இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு என்ன தெரியும்

by டெப்ரா மஞ்ச்செல்லா, ஆர்.என்; ரிச்சர்ட் என். ஃபோகோரோஸ் மதிப்பாய்வு செய்தார், MD

குளுக்கோஸ் செயல்பட உடலின் திறனை குறைக்க போது இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது. உணவு சாப்பிட்ட பிறகு இரத்தத்தில் குளூக்கோஸ் நுழைகிறது. பொதுவாக, கணையம் இன்சுலின் வெளியேறும், அது குளுக்கோஸ் இரத்தம் வெளியே செல்ல மற்றும் செல்கள், உடல் எரிசக்தி அதை பயன்படுத்த முடியும் உதவுகிறது.

இன்சுலின் குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை, கணையம் போதுமான இன்சுலின் அல்லது செல்கள் இன்சுலின் தடுப்புமருந்தாக மாறாதபோது ஏற்படும்.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு (அல்லது குறைபாடுள்ள குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை) ஒரு உண்ணாவிரதம் குளுக்கோஸ் அளவு 100 mg / dl 125 mg / dl என்று வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

பல காரணிகள் இன்சுலின் எதிர்ப்பு வளர்ச்சிக்கு பங்களிப்பு செய்யலாம்:

வயதான செயல்

நாம் வயதாகும்போது, நமது உடல் செயல்முறைகள் மெதுவாக அல்லது குறைந்து போகும். கணையம் விதிவிலக்கல்ல. சில நேரங்களில் கணையம் இயல்பாகவே பழையதை விட குறைவாக இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது.

முதியோர்களிடமிருந்து எண்டோக்ரின் மாற்றங்கள்
வயதான ஹார்மோன் தியரி

அதிக எடை / உடல்பருமன்

ஒரு நபர் அதிக எடையுடன் இருக்கும் போது, உடலில் உள்ள செல்கள், கணையத்திலிருந்து வெளியேறும் இன்சுலின் குறைவான உணர்திறன் கொண்டவை. தசை செல்கள் விட கொழுப்பு செல்கள் இன்சுலின் அதிக எதிர்ப்பு என்று சில ஆதாரங்கள் உள்ளன.

ஒரு நபருக்கு தசை செல்களை விட கொழுப்புச் செல்கள் இருந்தால், இன்சுலின் ஒட்டுமொத்த அளவில் குறைவாக இருக்கும், மற்றும் குளுக்கோஸ் ஆற்றலில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய உயிரணுக்களுக்கு பதிலாக இரத்தத்தில் சுழற்சியில் உள்ளது.

கொழுப்பு எங்கே

நடுப்பகுதியில் சுற்றி அந்த ஓய்வு டயர் உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு அல்லது வயிற்று கொழுப்பு உள்ளது. வயிற்று கொழுப்பு, இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் ஹைபர்கிளசிமியா ஆகியவற்றுடன் ஒரு தொடர்பு உள்ளது. இன்சுலின் விளைவுகளுக்கு வின்செல்லர் கொழுப்பு மிகவும் எதிர்க்கும்.

இந்த பகுதியில் அதிக கொழுப்பு, அதிக இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது.

கூடுதல் வயிற்று கொழுப்பு சுமந்து நீரிழிவு வழிவகுக்க முடியாது, இது அதிக இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் ஆபத்தை அதிகரிக்க முடியும்.

நீரிழிவு உடல் கொழுப்பு பங்கு

செயல்பாடு மேட்டர்

யாராவது ஒரு வேலையில்லாத வாழ்க்கை வாழும்போது, நாள் பணிகளை நிறைவேற்ற குறைந்தபட்ச உழைப்பு பயன்படுத்தி, அவர்களின் உடல் இன்சுலின் திறம்பட பயன்படுத்த முடியாது, இதன் விளைவாக இன்சுலின் எதிர்ப்பு காரணமாக. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் இதய ஆரோக்கியத்திற்காக வாரம் ஐந்து முறை உடற்பயிற்சி ஒன்றை பரிந்துரைக்கிறது. உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த உடற்பயிற்சியை இணைப்பது இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எடை இழப்புடன் உதவுகிறது.

ஒரு சித்தாந்த வாழ்க்கை மற்றும் நீரிழிவு
உடற்பயிற்சி நன்மைகள்

இன்சுலின் எதிர்ப்பு காரணமாக ஏற்படும் மருந்துகள்

மற்ற கோளாறுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் சில மருந்துகள் இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன. இரு வகை மருந்துகள் பைபோலார் கோளாறுகளை நிர்வகிக்க பயன்படுகிறது. சில ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற மற்ற மருந்துகளும் இன்சுலின் எதிர்ப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

இருமுனை சீர்குலைவு Meds வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு ஆபத்து அதிகரிக்கும்

மரபியல் மற்றும் குடும்ப வரலாறு

பூர்வீக அமெரிக்கர்கள், ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள், ஹிஸ்பானிக் அமெரிக்கர்கள், ஆசிய அமெரிக்கர்கள் மற்றும் பசிபிக் தீவுக்காரர்கள் இன்சுலின் தடுப்பு மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்களை அதிகரிக்கும் ஆபத்தில் உள்ளனர். வகை 2 நீரிழிவு ஒரு குடும்ப வரலாறு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

இன்சுலின் எதிர்ப்பு தவிர்க்க முடியாததா?

சில நேரங்களில் இன்சுலின் எதிர்ப்பை தடுக்கவோ அல்லது மாற்றவோ முடியும். கணையத்தில் இன்சுலின் உற்பத்தி பொதுவாக இன்சுலின் எக்ஸ்டிசிஷன், எடை இழப்பு, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் காரணமாக அதிகரிக்க முடியாது என்றாலும், கணையம் உற்பத்தி செய்யக்கூடிய இன்சுலின் உடலின் எதிர்ப்புகளில் கணிசமான வித்தியாசம் உள்ளது.

_{ஆதாரங்கள்}

_{கஸ்டால்டெல்லி, அமலியா (2008, மே).} _{அடிவயிற்று கொழுப்பு: இது வகை 2 நீரிழிவு வளர்ச்சி கண்டுபிடிக்கும்?} _{அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷன், 87, ஜூலை 19, 2008, http://www.ajcn.org/cgi/content/full/87/5/1118 இலிருந்து மீட்டெடுக்கப்பட்டது.}

_{(2007, அக்டோபர் 17).} _{உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்தகுதி.} _{ஜூலை 19, 2008 அன்று அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் வெப் தளத்திலிருந்து பெறப்பட்டது: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=1200013}