ஃபைப்ரோமியால்ஜி தாள் தாள்

வெறும் அடிப்படைகள்!

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உண்மைகள்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஒரு நாள்பட்ட வலி கோளாறு ஆகும். இது 1990 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்கக் கம்யூனிகேஷன் ஆஃப் ரூமாமாட்டாலஜி அதன் பெயரையும் அதிகாரப்பூர்வ வரையறைகளையும் பெற்றது. இதற்கு முன்னர், இது பல பெயர்கள், ஃபைப்ரோஸிஸ் உட்பட. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு நீண்ட, சுவாரஸ்யமான வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது , இது பெரும்பாலான மக்கள் உணரப்படுவதை விட நீண்ட காலமாக செல்கிறது.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் வரையறுக்கக்கூடிய தன்மை பரவலான வலி என்பது உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் இருக்கலாம், மேலும் அதை நகர்த்த முடியும்.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பெரும்பாலும் நரம்பியல் அடிப்படையிலானது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் வந்துள்ளனர், மேலும் வலி மிகுந்த நரம்புகளிலிருந்து மூளைகளின் பெருக்கமடைந்த சிக்னல்களை விளைவிப்பதாக உள்ளது.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் வலி மந்தமாக, கடித்தால், துளையிடுவது அல்லது எரிகிறது. இது மாறாமலிருக்கலாம் அல்லது வரலாம், போகலாம், மேலும் தீவிரம் அதேபோல மாறுபடும்.

பிற ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அறிகுறிகள் சோர்வு, மன ஃபோக் ( ஃபைப்ரோ ஃபோக் என்று அழைக்கப்படும்), கவலை, காலை விறைப்பு, தூக்க சீர்குலைவுகள் மற்றும் இன்னும் பல. இந்த நிலையில் 60 க்கும் மேற்பட்ட அங்கீகரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளும் உள்ளன, இவை நபர் மற்றும் நபர் ஆகியவற்றில் நபர் வேறுபடும்.

காயம், நோய், மன அழுத்தம் (உணர்ச்சி அல்லது உடல்), மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம். உணவுகள், இரசாயனங்கள் அல்லது மாதவிடாய் சுழற்சி போன்ற சிலருக்கு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் (அறிகுறிகளை அதிகரிக்கும் விஷயங்கள்) உள்ளன.

ஃபைப்ரோமால்ஜியாவைக் கொண்டிருக்கும் நபர்கள், அடிக்கடி சீரான சோர்வு நோய்க்குறி , எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி , myofascial வலி நோய்க்குறி , முடக்கு வாதம் , மற்றும் பல ஸ்களீரோசிஸ் உள்ளிட்ட பிற நிலைமைகள் உள்ளன.

தூக்கக் கோளாறுகள் குறிப்பாக ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் தூக்கமின்மை , தூக்க மூச்சுத்திணறல் மற்றும் அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி ஆகியவற்றுடன் பொதுவானவை . தூக்கமில்லாத தூக்கத்தின் அறிகுறியும் பொதுவானது.

ஒவ்வொரு கலாச்சாரம் மற்றும் சமூக பொருளாதார நிலைகளிலிருந்தும் மக்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைக் கொண்டுள்ளனர். இது 30 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் ஆண்களும் பிள்ளைகளும் அதைக் கீழே இறக்கலாம்.

அமெரிக்காவில் 6 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைக் கொண்டுள்ளனர், இது மிகவும் பொதுவான வலிமையான நிலைமைகளில் ஒன்றாகும். இந்த நிலையில் பலர் தொடர்ந்து வேலை செய்ய முடக்கப்படுகின்றனர்.

சமூக பாதுகாப்பு நிர்வாகம், ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை சாத்தியமான முடக்குதல் நிலையில் அங்கீகரிக்கிறது. இருப்பினும், ஒரு இயலாமைக் கோரிக்கை ஏற்கப்பட்டால், நீண்ட கால மற்றும் கடினமான செயல்முறை என்பது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா அறிகுறிகளின் தெளிவற்ற தன்மையால் மற்றும் நோயறிதலுக்கான சோதனையின் பற்றாக்குறையால் சிக்கலாக்கும்.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைக் கண்டறிதல்

இதுவரை, ஆய்வக சோதனை எந்த விதத்திலும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை கண்டறிய முடியும். நோய் கண்டறிதல் செய்வதற்கு முன்னர் இதே போன்ற அறிகுறிகளுடன் கூடிய பல சூழ்நிலைகளை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க வேண்டும், இது விலக்குதலை கண்டறிகிறது.

ஃபைப்ரோமால்ஜியா நோய்க்குரிய கண்டறிதல் அளவுகோல்கள் 1990 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்கக் கம்யூனிகேஷன் ஆப் ரேவாடாலஜி (ACR) நிறுவப்பட்டது. உடலில் உள்ள 18 குறிப்பிட்ட இடங்களில் 11 குறைந்தபட்சம் 11 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேலும் வலி ஏற்படலாம். டெண்டர் புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படும்.

2010 ஆம் ஆண்டில் மாற்றுத் திறனாளிகள் வெளியிடப்பட்டன. ACR அவர்களுக்கு டெண்டர்-பரீட்சைப் பரீட்சையில் அனுபவம் இல்லாத அல்லது வசதியாக இல்லாத டாக்டர்களுக்கு மாற்றாக வழங்கியது. இந்த அளவுகோல் நோயாளியின் பணித்தாள்களில் தங்கியிருக்கும் டாக்டர்களால் சார்ந்தது.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா சிகிச்சை

எந்த அளவுக்கு பொருந்தாது-அனைத்து ஃபைப்ரோமியால்ஜியா சிகிச்சையும் இல்லை.

எஃப்.டி.ஏ-க்கு மூன்று மருந்துகள் வழங்கப்பட்டிருக்கின்றன- லரிகா (பிரேகபலினை), சிம்பால்டா (டலோக்சைடின்), மற்றும் சாவெல்லா (மிலனாசிப்ரான்) ஆகியவை- ஆனால் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா சிகிச்சையளிக்க பல மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றன. துரதிருஷ்டவசமாக, வலி ​​நிவாரணிகளான (மார்ட்ரின், அலீவ்) மற்றும் போதை மருந்துகள் (விக்கோடின், பெர்கோசெட்) போன்ற பொதுவான வலி கில்லர் பொதுவாக ஃபிரோமைரல்ஜியா வலிக்கு எதிராக பயனற்றவை.

ஃபைப்ரோமால்ஜியாவைக் கொண்டிருக்கும் மக்கள் அடிக்கடி நோயைப் பற்றி ஒரு டாக்டரை அறிந்து கொள்ளமுடியாத அளவிற்கு கடினமான நேரத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது சிறந்தது.

வரலாற்று ரீதியாக, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பெரும்பாலும் வாதவியலாளர்களால் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், சமீபத்திய ஆண்டுகளில், நரம்பியல் நிபுணர்கள், மருத்துவர்கள், மற்றும் உடற்காப்பு ஊக்க மருந்துகள் இன்னும் அதைத் தொடங்குகின்றன.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்ட மக்கள் சில நேரங்களில் மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் , கரப்பொருத்தர்கள், உடல் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பிற நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவ பயிற்சியாளர்கள் ஆகியோரைக் காண்கின்றனர். அவர்கள் ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளர் ஒரு துன்பகரமான நிலைமை மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாக சிரமங்களை சமாளிக்கவும் காணலாம்.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா கொண்டிருக்கும் மக்களில் மன அழுத்தம் பொதுவானது, ஏனெனில் அது ஒட்டுமொத்த வலிமை நிலைமைகள் பலவீனமாக உள்ளது. இருப்பினும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஒரு மனநல நிலை அல்ல.

சிலநேரங்களில் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மோசமாகிறது, ஆனால் அது சில நேரங்களில் அதே அல்லது மேம்படுத்துகிறது. சிலர், இது ஒரு நீண்ட கால நிவாரணம் போகும் அல்லது அனைத்து ஒன்றாக மறைந்து தெரிகிறது.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைக் காரணம் என்ன?

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை ஏற்படுத்துவதை நாம் இன்னும் அறியவில்லை. பலர் காயமடைந்த பின்னர் அதை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் இது கடுமையான அழுத்தத்தால் தூண்டப்படலாம் அல்லது இரண்டாம் நிலை நிலை (முந்தைய காலத்திற்குள்ளான நீண்டகால வலிமை நிலைமைகள் உள்ளவர்கள்).

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது ஒரு நோய்க்குறிப்பாக அதிகாரப்பூர்வமாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, அதாவது இது ஒரு அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் ஒன்றாகும், ஆனால் ஒரு அறியப்பட்ட நோய்க்குறி இல்லாமல். "சிண்ட்ரோம்" லேபிள் அதைப் பற்றி மேலும் அறியும்போது அகற்றப்படும்.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா குடும்பங்களில் இயங்க முற்படுகிறது, இது ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு ஒரு மரபணு கூறு உண்டு என்று நம்புவதாகும். சிறுநீரக ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் பல சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நெருங்கிய உறவினர் இந்த நிலைக்கு வயது வந்தவராவார்.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் வாழ்கிறார்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் வாழும் மக்கள் பெரும்பாலும் தீவிர சவால்களை சந்திக்கின்றனர். பலர் தங்கள் வேலைகளை விட்டுச்செல்ல வேண்டும் அல்லது தங்கள் அறிகுறிகளுடன் மிகவும் சமாளிக்கக்கூடிய வேலைகளைக் கண்டறிய வேண்டும்.

பலர் தங்கள் உறவுகளை தோல்வியுறச் செய்கிறார்கள், குறிப்பாக மற்றவர்கள் உண்மையிலேயே உடம்பு சரியில்லாமலோ அல்லது வியாதிக்கு இடமளிக்க தங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றிக்கொள்ள விரும்புவதோ இல்லை. இந்த தனிமை மற்றும் மேலும் மன அழுத்தம் வழிவகுக்கும்.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பல மக்கள் தங்கள் நோய் மற்றும் வாழ்க்கை மாற்றங்கள் இருந்தபோதிலும் முழு மற்றும் திருப்திகரமான வாழ்கின்றனர் வாழ அது அவர்கள் மீது மாற்றங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

> டிவின் ஜே. ஸ்டார்லேன்ல். அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா (FMS) மற்றும் நாள்பட்ட Myofascial வலி (CMP) மருத்துவர்கள் மற்றும் பிற ஆரோக்கிய பராமரிப்பு வழங்குநர்களுக்கு.

> தேசிய உடல்நல நிறுவனங்கள், கீல்வாதம் மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்கள் தேசிய நிறுவனம். அனைத்து உரிமைகளும் பாதுகாக்கப்பட்டவை. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்றால் என்ன?