பிடிஸ் மற்றும் பர்ச்டிடிஸ்" ஜே ஆமட் ஆர்த்தோப் அறுவை சிகிச்சை. 1998 செப்-அக்; 6 (5): 267-73.