கழுத்து காயம்: மிகவும் பொதுவான வகைகளின் பட்டியல்

ஆபத்துகள், அறிகுறிகள், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு சிக்கல்களுக்கான சிகிச்சை

கழுத்து காயங்கள், அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு காயங்கள், லேசான இருந்து கடுமையான வரை பல்வேறு வகையான வந்து. உங்கள் கழுத்தில் ஏற்படும் காயம் விபத்துக்குள்ளாகவும், பகுதிக்கு அதிர்ச்சியிலும், முதுகெலும்பில் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்களாலும் கூட இருக்கலாம்.

உங்கள் கழுத்தில் ஒரு உடற்கூறான பகுதியின் பாதிப்பு பெரும்பாலும் மற்றவர்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. ஏனென்றால் உங்கள் கழுத்தின் பாகங்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. எலும்புகள், மூட்டுகள், மென்மையான திசு மற்றும் நரம்புகள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் ஒன்றாக வேலை செய்ய மற்றும் உங்கள் தலையை நகர்த்துவதற்கு ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. உதாரணமாக, சவுக்கடி அழுகல், தசைநார் சுளுக்கு, மற்றும் / அல்லது வட்டு காயம் உள்ளிட்ட ஒன்று அல்லது பல நோயறிதல்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

மென்மையான திசுக்களை பாதிக்கும் கழுத்து காயங்கள்

நல்ல செய்தி, பெரும்பாலான நேரங்களில், கழுத்து காயங்கள் முக்கியமாக மென்மையான திசுவை-உங்கள் தசைகள், தசைநார்கள், தசைநார்கள், மற்றும் / அல்லது திசுப்படலம் பாதிக்கின்றன. ஆனால் எலும்புகள், மூட்டுகள், மற்றும் டிஸ்க்குகள் உட்பட்டவை உட்பட, ஒவ்வொரு வகை கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு காயும், உங்கள் தசைகள் குறைந்தபட்சம் ஓரளவிற்கு பாதிக்கப்படும்.

பட்டியலில் முதல் மூன்று காயங்கள் மென்மையான திசு பாதிக்கும் என்று தான்.

கழுத்து காயங்கள் நரம்புகள் மற்றும் / அல்லது முள்ளந்தண்டு வடத்தை பாதிக்கும்

சில கழுத்து காயங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கின்றன அல்லது பாதிக்கின்றன, மேலும் அவை மிகவும் தீவிரமானவை. முதுகுத் தண்டுகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முதுகெலும்புகள் தொடர்பு கொள்ளும்போது அல்லது முதுகெலும்பு நரம்பு அல்லது முதுகெலும்பு, அல்லது இரண்டின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கும்போது நரம்பு தொடர்பு பொதுவாக நிகழ்கிறது.

இந்த கட்டுரையில் மீதமுள்ள காயம் விளக்கங்கள் சிலவற்றில், சாந்தமான அல்லது தீவிரமானவை, நரம்பு மண்டலத்தின் சில அம்சங்களை பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றிப் பேசுகின்றன.

நெக் உள்ள Crick

NicolasMcComber / கெட்டி இமேஜஸ்

நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு மோசமான கழுத்து கிரிகி உடன் விழித்துக்கொண்டிருக்கும் மற்றும் அது என்ன ஆச்சரியப்பட்டேன்? ஒரு " கழுத்தில் கிரிகி " என்பது மருத்துவ பரிசோதனை அல்ல. பொதுவாக, தசைப்பிடிப்பு , தூண்டுதல் புள்ளிகள் , கீல்வாதம் , மற்றும் / அல்லது ஒரு வட்டு பிரச்சனை வலிக்குக் கீழ்ப்பகுதி.

கழுத்து குள்ளர்கள் எளிமையான விஷயங்களைக் கொண்டுவருகின்றனர்: உங்கள் கழுத்தை ஒரு மோசமான நிலையில் தூக்கி , கணினியில் நீண்ட நேரம், உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு திடீர் இயக்கங்கள்.

ஒரு கழுத்து பிளவுக்கு நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? பெரும்பாலான நேரங்களில், ஆஸ்பிரின் அல்லது டைலெனோல் (அசெட்டமினோபீன்), குறைந்த செயல்பாடு மற்றும் மென்மையான இயக்கம் போன்ற வலிப்புத்திறனைக் கொண்டிருக்கும் போது சிகிச்சையளிப்பதாலேயே வலி நிவாரணம் பெறுகிறது. அதை வெளியே காத்திருப்பது ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

உங்கள் கிரிக்கெட்டின் வலியானது ஒரு வாரத்திற்கு நீடிக்கும் அல்லது உங்கள் வழக்கமான செயல்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் என்பதைக் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க நேரலாம். நீங்கள் கடந்த காலத்தில் ஒரு கழுத்து பிரச்சனை கண்டறியப்பட்டது அல்லது நீங்கள் (அல்லது இருந்தது) புற்றுநோய் போன்ற ஒரு கடுமையான சுகாதார நிலை கண்டறியப்பட்டது என்றால் அதே உண்மை.

தசை சோர்வு

எலிசபெத் இளம் / கெட்டி இமேஜஸ்

ஒரு கழுத்து விகாரம் இணைக்க மற்றும் முதுகு மேல் பகுதியில் நகர்த்த அந்த தசைகள் ஒரு காயம். அறிகுறிகள் தசை பிளேஸ், குறைந்து நெகிழ்வு மற்றும் வலி, ஆனால் விகாரங்கள் தரப்படுத்தப்படுகின்றன, அதாவது அவர்கள் லேசான இருந்து கடுமையான என்று அர்த்தம். (கடுமையானது மிகவும் தீவிரமானது மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.)

தரம் I ஸ்ட்ரைன்ஸ் லேசானவை மற்றும் பெரும்பாலும் முழுமையான படுக்கை ஓய்வு பெறாமல், வலி ​​பொறுத்து இருக்கும் நிலைக்கு மாற்றியமைப்பதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. மேலும், ஒரு மேல்-கவுன்சிலர் வலி மருந்து எடுத்துக்கொள்வது லேசான திணறின் வலியைக் கடப்பதற்கு ஒரு பொதுவான வழியாகும். கழுத்துப் பிளவைப் போலவே, வலியை விட ஒரு வாரம் நீடிக்கும்போதோ, அல்லது உங்கள் வழக்கமான செயல்களுக்கு இடையூறு செய்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும் .

ஒரு தரம் இரண்டாம் கழுத்து திரிபு மூலம், காயம் தசை மட்டுமே மட்டுமே; உங்கள் கழுத்து வலி மற்ற வகையான கட்டமைப்பு சேதங்களின் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடாது. ஆனால் வகுப்புகள் III மற்றும் IV உடன், அது. வில்ப்லஷ்-அசோசியேட்டட் டிசார்டர்ஸ் மீதான க்யுபெக் டாஸ்க் ஃபோர்ஸ் படி, தரம் III கழுத்து திரிபு கூட நரம்பு சேதம் தொடர்புடையதாக உள்ளது. இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் மற்றவற்றுடன் பலவீனமாகவும் / அல்லது ஒரு கை கீழே மின்சார உணர்வுகளை உணரலாம். இந்த காயங்களால், உங்கள் மருத்துவருடன் கூடிய விரைவில் சந்திப்பதை சாத்தியமாகக் கொள்வது, நீங்கள் முழு மீட்புக்கான சிறந்த வாய்ப்பை அளிக்கக் கூடும்.

சொல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லை, தரம் IV கழுத்து விகாரங்கள் அனைத்து மிகவும் தீவிரமானவை. கியூபெக் பணிக்குழு கூறுகிறது, இவை முறிவு அல்லது முதுகெலும்பு நீக்கம் தொடர்பானவை. இந்த காயம் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

கழுத்து சுளுக்கு

PeopleImages / கசய்துள்ைது

சுளுக்குகள் தசைநார்கள் காயங்கள் உள்ளன. (எலும்புகள் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்ட திசுக்களின் வலிமையான பட்டைகள் ஆகும்.)

கழுத்து சுளுக்குகள் விழுந்து அல்லது திடீர் திருப்பங்களால் ஏற்படலாம், இது உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளை அதிகப்படுத்தி அல்லது அதிகப்படுத்திவிடும். மற்றொரு காரணம் கூட்டு (கள்) அழுத்தத்தை மீண்டும் மீண்டும்.

எலும்பு முறிவு அறுவை சிகிச்சையின் அமெரிக்க அகாடமியின் கருத்துப்படி, ஒரு கழுத்து சுளுக்கு அறிகுறிகள் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் கழுத்தின் பின்பகுதியில் வலியை நீங்கள் நகர்த்தும்போது மோசமாகக் கூடும், 24 மணிநேர மணி நேரத்திற்கு பிறகு மெதுவாக மற்றும் சிகரங்களில் வரும் வலி உங்கள் மேல் தோள், கழுத்து விறைப்பு, மற்றும் / அல்லது உணர்வின்மை, பலவீனம், அல்லது உங்கள் கையில் கூச்ச உணர்வு உள்ள கழுத்து பின்புறம், தசைகள் பிடிப்பு மற்றும் வலி.

கழுத்து சுளுக்குகள் குறைவான கட்டமைப்பு வகை அறிகுறிகளிலும், தொண்டை புண், மனநிலை மாற்றங்கள், சிரமம் கவனம் செலுத்துதல் அல்லது தூக்கம், மற்றும் மேலும், AAOS கூறுகிறது.

கழுத்து விகாரங்கள் போன்ற (மேலே), கழுத்து சுளுக்குகள் லேசான, மிதமான அல்லது கடுமையான இருக்க முடியும் மற்றும் தரப்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கையை கழற்றினால், உங்கள் சுளுக்கு ஒரு தரம் III ஆகும். நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவருடன் சரிபார்க்கவும்.

உங்கள் சூழலில் யாராவது ஒரு கடுமையான கழுத்து காயம் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்களானால், நீங்கள் அவர்களின் முதுகெலும்புகளை மூடி, உடனடியாக 911 ஐ அழைக்க வேண்டும். அவ்வாறு செய்தால், அவர்களது வாழ்க்கையை காப்பாற்ற ஒரே வழியாகும்.

சிறிய மற்றும் மிதமான சுளுக்குகள், பொதுவாக ஓய்வெடுத்தல் மற்றும் ஐசிங் பகுதி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்கின்றது (பொதுவாக ஒரு கவுண்டருக்கு மேல்) இது ஒரு டாக்டரால் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

வில்ப்ளாஷ்-அசோசியேட்டட் டிரேடர்ஸ் (WAD)

அறிவியல் படம் கோ / கெட்டி இமேஜஸ்

விப்லாஷ் (WAD) ஒரு இயக்க நிகழ்வைத் தொடர்ந்து அறிகுறிகளின் ஒரு தொகுப்பாகும், இதில் தலையை முதன்முதலாக அதிவேக நெடுஞ்சாலைக்குள் தள்ளி , விரைவாக விரல் நுனியில் போடலாம். இது பெரும்பாலும் கார் விபத்துகளால் ஏற்பட்டுள்ளது , ஆனால் விளையாட்டு காயங்கள், வீழ்ச்சி அல்லது அதிர்ச்சி ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

ஒரு கழுத்து கிராக் போன்ற, WAD மருத்துவ பரிசோதனை அல்ல. இது ஒரு எபிசோடாகும், இது கிருமிகளிலிருந்து ஹெர்னியேட்டட் மற்றும் சில நேரங்களில் இன்னும் பல நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். (வில்ப்லாஷ் மூட்டு அல்லது டிஸ்க்குகளை சேதப்படுத்தலாம், இதையொட்டி முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்களை அல்லது அதிகமான அரிதாக, முதுகெலும்பு, நரம்பு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.)

காயத்தின் சரியான தன்மையைப் பொறுத்து, அறிகுறிகள் வலி, பலவீனம், உணர்வின்மை, சோர்வு, அல்லது ஒரு கைக்கு கீழே செல்லும் மற்ற மின்சார வகை உணர்வுகள் ஆகியவை அடங்கும். விறைப்பு, தலைச்சுற்றல் அல்லது தொந்தரவு தூக்கம் ஆகியவையும் சாத்தியமாகும். சவுக்கால் நிகழ்வைத் தொடர்ந்து ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு அறிகுறிகள் தாமதமாகலாம்.

துளசி சிகிச்சைக்காக பல மாதிரி அணுகுமுறை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இது உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையை கவனிக்கவும், மென்மையான திசுப் பணியிடத்தில் உடல் அல்லது மசாஜ் சிகிச்சை, மருந்துகள், காலர் அணிந்துகொள்வது மற்றும் / அல்லது சிகிச்சையளிக்கும் உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றில் சில கைகளை பெறுதல் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்

Sunlight19 / கசய்துள்ைது

ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஏற்படுகிறது, பொதுவாக மென்மையான பொருள் வட்டு உள்ளே ( நியூக்ளியஸ் புளுபோஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது) தப்பிக்கும். இது ஒரு நரம்பு மூலையில் இந்த ஜெல்லி போன்ற பொருள் நிலம், அடிக்கடி செய்ய வேண்டியது, நீங்கள் வலி மற்றும் / அல்லது நரம்பு தொடர்பான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பீர்கள். நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட அறிகுறிகளில் பொதுவாக பலவீனம், உணர்வின்மை, எரியும் உணர்வு அல்லது மின் அதிர்ச்சி உணர்வு ஆகியவை அடங்கும்.

டிஸ்க் (வளைந்த கண்ணீர் என்று அழைக்கப்படும்) கடுமையான வெளிப்புற இழைகளில் கண்ணீர் ஒரு துளையிடல் ஏற்படலாம். முதுகெலும்பு கூட்டுப்பகுதிக்கு மீண்டும் மீண்டும் அல்லது திடீரென, வலிமையான மன அழுத்தம் மூலம் வருடாந்திர கண்ணீர் வரலாம். சிகிச்சை பொதுவாக மருந்து மற்றும் உடல் சிகிச்சையில் தொடங்குகிறது, ஆனால் தேவைக்கேற்ப அறுவை சிகிச்சைக்கு செல்லலாம்.

ஹார்மியாகேட் டிஸ்க்குகள் முதுகெலும்பில் எங்கும் நடைபெறுகின்றன, அங்கு ஷாக்-உறிஞ்சும் மெத்தைகளில் ஒன்று, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் (கழுத்து) உள்ளிட்ட போக்கை உள்ளடக்கியிருக்கிறது.

விரல்கள் மற்றும் பர்னர்கள்

asiseeit / கசய்துள்ைது

நரம்புகள் மற்றும் பர்னர் (அவர்கள் உணரும் விதமாக பெயரிடப்பட்டவை) நரம்பு வேர் அல்லது மூச்சிரைப்பு பிளகஸிற்கு தற்காலிக காயங்கள். அவர்கள் பெரும்பாலும் கால்பந்து வீரர்கள் (குறிப்பாக tacklers) மற்றும் பிற தொடர்பு விளையாட்டு விளையாட்டு வீரர்கள்.

தலையும் தோள்பட்டைகளும் ஒரே சமயத்தில் எதிர் திசைகளில் கட்டாயப்படுத்தப்படும் போது, ​​தலையில் திடீரென இழுக்கப்படும்போது அல்லது சுளுக்குகள் மற்றும் பர்னர்கள் ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள் எரியும், தூண்டுதல், உணர்வின்மை / பலவீனம், அல்லது ஒரு கை கீழே ஒரு மின்சார உணர்வு ஆகியவை அடங்கும். மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து ஒரு சூடான உணர்வை நீங்கள் உணரலாம்.

ஒரு கொட்டுவது அல்லது பர்னர் கடுமையானது அல்லது சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்து விட்டால், ஒரு டாக்டரைப் பார்க்கவும். நீங்கள் ஸ்டெனோசிஸ் ஒரு தடகள என்றால், உங்கள் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பேரழிவு கழுத்து காயம் தவிர்க்க உங்கள் விளையாட்டு இருந்து ஓய்வு என்று பரிந்துரைக்கலாம்.

கழுத்து எலும்பு முறிவு

ஸ்டீபனோ கராயு / இஸ்டாக்

ஒரு கழுத்து எலும்பு முறிவு ஒரு கர்ப்பப்பை வாய் எலும்பு ஒரு முறிப்பு. அதிர்ச்சி, வீழ்ச்சி, அல்லது முதுகெலும்புகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றால் இது ஏற்படலாம். தாக்கத்தின் வகை மற்றும் தீவிரத்தன்மையின் தாக்கத்தின் கோணம் அடிக்கடி தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பப்பை வாய் எலும்பு முறிவுகளுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். ஆஸ்துமா நோய்த்தொற்றுடன் வயதானவர்கள் ஆபத்தானவர்களாக உள்ளனர், ஏனெனில் அவற்றின் பலவீனமான எலும்புகள். மிகவும் தீவிரமான கழுத்து எலும்பு முறிவுகள் பொதுவாக ஒரு இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படுகிறது.

சிகிச்சை உங்கள் வயது, மற்ற மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் உங்கள் முதுகெலும்புக்கான சேதத்தின் அளவு உட்பட நிறைய விஷயங்களைச் சார்ந்துள்ளது. ஒரு எலும்பு முறிவு உங்கள் கழுத்தைச் சீர்குலைத்துவிட்டால், நீங்கள் ஒரு ஹாலோ பிரேஸை அணிய வேண்டும்.

தடுப்பு ஒரு கழுத்து எலும்பு முறிவு சிறந்த சிகிச்சை மூலோபாயம் ஆகும். நீங்கள் எலும்புப்புரை அல்லது ஆஸ்டியோபீனியா இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தடுப்புக் கருத்துக்களைப் பற்றி உடல் நல மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

கர்ப்பப்பை வாய்ப் பரப்பு

ஸ்டீபனோ கராயு / இஸ்டாக்

ஒரு கழுத்து எலும்பு அதன் சாதாரண நிலையை வெளியே நகரும்போது முதுகெலும்பு ஏற்படுகிறது, முதுகெலும்பு உறுதியற்ற தன்மையை உருவாக்குகிறது. ஒரு கழுத்து எலும்பு அகற்றப்பட்டால், ஒரு காயம் அல்லது சிதைவுற்ற மாற்றங்கள் வழக்கமாக இடத்தில் அதை வைத்திருக்கும் தசைநார்கள் குறுக்கிட, இது கீழே எலும்பு இருந்து பிரிக்க இதனால்.

அதிர்ச்சியினால் ஏற்படும் போது, ​​ஒரு இடப்பெயர்ச்சி முறிந்து கூடும்.

மிக கடுமையான இடப்பெயர்வு உள்ள நிலையில், எலும்பு முற்றிலும் முன்னோக்கி நகர்த்தப்படுகிறது (ஜம்பிங் என்று அழைக்கப்படுகிறது), அது இந்த நிலையில் பூட்டுகிறது. தசைநார் முற்றிலும் முறிவு. நீக்குதல் முதுகுத் தண்டை சேதப்படுத்தும் மற்றும் / அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

எலும்பு எல்லா வழிகளிலும் வெளியேறாதபோது, ​​அல்லது ஒரே பக்கத்தை முழுமையாக வெளியேற்றும்போது குறைவான கடுமையான வடிவங்கள் ஏற்படுகின்றன. லேசான இடர்பாடுகள் அவற்றின் சொந்த இடத்திற்குத் திரும்பலாம், மேலும் மெல்லிய திசு ஒரு காலர் அணிந்து சிகிச்சை அளிப்பதாக இருக்கும்.

முள்ளந்தண்டு தண்டு காயம்

அலெக்ஸ்-எம்ஐடி / கசய்துள்ைது

முதுகெலும்பு காயம் ஏற்படும் போது முறிவு, இடப்பெயர்ச்சி அல்லது பிற கழுத்து காயம் முதுகெலும்புகளை சேதப்படுத்தும். மூன்றாவது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு அல்லது முதுகெலும்பில் முதுகெலும்பு ஏற்பட்டால், நபர் இறக்க அல்லது உயிர்ப்பிக்க ஒரு உயிர்ப்பாதுகாப்பு தேவைப்படலாம்.

SCI உடன் வாழும் மக்கள் பெரும்பாலும் வாழ்நாள் முழுமைக்கும் முழுமையான அல்லது முழுமையடையாத பாலுறவால் காயமடைந்த நிலையில் உள்ளனர்.

உடனடி கவனிப்பு மற்றும் உடனடியாக வழங்கப்பட்ட முதலுதவி மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சையின் வகைப்பாடு உடனடியாக கொடுக்கப்பட்டவை, குறிப்பாக கழுத்து காயத்தைத் தொடர்ந்து உயிர் பிழைப்பதற்கும் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும் முக்கியமாகும். உங்கள் சூழலில் யாரோ ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவம் இருந்தால், நீங்கள் அவர்களுக்கு தீவிர அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தான கழுத்து காயம் மற்றும் சிவப்பு குறுக்கு வழிகாட்டுதல்களை பின்பற்ற வேண்டும் கருத வேண்டும்.

> ஆதாரங்கள்:

> AAOS. கழுத்து சுளுக்கு. AAOS வலைத்தளம். டிசம்பர் 2013. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410

> Bussières A. நெக் வலி-அசோசியேட்டட் டிசார்டர்ஸ் மற்றும் வில்ப்ளாஷ்-அசோசியேட்டட் டிசார்டர்ஸ் சிகிச்சை: ஒரு மருத்துவ நடைமுறை வழிகாட்டல். ஜே மனிபிளேடிவ் பிசிலோல் தெர். அக். 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071

> ஹண்டர், ஓ., MD கர்ப்பப்பை வாய் சுளுக்கு மற்றும் ஸ்ட்ரெய்ன். மெட்ஸ்கேப் வலைத்தளம். டிசம்பர் 2015. http://emedicine.medscape.com/article/306176-overview