நீம் நன்மைகள்

இது பற்றி எனக்கு என்ன தெரியும்?

நீம் ( ஆசாதிரச்ச்டா இண்டிகா ) என்பது இந்தியாவின் பசுமையான மரத்தின் வகை. ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் , வேப் சாறு நீண்ட காலமாக சுகாதார தொடர்பான நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.

வேப்ப எண்ணெய் பொதுவாக தழும்பு மற்றும் முகப்பரு போன்ற சூழ்நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உச்சந்தலையில் அல்லது தோலில் பயன்படுத்தப்படுகையில், வேம்பு இலை பிரித்தெடுக்கப்படுவது பொதுவாக வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சில சமயங்களில், பட்டை, மலர்கள் மற்றும் வேப்ப மரத்தின் பழம் ஆகியவை மருத்துவ ரீதியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பயன்கள்

மாற்று மருத்துவத்தில், வேப்பம் பல சுகாதார பிரச்சனைகளுக்கு உதவுவதாகக் கூறப்படுகிறது:

• ஆஸ்துமா
• மலச்சிக்கல்
• இருமல்
• நீரிழிவு
• இரைப்பை புண்கள்
• அஜீரணம்
• காலநிலை நோய்
• சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று

கூடுதலாக, வீக்கம் வீக்கம் குறைக்க, கல்லீரல் சுகாதாரத்தை மேம்படுத்துதல், வலியைத் தணித்தல், கண்பார்வை பாதுகாத்தல், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தூண்டுதல், இதய நோய்க்கு எதிராக பாதுகாத்தல்.

சுகாதார நலன்கள்

சில விஞ்ஞான ஆய்வுகள் வேப்பரின் ஆரோக்கியமான விளைவுகளை சோதித்திருந்த போதினும், அது சில நன்மைகளை வழங்கலாம் என்பதற்கு சில சான்றுகள் உள்ளன. கிடைக்கும் ஆராய்ச்சி சில முக்கிய கண்டுபிடிப்புகள் ஒரு பார் இங்கே:

1) பல் ஆரோக்கியம்

எத்நொபார்மகோலஜி ஜர்னல் ஆஃப் பத்திரிகையின் 2004 ஆம் ஆண்டு ஆய்வின் படி, நீம் சண்டை போடுவதற்கு உதவுகிறது . ஆய்விற்கு, 36 நபர்கள் ஆறு வாரங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டது, வேப்பிலையோ அல்லது குளோஹெக்டைடைன் குளுக்கோனேட் (குளோஹெக்சிடின் குளுக்கோனேட் (பொதுவாக கம் வியாதியைத் தடுக்க ஒரு பொருள்) கொண்ட வாயுவைக் கொண்டது.

வேதியியல் அடிப்படையிலான ஜெல் வாயுவை விட பிளேக் கட்டமைப்பை குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது என்று ஆய்வு முடிவுகள் காட்டுகின்றன.

கூடுதலாக, 1999 ஆம் ஆண்டில் இந்திய ஜர்னல் ஆஃப் டென்டல் ரிசர்ச்சரியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வானது, வேமி சாறுடன் கூடிய மெல்லும் குச்சிகளை பயன்படுத்துவது, குழிவு உருவாவதற்கும் , காலங்கால நோய்க்குமான பாக்டீரியாவை உருவாக்குவதற்கு எதிராகப் பாதுகாக்க உதவும் என்பதை உறுதிப்படுத்தியது.

2) புண்கள்

வயிற்றுப் புண்களின் சிகிச்சையில் நீம் வழங்கப்படுவதாக உறுதிப்படுத்துகிறது, 2009 ஆம் ஆண்டில் பைட்டோதெரபி ஆராய்ச்சி ஆராய்ச்சி அறிக்கையில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது . ஆரம்ப ஆய்வுகளில் இருந்து கண்டுபிடிப்புகள் பகுப்பாய்வு, விஞ்ஞானிகள் வேம்பு பட்டை சாறு புண் கட்டுப்பாட்டில் உதவி உதவும் என்று முடித்தார் (சாத்தியமான இரைப்பை அமிலங்கள் சுரக்கும் தடுப்பு மூலம்).

3) புற்றுநோய்

புற்றுநோய் உயிரியல் மற்றும் சிகிச்சையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு 2011 ஆராய்ச்சி ஆய்வு, நோயெதிர்ப்பு எதிர்ப்பு தூண்டுதல் மற்றும் கட்டி-அடக்குதல் பண்புகள் உட்பட வேப் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு நலன்கள் வழங்கலாம் என்று குறிப்பிடுகிறது. இருப்பினும், புற்றுநோயின் எந்த வகையிலும் தடுப்பு அல்லது சிகிச்சையில் வேப்பினைப் பரிசோதிக்கும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் தற்போது இல்லை.

இங்கிருந்து

வேப்பம் மிக நீண்ட கால பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பு பற்றி சிறிது அறியப்படுகிறது.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் செயலிழப்பு அதிகரிக்கும் என்பதால், வேதியியலை பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையுடனான எச்சரிக்கை நோயாளிகளுக்கு ( மல்டி ஸ்க்ளெரோசிஸ் , லூபுஸ் மற்றும் ருமாடாய்டு கீல்வாதம் போன்றவை ) முக்கியம்.

கூடுதலாக, நீரிழிவு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் மக்கள் வேப்பத்தை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும். வேம்பு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கலாம் என்பதால், நீரிழிவு நோயைச் சேர்ப்பதன் மூலம் வேப்பங்கண்ணியைப் பயன்படுத்தி இரத்த சர்க்கரை ஆபத்தான அளவில் குறைந்து போகலாம்.

சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலுக்கு சேதம் ஏற்படலாம் என்ற கவலையும் உள்ளது.

கூடுதல் பாதுகாப்பு மற்றும் உணவுப் பொருள்களுக்கான சப்ளிமெண்ட்ஸ் சோதனை செய்யப்படவில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. சில சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூலிகை குறிப்பிட்ட அளவு வேறுபடுகின்றன என்று அளவுகள் வழங்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு உலோகங்கள் போன்ற மற்ற பொருட்களுடன் மாசுபட்டிருக்கலாம். மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவப் பயிர்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியவற்றின் கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை. இங்கே கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் கூடுதல் உதவிக்குறிப்பைப் பெறலாம்.

அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே

ஆன்லைனில் கொள்முதல் செய்வதற்கு பரவலாக கிடைக்கக்கூடியவை, வேப்பம் நிறைந்த மருந்துகள் பல இயற்கை உணவுகள் கடைகளில் மற்றும் உணவுப் பொருள்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற கடைகளில் காணப்படுகின்றன.

உடல் நலத்திற்கு இது பயன்படுத்தப்படுகிறது

குறைந்த அளவிலான ஆராய்ச்சி காரணமாக, எந்தவொரு நிபந்தனையுமின்றி சிகிச்சையாக வேப்பத்தை பரிந்துரைக்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு நிபந்தனைக்குரிய சுய சிகிச்சை மற்றும் நிலையான பாதுகாப்பு தவிர்க்க அல்லது தாமதப்படுத்துவது குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். எந்தவொரு சுகாதார நோக்கத்திற்காகவும் வேப்பினைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{ஆல்மாஸ் கே. "அசாதிராச்சா இண்டிகா (நீம்) மற்றும் சால்வடோரா பர்சிகா (அராக்) மெல்லும் குச்சிகளைக் கொண்டிருக்கும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுகளாகும்." இந்திய ஜே டெண்ட் ரெஸ். 1999 ஜனவரி-மார்ச் 10 (1): 23-6.}

_{மாயி பி, பிஸ்வாஸ் கே, சத்தோபாத்யாய் I, பானர்ஜி ஆர்.கே, பாண்டியோபாத்யய் யு. "இரைப்பைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் வயிற்றுக் கட்டுகளை கட்டுப்படுத்த வேப்பம் பயன்படுத்துதல்." பித்தோதர் ரெஸ். 2009 ஜூன் 23 (6): 747-55.}

_{பை எம்.ஆர், ஆச்சார்யா எல்.டீ., உடுப்பா என். "அசாதிராச்சா இன்டிகா இலை சாறு ஜெல் - 6 வார வாரம் மருத்துவ படிப்பு பற்றிய ஊடுருவல் நடவடிக்கை மதிப்பீடு." ஜே எட்னோஃபார்மகோல். 2004 ஜனவரி 90 (1): 99-103.}

_{பால் ஆர், பிரசாத் எம், சே என்.கே. "ஆசாதிராட்சா இன்டிகா எல் (வேய்ம்) இன் ஆன்டின்சன்ஸர் உயிரியல்: ஒரு சிறிய ஆய்வு." புற்றுநோய் Biol தெர். 2011 செப் 15; 12 (6): 467-76.}

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.