திட்டமிடல், நேர மேலாண்மை மற்றும் மீட்பு
நீங்கள் மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிந்திருந்தால், எவ்வளவு காலம் சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்வீர்கள் என நீங்கள் ஒருவேளை யோசிப்பீர்கள். அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி, மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை போன்ற தனிப்பட்ட சிகிச்சைகள் எவ்வளவு நேரம் எடுத்துக்கொள்கின்றன மற்றும் சராசரியாக மீட்பு முறை என்ன? சாதாரணமாக நீங்கள் திரும்புவதற்குள் எவ்வளவு காலம் இருக்கும்? ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி நேர்மறையான மார்பக புற்றுநோயாளிகளுக்கு, வாய்வழி மருந்துகள் தினமும் 5 முதல் 10 வருடங்கள் வரை ஆரம்பிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் இது வழக்கமாக "செயல்திறன் சிகிச்சைக்கு" பதிலாக "பராமரிப்பு சிகிச்சை" என்று கருதப்படுகிறது.
புதிதாக கண்டறியப்பட்டது
மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிவது உண்மையில் உங்கள் வாழ்க்கை-உணர்ச்சிகளை, உடல் ஆரோக்கியம், நிதி மற்றும் உறவுகளை பாதிக்கக்கூடும். நீங்கள் கண்டறியப்பட்டபோது, நீங்கள் முழுநேரமாக வேலை செய்திருக்கலாம், குடும்பத்தை உயர்த்துவது அல்லது உங்கள் கனவுகளைத் தொடரலாம். உங்கள் காலெண்டர் முழுதாக இருந்தது, உங்கள் வாழ்க்கை பிஸியாக இருந்தது.
திடீரென்று, உங்கள் அட்டவணையில் அறுவைசிகிச்சை, புற்றுநோய், நர்ஸ்கள், தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள், மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் ஆகியோருடன் நியமங்களைப் பதிவு செய்யலாம். மார்பக புற்றுநோயால் உடனடியாக ஒரு புதிய வேலை கிடைக்கும். சிகிச்சைகள் மற்றும் மீட்பு எப்படி உங்கள் நேரத்தை கண்காணிப்பதை எடுத்துக் கொள்வது மற்றும் விவாதிக்கலாம் என்பதைப் பார்ப்போம்.
கோரிக்கைகளை சமநிலைப்படுத்தும்
நீங்கள் வீட்டிற்கு வெளியே வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் எவ்வளவு உடம்பு விடுப்பு நேரத்தை வேண்டுமென்றே தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். உங்கள் வேலையில் நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டு விடுமுறையை அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்தி, உங்கள் மேற்பார்வையாளருக்கு சிறந்த மதிப்பீட்டை அளிக்கவும்.
நீங்கள் சிகிச்சையின் போது ஒரு கஷ்டத்தை உண்டாக்குகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் திட்டமிட்டதைவிட நீங்களே அதிகமாக இருப்பீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, உங்கள் முதலாளி என்ன நடக்கிறது என்று தெரியப்படுத்துங்கள்.
அனைத்து நியமனங்கள் கண்காணிக்க உங்கள் சுகாதார நோட்புக் ஒரு காலண்டர் வைத்து. குறிப்பாக, சிகிச்சையிலும் மீட்பு நாட்களிலும், மேல்புறத்தை நீங்களே செய்ய வேண்டாம். நீங்கள் மீட்டெடுக்கும்போது உதவியைக் கேளுங்கள் மற்றும் பணியிடங்களைப் பெறுங்கள்.
அவர்களது சொந்த நோயறிதலுக்கு முன்பு அவர்கள் எதிர்பார்த்திருப்பதை விட வித்தியாசமாக உணர்கிறார்கள் என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.
உழைப்பு உதவியாக இருப்பதை நீங்கள் காணலாம், அதற்கு பதிலாக மிகவும் சோர்வாக இருப்பது பற்றி, உங்கள் உடல்நல பிரச்சினைகளை உங்கள் மனதில் எடுத்துக்கொள்ளும். இதற்கு மாறாக, சிலர் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் உழைக்க முடிந்ததாகக் கருதியிருந்தனர், ஆனால் அவர்கள் முடியவில்லை என்று கண்டறிந்தனர். எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள். மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளை மதிக்க வேண்டும்.
மார்பக புற்றுநோய் போன்ற நோய்களை எதிர்கொள்ளும் "நியாயமான வசதிகளுடன்" முதலாளிகளுக்கு வழங்க வேண்டும் என்று ஊனமுற்ற ACT உடன் (ADA) அமெரிக்கர்கள் கூறுகிறார்கள். இந்த விடுதிகளில் டாக்டர்கள் நியமனம் செய்ய நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளவும், சிகிச்சையிலிருந்து மீட்கவும் முடிகிறது. வேறுபட்ட பணி அட்டவணை அல்லது வீட்டில் இருந்து வேலை செய்ய வாய்ப்பு போன்ற மற்ற வசதிகளும் சிலருக்கு உதவுகின்றன. இலாப நோக்கமற்ற நிறுவனமான புற்றுநோய் மற்றும் தொழில் வளங்கள் வளங்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் அவர்களது புற்றுநோயைக் கொண்டு அவர்களின் பணி வாழ்க்கையை சமநிலையுடனும் போராடும் பலருக்கு இலவசமாக உதவுகிறது.
அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு
அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீள்வதற்கு நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் நேரம் உங்களுக்கு அறுவைச் சிகிச்சையைப் பொறுத்து இருக்கும், மேலும் நீங்கள் சினென்னல் நிணநீர்க் குழாய் அல்லது அக்யில்லரி நோட் டிஸ்கெக்சனைக் கொண்டிருக்கின்றீர்களா.
- லூம்மாட்டமி (7-14 நாட்கள் மீட்பு). ஒரு lumpectomy ஒரு வெளிநோயாளர் செயல்முறை, எனவே நீங்கள் பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை அதே நாள் வீட்டில் போகலாம். நீங்கள் இடத்தில் அறுவை சிகிச்சை வடிகால் இருக்கலாம், அதனால் வேலைக்குத் திரும்ப வேண்டாம். உங்கள் lumpectomy போது நிணநீர் முனைகள் நீக்கப்பட்டால், சிகிச்சைமுறை ஒரு வாரத்திற்கு மேல் எடுக்கும். ஓட்டுநர் மற்றும் கனரக தூண்டல் செய்ய வேறு ஒருவரையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வீட்டைச் சுத்தப்படுத்துதல், விளையாட்டு, தோட்டம் ஆகியவற்றை ஒத்திவைக்கவும்.
- Mastectomy (1-3 வாரங்கள் மீட்பு). ஒரு அறுவைசிகிச்சை ஒரு inpatient நடைமுறை, எனவே நீங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மருத்துவமனையில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் சிகிச்சைக்கு உதவுவதற்காக ஐந்து முதல் ஏழு நாட்களுக்கு (சில நேரங்களில் 3 வாரங்கள்) அறுவைச் சிகிச்சை வேண்டும். உங்கள் அறுவை மருத்துவருடன் ஒரு பின்தொடர்தல் சந்திப்பின் போது இது அகற்றப்படும். சிக்கல்கள் தவிர்த்து, உங்கள் கீறல்கள் மூன்று முதல் நான்கு வாரங்களுக்குள் குணப்படுத்த வேண்டும். உங்கள் மாஸ்டெக்டாமியின் போது நிணநீர் நிணநீரை அகற்றினால், சிகிச்சைமுறை ஓரளவுக்கு எடுக்கும். ஒரு முதுகுத்தண்டு அடிக்கடி உடனடி மார்பக புனரமைப்பு செய்யப்படுகிறது, ஆனால் அது அறுவை சிகிச்சை இருந்து குணப்படுத்தும் தாமதம் கூடாது. ஓய்வு பெறவும், நீங்கள் மீளும்போது உங்கள் உணர்வுகளைச் செயல்படுத்துவதற்கு நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
- மீண்டும் வெளியேறுதல் (3-7 நாட்கள் மீட்பு). அறுவை சிகிச்சை விளிம்புகள் தெளிவாக இருந்தால் அனைவருக்கும் மறு மீட்பு தேவைப்படும். தெளிவான ஓரங்களை உறுதி செய்ய ஒரு ஒளிவீச்சு பிறகு செய்யப்படும் ஒரு வெளிநோயாளர் செயல்முறை இது. உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் வீட்டிற்கு செல்வீர்கள். நீங்கள் நிர்வகிக்க ஒரு அறுவை சிகிச்சை வடிகால் இருக்கலாம், ஆனால் அது விரைவாக விரைவாக நீக்கப்படலாம். உங்கள் வடிகால் இனி தேவைப்படும் வரை வீட்டிலேயே எளிதாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
- மார்பக மறுசீரமைப்பு (மீட்பு முறை மாறுபடும்). மார்பக மறுசீரமைப்பு ஒரு இலவச மடிப்பு இடமாற்றம் ஒரு மாஸ்டெக்டமி போது வைக்கப்படும் implants வரம்பில் ஏனெனில், உங்கள் மீட்பு நேரம் உங்கள் புனரமைப்பு முறை சிக்கலான சார்ந்தது. சில வகையான புனரமைப்பு உங்கள் புதிய மார்பகத்தை முடிக்க இரண்டு அல்லது மூன்று தனி அறுவை சிகிச்சைகளை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையைப் பெற்றிருந்தால், நீங்கள் அனைத்து அமர்வுகள் முடிந்த வரை புனரமைப்பு தாமதமாகலாம்.
கீமோதெரபி மற்றும் மீட்பு
மார்பக புற்றுநோய் கீமோதெரபி நீங்கள் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதைப் பொறுத்து பல்வேறு அட்டவணைகளில் கொடுக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, ஒரு வகை கீமோதெரபி 4 சுழற்சிகள் ஒவ்வொரு 2 வாரங்களும் வழங்கப்படுகிறது. பின்வரும் கீமோதெரபி ஒவ்வொரு 2 வாரங்களுக்கும் 4 சுழற்சிகளுக்கு வழங்கப்படலாம், அல்லது வாரத்திற்கு சுமார் 2 மாதங்களுக்கு வழங்கப்படலாம். ஒட்டுமொத்தமாக, கீமோதெரபி 4 முதல் 6 மாதங்கள் முடிவடையும். பெரும்பாலான நேரம் நீங்கள் உங்கள் இரத்தம் வரையப்பட்டிருக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு அமர்வின் முன் உங்கள் புற்றுநோயாளிகளுடன் சந்திப்பீர்கள், ஆனால் இதுவும் மாறுபடும்.
ஒவ்வொரு உட்செலுத்தும் மூன்று முதல் நான்கு மணிநேரம் ஆகலாம் மற்றும் புற்று நோய்க்கான வருகை மற்றும் ஆய்வக நியமனங்கள் 15 நிமிடங்களிலிருந்து ஒரு மணி நேரத்திற்கு எடுக்கும். உங்கள் பக்க விளைவுகள் லேசானவை என்றால், நீங்கள் ஒவ்வொரு சிகிச்சையிலும் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்கு திரும்ப முடியும். ஆனால் அவர்கள் தொந்தரவு செய்தால், மீட்க நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். சில ரெஜிமன்களில், உங்கள் வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் உங்கள் உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு நாளொன்றுக்கு அதிகரிக்க ஒரு மருந்தின் அளவைக் கொடுக்கலாம். இந்த மருந்துகள் சில நேரங்களில் 3 முதல் 4 நாட்கள் வரை நீடிக்கும் எலும்பு வலி ஏற்படலாம்.
கீமோதெரபி இருந்து மீட்பு முறை ஒவ்வொரு நபர் வேறுபடும். கீமோதெரபி என்பது உங்கள் முழு உடலையும் பாதிக்கும் ஒரு முறைமையான சிகிச்சையாகும். உங்கள் சிகிச்சைகள் முடிந்தவுடன் கீமோதெரபி ஒவ்வொரு நிலையான டோஸிற்கும் ஒரு மூன்று மாத மீட்சி நேரம் திட்டமிட வேண்டும்.
கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு
கதிரியக்க நேரம் எந்த வகையான கதிர்வீச்சு சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு இருக்கும் என்பதைப் பொறுத்து இருக்கும். புதிய நெறிமுறைகள் பல முந்தைய மாதிரி 33 அமர்வுகள் குறைவாக தேவைப்படுகிறது.
அறுவை சிகிச்சைக்கு பிறகு மார்பக கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் ஒரு நிலையான பாதை ஒவ்வொரு வாரமும் ஆறு அல்லது ஏழு வாரங்களுக்கு அமைக்கப்படுகிறது. உங்களிடம் உள்ள எந்த பக்க விளைவுகளும் ஒட்டுமொத்தமாக இருக்கும், அதனால் வார இறுதிகளில் ஓய்வெடுக்க சில நேரம் எடுத்து சிகிச்சை முடிந்தவுடன் திட்டமிடுங்கள்.
முடுக்கப்பட்ட பகுதி மார்பக அழுத்தம் (APBI) மூன்று வாரங்கள் அல்லது அதற்கு குறைவாக நிறைவு செய்யப்படலாம். ப்ரெச்சியெரபி , அல்லது உள் மார்பக கதிர்வீச்சு, ஐந்து நாட்களில் செய்யலாம், லேசான பக்கவிளைவுகள் மற்றும் ஒரு சிறிய மீட்பு நேரம்.
மொத்த நேரம்
மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சைகள் சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளலாம், விரைவில் உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி பெறுவீர்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். குடும்பத்தில், நண்பர்களாகவோ அல்லது உங்கள் முதலாளி நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் சிகிச்சையில் இருப்பீர்கள் என்று தெரிய வேண்டும்.
உங்கள் நோயறிதலைப் பொறுத்து எவ்வளவு சிகிச்சைகள் எடுக்கப்படலாம் என சில மதிப்பீடுகளுடன் ஒரு அட்டவணை உள்ளது. சிகிச்சைகள், ஆலோசனை, இரண்டாவது கருத்துகள், கூடுதல் சோதனை மற்றும் இமேஜிங் ஆய்வுகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையில் இடைவெளிகளை டைம்ஸ் இல் சேர்க்கவில்லை. முதன்மை சிகிச்சையின் முடிவில் நீங்கள் ஹார்மோன் தெரபி (எண்ட்கிரைன் தெரபி) சிகிச்சை செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், ஐந்து வருடங்கள் அல்லது அதற்கு மேலாக மீண்டும் மீண்டும் தடுக்க மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
ஆரம்ப கால மார்பக புற்றுநோயின் ஒரு "சராசரி வழக்கு" குறுகிய கால மீட்புடன் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஒரு வருடமாக ஆகலாம். இந்த அட்டவணையில் உள்ள அனைத்து நிகழ்வுகளும் மார்பக புற்றுநோயைக் கருத்தில் கொண்டு, மெட்டாஸ்டாஸிஸ் இல்லாமல் இல்லை . இது உங்கள் சிகிச்சைகள் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்க்கு ஆரம்பகால ரீதியான எந்தவொரு மறுநிகழ்வுகளாலும் உங்களுக்கு எந்தவொரு சிக்கல்களும் இல்லை என நினைத்துக்கொள்ளுங்கள்.
மெட்டாஸ்ட்டிக் மார்பக புற்றுநோய்
மெட்டாஸ்ட்டிக் மார்பக புற்றுநோய் வித்தியாசமாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் மற்றும் கண்காணிக்கப்படுகிறது. மெட்டாஸ்ட்டிக் மார்பக புற்றுநோயின் பரவலை மெதுவாக குறைக்க, கட்டி அளவு குறைக்க, வலியை குறைக்க மற்றும் உயிர் நீட்டிக்க வேண்டும். மெட்டாஸ்ட்டிக் மார்பக புற்றுநோயின் ஒவ்வொரு வழக்கு நோயாளியின் வாழ்நாள் காலத்திற்கான சிகிச்சைத் திட்டத்திற்குத் தேவைப்படும், எனவே சிகிச்சையின் முறை மற்றும் மீட்பு முறைகளை மதிப்பிடுவது ஒரு வழக்கு மூலம் வழக்கு அடிப்படையில் செய்யப்படுகிறது. மெட்டாஸ்ட்டிக் மார்பக புற்றுநோயுடன், சிகிச்சை உண்மையில் "செய்யப்படவில்லை." பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் கட்டி வளர்ச்சி மெதுவாக சிகிச்சை சில வகை சிகிச்சை. உண்மையில், அவர்கள் சிகிச்சையுடன் செய்யப்படும்போது கேட்கும்போது , மெட்டாஸ்ட்டிக் கேன்சருடன் யாரோ ஒருவர் சொல்லாத விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.
அட்டவணை: சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு டைம்ஸ் நோய் கண்டறிதல் அடிப்படையில்
கீழே உள்ள அட்டவணை சில பொதுவான சூழல்களுக்கு ஒரு கடினமான கட்டமைப்பாகும். அறுவைச் சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படும் முற்பகுதி மார்பக புற்றுநோயை கண்டறிந்து, மீண்டும் மீண்டும் தடுக்க நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.
இங்கு வழங்கப்பட்ட பல விதிவிலக்குகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு சிறு கட்டி, தெளிவான நிணநீர் கணுக்கால் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஓரங்கள் கொண்ட மூன்று-எதிர்மறை மார்பக புற்றுநோய்க்கான மூன்று முதல் ஆறு மாத கீமோதெரபி சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், அதே நேரத்தில் குறைந்த தரக் குழாயின் புற்றுநோயானது , தெளிவான நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஓரங்கள் ஆகியவை கதிர்வீச்சுடன் மட்டுமே நடத்தப்படலாம்.
கூடுதலாக, அட்டவணை ஹார்மோன்-முக்கிய மார்பக புற்றுநோய் ஐந்து ஹார்மோன் சிகிச்சை வரை ஐந்து ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சாத்தியம் சேர்க்க முடியாது. சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு உங்கள் ஒட்டுமொத்த நேரம் மிகவும் துல்லியமான படம் பெற உங்கள் புற்றுநோயாளர் உங்கள் ஆய்வுக்கு பற்றி.
| நோய் கண்டறிதல் | அறுவை சிகிச்சை | கூடுதல் அறுவை சிகிச்சை | முதன்மை சிகிச்சை | இரண்டாம் சிகிச்சை | சிகிச்சை நேரம் மற்றும் மீட்பு * |
| T1 வரையான / N0 / எம்0 | Lumpectomy (7 நாட்கள்) | கதிர்வீச்சு: பிரச்சிதிராபி (7 நாட்கள்) | 14 - 21 நாட்கள் (2 - 3 வாரங்கள்) | ||
| T1 வரையான / N0 / எம்0 | Lumpectomy (7 நாட்கள்) | மீண்டும் வெட்டி எடுக்கும் (3-7 நாட்கள்) | கதிர்வீச்சு: APBI | 6 வாரங்கள் | |
| T1 வரையான /, N1 / எம்0 | Lumpectomy (7 நாட்கள்) | கதிர்வீச்சு: APBI (3 வாரங்கள்) | கீமோதெரபி (6 சைக்கிள் / 6 மாதங்கள்) | 7 - 8 மாதங்கள் | |
| டி 2 / N0 / எம்0 | Lumpectomy (7 நாட்கள்) | கதிர்வீச்சு: முழு மார்பகம் | கீமோதெரபி (6 சைக்கிள் / 6 மாதங்கள்) | 8 - 9 மாதங்கள் | |
| T3 இருந்தது /, N1 / எம்0 | முலை நீக்கம் (14 நாட்கள்) | கீமோதெரபி (6 சைக்கிள் / 6 மாதங்கள்) | 7 - 8 மாதங்கள் | ||
| T3 இருந்தது /, N1 / எம்0 | முலை நீக்கம் (21 நாட்கள்) | உடனடியாக புனரமைப்பு | கீமோதெரபி (6 சைக்கிள் / 6 மாதங்கள்) | 7 - 8 மாதங்கள் | |
| * குறிப்பு: சிகிச்சைகள் மற்றும் மீட்புக்கான மதிப்பீடுகள் மதிப்பீடுகள் ஆகும் - ஒவ்வொரு வழக்கு மாறுபடும். சிகிச்சைகள், ஆலோசனை, இரண்டாவது கருத்துகள், கூடுதல் சோதனை மற்றும் இமேஜிங் ஆய்வுகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையில் இடைவெளிகளை டைம்ஸ் இல் சேர்க்கவில்லை. | |||||
முன்னேறுதல்
மீட்பு முறை உங்கள் உடல்நலத்தை நோயறிதலுக்கு முன், உங்கள் உடலின் சிகிச்சைகள், வாழ்க்கை முறை காரணிகள், மற்றும் மீட்பு போது உடல் செயல்பாடுகளின் அளவு ஆகியவற்றை சார்ந்துள்ளது. ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுவது, மது மற்றும் புகையிலையைத் தவிர்த்தல், மற்றும் படிப்படியாக இயல்பான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்புவது உங்கள் மீட்புத்தை விரைவாகச் சரிசெய்யலாம், சிகிச்சைக்குப் பின் தொடரும் எந்த தூக்க சிக்கல்களுக்கும் தீர்வு காணலாம்.
உணர்ச்சி ரீதியான மீட்பு என்பது ஒவ்வொருவரும் நம் சொந்த திட்டத்தின் மூலம் செயல்படுவது மிகவும் சிக்கலான செயலாகும். நீங்கள் ஒரு நச்சரிக்கும் மனச்சோர்வை உணர்ந்தால் அல்லது மறுபார்வை பற்றி ஒரு நிலையான பயம் இருந்தால் , உதவி கேட்கவும். புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை வழிகாட்டல், அல்லது "பேச்சு சிகிச்சை" வழியாக செல்லக்கூடியவர்கள் உயிர் பிழைப்பதை மேம்படுத்துவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
பெரும்பாலான உடல் பக்க விளைவுகள் காலப்போக்கில் உங்கள் உடல் ரீங்காரமாக குறைந்துவிடும், ஆனால் சிலர் ஒலித்துக்கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் உடல் போரில் இருந்து வடுக்கள் தாங்கும்- நீரிழிவு மற்றும் chemobrain நீங்கள் விரும்பும் விட நீங்கள் பாதிக்கும். உங்கள் உறவுகள் மாறிவிட்டிருக்கலாம், பல ஆண்களுக்கு அவர்களின் ஆற்றல் நிலைகள் இயல்பான நிலைக்கு திரும்பி வருவதற்கு பல ஆண்டுகள் ஆகும்.
Surivorship
மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களில் "உயிர் பிழைப்பதற்கான கவலைகள்", சமீபத்தில் மட்டும் தான், chemo மூளை, தொடர்ச்சியான சோர்வு, நாள்பட்ட வலி, மற்றும் பலவற்றின் அறிவாற்றல் மாற்றங்கள் போன்றவை. பல புற்றுநோய்களும் இப்போது "புற்றுநோய மறுவாழ்வு" என வழங்கப்படுகின்றன. இது புற்றுநோய், அல்லது ஒருவேளை இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும் இடத்திற்கு அருகில் உங்கள் உடலை மீட்டெடுக்க உதவ ஆலோசனை, உடல் சிகிச்சை மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
தற்போது மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட 5 சதவீத பெண்களுக்கு இந்த "நட்சத்திர மறுவாழ்வு" சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் 60 முதல் 95 சதவிகிதம் பயனடையலாம் என்று கருதப்படுகிறது. மார்பக புற்றுநோயால் ஏற்படும் வாழ்க்கை மாற்றம் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே உங்களிடம் நிறைய அறை மற்றும் நேரத்தை சரிசெய்யவும். உயிரோடு வாழ ஒரு பெரிய இடம்!
> ஆதாரங்கள்:
> டி க்ரோஃப், ஏ., வான் காம்பன், எம்., டீல்ஜென்ஸ், ஈ. மற்றும் பலர். மார்பக புற்றுநோய்க்கான பின்விளைவுகளுக்கு பின் அறுவை சிகிச்சைக்கு பின்சார்ந்த உடல் சிகிச்சையின் விளைவு உடல் மருத்துவம் மற்றும் புனர்வாழ்வு பற்றிய ஆவணப்படம் . 2015. 96 (6): 1140-53.
> ஜோலி, எஃப்., ஜிஃப்பார்ட், பி., ரிகல், ஓ. மற்றும் பலர். புற்றுநோயின் பாதிப்பு மற்றும் புலனுணர்வு செயல்பாடு குறித்த அதன் சிகிச்சைகள்: பாரிஸ் இன்டர்நேஷனல் அறிவாற்றல் மற்றும் புற்றுநோய் டாஸ்க் ஃபோர்ஸ் சிம்போசியம் மற்றும் புதுப்பித்தல் ஆகியவற்றிலிருந்து ஆராய்ச்சிகளில் முன்னேற்றங்கள் 2012 முதல். ஜர்னல் ஆஃப் வலி மற்றும் சிம்பம் மேலாண்மை . 2015. 50 (6): 830-41.
> லோஹ், எஸ்., மற்றும் மூசா. மார்பக புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு மேம்படுத்துவதற்கான முறைகள்: சீர்திருத்த மதிப்பாய்வுகளின் ஒரு விமர்சனம். மார்பக புற்றுநோய் . 2015. 7: 81-98.
> மெக்னீலி, எம்., பிங்க்லே, ஜெ., புசிஸ், ஏ., காம்பெல், கே., கேப்ரம், எஸ். மற்றும் பி. சபோலாள். மார்பக புற்றுநோய் மறுவாழ்வுக்கான ஒரு முன்னோக்கு மாதிரி: அறுவைசிகிச்சை மற்றும் Post-Restconstructive சிக்கல்கள். புற்றுநோய் . 2012. 118 (8 சப்ளி): 2226-36.
> தண்டு, என்., பிங்க்லே, ஜே., ஷ்மிட்ஸ், கே. எட். மார்பக புற்றுநோயாளிகளுக்கான புனர்வாழ்வுக்கான ஒரு முன்னோக்கு கண்காணிப்பு மாதிரி. புற்றுநோய் . 2012. 188 (8 சப்ளிக்): 2191-200.