பிரம்மி எண்ணெய் பயன்கள்

ஆயுர்வேதத்தில் (இந்திய பாரம்பரிய மருத்துவம்) பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயற்கை பொருள் பிராமி எண்ணெய் ஆகும். பொதுவாக உச்சந்தலையில் மசாஜ், அது மூலிகைகள் bacopa monnieri மற்றும் gotu கோலா (வழக்கமாக எள் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் இணைந்து) மூலப்பொருள் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. பிரம்மி எண்ணெய் குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலைமைகளை கையாளவும், முடி மற்றும் தோலை மேம்படுத்தவும் முடியும் என்று ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

பயன்கள்

ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில், பிராமி எண்ணெயானது பித்தப்பை (மூன்று டோசாக்களில் ஒன்று ) ஆற்றுவதாக கருதப்படுகிறது.

ஆயுர்வேத கோட்பாடுகள் படி, அதிக பித்த வீக்கம், சிரமம் தூக்கம், தோல் பிரச்சினைகள், இரைப்பை கோளாறுகள், மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற மன அழுத்தம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் பங்களிக்க முடியும்.

உங்கள் dosha தீர்மானிக்க ஒரு வினாடி வினா எடுக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, பிராமி எண்ணெய் பின்வரும் சுகாதார பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவும்:

• அலோபியா ஐரேட்டா
• கவலை
• பொடுகு
• வலிப்பு
• இன்சோம்னியா
• மன அழுத்தம்

முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதாக பிராமி எண்ணெய் கருதப்படுகிறது.

நன்மைகள்

பிராமி எண்ணெய் பயன்பாட்டின் நீண்ட வரலாறான போதிலும், தற்போது அதன் சுகாதார விளைவுகளை பரிசோதிக்கும் ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறை உள்ளது. சில பூர்வாங்க ஆய்வுகள் உட்கொண்டிருக்கும் பகோபா monnieri சில சுகாதார பிரச்சினைகளை (மெமரி கோளாறுகள், அல்சைமர் நோய் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்றவை) சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும் என்று கூறுகின்றன, அதே நேரத்தில் ஜெட் கோலாவின் நுகர்வு பல பயன்களை அளிக்கலாம் (கவலை மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துதல் போன்றவை). இருப்பினும், இந்த மூலிகைகளை ப்ராம்மி எண்ணெய் வடிவில் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்துவது எந்தவொரு சுகாதார நிலையிலும் உதவலாம் என்ற ஆதாரத்திற்கான எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.

மாற்று

பல இயற்கை வைத்தியங்கள் பிராமி எண்ணெய் எண்ணைப் போன்ற நன்மைகளை அளிக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, வால்டர் மற்றும் கவா போன்ற மூலிகைகள் கவலையைத் தணிக்கவும் ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவலாம், அதே சமயத்தில் ரோதோடியோ, அஸ்வோகாந்தா மற்றும் பனாக்ஸின் ஜின்ஸெங் போன்ற மூலிகைகள் உடலினுள் நீண்ட கால அழுத்தத்தின் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, தேயிலை மர எண்ணெய் , ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் பயோட்டின் போன்ற சிகிச்சைகள் தலை பொடுகு சிகிச்சைக்கு உதவலாம்.

மற்றொரு பிரபலமான ஆயுர்வேத தீர்வு, அமு எண்ணை என்பது முடி வளர்ச்சியையும் வலுப்படுத்தலையும் தெரிவித்தது. அக்லா எண்ணெய் ஆரோக்கியம் பற்றிய ஆராய்ச்சி குறைவாக இருப்பதால், ஆயுர்வேத மருத்துவர்களுக்கு இது முடி உதிர்தல், வறண்ட உச்சந்தலை சிகிச்சையளித்தல், கூந்தல் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் முன்கூட்டியே சாம்பல் முடியை குறைப்பது ஆகியவற்றைக் கூறலாம்.

பிட்ட ஆற்றலைத் திசைதிருப்ப முயல்கிறீர்கள் என்றால், ஆயுர்வேத சில பயிற்சியாளர்கள், குளிர்சாதனப் பொருட்கள் (வெள்ளரிகள் மற்றும் முலாம்பழங்கள் உட்பட) உட்செலுத்துதல், மசாஜ் செய்துகொள்வது , மன அழுத்த நிர்வகிப்பு நுட்பங்களை நடைமுறைப்படுத்துதல் மற்றும் வேப்ப எண்ணெய் உபயோகித்தல் போன்ற உத்திகளை பரிந்துரைக்கின்றனர் . கூடுதலாக, சில யோகாக்கள் (முன்னோக்கி வளைந்து மற்றும் எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கும்) பித்த ஆற்றலை அமைதிப்படுத்துவதாக கூறப்படுகிறது.

இங்கிருந்து

ஆராய்ச்சி இல்லாததால், பிரம்மி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது பற்றி சிறிது அறியப்படுகிறது. பாதுகாப்பிற்காக சப்ளிமெண்ட்ஸ் சோதனை செய்யப்படவில்லை மற்றும் உணவுப்பொருட்களை அதிக அளவில் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு ஒவ்வொரு மூலிகை குறிப்பிட்ட அளவு வேறுபடுகின்றன என்று அளவுகள் வழங்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், தயாரிப்பு உலோகங்கள் போன்ற மற்ற பொருட்களுடன் மாசுபட்டிருக்கலாம். எந்தவொரு உணவையும் வாங்கும் போது நுகர்வோர் இத்தகைய அபாயங்களை எதிர்கொள்கையில், இந்த அபாயங்கள் பல்வேறு அளவுகளில் உள்ள மூலிகைகள் பல்வேறு வகையான ஆயுர்வேத பொருட்கள் வாங்குவதில் அதிக அளவில் இருக்கலாம்.

மேலும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மருத்துவப் பயிர்கள், குழந்தைகள், மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியவற்றின் கூடுதல் பாதுகாப்பு இல்லை.

அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே

ஆன்லைனில் வாங்குவதற்கு கிடைக்கும், சில இயற்கை உணவு கடைகளில் மற்றும் சுய பாதுகாப்பு தயாரிப்புகளில் சிறப்பு கடைகளில் விற்பனை செய்யப்படும் பிராமி எண்ணெய்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

வரம்புக்குட்பட்ட ஆராய்ச்சியின் காரணமாக, எந்தவொரு நிபந்தனையுமின்றி பிராமி எண்ணெய் ஒன்றைப் பரிந்துரை செய்வது மிக விரைவில் ஆகும். பிராமி எண்ணெய் மூலம் கடுமையான சுகாதார நிலை (கால்-கை வலிப்பு போன்றது) சுய சிகிச்சைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நினைப்பதே முக்கியம். நீங்கள் பிராமியைப் பயன்படுத்துவதை கருத்தில் கொண்டால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்}

_{கிலாபிரீசி சி, கிரிகோரி WL, லியோ எம், க்ரேமர் டி, எலும்பு கி, ஓகன் பி. "ஒரு தரநிலைப்படுத்தப்பட்ட பேக்கோ Monnieri சாப்பிடுதலின் விளைவுகளை அறிவாற்றல் செயல்திறன், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு: வயோதிபர், இரட்டை-குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனை. " ஜே அல்டர்ன் மெட்ரிக் மெட். 2008 14 (6): 707-13.}

_{சௌதிரி டி.கே., பாரமர் டி, கக்கார் பி, சுக்லா ஆர், சேத் பி.கே, ஸ்ரீமால் ஆர்.சி. "பகோபா monnieri என்ற bacosides Antistress விளைவுகள்: Hsp70 வெளிப்பாடு, சூப்பர்ராக்ஸைட் பணிநீக்கம் மற்றும் எலி மூளையில் சைட்டோக்ரோம் P450 செயல்பாடு பண்பேற்றம்." பித்தோதர் ரெஸ். 2002 16 (7): 639-45.}

_{லிம்பேன்போப் என், ஜெய்பன் எஸ், ரத்தனகருணா எஸ், ப்ரம்ப்பிட்டயாரட் டபிள், இன்கானியானன் கே. "பேரோ-அமலாய்டு-தூண்டப்பட்ட செல் உயிரணுவில் பேக்பா மோனீரியின் நரம்பு புரோட்டீடிக் விளைவு முதன்மையான கார்டிகல் கலாச்சாரம்." ஜே எட்னோஃபார்மகோல். 2008 30; 120 (1): 112-7.}

_{ஸ்டோக் சி, லாயிட் ஜே, கிளார்க் ஜெ, டவுனே லா, ஹட்ச்சன் சி.டபிள்யு, ரோட்ஜெர்ஸ் டி, நாதன் பி.ஜே. "ஆரோக்கியமான மனிதப் பாடங்களில் புலனுணர்வு செயல்பாட்டின் மீது பகோபா monniera (பிரம்மி) ஒரு பிரித்தெடுப்பின் நாட்பட்ட விளைவுகள்." சைக்கோஃபார்மாக்காலஜி (பெர்ல்). 2001 156 (4): 481-4.}

_{உபுண்டிட் என், வாட்டநாதோர் J, Mucimapura S, Ingkaninan K. "அல்சைமர் நோய் மாதிரி பகோபா monnieri புலனுணர்வு விரிவாக்கம் மற்றும் நரம்பியல் விளைவுகள்." ஜே எட்னோஃபார்மகோல். 2010 8; 127 (1): 26-31.}

_{வாட்டநாதோர் J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, பியவாட்குல் N, Yimtae K, ஸ்ரீபணித்குல்ச்சாய் பி, சிங்க்கோஹார்ட் ஜே. "Centella asiatica நிர்வாகத்தின் நிர்வாகத்திற்குப் பின் ஆரோக்கியமான வயதான தொண்டர்களில் அறிவாற்றல் மற்றும் மனநிலையின் நேர்மறை பண்பேற்றம்." எதனோபார்மோகாலஜி 2008 5; 116 (2): 325-32 என்ற பத்திரிகை.}