கீல்வாதம் என்ன?
கூட்டு நான் nflammation அல்லது கீல்வாதம் ஏற்படுத்தும் ஒரு சில வெவ்வேறு பிரச்சினைகள் உள்ளன. இந்த சிக்கல்களில் ஒன்று கீல்வாதம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மக்கள் பெரும்பாலும் ' சிதைவுற்ற கூட்டு நோய் ' அல்லது ' உட்புற மற்றும் கண்ணீர் கீல்வாதம் ' போன்ற பிற பெயர்களால் கீல்வாதக் குறிப்பைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.
கூட்டு வீக்கம் அல்லது மூட்டுவலியின் மற்ற பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
காரணங்கள்
கீல்வாதம் ஒரு கூட்டு மூச்சுத்திணறையை அணிய மற்றும் கிழித்து வெறுமனே காரணமாக கருதப்படுகிறது ஒரு நிபந்தனை. கீல்வாதம் என்பது ஒரு சிக்கலான செயல்முறை என்று அறியப்படுகிறது.
இயல்பான கூட்டு மேற்பரப்புக்கள் மிருதுவாக்கிகள் ஒரு மென்மையான அடுக்குடன் மூடப்பட்டுள்ளன. இந்த குருத்தெலும்பு என்பது மேற்பூச்சு ஆகும். கீல்வாதம் பரவுவதைத் தடுக்கக்கூடிய பிரச்சினை (குறைபாடு) மற்றும் குருத்தெலும்பு மேற்பரப்புக்கு குறைவாக பழுதுபார்க்கும் தன்மை காரணமாகும். ஒரு மெக்கானிக்கல் (அப்புறம்) கீல்வாதத்தின் பகுதியும், ஒரு உயிரியல் (அசாதாரண கூட்டு உயிரியல்) நோய் பகுதியும் ஆகும்.
ஆபத்து காரணிகள்
கடந்த தசாப்தத்தில் ஆராய்ச்சி கீல்வாதத்தின் அடிப்படை காரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் கவனம் செலுத்தியுள்ளது, மேலும் இந்த காரணங்களை எதிர்கால சிகிச்சைகள் எவ்வாறு வடிவமைக்கக் கூடும். கீல்வாதம் கொண்டிருக்கும் நோயாளிகளுக்கு பல ஆபத்து காரணிகள் இருப்பதாக நாம் அறிவோம்.
வயதான செயலின் ஒரு பகுதி?
எலும்பு முறிவுகள் வயது வந்தோரை பாதிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது, ஆனால் சிலர் 40 மற்றும் 50 களில் மூட்டுவலி மாற்றங்களை ஏன் உருவாக்குகிறார்கள் என்பது தெளிவாகவில்லை, மற்றவர்கள் சில கூட்டு பிரச்சினைகளைக் கொண்டிருக்கும் நீண்ட காலமாக வாழ்கின்றனர்.
மக்கள் ஒருமுறை கீல்வாதத்தால் வெறுமனே வாழ்க்கை முழுவதும் தங்கள் மூட்டுகளில் வைக்கப்படும் கோரிக்கைகளின் காரணமாக வெறுமனே நினைத்தார்கள்.
அநேக மக்கள் தங்களுடைய இளைஞர்களின் நடவடிக்கைகளுக்கு தங்களது மூட்டுவலிமையைப் பற்றி குறிப்பிடுகின்றனர். ஆனால் அது மிகவும் எளிமையானது அல்ல. போட்டியிடும் விளையாட்டுகளில் விளையாடும் மற்றும் விளையாடும் பலர் மூட்டுவலி மூட்டுகளில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.
எலும்பு முறிவு என்பது வயதான ஒரு தவிர்க்க முடியாத பகுதியாக இல்லை என்பது இப்போது புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது . பல்வேறு காரணிகளின் கலவையாக இருப்பது தனிநபர்களிடையே கீல்வாதத்தின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது. பல்வேறு மக்கள், பல்வேறு காரணிகள் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் கீல்வாதம் ஏற்படுத்தும் ஒரு அடிப்படை சிக்கலைக் கொண்டிருப்பது அசாதாரணமானது.
கீல்வாதம் எவ்வாறு குறிப்பிட்ட மூட்டுகளை பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றிய தகவல்களுக்கு பின்வரும் தகவலைக் காணவும்:
ஆராய்ச்சி
சிறந்த கீல்வாதம் சிகிச்சைக்காக , மருத்துவர்கள் இதை நன்கு புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கீல்வாதம் பரவுவதைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதாக கீல்வாதம் இருப்பதாகக் கருதப்பட்டாலும், இப்போது எலும்பு முறிவு முழு மூட்டு வலிப்பு இழப்பு, எலும்புக்கு சேதம், எலும்பின் தூண்டுதல் மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் வீக்கம் ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது என்று இப்போது அறியப்படுகிறது.
இந்த சிக்கலை ஏற்படுத்த நினைக்கும் செயல்முறைகளில், கீல்வாதம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது . முன்னர் விவாதித்தபடி, எலும்பு முறிவு இயந்திரம் (உடைகள் மற்றும் கண்ணீர்) மற்றும் உயிரியல் (கூட்டு முறிவு செயலிழப்பு மற்றும் செயலி) ஆகிய இரண்டும் காரணமாகும்.
உயிரியல் செயல்முறைகள்
குருத்தெலும்பு முறிவு மற்றும் பழுது ஒரு சாதாரண சுழற்சி உள்ளாகிறது, ஆனால் கீல்வாதம் நிலையில் , குருத்தெலும்பு திறம்பட பதிலாக, இறுதியில் கூட்டு புறணி மெல்லிய அணிந்து. கீல்வாதத்தின் அடிப்படை பிரச்சனை, புதிய குருத்தெலும்பு உற்பத்தி மற்றும் இயற்கை சீரழிவு ஆகியவற்றிற்கு ஏற்ற சமநிலையற்றதாக கருதப்படுகிறது.
கூட்டு மேற்பரப்பு விலகிச்செல்லும்போது, உடல் பிரச்சினையை சரிசெய்ய முயற்சிக்கிறது. உங்கள் உடல் மூட்டுக்கு ஒரு அழற்சியை ஏற்படுத்தும், வீக்கம் ஏற்படுகிறது. எலும்புத் துளை வடிவில் புதிய எலும்பு இணைந்த மேற்பரப்பு பகுதி அதிகரிக்க உருவாக்கப்படுகின்றன. துரதிருஷ்டவசமாக, உங்கள் உடல் இழக்கப்படும் குருத்தெலும்புக்கு ஈடு செய்ய முடியாது, மற்றும் கீல்வாதத்தின் வேதனையான நிலை விளைவுதான்.
அழற்சிக்கு சிகிச்சை
கீல்வாத சிகிச்சைகள் அழற்சி எதிர்விளைவை கட்டுப்படுத்தவும் சேதமடைந்த கூட்டுக்கு ஈடுகட்ட உங்கள் உடலின் திறனை அதிகரிக்கவும் இயக்கப்படுகின்றன.
கீல்வாதம் இருந்து இந்த வீக்கம் கட்டுப்படுத்தும் நோக்கில் சில சிகிச்சைகள் உள்ளன:
- எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள்
NSAID கள் எனப்படும் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் , வீக்கத்தின் சுழற்சியை கட்டுப்படுத்த உதவும் வாய்வழி மருந்துகள் ஆகும். இந்த மருந்துகள் வர்த்தக பெயர்களான மொட்ரின், நப்ரோசைன், செலேரெக்ஸ் மற்றும் பலவற்றின் கீழ் விற்பனை செய்யப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் அழற்சி செயலிழப்பை குறைக்க உதவுகின்றன மேலும் வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன. - கார்டிசோன் இன்ஜெக்சன்ஸ்
கார்டிசோன் ஊசி கூட அழற்சி கட்டுப்படுத்த உதவும். கார்டிசோன் என்பது உங்கள் உடலில் அட்ரீனல் சுரப்பி மூலம் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு பொருளாகும். செயற்கை கார்டிசோன் ஒரு ஊசி பாதிக்கப்பட்ட கூட்டு நேரடியாக எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் ஒரு மிக அதிக அளவை வழங்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
மற்ற அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சைகள்
பல நோயாளிகளுக்கு மிகவும் உதவக்கூடிய பல சிகிச்சைகள் உள்ளன மற்றும் அறுவை சிகிச்சையை பரிசீலிக்காமல் கீல்வாதம் அறிகுறிகளை கட்டுப்படுத்த உதவும்:
- உடல் சிகிச்சை
உடற்கூறியல் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் தசைகளை வலுப்படுத்த பௌதீக சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், தசைகள் கூட்டுச் சுற்றிலும் அதிகமான சக்திகளை ஆதரிக்கின்றன, குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பு மீது சுமையைக் குறைக்கின்றன. - எடை இழப்பு
எடை இழப்பு பெரும்பாலும் மிகவும் கடினமானால், ஆனால் கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய வலியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ள படிப்பாக இது இருக்கலாம். இடுப்பு இழப்பு கூட்டு சுமக்கப்பட வேண்டும், குறிப்பாக இடுப்பு, முழங்கால்கள் மற்றும் கால்களை கொண்டு சுமக்க வேண்டும். எடை இழக்க முடிந்தால் குறைந்த அறிகுறிகளின் கீல்வாதம் கொண்ட நோயாளிகள் எப்போதும் அறிகுறிகளை நிவாரணம் பெறுகின்றனர். - செயல்பாட்டு மாற்றம்
சில நடவடிக்கைகளைத் தவிர்த்தல் அவசியம், மேலும் புதிய உடற்பயிற்சி முறைகள் கற்றுக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உடற்பயிற்சி செய்வது சிரமமான நோயாளிகளுக்கு நீரிழிவு உடற்பயிற்சி ஒரு சிறந்த வழி. - உணவுமுறை
மாறும் உணவின் விளைவு நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் அது உடல் பருமன் ஆஸ்டியோஆர்த்ரிடிஸ் நோய்க்கு ஆபத்து காரணி என்று அறியப்படுகிறது, மேலும் கீல்வாத எடை கொண்ட மக்கள், மருத்துவ அறிகுறிகளின் கணிசமான முன்னேற்றத்தை அனுபவிக்கும் போது.குறிப்பிட்ட உணவுகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன, ஆனால் கொஞ்சம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சிறிய ஆய்வுகள், ஆஸ்டியாக்ஸிடென்ட்கள் கீல்வாதத்தின் முன்னேற்றத்தைக் குறைக்க நிரூபிக்கப்பட்டிருக்கின்றன, ஆனால் அவை நீண்ட ஆய்வில் நிரூபிக்கப்படவில்லை, மேலும் அவை ஒட்டுமொத்த ஆஸ்துமா நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை மாற்றுவதாக காட்டப்படவில்லை. வைட்டமின் டி மேலும் கீல்வாதத்தின் முன்னேற்றத்தை குறைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தத் தகவல்கள் நோயை முன்னேற்றுவதை தடுப்பதில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கலாம் எனக் கூறுகின்றன, ஆனால் முதன்மை தடுப்புக் காரணிகளில் மற்ற காரணிகள் மிக முக்கியமானதாக இருக்கலாம்.
ஆராய்ச்சி தொடர்ந்து கீல்வாதம் செயல்முறை புரிந்து மற்றும் இந்த பொதுவான நிலையில் புதிய சிகிச்சை உத்திகள் உருவாக்க உதவுகிறது. ஆராய்ச்சி கவனத்தை ஈர்த்துள்ள சமீபத்திய சிகிச்சைகள்:
- குளுக்கோசமைன் & சோண்ட்ரோடைன்
குளுக்கோசமைன் மற்றும் சோண்ட்ரோடைன் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வதன் தாக்கம், ஆனால் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. முன்னர் கூறியபடி, பழைய குருத்தெலும்புகள் சீரழிந்து போவதற்குப் பதிலாக , புதிய குருத்தெலும்புகள் புதிதாக உருவாகாத ஒரு பிரச்சினை காரணமாக கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. குளுக்கோசமைன் மற்றும் கொன்ட்ரோடைன் சில "கட்டட தொகுதிகள்" குருத்தெலிகளால் உள்ளன, மேலும் இந்தச் சத்துள்ள பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது இன்னும் குருத்தெலும்புகளை உருவாக்க உதவும் என்று சிலர் நம்புகின்றனர்.இந்த சிகிச்சைக்காக, முக்கியமாக ஊடகங்கள் மற்றும் விளம்பர வடிவில் ஒரு பெரும் அளவு உற்சாகம் உள்ளது, ஆனால் ஒரு ' மூட்டுவலி குணப்படுத்துவதற்கான ' கூற்றை ஆதரிக்க மிகவும் சிறிய ஆராய்ச்சி உள்ளது. இந்த நேரத்தில் மருத்துவ தொழிற்பாட்டின் பொதுவான கருத்து என்னவென்றால், இந்த கூடுதல் தேவையை எடுத்துக்கொள்வது, ஆனால் அது நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. அவர்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதாக அறியப்படுகிறார்கள் மற்றும் கீல்வாதம் சிகிச்சையில் சில பயன்கள் இருக்கலாம்.
- Synvisc
Synvisc hyaluronic அமிலம் என்று பொருள், குருத்தெலும்பு செல்கள் மூலம் சுரக்கும் ஒரு புரதம். இந்த பொருள் கூட்டுக்குள் சுரக்கும், மற்றும் உங்கள் கூட்டு திரவம் ஒரு வழுக்கும், அல்லது பிசுபிசுப்பான, தரமான கொடுக்க உதவுகிறது. முழங்கால்களில் இந்த உட்பொருளை புகுத்தி , ஜீரண திரவத்தின் முக்கியமான பாகத்தை மாற்றுவதாக சிலர் நம்புகிறார்கள்.நீண்ட கால ஆய்வுகள் Synvisc எந்த தெளிவான ஆதாயமும் காட்ட இன்னும் இல்லை, இருப்பினும் பல நோயாளிகள் அதன் விளைவுகளை நம்புகின்றன. என்ன காட்டப்பட்டுள்ளது, Synvisc சிகிச்சை நோயாளிகளுக்கு முழங்கால் மாற்று தேவைப்படும் வரை இன்னும் நேரம் வேண்டும் வாய்ப்பு உள்ளது, அர்த்தம் Synvisc கீல்வாதம் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை தாமதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இளம் நோயாளிகளுக்கு முழங்கால் மாற்று அறுவைச் சிகிச்சையைச் செய்வதில் சிக்கல்கள் இருப்பதால், இது ஒரு சிறந்த நன்மை.
மாற்று சிகிச்சை
கீல்வாதம் சிகிச்சைக்கு மாற்று சிகிச்சை அல்லது பிற புதிய நுட்பங்களைத் தேடும் நோயாளிகளுக்கு பின்வரும் ஆதாரங்களைக் கொண்டு படிப்பதற்கு நான் உற்சாகப்படுத்தி இருக்கிறேன்:
குருத்தெலும்பு மறுபிரவேசம் மற்றும் குருத்தெலும்பு மாற்று நுட்பங்கள் ஆகியவற்றில் சமீபத்திய ஆர்வம் உள்ளது. இந்த நடைமுறைகள் பொதுவாக முழங்கால் மூட்டு வாதம் நோயாளிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த நுட்பங்கள் பொதுவான நோயாளிகளுக்கு சிறந்த தோற்றத்தைக் காட்டியுள்ளன, இவை பொதுவாக மூட்டு வாதத்தின் சிறு பகுதிகளாகும், பொதுவாக பரவலாக கிருமிகளுடைய உடைகள் பொதுவாக கீல்வாதம் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு காணப்படுகின்றன.