எமது உடல்கள் பெரும்பாலும் நமக்கு ஏதாவது துரதிருஷ்டம் என்று நமக்குத் தெரிவிக்கின்றன. தொண்டைகள் புண் அடைகின்றன, பற்கள் வலிக்குத் தொடங்குகின்றன, தோல் அழற்சி உருவாகிறது. அத்தகைய அறிகுறிகள், மேலும் ஒரு மருத்துவ நிபுணரைப் பார்த்து, அடிப்படை காரணத்தை சுட்டிக்காட்டுவதன் மூலம், மேலும் விசாரிக்கவும் எங்களுக்குத் தூண்டியது.
1 -
நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டுமா?உங்கள் மலம் தோற்றத்தில் ஒரு மாற்றம் கூட உங்கள் உடல் மிகவும் சரியாக இல்லை என்று ஒரு அறிகுறியாக இருக்க முடியும். ஒரு சாதாரண மலத்தை எப்படிப் பார்க்க முடியும் என்பதற்கு பரவலான மாறுபாடு இருப்பினும், பின்தொடர்வதற்கு உத்திரவாதமளிக்கும் தோற்றத்திற்கு சில குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களும் உள்ளன. சாதாரண அல்லது வழக்கமான கருதப்படாத ஸ்டூல் மாற்றங்களைப் பார்க்க, பின்வரும் ஸ்லைடுகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் மலத்தின் தோற்றத்தை மாற்றினால், உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வருவது அவசியம்.
2 -
ஹார்ட் ஸ்டூல்கள்கடினமான மலர்கள் கடந்து செல்ல கடினமாக இருக்கும் அந்த pebbly அளியுங்கள். சில நேரங்களில் குமிழிகள் ஒரே குடலில் இயங்கும் ஒரு பெரிய வெகுஜனத்துடன் ஒன்றிணைகின்றன. இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இந்த கட்டி முன் ஒரு கூர்மையான விளிம்பில் இருக்கலாம். மற்ற நேரங்களில், ஒரே ஒரு கூழாங்கல் அல்லது சில சிறிய துண்டுகள் மட்டுமே குடல் இயக்கத்தின் போது வெளியேறுகின்றன.
கடுமையான மலச்சிக்கல், இதயப் பிரச்சினையானது போதுமான ஈரப்பதம் இல்லை என்பதைக் குறிக்கிறது, ஏனென்றால் இது நீண்ட காலத்திற்கு வெளியே காத்திருக்கும் நீண்ட குட்டிக்குள்ளேயே உள்ளது. கடினமான மலத்தின் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:
- மலச்சிக்கல்
- போதுமான நீர் உட்கொள்ளல் இல்லாமை
- உணவு நார் இல்லாதது
- குடல் இயக்கம் மிக நீண்ட காலமாக காத்திருக்கிறது
- மலச்சிக்கல் ஒரு அறிகுறி என சுகாதார பிரச்சினைகள்
- பக்க விளைவு என மலச்சிக்கல் மருந்துகள்
3 -
தளர்வான மலம்ஒரு தளர்வான, நீரின் தோற்றம் கொண்ட மலசலகூடத்தின் வழியாக கடந்து செல்லும் இலைகள் உள்ளன. வயிற்றுப்போக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் குடல் இயக்கங்களுடன் பெரும்பாலும் தளர்வான மலர்கள் தொடர்புடையவை. சில நேரங்களில், தளர்வான மலத்தை ஒரு குளியலறையில் விரைவாகச் சேர்ப்பதற்கான வலிப்பு அல்லது அவசர உணர்வோடு வலுவான உற்சாகத்துடன் இருக்கலாம். பொதுவாக, மலம் கழிப்பறைக்கு மீண்டும் மீண்டும் பயணங்கள் மூலம் தளர்வான மற்றும் மிகவும் நீர்மூழ்கிக் கிடக்கின்றன.
தளர்வான மலம் ஏற்படலாம்;
- உணவுமுறை
- மன அழுத்தம்
- குடல் நோய்த்தொற்று
- வயிற்றுப்போக்கு ஒரு அறிகுறியாக உடல்நல பிரச்சினைகள்
- ஒரு பக்க விளைவாக வயிற்றுப்போக்கு கொண்ட மருந்துகள்
4 -
மிதக்கும் மலம்மிதக்கும் மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதால் ஏதாவது தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது மிகவும் தீவிரமான சுகாதார பிரச்சனைக்கு ஒரு அடையாளமாக இருக்கலாம்.
உங்கள் மிதக்கும் மலம் ஒன்று இருந்தால் அவை மிகவும் கவலைப்பட வேண்டியவை அல்ல:
- இடைக்கிடை
- குடல் வாயு இணைந்து
- சமீபத்திய உணவு மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது
மிதக்கும் மலம் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் அனுபவிக்க ஆரம்பித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டியது அவசியம். மிதக்கும் மலம் உங்கள் ஸ்டூலில் அதிகமாக கொழுப்பு விளைவாக இருக்கலாம், ஸ்டெடெரேரியா எனப்படும் ஒரு நிலை. ஸ்டீட்டேரியாவின் மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- தவறான வாசனை
- எண்ணெய் தோற்றம்
- சாய்வான அத்தியாயங்கள்
ஸ்டீட்டிரீயா கொழுப்பு மாலப்சார்சிப்புடன் ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கலாம். இதன் பொருள் கொழுப்புக்கள் உடைக்கப்பட்டு சிறு குடலின் மட்டத்தில் முற்றிலும் செரிக்கப்படுவதில்லை. இது கணைய நொதிகள் மற்றும் / அல்லது பித்த அமிலங்கள் போதுமான அளவு இல்லாததால் ஏற்படும் விளைவாகும். இத்தகைய இன்மைக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- கணையம் மற்றும் சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோசிஸ் போன்ற சில நோய்கள்
- பித்தப்பை நீக்கல்
- பித்தநீர்க்கட்டி
- மருந்து பக்க விளைவுகள்
5 -
விசித்திரமான நிற மலம்இயல்பான மலம் நிறங்கள் வரம்பில் வரலாம்:
- பழுப்பு நிறங்களின் பல்வேறு நிறங்கள்
- ஆரஞ்சு
- டான்
- மஞ்சள்
உங்கள் மலையாளரின் கவனத்திற்கு பின்வரும் கீழ்ப்பகுதி வண்ண மாற்றங்களை கொண்டு வர வேண்டும்:
6 -
மூக்கு மூடிய மலம்குடலிறக்கம் என்பது ஒரு குடல் இயக்கத்தின் சிறுநீரகப் பொருட்களுடன் சில நேரங்களில் அகற்றப்படும் தெளிவான அல்லது சிறிது மஞ்சள் நிறமான பொருள். மலச்சிக்கலின் சிறிய அளவு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. பெரிய தொற்றுகள் தொற்றுநோய்களின் அல்லது நீண்டகால உடல்நலப் பிரச்சினையின் இருப்பைக் குறிக்கின்றன.
7 -
இரத்தம் தோய்ந்த மலம்இரத்தத்தில் உள்ள அறிகுறிகளை உங்கள் மலத்தில் பார்த்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு கொண்டு வர வேண்டும். இரத்தம் பிரகாசமான அல்லது இருண்ட சிவப்பாக தோன்றும் அல்லது உறைந்திருக்கக்கூடும். கருப்பு அல்லது தார் நிற மலம் கூட இரத்த இருப்பதை அடையாளம் இருக்கலாம் (ஆனால் எப்போதும் இல்லை!).
மலச்சிக்கல் உள்ள இரத்தத்தில் எப்பொழுதும் உங்களுக்கு ஆபத்து ஏதுமில்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. இது ஒரு இரத்தப்போக்கு hemorrhoid அல்லது குடல் பிடிப்பு விளைவாக இருக்க முடியும். இருப்பினும், புற்றுநோயைப் போன்ற இன்னும் மோசமான சுகாதார நிலைகள் உள்ளன, அவை குட்டிகளில் இரத்தத்தை உண்டாக்குகின்றன. எனவே இரத்தத்தில் உள்ள அறிகுறி எந்த அறிகுறிகளுக்கும் உடனடியாக மருத்துவ விசாரணை தேவை.
8 -
பென்சில் தின் மலம்நீங்கள் இப்போது மெல்லிய மலத்தை மட்டுமே அனுபவித்தால், அது மெல்லிய மலச்சிக்கல் அவசியமான ஒரு ஆரோக்கிய பிரச்சனையின் அறிகுறிகளாக இருக்காது என்பதால், இது முக்கிய கவலைக்குரியதாக இருக்காது. இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரின் கவனத்திற்கு நீங்கள் இன்னமும் அறிகுறியைக் கொண்டு வர வேண்டும். நீங்கள் தொடர்ந்து பென்சில் மெல்லிய மலச்சிக்கலை சந்தித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும்.
பென்சில் மெல்லிய மலம் கொண்ட காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- பெருங்குடல் புற்றுநோய்
- வயிற்றுப்போக்கு IBS அல்லது IBD உடன் தொடர்புடையது
- விரிவான புரோஸ்டேட்
- பெருங்குடல் உள்ள பாலிப்ஸ்
- பெருங்குடல் திசு திசு
ஆதாரங்கள்:
"மலச்சிக்கல்" தேசிய டைஜஸ்டிவ் நோய்கள் தகவல் கிளியரிங்ஹவுஸ் (NDDIC) 2013 பிப்ரவரி 13 அன்று அணுகப்பட்டது.
"வயிற்றுப்போக்கு" தேசிய செரிமான நோய்கள் தகவல் கிளியரிங்ஹவுஸ் (NDDIC)
"மலம் - மிதக்கும்" மெட்லைன் பிளஸ் வலைத்தளம் மார்ச் 2, 2015 அன்று அணுகப்பட்டது.
"கெஸ்ட்ரோன்ஸ்டெண்டல் சிக்கல்கள் (PDQ®): குடல் ஆபத்து" தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம் வலைத்தளம் மார்ச் 3, 2015 அன்று அணுகப்பட்டது.
9 -
ஸ்டூல் மாற்றங்கள் மீது ஆழமான தகவல்கீழ்க்காணும் கட்டுரைகள் மலச்சிக்கல் வடிவத்தில் மாற்றங்கள் பற்றிய ஆழமான தகவலை அளிக்கின்றன:
- ஹார்ட் ஸ்டூல்ஸ் செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும்
- லூஸ் ஸ்டுலஸ் காரணங்கள்
- லூஸ் குளியல் செய்ய என்ன செய்ய வேண்டும்
- மெல்லிய மலம்
பின்வரும் கட்டுரைகள் ஸ்டூலின் நிறத்தில் மாற்றங்களைக் காட்டுகின்றன:
பின்வரும் கட்டுரைகள் ஸ்டூல் தோற்றத்தில் மாற்றங்களைக் காட்டுகின்றன:
கீழ்க்காணும் கட்டுரைகள், மலம் தோற்றத்தை பாதிக்கும் பிற செரிமான ஆரோக்கிய நிலைமைகளின் ஆழமான பாதுகாப்பு அளிக்கின்றன: