பயன்கள், உடல்நல நன்மைகள் மற்றும் பல
காசவா ( மானிஹோட் எஸ்குலென்டா ) ஒரு தாவரமாக சில சமயங்களில் ஒரு மூலிகைப் பழக்கமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆலை வேர் கூட பப்பாளி மற்றும் பிற உணவுகள் காணப்படும் ஒரு ஸ்டார்ச், tapioca செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. உணவு சப்ளிமெண்ட் படிவத்தில் சாஸ்வேவை எடுத்துக்கொள்வதால், பல்வேறு நலன்களை வழங்குகின்றன, இதில் மேம்பட்ட கருவுறுதல் உள்ளது.
காசோவா செடியின் வேர் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களின் குறிப்பிடத்தக்க அளவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
இதற்கிடையில், ஆலை இலைகள் புரத, கரோட்டின், மற்றும் லைசின் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன .
தென் அமெரிக்காவின் பூர்வீகம், காசோவா உலகின் மிகவும் பரவலாக நுகரப்படும் கார்போஹைட்ரேட் ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும்.
பயன்கள்
மாற்று மருத்துவத்தில், மரவள்ளிக்கிழங்கு பல்வேறு வகையான நிலைமைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேம்பட்ட கருவுறுதலுடனும், காசோவாவுக்கு சுகாதார கோரிக்கைகளும் புற்றுநோயை தடுக்கும் மற்றும் பின்வரும் நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன:
வீக்கத்தை குறைப்பதற்கும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கும் கூட காஸவாவும் கூறப்படுகிறது.
நாட்டுப்புற மருந்தில், மரவள்ளி வேர்கள் தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (அடிக்கடி ஒரு மாவுச்சத்துள்ள வடிவில்) காயங்கள் மற்றும் புண்கள் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன.
கூடுதலாக, மரவள்ளி ரூட் ஸ்டார்ச் சில சமயங்களில் வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸில் ஒரு மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இங்கிருந்து
முழு வடிவத்தில் நுகரப்படும் போது, செசயை (சத்துள்ள பொருள்) ஒரு மரபணு ஆலை வெளியிட முடியும். சயனைடு சரியான முறையில் தயாரிக்கப்படும்போது, சயனைடு இருப்பதைத் தவிர்த்து, தவறான தயாரிப்பு சயனைடு விஷத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
சயனைடு விஷத்தின் அறிகுறிகள் தலைவலி, கிளர்ச்சி மற்றும் கொந்தளிப்புகள்.
ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறையால், நீண்டகால பாதுகாப்பு அல்லது கேசாவாவைக் கொண்டிருக்கும் உணவுப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி சிறிது அறியப்படுகிறது.
பாதுகாப்பிற்காக சப்ளிமெண்ட்ஸ் சோதனை செய்யப்படவில்லை மற்றும் உணவுப்பொருட்களை அதிக அளவில் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூலிகை குறிப்பிட்ட அளவு வேறுபடுகின்றன என்று அளவுகள் வழங்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு உலோகங்கள் போன்ற மற்ற பொருட்களுடன் மாசுபட்டிருக்கலாம்.
மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவப் பயிர்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியவற்றின் கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை. இங்கே கூடுதல் இணைப்புகளை பாதுகாப்பாகப் பெறலாம்.
மாற்று
கருவுறாமைக்கான சிகிச்சையில் இயற்கை வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு விஞ்ஞான ஆதரவு மிகவும் குறைவாகவே இருந்தாலும், சில ஆரம்பகால ஆய்வுகள் maca போன்ற மூலிகைகள் கருவுறுதல்-அதிகரிக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் எனக் கூறுகின்றன.
கூடுதலாக, குத்தூசி மருத்துவத்தில் ஈடுபடுவது கருவுறுதலை மேம்படுத்த உதவும். குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் கருத்தரித்தல் பற்றிய ஆராய்ச்சி கலவையான முடிவுகளை வழங்கியுள்ள நிலையில், சீன பத்திரிகை ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு 2011 அறிக்கையானது, "ஏற்கனவே உள்ள ஆய்வுகள் பெரும்பாலான கருவுறாமை சிகிச்சையில் குத்தூசி மருத்துவத்தின் சாதகமான விளைவைக் காட்டுகின்றன."
புற்றுநோய் தடுக்கும் உதவியைப் பெறுவதற்கு, புகைப்பதைத் தவிர்ப்பது, மது அருந்துவதை குறைப்பது, ஒரு சீரான உணவு (பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அதிக உட்கொள்ளல், அத்துடன் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருட்களின் உணவு ஆதாரங்கள் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உட்பட) ஒரு ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும் , வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்யவும், உங்கள் சூரிய ஒளியையும் கட்டுப்படுத்தவும்.
சில இயற்கை பொருட்கள் புற்றுநோய்-நன்மை பயன்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதற்கான சான்றுகளும் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் பச்சை தேயிலை , ரெஸ்வெராட்ரால், பூண்டு மற்றும் மஞ்சள் நிறத்தில் அடங்கும் . கூடுதலாக, சில ஆய்வுகள் வைட்டமின் D இன் உகந்த அளவுகளை பராமரிப்பது புற்றுநோயின் சில வடிவங்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவும் என்பதைக் காட்டுகிறது.
அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே
பெரும்பாலும் காப்ஸ்யூல் அல்லது தூள் வடிவத்தில் விற்கப்படுகிறது, மூலிகைப் பொருட்களில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த சில இயற்கை-உணவுகள் கடைகளில் மற்றும் கடைகளில் விற்பனை செய்யப்படுகிறது. சாஸ்சு கொண்டிருக்கும் உணவுப்பொருட்களும் ஆன்லைன் வாங்குவதற்கு கிடைக்கின்றன.
ஒரு வார்த்தை இருந்து
லினமரின் (கலவையில் காணப்படும் ஒரு கலவை) புற்றுநோய்-சண்டை பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று ஆரம்ப ஆராய்ச்சி தெரிவிக்கிறது.
உதாரணமாக ஜெனரல் ஜர்னல் மெடிசின் ஆய்வில் 2002 ஆம் ஆண்டில் ஒரு ஆய்வில், எலிகளுக்கு சோதனைகள் லினமரின் கட்டிகளை அழிக்க உதவும் என்று தீர்மானிக்கப்பட்டது.
எனினும், காசோவா எதிர்ப்பு புற்றுநோய்க்கான பரிசோதிப்பு மருத்துவ பரிசோதனைகள் தற்போது குறைவுபடுகின்றன, மேலும் ஆலைக்கான சாத்தியமான உடல்நல நன்மைகள் பற்றிய ஒட்டுமொத்த ஆய்வு மிகவும் குறைவாக உள்ளது.
காசாவாவின் சுகாதார நலன்களின் பின்னால் ஆராய்ச்சிக்கு ஆதரவளிக்காததால், தற்போது எந்தவொரு நிபந்தனையுமின்றி தரமான சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்க முடியாது. காசோவா உடனான ஒரு சிகிச்சைக்கு தானாக சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் தரமான பராமரிப்பு தவிர்க்கப்படுதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான உடல்நல விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
ஆதாரங்கள்
அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம். "மரவள்ளி." நவம்பர் 2008.
Castellanos R, Altamirano SB, Moretti RH. "காஸாவாவின் ஊட்டச்சத்து பண்புகள் (மானிஹோட் எஸ்குலென்டா கிரான்ட்ஸ்) இலை புரதம் அன்ஃப்ராஃபிட்ரேஷன் மற்றும் அசிட்டிக் தெர்மோகோகுலேசன் மூலம் பெறப்படுகிறது." தாவர உணவுகள் ஹம் நட்ஸ். 1994 ஜூன், 45 (4): 357-63.
கார்டெஸ் எம்.எல்., கார்சியா-எஸ்குடோரோ வி, ஹுகஸ் எம், இக்யூவியோ எம். "சினயைட் பைன்ஸ்டன் விளைவு ஆஃப் லீனாமாரேஸ் / லைனாமரின் கொலேர்-தற்கொலை மரபணு சிகிச்சை முறை." ஜே ஜெனே மெட். 2002 ஜூலை-ஆக; 4 (4): 407-14.
ஹுவாங் டிஎம், ஹூவாங் ஜி.ஐ., லு எஃப், ஸ்டீபன் டி, ஆண்ட்ரேஸ் என், ராபர்ட் ஜி. "அக்குபஞ்சர் இன்சுர்டிபிலிட்டி: இது ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும்?" சின் ஜே இன்டெர் மெட். 2011 மே 17; (5): 386-95.
ஜோர்கென்சன் கே, மோரன்ட் ஏ.வி., மோரண்ட் எம், ஜென்சன் என்.பி., ஓல்சன் CE, கன்னங்கரா ஆர், மோட்டாடியா எம்எஸ், மோல்லர் பி.எல். எஸ். "சயனோஜெனிக் குளுக்கோசைடு லினமரின் மற்றும் உயிஸ்ட்ரால்டின் ஆகியவற்றின் உயிர்சக்தி கலவை: தனிமை, உயிர்வேதியியல் தன்மை மற்றும் CYP71E7, oxide-metabolizing cytochrome P450 நொதி. " தாவர Physiol. 2011 ஜனவரி 155 (1): 282-92.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.