சோண்ட்ரோலலாசியா படெல்லே

இளம் தடகளங்களில் அதிகப்பயன்பாடுகளுடன் முழங்கால் வலி ஏற்படுகிறது

சோண்ட்ரோமலாசியா படெல்லே என்பது முழங்காலின் கீழ்ப்பகுதியில் உள்ள குருத்தெலும்புகளின் சேதம் அல்லது மென்மையாக்குதலை விவரிக்கப் பயன்படும் ஒரு சொல்லைக் குறிக்கிறது. இது patellofemoral வலி சிண்ட்ரோம் (ரன்னர் முழங்கால்) ஒத்திருக்கிறது, இதில் வலி முழங்கால்களுக்கு கீழ் மற்றும் உணர்கிறது.

இந்த நிலை இளைஞர்களிடையே பொதுவானது, ஆனால் முதுகெலும்பு கீல்வாதம் கொண்ட வயதான பெரியவர்களில் ஏற்படலாம்.

சண்டோரோலாசியாவின் காரணங்கள்

சோண்ட்ரோலலாசியா பேப்பல்லே முழங்கால்களின் underside ஒரு எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. முதிர்ச்சியடைந்த முழங்கால் மூட்டுகளில் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுவதன் விளைவாக இருக்கலாம். இளம் வயதிலேயே, இது பெரும்பாலும் வீழ்ச்சி அல்லது விளையாட்டு தொடர்பான நீண்ட கால மிதப்பு காயம் போன்ற கடுமையான காயத்தால் ஏற்படுகிறது.

சோண்ட்ரோலலாசியா பெரும்பாலும் தவறான முழங்காலுடன் தொடர்புடையது. இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• முழங்கால் ஒரு பிறழ்வு தவறான
• பிளாட் அடி (பேஸ் பிளானஸ்)
• இயங்கும் அல்லது ஜம்பிங் காரணமாக முழங்கால் மூட்டு மீண்டும் வலியுறுத்துகிறது
• முன் மற்றும் பின்புறத்தின் பின்புறம் உள்ள பலவீனமான நாற்கரங்கள் மற்றும் hamstrings
• தொடையின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் உள்ள உட்கூறுகள் மற்றும் கடத்திகள் தசைகளின் ஏற்றத்தாழ்வு

பருவ வயதினரிடையே, எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் சீரற்ற வளர்ச்சியால் வளர்ச்சியடையாதலின் விளைவாக சோழமண்டலங்கள் ஏற்படலாம். இது தற்காலிகமாக சரிசெய்யக்கூடிய ஒரு இடைநீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

அறிகுறிகள்

முழங்காலின் முனை மற்றும் இடுப்பு எலும்பின் மேற்பகுதி இரண்டும் மென்மையான (கூர்மையான) குருத்தெலும்புடன் மூடியுள்ளன, இவை இரண்டு எலும்புகள் மற்றொன்றுக்கு எளிதில் மறைக்க அனுமதிக்கிறது.

குருத்தெலும்பு சேதமடைந்திருந்தால், முழங்கை முழங்கும்போது அல்லது நீட்டிக்கப்படும் போதெல்லாம் கூட்டு மேற்பரப்பு கடினமாகவும் எளிதாகவும் எரிச்சலாகலாம். சேதத்தின் அளவை பொறுத்து, வலியை எங்கும் இருந்து கடுமையாக இருக்கும்.

மாடுகளை கீழே நடைபயிற்சி போது அதிகரிக்கும் முழங்காலில் கீழ் அல்லது சுற்றி ஒரு மந்தமான வலி உள்ளது chondromalacia patellae மிகவும் பொதுவான அறிகுறி.

மாடிப்படி ஏறும்போது அல்லது நாற்காலியில் இருந்து எழுந்திருக்கும்போது கூட வலி இருக்கலாம்.

முதுகெலும்பாக இருக்கும்போது, ​​நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள ஒரு நபர் பெரும்பாலும் அரைப்புள்ளி அல்லது முறிவு ஏற்படுவதை உணர்கிறார். உடற்பயிற்ச்சி உட்பட, முழங்கால்களில் தீவிர அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் நீண்ட காலத்திற்கு அல்லது செயல்பாட்டின் போது உட்கார்ந்து அல்லது நின்றுவிடும்போது வலியை அடிக்கடி மோசமாக இருக்கும். முழங்காலின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை பொதுவானவை.

நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

சோண்ட்ரோமலாசியா பேடல்லே ஒரு எக்ஸ்ரே அல்லது காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) ஸ்கேன் போன்ற உடல் பரிசோதனை மற்றும் இமேஜிங் சோதனையின் கலவையுடன் கண்டறியப்பட்டது. X-ray பொதுவாக எலும்பின் சேதம் மற்றும் கீல்வாதம் ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்தலாம், அதே நேரத்தில் MRI ஆனது கூர்மை மருந்தை சீர்குலைப்பதைக் கண்டறிவது நல்லது.

நிபந்தனைகளின் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்து மருத்துவர் ஓய்வு, பனி பயன்பாடு , இயக்கம் கட்டுப்படுத்தப்படுதல் மற்றும் முதல்-வரிசை சிகிச்சையாக ஒரு ஸ்டீராய்டு வலி நிவாரணி ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கலாம் . சில சந்தர்ப்பங்களில், முழங்கால் ஒரு நிலையான நிலையில் வைக்க ஒரு எலும்பியல் முழங்கால் கணை தேவைப்படும்.

இந்த பழமைவாத நடவடிக்கைகள் நிவாரணமளிக்கவில்லை என்றால், ஆர்த்தோஸ்கோபிக் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த நடைமுறைக்கு, அறுவைசிகிச்சை சிறப்பு வாய்ந்த கருவி கருவிகளைக் கூர்மைப்படுத்துவதன் மூலம் மூட்டு வலிப்பு மேற்பரப்பை சீராக சுத்தம் செய்வதுடன், இயக்கத்தின் போது மூட்டு வலி ஏற்படலாம்.

இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், முழங்கால் மேலும் காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுவதால், இருமுனை மற்றும் சுற்றுப்புற தசைகள் ஆகியவற்றை வலிமைப்படுத்த உடல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும். இது பொதுவாக நீச்சல் அல்லது ஒரு நிலையான சைக்கிள் போன்ற குறைவான தாக்கங்களைக் கொண்டிருக்கும். கட்டுப்பாட்டு நெகிழ்வு மற்றும் குறிப்பிட்ட தசைகள் வெளியீடு கொண்ட சமச்சீரற்ற பயிற்சிகள் , தசை வெகுஜன உருவாக்க கூட பயன்படுத்தலாம்.

> மூல:

> Kusnezov, N .; வாட்ஸ், என் .; பெல்மோன்ட், பி. எட். "நாள்பட்ட முதுகுவலி முதுகு வலி மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்." ஜே.கே.னி செஸ்ட் 2016; 29 (03): 248-53. DOI: 10.1055 / s-0035-1554921.