பெற்றோருக்கு அறிவுரை
பெற்றோர்கள் மிகவும் சவாலான அனுபவங்களில் ஒன்று தங்கள் குழந்தை வலி பார்க்க வேண்டும். உங்கள் பிள்ளை உறிஞ்சும் குடல் நோய்க்குறி (IBS) அல்லது செயல்பாட்டு வயிற்று வலியுடன் (FAP) கண்டறியப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் வலிமை, ஏமாற்றம் மற்றும் குழப்பம் ஆகியவற்றின் உணர்வுகளை சந்திக்க நேரிடலாம்.
முன் வரிசையில் இருப்பது, குழந்தைகளில் IBS என்பது சிறு விஷயமல்ல என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். ஆராய்ச்சி ஐ.பீ.எஸ்ஸின் குறைந்த தரமுடைய வாழ்க்கை அனுபவங்களைக் கொண்ட குழந்தைகள், நிறைய பாடங்களை இழந்து, பல மருத்துவ நியமனங்களைக் கலந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
ஒரு குழந்தைக்கு IBS இன் தாக்கம் முழு குடும்ப இயக்கத்தையும் பாதிக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பல குழந்தைகளுக்கு, கோளாறு நேரம் மற்றும் சிறு தலையீடுகள் மூலம் மேம்படும். துரதிருஷ்டவசமாக, மற்றவர்களுக்கு, செரிமான கஷ்டங்கள் முதிர்ச்சியடைந்திருக்கலாம்.
பிள்ளைகள் கற்பிப்பு கையேடுகளோடு வரவில்லை என்று அடிக்கடி கூறப்படுகிறது. இது ஐபிஎஸ் போன்ற ஒரு செயல்பாட்டு இரைப்பை குடல் சீர்கேட்டின் சவால்களுடன் பெற்றோருக்கு உதவி செய்வதற்கான கையேடுகளுக்கு வரும் போது இது மிகவும் உண்மை. உங்கள் பிள்ளையின் துயரத்தைச் சமாளிப்பதற்கு உதவியாக உங்கள் பிள்ளையுடன், உங்கள் பிள்ளையின் மருத்துவருடன் நீங்கள் பணியாற்றும் போதே, சில வழிகாட்டுதல்களுடன் நீங்கள் வழங்கப்படுவீர்கள்.
1. உங்களைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
உங்கள் பிள்ளைக்கு உகந்த உதவியாக இருப்பதற்கு, இந்த பிரச்சனையை ஏற்படுத்துவதில் நீங்கள் ஒரு நல்ல புரிதல் வேண்டும். IBS என்பது மற்ற சுகாதார பிரச்சினைகளைப் போலல்லாது, தெளிவான வெட்டு கண்டறியும் பரிசோதனைகள் அல்லது ஆய்வக கண்டுபிடிப்புகள் எதுவும் இல்லை என்பதைத் தீர்மானிக்கின்றன. ஒரு நேரடி காரணத்தை கண்டறிய முடியாவிட்டாலும், IBS அனுபவம் உள்ளுறுப்புக்குரிய நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பினை உடையவர்கள், அதாவது உட்புற உறுப்புகளின் வலியை அனுபவிக்கும், மற்றும் பெருங்குடல் இயக்கம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, அவர்களின் குடலின் செயல்பாட்டு வேகத்துடன் ஒரு பிரச்சனை இருப்பதை அர்த்தப்படுத்துகிறது .
இந்த பிரச்சினைகள் பின்னால் இருக்கலாம் என்ன பல கோட்பாடுகள் உள்ளன:
- குடல் மூளையுடன் தொடர்புகொள்வதில் ஒரு சிக்கல் இருக்கலாம் .
- குடலில் உள்ள பாக்டீரியாவின் ஆரோக்கியமற்ற சமநிலை இருக்கலாம்.
- சில அடிப்படை, நுண்ணிய வீக்கம் இருக்கலாம் .
2. உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவக் குழுவுடன் நல்ல உறவுகளை உருவாக்குதல்
வயது வந்தோர் ஐபிஎஸ் நோயாளிகள் தங்கள் மருத்துவருடன் தங்கள் உறவைப் பற்றி நேர்மறையாக உணர்கிறார்கள்.
இதனால் நீங்கள் நம்பிக்கை மற்றும் மரியாதை கொண்ட டாக்டர்களுடன் நீங்கள் பணியாற்றி வருகிறீர்கள் என்றால் உங்கள் குழந்தையின் IBS ஐ எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றி இன்னும் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள். உங்கள் கவனிப்பைக் கேட்க உங்கள் மருத்துவர்கள் நேரம் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், மிக முக்கியமாக, அவர்களை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பிள்ளையின் துயரத்தை ஒரு மருத்துவர் அகற்றிவிடுகிறாரோ அல்லது குறைப்பதையோ நினைத்தால் உங்கள் பிள்ளையின் சரியான மருத்துவர் அல்ல. ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனை உங்களுடன் நன்றாக உட்கார்ந்தால், உங்கள் கவலைகளை டாக்டரிடம் தெரிவிக்கவும் அல்லது இரண்டாவது கருத்தைப் பெறவும். உங்கள் குழந்தைக்கும் நீங்கள் யாருக்கும் தெரியாது.
நியாயமான எதிர்பார்ப்புகளைத் தீர்மானிக்க வேண்டும்: உங்கள் மருத்துவர் விரைவில் குணப்படுத்தக்கூடிய உடல்நலப் பிரச்சனை அல்ல. அதற்கு பதிலாக, படிப்படியான அறிகுறி முன்னேற்றம் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு அவசியமான செயல்களில் ஈடுபட அதிகரிக்கும் திறனைப் பாருங்கள்.
3. செரிமானம் பற்றி உங்கள் பிள்ளைக்கு கற்றுக்கொடுங்கள்
செரிமானத்தின் செயல்முறை பற்றி ஒரு நல்ல புரிதல் இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை சிறப்பாகச் சமாளிக்க உதவலாம். சிறு குழந்தைகளுக்கு, எளிய படங்கள் சிறந்தவை, பழைய குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள் இன்னும் விரிவான கலந்துரையாடலிலிருந்து பயனடைவார்கள். உங்கள் உடல் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவுவது அவற்றின் அறிகுறிகளை எளிதாக்க வடிவமைக்கப்படும் சிகிச்சையுடன் ஒத்துழைக்க உதவுகிறது.
4. உங்கள் பிள்ளை நல்ல குடல் பழக்கங்களை நிறுவுவதற்கு உதவுங்கள்
பிள்ளைகள் பானை எடுத்துக் கொண்டாலும், தங்கள் பற்கள் துலக்குவதா அல்லது ஒரு குடல் இயக்கத்தை நேரடியாக எடுத்துக் கொள்வதா என்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு இளம் பிள்ளைகள் விரும்புகிறார்கள். பழைய குழந்தைகள் பொது கழிவறைகளை பயன்படுத்த தயங்குவார்கள், அல்லது ஒரு கழிப்பறை பயணம் நேரம் செய்ய காலையில் எழுந்திருக்க வேண்டாம். இப்போது நீங்கள் அவர்களுக்கு செரிமான செயல்பாட்டிற்கு விவரித்துள்ளனர், அவர்களது உடல்கள் இயல்பான நிலைக்கு திரும்பிச் செல்ல முயற்சி செய்ய உதவுவதில் ஈடுபடுகின்றன.
குழந்தைகளுக்கு குடல் இயக்கத்திற்கு தயாராக இருப்பதற்கான அறிகுறிகளுக்கு "முதன்மை" முறையில் மலச்சிக்கல் குணப்படுத்தப்பட வேண்டும்.
அவர்கள் குடல் ரெட்டிரெய்ன்ஸில் இருந்து பயனடையலாம், இது ஒழுங்கை நிலைநாட்ட உடலின் இயற்கையான தாளங்களுக்குள் தட்டிக்கொள்ள ஒரு வழி.
அவசர வயிற்றுப்போக்குகளை அனுபவிக்கும் பிள்ளைகளுக்கு, பெருங்குடல் சுருக்கங்களை வலுப்படுத்தி, அவசர உணர்வைக் குறைக்கக் கூடிய கவலைகளை குறைக்க உதவ தளர்த்த திறமைகளை கற்றுக்கொள்ளலாம்.
5. அவர்களின் வலிமையை உறுதிப்படுத்தவும்
ஒரு கேட் ஸ்கானில் எதுவும் காண்பிக்கப்படுவதில்லை என்பதால், உங்கள் பிள்ளை அனுபவிக்கும் வலி உண்மையானது அல்ல. அவரது தவறுகளை குறைப்பதற்கான எவ்வித முயற்சியும் ஒருவேளை உங்கள் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் உங்கள் பிள்ளையின் கவலையை அதிகரிக்கச் செய்வதால் நீங்கள் ஏதோ தவறு செய்திருப்பதை கவனிப்பதில்லை. ஒரு நபர் மிகவும் ஆர்வத்துடன், மேலும் வலி உணர்வு அதிகரிக்கிறது.
உங்கள் பிள்ளை வலியில் இருக்கும்போது, ஆதரவும் ஆறுதலும் வழங்குகின்றன. தன்னம்பிக்கை உத்திகள் பயன்படுத்த அவர்களை ஊக்குவிக்க. சிறு குழந்தைகளுக்கு, இது ஒரு பிடித்த அடைத்த விலங்கு அல்லது போர்வை மூலம் cuddling அர்த்தம். சோர்வு மிக்க இசை கேட்பது அல்லது சமுதாய ஊடகங்களில் தங்களின் நண்பர்களுடனான தொடர்புபடுத்தும் திசைதிருப்பல் ஆகியவை வயிற்று வலியை அடையும் வாய்ப்பை பெறுவதற்கு உதவுகிறது.
உங்கள் பிள்ளையின் சுய திறன் அதிகரிக்கலாம், மேலும் வலியை அதிகரிக்கும் கவலைகளை குறைக்கலாம், சுய சிந்தனையுள்ள சிந்தனைகளை மூளையுடன் கேட்டுக் கொள்ளுங்கள். சிறிய குழந்தைகள், ஒரு அற்புதமான நுட்பம் பிடித்த அடைத்த விலங்கு நேரடியாக பேச உள்ளது. உதாரணமாக, "டேடி டெடிக்கு நல்லது எது உங்களுக்கு உதவும் என்பதற்கு எந்த யோசனையும் இல்லையா?" வயதான பிள்ளைகளுக்கு நிச்சயமாக உதவலாம் என்று அவர்கள் நினைக்கும் கருத்துகளை நேரடியாக கேட்கலாம்.
6. ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளின் உறவு உறவு பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இது தர்க்கத்தை மீறுவதாகத் தோன்றுகிறது என்றாலும், குழந்தைகளில் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளிலுள்ள உணவு மாற்றங்களின் தாக்கம் தாக்கத்தை அதிகமாகக் காட்டவில்லை. இது வயிற்று வலியின் அறிகுறியாக வரும் போது இது மிகவும் உண்மை. மனதில் வைத்துக்கொண்டு, மனதில் கொள்ள வேண்டிய பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள் உள்ளன:
சாத்தியமான லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை அல்லது பிரக்டோஸ் மாலப்சோர்ஷன் சிக்கலைத் தேட உணவு உணவைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் பிள்ளை பின்வருவதைத் தவிர்க்கவும்:
- "-ol" இல் உள்ள செயற்கை இனிப்பான்கள்
- காஃபின்
- கொழுப்பு உணவுகள்
- Gassy உணவுகள்
உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறி படத்தில் வயிற்றுப்போக்கு போடப்பட்டால், குடல் பிடிப்பை வலுப்படுத்தாமல் நாள் முழுவதும் சிறிய உணவு சாப்பிட அவரை ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் பிள்ளை மலச்சிக்கல் கையாள்வதில் அதிகமாக இருந்தால், ஒரு பெரிய உணவு சாப்பிட ஊக்குவிக்க - குறிப்பாக காலையில் - ஒரு குடல் இயக்கத்தைத் தொடங்க உதவுகிறது.
தேவைப்பட்டால், உங்கள் குழந்தையின் நார்ச்சத்து உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும், ஆனால் மிக மெதுவாக செய்யவும். எத்தனை கிராம் ஃபைபர் ஒரு நாளில் உங்கள் பிள்ளை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, வெறுமனே ஐந்து வயதைச் சேர்க்க வேண்டும். நார்ச்சத்து பெருங்காயம் (வயிற்றுக்கு நல்லது) மற்றும் ஸ்டூலை (மலச்சிக்கலுக்கு நல்லது) மென்மைப்படுத்த உதவுகிறது. எனினும், ஃபைபர் பல ஆதாரங்கள் வாயு மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுத்தும், இது உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகள் மோசமடையலாம். உங்கள் பிள்ளையின் உணவின் ஃபைபர் உள்ளடக்கத்தை மெதுவாக அதிகப்படுத்துவது அவரது உடல் அதிகப்படியான மென்மையாக இல்லாமல் சரிசெய்ய உதவும்.
உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு குறைந்த ஃபாம்மாப் உணவு உட்கொள்வதைப் பற்றி உங்கள் டாக்டரிடம் பேசவும் நீங்கள் விரும்பலாம் . இந்த உணவில் குறிப்பிட்ட சில கார்போஹைட்ரேட்டுகளை கட்டுப்படுத்துவது, FODMAP க்கள் என அழைக்கப்படும், சில வாரங்களுக்கு முன்பு உங்கள் குழந்தையின் உணவில் சகிப்புத்தன்மையை மதிப்பீடு செய்வதற்கு அறிமுகப்படுத்துவது. ஒரு உணவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்படும் போது இந்த உணவு சிறந்தது.
உங்கள் குழந்தையின் உணவுக்கு எந்த முக்கிய மாற்றங்களையும் செய்வதற்கு முன், உங்கள் பிள்ளையின் மருத்துவரிடம் உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி விவாதிக்க உறுதியாக இருங்கள், எந்த மாற்றமும் உங்கள் பிள்ளையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காது என்பதை நன்கு அறிந்து கொள்ளும் நிலையில் உள்ளது.
7. மனம்-உடல் சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்துங்கள்
சில வகை உளவியல் சிகிச்சைகள் ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உங்கள் பிள்ளையின் வயிற்று வலியின் எபிசோட்களை அனுபவித்தால், அவர் சச்சரவு நோயிலிருந்து பயன் பெறலாம். உங்கள் பிள்ளை நிறைய கவலைகளை அனுபவித்தால், இந்த கவலை அவருடைய அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், அவர் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) இலிருந்து பயனடையலாம்.
8. பள்ளி அலுவலர்களுடன் பணிபுரியுங்கள்
குழந்தைகளில் ஐபிஎஸ்ஸின் மிகவும் வெறுப்பாகவும் அழிக்கப்படும் அம்சங்களிலும் ஒன்று, பள்ளியில் கலந்து கொள்ளும் திறனுடன் தொடர்புடையது . பள்ளியைத் தவிர்ப்பதற்காக குழந்தை தன் அறிகுறிகளை மிகைப்படுத்திக் காட்டுவது கவலைக்குரியது. உங்கள் குழந்தையின் மொத்த கல்வியின் மீது மிகுந்த பள்ளியைக் காணும் தாக்கத்தைப் பற்றி சிந்திக்க இது மிகவும் கவலைப்படலாம். உங்கள் குழந்தைக்கும், உங்கள் பெற்றோருக்குரிய பெற்றோர்களுக்கும் அவர்கள் பாடசாலைக்குச் செல்ல முடியுமா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க. பல குழந்தைகளுக்கு, அறிகுறிகள் காலையில் மிகவும் மோசமாக இருக்கின்றன, எனவே சில நேரங்களில் தாமதமாகத் தொடங்குவது அவசியம். ஒரு தீவிர விஷயத்தில், உங்கள் பிள்ளைக்கு வீட்டுக் கட்டளை தேவைப்படலாம்.
உங்கள் பிள்ளையின் கல்வித் தேவைகளை நிறைவேற்றுவதை உறுதிசெய்ய பள்ளிடன் இணைந்து செயல்பட முயற்சிப்பது அவசியம். ஐபிஎஸ் போன்ற ஒரு மருத்துவ நிலைமை இருந்தபோதிலும் உங்கள் குழந்தைக்கு கல்வி கிடைப்பதில் சில உரிமைகள் உள்ளன. 504 திட்டங்களை எழுதி முடிக்கும் சாத்தியக்கூறு பற்றி உங்கள் பள்ளி அலுவலர்களிடம் பேசுங்கள், உங்கள் குழந்தைக்கு வயிறு பிரச்சினைகள் வெளிச்சத்தில் பள்ளியில் வெற்றி பெற வேண்டிய அவசியம் என்ன என்பதை விளக்குகிறது.
9. உங்கள் மற்ற குழந்தைகளை கவனிக்காதீர்கள்
ஒரு சுகாதார பிரச்சனை நோயறிதலுள்ள நபரை பாதிக்காது. உறவினர்களின் உயிர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன: "நோய்வாய்ப்பட்ட" குழந்தை அதிக கவனம் செலுத்துவது, குடும்பத் திட்டங்கள் இரத்து செய்யப்படுவது, சில உணவுகள் வழங்கப்பட முடியாது போன்றவை உணரப்படுகின்றன. ஆரோக்கியமான உடன்பிறப்புகளில் மனச்சோர்வின் உணர்வுகள் உருவாகலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆரோக்கியமான உடன்பிறந்தோர் கவனத்தை மையமாக மாற்ற முயற்சிக்கும்போது "செயல்பட" தொடங்கலாம்.
வாழ்க்கையில் பிஸியாக இருப்பதை நாம் அனைவரும் அறிந்திருந்தாலும், உங்கள் மற்ற குழந்தைகளுடன் "தனியாக நேரம்" கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பது அவசியம். நீங்கள் தனியாக இருந்தால், அவர்களது சகோதரர்களின் அல்லது சகோதரியின் IBS சிக்கலைப் பற்றி அவர்களது உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்ள ஊக்கப்படுத்துங்கள். அவர்கள் எந்த எதிர்மறை உணர்வுகளை சாதாரண மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய என்று அவர்கள் தெரியப்படுத்துங்கள். அவர்களின் உணர்வுகள் சரிபார்க்கப்பட்டால், அது எவ்வளவு நன்றாக இருக்கும் என்று ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.
அநேக பிள்ளைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வார்த்தைகளாக மாற்றுவது கடினமாக உள்ளது. சிறு குழந்தைகளுக்கு, தங்களின் விருப்பமான விலங்குகளின் உதவியையும் நீங்கள் பெறலாம். பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தை உங்களிடம் சொல்லலாம், "டெடி என் சகோதரனை வெறுக்கிறார்", ஆனால் அவர்கள் தங்களை சொல்லக்கூடாது என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்! மூத்த குழந்தைகளுக்கு, உங்கள் உணர்ச்சிகள் வெறுமனே வார்த்தைகளை வைப்பதன் மூலம் சரிபார்க்கப்படலாம், உதாரணமாக, "உங்கள் சகோதரியிடம் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுவீர்கள். எங்கள் குடும்பம் திட்டங்கள். இந்த உணர்வுகளை சாதாரண மற்றும் புரிந்து கொள்ளக்கூடியது ".
எல்லா வயதினரிடமும் உள்ள குழந்தைகளுக்கு தீர்வுகள் பற்றிய யோசனைகளை கேட்க வேண்டும். எ.கா. "வீட்டிற்கு நெருக்கமாகச் செய்யக்கூடிய குடும்ப மகிழ்ச்சிக்காக என்ன கருத்துக்கள் உள்ளன?" அல்லது "உன்னுடைய சகோதரன் / சகோதரிக்கு என்ன ஆனது?" என்று கேட்டார். மீண்டும், இளம் குழந்தைகளுக்கு, உரையாடலில் அவற்றின் பாதுகாப்புப் பொருள் உட்பட கருத்துக்களை உருவாக்க உதவுகிறது. என்ன வேலை. புள்ளிவிவரங்கள் ஆரோக்கியமான உடன்பிறப்புகளால் அவர்கள் குடும்பத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருப்பதாக உணர வேண்டும். நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், நாம் எல்லோருமே அதை ஒரு திட்டத்துடன் ஒத்துழைக்கையில் மிகச் சிறப்பாக செயல்படுகிறோம்.
10. உங்களை, உங்கள் குழந்தை மற்றும் உங்கள் குடும்பத்திற்கு இருப்பு கண்டுபிடிக்கவும்
ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையை வைத்திருப்பது மிகவும் மன அழுத்தமாக உள்ளது. உங்கள் குழந்தை தனது ஐ.பீ.யுடன் உடன்படுவதற்கு உதவ நீங்கள் போராடுகையில் உங்கள் சொந்த தேவைகளை புறக்கணிப்பதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். முடிந்தவரை எப்போது வேண்டுமானாலும் "உங்கள் பேட்டரிகள் மீண்டும் கட்டணம் செலுத்த" வழிகளைக் கண்டறியவும். நீ உன்னிடமிருந்து சிறப்பான கவனிப்பைப் பெறுவாய் என்பதை நினைவில் கொள்க, நீ இன்னும் மற்றவர்களுக்கு கொடுக்க வேண்டும்.
ஒவ்வொரு இருண்ட மேகம், ஒரு வெள்ளி புறணி உள்ளது. உங்கள் பிள்ளையின் IBS என்ற இருண்ட மேகத்தின் வெள்ளி புறணி, உங்கள் குடும்பத்தை மெதுவாக நகர்த்துவதற்கும், நேரத்தை செலவிடுவதற்கும் ஒரு காரணமாகும் - மிகவும் பிஸியான கலாச்சாரத்தில் அரிய ஆடம்பரமாக இருக்கிறது. உங்கள் முழு குடும்பமும் அனுபவிக்கும் குறைந்த மன அழுத்தத்தைக் கண்டறியவும், புத்தகங்களை ஒன்றாக வாசிப்பது, திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது அல்லது பழங்கால புதிர் புதிரைப் பயன்படுத்துதல் போன்றவற்றைக் கண்டறிக. நவீன தொழில் நுட்பம் குழந்தைகள் வீட்டில் தங்குவதற்கு ஒரு டன் வழிகளை வழங்குகிறது. முழு குடும்பமும் ஒன்றாக சேர்ந்து அனுபவிக்கும் வீடியோ விளையாட்டுகள் அல்லது பயன்பாடுகளைப் பார். அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களும் தாங்கள் நேசித்தவர்கள் என்று தெரிந்துகொள்ளவும், எல்லோருடைய தேவைகளையும் வளர்ப்பதை உறுதிப்படுத்தவும் IBS ஐ அனுமதிக்க வேண்டும்.
ஆதாரம்:
Chiou E & Nurko S. "குழந்தை மற்றும் இளம்பருவத்தில் செயல்பாட்டு வயிற்று வலி மற்றும் எரிச்சல் குடல் நோய்க்குறி மேலாண்மை." காஸ்ட்ரோஎண்டரோலஜி & ஹெபடாலஜி 2010 4: 293-304 நிபுணர் விமர்சனம் .