ஒரு வயதான எச்.ஐ.வி மக்கள்தொகை ஆரோக்கியமான பராமரித்தல்

எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் மக்கள் ஆரோக்கியமான வயதான குறிப்புகள்

எச்.ஐ.வி யின் ஆரம்ப சோதனை மற்றும் சிகிச்சையானது, பொது மக்களுக்கு ஆயுட்கால எதிர்பார்ப்பு விகிதங்களை அதிகரித்துள்ளது , 50 வயதிற்கும் அதிகமான வயதினருக்கும், தற்போது நீண்ட காலத்திற்கு முன்னர், - தொற்று தொற்று.

நோய் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் தடுப்பு நிலையங்களின் (CDC) அமெரிக்க மையங்கள், 1.2 லட்சம் அமெரிக்கர்களில் எச்.ஐ.வி.-உடன் வாழும் அல்லது சுமார் 313,000 மக்கள்-இந்த வயதான எச் ஐ வி மக்கள் தொகையில் 25 விழுக்காடு அதிகரிக்கும்.

மதிப்பீடுகள் ஒரு சில ஆண்டுகளுக்குள், அந்த எண்ணிக்கை 50 சதவிகிதம் அதிகரிக்கும் என்று கூறுகிறது.

முதிர்ச்சியுள்ள நோய்

எச்.ஐ.வி உடனான நீண்டகால வீக்கம், எச்.ஐ.வி. அல்லாத தொடர்புடைய நோய்களான இருதய நோய்கள் , புற்றுநோய் , நரம்பியல்-அறிவாற்றல் சீர்குலைவுகள் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு போன்ற உயர்ந்த விகிதங்களில் சம்பந்தப்பட்டிருக்கிறது. இது பெரும்பாலும் பத்து முதல் 15 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தோன்றும் பொதுவான, அல்லாத பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. வெற்றிகரமான எச்.ஐ.வி சிகிச்சையில் தனிநபர்களுக்கென்றே, சில நேரங்களில் கண்டறிய முடியாத வைரஸ் சுமைகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், இந்த வயதான தொடர்புடைய விளைவுகளுக்கு கணிசமான ஆபத்து உள்ளது.

முதிர்ச்சியுள்ள சென்சேசன்ஸ் என அழைக்கப்படும் இந்த நிலைக்கான வழிமுறைகள், முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியாத நிலையில், நீண்டகால வீக்கம் ஒரு நபரின் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு குறைந்து போகும் என்று பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, இது பழைய வயதினரைக் காட்டிலும் வித்தியாசமாக இல்லை, உடலில் " அதன் நேரம். "

பல உறுப்பு அமைப்புகளை ஓரளவிற்கு பாதிக்கவில்லை என்றால் அது பலரை பாதிக்கும். இந்த நபரின் டி-செல்கள் , நோயெதிர்ப்புக்குப் பின்னானவை, இந்த உறுதியான சுழற்சியின் சுமைகளின் கீழ் வெளிநாட்டு முகவர்களை அடையாளம் காண்பதற்கும், நடுநிலைப்படுத்துவதற்கும் குறைவான மற்றும் குறைவான திறன் கொண்டவை. விஷயங்களை மேலும் சிக்கலாக்கும் வகையில், எச்.ஐ.வி மற்றும் பல வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் எச்.ஐ.வி-யுடன் உள்ள விஸ்ஸல் (உள்-அடிவயிற்று) கொழுப்பு அதிகரிப்பதோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளன, இது இரத்த அழுத்தத்தில் நேரடியாக இரத்த ஓட்டத்தில் புரத அழற்சி புரதங்களை சுரக்கும் மூலம் சுமையைச் சேர்க்கிறது.

எனவே எச்.ஐ.வி நோயால் ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு ஒரு நபர் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் நீண்டகால தொற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய நோய்களையும் நோய்களையும் தவிர்க்க முடியுமா?

இன்று சோதனை செய்யுங்கள்

உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) படி, உலகின் எச்.ஐ.வி.பீதியினரின் 50 வயதுக்குட்பட்டோருக்கு இன்னமும் பரிசோதனை செய்யப்படாத நிலையில், எச்.ஐ.வி. உடன் வாழும் அமெரிக்கர்களில் 20 சதவிகிதம் வைரஸ் பரிசோதிக்கப்படவில்லை. .

அமெரிக்க தடுப்பு சேவைகள் பணிப்பாளையிலிருந்து தற்போதைய வழிகாட்டல் ஒரு வழக்கமான டாக்டர் விஜயத்தின் ஒரு பகுதியாக 15 முதல் 65 வயது வரை உள்ள அனைத்து அமெரிக்கர்களுக்கும் ஒரு முறை HIV சோதனைக்கு அழைப்பு விடுக்கிறது. ஆண்களுடன் செக்ஸ் வைத்திருக்கும் பாலியல் செயலில் ஈடுபடும் மற்ற உயர் ஆபத்துக் குழுக்கள் ஆண்டுதோறும் சோதித்து பார்க்க ஊக்குவிக்கப்படுகின்றன. சோதனை இல்லாமல், எச்.ஐ.வி. உடன் வாழும் மக்களுக்கு நீண்டகால நல்ல ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்ய விட ஒரு விடயத்தை நடைமுறைப்படுத்த வழி இல்லை ...

இன்று எச்.ஐ.வி சிகிச்சையை ஆரம்பிக்கவும்

ஜூலை 2015 ல், வான்கூவரில் 8 வது சர்வதேச எய்ட்ஸ் சமுதாய மாநாட்டில் வழங்கப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் , வைரஸ் கொண்ட நோயாளியின் அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் ஆன்டிரெண்ட்ரோவைரல் தெரபி (ART) உடனடியாகத் துவங்கியது. ஆன்டிரெட்ரோவைரல் தெரபி (START) சோதனைக்கான மூலோபாய டைமிங் (START) சோதனை என்றழைக்கப்படும் ஆய்வில், நோய் கண்டறிதல் தொடர்பான ART பரிந்துரைக்கப்பட்டால் நோய் மற்றும் இறப்பு ஏற்பட வாய்ப்பு 53 சதவீதம் குறைந்து, இதய நோய்கள் (HIV- ) மற்றும் சில புற்றுநோய்கள், கிட்டத்தட்ட மூன்றில் இரண்டு பங்குகளால்.

மாறாக, "உயரடுக்கு கட்டுப்பாட்டு வீரர்கள்" என அழைக்கப்படும் ART- மக்களைக் கண்டறிய முடியாத வைரஸ் சுமைகளைத் தக்கவைக்கக்கூடிய அரிதான நபர்கள் கூட, இரண்டு முறை மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம், மூன்று முறை CVD க்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம், நான்கு முறை அனுமதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது முழுமையான அடக்குமுறை ART இல் அல்லாத உயரடுக்கின் கட்டுப்பாட்டுடன் ஒப்பிடும்போது மனநல நிலைமைகளுக்கு. எச்.ஐ.வி மற்றும் நீண்ட காலமாக வாழ்ந்து கொண்டிருப்பது ஒரு "கண்டிப்பாக" இருந்தால், இது தான். இதுதான் ஒரே ஒரு இடம்.

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து

இது மற்றொரு பொது சேவை அறிவிப்பு அல்ல. எச்.ஐ.வி-யுடன் வாழும் மக்கள் அல்லாத நோயாளிகள் (முறையே 42 சதவீதத்திற்கும் 21 சதவீதத்திற்கும்) புகைப்பிடிப்பவர்களாக இருமடங்காக இருப்பதால், கடுமையான இதய நோய்க்குரிய ஆபத்தை இரு மடங்காகவும், சுவாச நோய்களிலிருந்து இறப்பிற்கு இரு தடவைகள் , மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஆபத்தில் 14 மடங்கு அதிகரிப்பு.

உண்மையில், பல ஆய்வுகள் எச்.ஐ.வி. உடன் வாழும் மக்களில் நோய்த்தன்மை மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியில் ஒற்றை மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணி என்று முடிவெடுத்துள்ளனர், எச்.ஐ.வி. தொற்றும் அல்லாத புகைபிடிப்பாளர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் 12.3 ஆண்டுகளுக்குள்ளாக வாழ்நாள் எதிர்பார்ப்புகளை குறைப்பதாக உள்ளது.

புகைபிடித்தல் நிறுத்துதல் திட்டங்கள் எப்போதுமே எட்டு முயற்சிகள் சராசரியாக சுலபமாக தேவைப்படாத நிலையில், சிகிச்சையை அணுகுவதற்கு முன்னர் மிகவும் எளிதானது, கட்டுப்படியாகக்கூடிய பராமரிப்பு சட்டத்தின் கீழ் எளிதானது, மருத்துவ வருவாயில் அனுமதிக்கப்பட்ட இரண்டு வருடாந்திர விழிப்புணர்வு முயற்சிகள் மற்றும் மருத்துவர் 50 மாநிலங்கள்.

உங்கள் ஷாட்ஸ் கிடைக்கும்

எச்.ஐ. வி நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையை அவர்கள் ஆச்சரியப்படுவதுடன், அவற்றைத் தவிர்க்கவும், புறக்கணிக்கவும் அல்லது காட்சிகளை அல்லது வாய்வழி தடுப்பூசிகளை அவற்றிற்குத் தெரியாமல் வெறுமனே அறிந்திருக்காது. இவை ஹெபடைடிஸ் பி, மனித பாப்பிலோமாவைரஸ் (HPV) , நியூமோகாக்கல் நிமோனியா, மற்றும் (ஆமாம்) வருடாந்திர குவாட்ரிவலேண்ட் ஃப்ளூ குவளை போன்ற நோய்த்தடுப்புத் தொடர்.

உதாரணமாக, எச்.ஐ.வி நோயாளிகளிடத்தில் குடல் புற்றுநோயின் அபாயம் (HPV நோய்த்தொற்றுடன் வலுவாக தொடர்புடையது) எச்.ஐ.வி-யில் 25 மடங்கு அதிகமாக அறியப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் ஒரு வேலைநிறுத்தம் செய்யும் ஐந்து மடங்கு அதிகரிப்பைக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​ஒரு புதிய அவுன்ஸ் பற்றாக்குறை உள்ளது. ஒரு எளிய, மூன்று அளவிலான HPV தடுப்பூசி இந்த புற்றுநோய்களின் ஆபத்தை 56 சதவீதமாக குறைக்க எடுக்கும்.

நோய்த்தடுப்புத் தொடரைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை சந்திப்பதற்கும் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். பலர் எச்.ஐ.வி-உடன் தொடர்புடைய தோற்றப்பாட்டின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும் அதேவேளை, மற்றவர்கள் உண்மையில் உங்களை காயப்படுத்தலாம் , குறிப்பாக உங்கள் நோயெதிர்ப்பு முறை கடுமையாக சமரசம் செய்தால்.

உங்கள் டாக்டருடன் ஸ்ட்டின்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்

ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆப் மெடிசின் ஒரு ஆய்வின் படி, ART உடன் இணைந்து கொழுப்பு-குறைக்கும் ஸ்டேடின் மருந்துகளை பயன்படுத்துவது, எச்.ஐ.வி. தீங்கு விளைவிக்கும் கொலஸ்டிரால் அளவுகளை குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், ஸ்ட்டின்கள் கூட நீண்டகால வீக்கத்தைக் குறைக்க கணிசமானதாக தோன்றுவதாக புலனாய்வு செய்தியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.

எச்.ஐ.வி உடன் வாழும் அனைத்து மக்களுக்கும் ஸ்டேடின் மருந்துகள் சுட்டிக்காட்டப்பட்டிருக்கின்றன என்று அர்த்தமல்ல, இது வழக்கமான லிபிட் கண்காணிப்பு மற்றும் இதய நோய்க்குரிய நோய்களுக்கான மற்ற குறிப்பான்களான, குறிப்பாக வயதான நோயாளிகளின்போது அல்லது தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகளில் (எ.கா., குடும்பம் வரலாறு, புகைத்தல், முதலியன).

வைட்டமின் D & கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்

குறைந்த எடை தாது அடர்த்தி (BMD) தொடர்ந்து எச்.ஐ. வி நோயாளிகளிடத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இதனால் எலும்புகள் மற்றும் இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள் அதிகரித்துள்ளது, அத்துடன் எலும்புப்புரையின் முன்கூட்டிய வளர்ச்சிக்கு காரணமாகிறது. ஆர்.டி.டி துவங்குவதில் முதல் இரண்டு ஆண்டுகளுக்குள் இரண்டு சதவீதத்திற்கும், 6 சதவீதத்திற்கும் இடையில் BMD இழப்புகள் சாதாரணமாக முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில் மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு ஒத்திருக்கும்.

இந்த மற்றும் பிற புள்ளிவிவரங்களின் விளைவாக, எச்.ஐ.வி உடனான அனைத்து மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கும் சாத்தியமான எலும்பு இழப்பிற்கான மதிப்பீடு செய்ய ஸ்கேனிங்கில் DEXA (இரட்டை ஆற்றல் x- ரே எச்டர்போடியோமெட்ரி) வழங்கப்படுகிறது , அதே போல் அனைத்து HIV- 50 வயது.

பராமரிப்பின் அடிப்படையில் தினசரி வைட்டமின் பி மற்றும் கால்சியம் சப்ளைஸ் ஆகியவற்றின் இணை நிர்வாகமானது எலும்பு முறிவுகளின் ஆபத்தை குறைக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் பல பரிந்துரைத்துள்ளன. ஆய்வில் இருந்து இதுவரை கண்டறியப்படாத நிலையில், தற்போதைய அமெரிக்க வழிகாட்டுதல்கள் நாள் ஒன்றுக்கு 800 முதல் 1000 மில்லி மின்கல வைட்டமின் D மற்றும் 1000 முதல் 2000 மில்லி என்ற வாய்வழி கால்சியம் வரை பரிந்துரைக்கின்றன. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு எலும்புப்புரையியல் முறிவு முறிவுகள் தடுக்க உதவும் alendronate (Fosomax) மற்றும் zoledronic அமிலம் (Zometa) போன்ற முதல் வரி மருந்துகள் நன்மை அடையலாம்.

உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி

புகைபிடிப்பதைவிட அதிகமாக, நோயாளிகளிடமிருந்து "உணவு" மற்றும் "உடற்பயிற்சி" என்ற வார்த்தைகளை நோயாளிகளிடமிருந்து மனப்பூர்வமாகப் புணர்ச்சிக்கொள்ளும் (கண்கள் கூட அவ்வப்போது உருண்டு வருவது), அவர்கள் உண்மையான மருத்துவ ஆலோசனையை விடவும், உள்ளன.

ஆனால் எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்கள், எச்.ஐ.விக்கு மட்டுமல்ல, இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகளுக்குமான உடல் கொழுப்பை அடிக்கடி அதிகரிக்கிறது . முழுமையாக ஒடுக்கப்பட்ட ART நோயாளிகளுக்கு கூட, CVD மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு ஆபத்து ஆகிய இரண்டிலும் கூட்டு அதிகரிப்புடன், கொழுப்பு கொழுப்பில் 40 சதவிகிதம் மற்றும் வயிற்று கொழுப்பில் 35 சதவிகிதம் கிடைப்பது அசாதாரணமானது அல்ல.

ஸ்டெடின் மருந்துகளுக்கான ஒரு ஏற்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, எச்.ஐ.வி தினசரி மேலாண்மை வயது, சி.டி.4 எண்ணிக்கை, அல்லது நோய் நிலை ஆகியவற்றைக் காட்டிலும் சமநிலையான, குறைந்த கொழுப்பு உணவு மற்றும் ஏரோபிக் மற்றும் எதிர்ப்பின் பயிற்சி ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த கலவையாக இருக்க வேண்டும். ART ஐ துவங்குவதற்கு முன்பு, சி.டி.டி மற்றும் / அல்லது நீரிழிவு சாத்தியமான வளர்ச்சியைக் கண்காணிக்கும் தொடர்ச்சியான கண்காணிப்புடன் லிபிட்ஸ் மற்றும் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு இரண்டும் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

கீழே வரி: மாத்திரைகள் அல்லது எடை பிரச்சினைகள் உரையாற்ற அல்லது தையல் தசை இழப்பு சரிசெய்ய ஒரு ஏரோபிக்ஸ் மட்டுமே அணுகுமுறை தனியாக உணவு சார்ந்திருக்க முடியாது. உங்கள் டாக்டருடன் வேலை செய்து, உங்கள் பகுதியில் தகுதி வாய்ந்த ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களுக்கும் உடற்பயிற்சி நிபுணர்களுக்கும் பரிந்துரைகளை கேட்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், உடல்நலத்தில், இதய அல்லது நீரிழிவு நோயைக் கொண்டிருத்தல் அல்லது வழிகாட்டுதலின் தேவையில்லை.

வழக்கமான பாப் சோதனைகள் மற்றும் மம்மோகிராம்கள் கிடைக்கும்

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் மற்றும் பிற தொடர்புடைய கோமாரிபிடிகளை தடுக்க, மட்டுமல்லாமல், கர்ப்பம் , எச்.ஐ.வி. சோதோடிச்டான்டின் ( எ.ஐ.வி. எச்.ஐ.வி நேர்மறை மற்றும் எச்.ஐ.வி. -நடவடிக்கை), மற்றும் தாய்-க்கு-குழந்தைக்கு எச்.ஐ. வி பரவுவதை தடுக்கும் .

கர்ப்பம் தொடர்பாக கர்ப்பம் தொடர்பாக எந்தவொரு திட்டங்கள் அல்லது நோக்கங்களை பெண்கள் தீவிரமாக விவாதிக்க வேண்டும், வழக்கமான மம்மோகிராம் ஸ்கிரீனிங் என உறுதிப்படுத்தப்படுதல் (50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு 40 மற்றும் 49 வயதுடையவர்களுக்கு தனித்தன்மை). HIV- பாசிட்டிவ் பெண்களுக்கு கர்ப்பப்பை வாய்ந்த பாப் ஸ்மியர் வழங்கப்பட வேண்டும், மறுபடியும் ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கு பிறகு மீண்டும் பரிசோதனைகள் நடைபெறும்.

எச்.ஐ.வி.

எச்.ஐ.வி. மேலாண்மை பற்றிய தவறான கருத்துகளில் ஒன்று இது ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான ஆய்வக சோதனைகள் (சி.டி.4 எண்ணிக்கை, வைரஸ் சுமை) மற்றும் வழக்கமான காட்சிகள் (எ.டி.டீ.எஸ், ஹெபடைடிஸ்) மற்றும் உங்கள் எச்.ஐ.வி. அது மிகவும் அதிகமாக இருக்கிறது.

நீண்டகால கோமாளித்தன்மையில் அதிக கவனம் செலுத்துவதால், பலர் எச்.ஐ.வி சாதாரணமயமாக்கப்படுவதற்கு அழைப்பு விடுத்துள்ளனர், இது ஒரு தனிச்சிறப்பு வாய்ந்த விடயத்தை விட முதன்மை பராமரிப்பின் ஒரு அம்சமாக அது கருதுகிறது. இன்று எச்.ஐ.வி., நோயாளிகளுக்கும் டாக்டர்களுக்கும் நாம் பார்க்கும் வழியை மாற்றுகிறது. எச்.ஐ.வி தனிமைப்படுத்தப்பட முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ளுதல், மாறாக நமது நீண்ட கால சுகாதாரப் பகுதியின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும்.

எவ்வாறாயினும், எச் ஐ வி வைத்தியர் எந்தவொரு மருத்துவ கவனிப்பு அல்லது வெளிநோயாளர் வருகை உள்ளிட்ட எந்தவொரு விசேட அக்கறையையும் பற்றி எப்போது ஆலோசனை வழங்குவது முக்கியம். நோயாளி / பல் நோயை நரம்பியல் குறைபாடுகளுக்கு கண் நோய்களில் இருந்து தொடர்புடைய எந்த சிக்கல்களாலும் நோயை வெளிப்படுத்த முடியும் என்பதால் எச்.ஐ.விக்கு எதையுமே "தொடர்பில்லாதது" என்று கருதாதீர்கள்.

உங்கள் முதன்மை மருத்துவரை உங்கள் HIV டாக்டை விட வித்தியாசமாக இருந்தால், அவர்கள் எப்போதும் உங்கள் ஆயுட்காலம் தொடர்பான ஆய்வக பரிசோதனைகள் மற்றும் பிற அறிக்கைகள் உட்பட, முடிவுகளை எப்போதும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

> ஆதாரங்கள்:

> நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC). "50 வயது மற்றும் முதிய வயதில் எச்.ஐ.வி. அட்லாண்டா, ஜோர்ஜியா; ஆகஸ்ட் 3, 2015.

> இன்ஸ்ட்டிட் ஸ்டார்ட் குரூப் குழு. "ஆரம்பகால ஆஸ்பெம்போமாட்டிக் HIV நோய்த்தொற்று உள்ள ஆன்டிரெட்ரோவைரல் தெரபியின் துவக்கம்." நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின். ஜூலை 20, 2015; DOI: 10.1056 / NEJMoa1506816.

> மெடோோ, ஆர் .; பிரேசியர், ஈ .; மாட்ஸன், சி .; et al. "எச்.ஐ.வி + எய்ட்ஸ் நோயாளிகளுக்கு சிகரெட் புகைத்தல்: மருத்துவ கண்காணிப்பு திட்டம், யு.எஸ்., 2009." Retroviruses மற்றும் சந்தர்ப்பவாத நோய்த்தாக்கம் பற்றிய 20 வது மாநாடு (CROI 2013). அட்லாண்டா, ஜோர்ஜியா; மார்ச் 3-6, 2013: சுருக்கம் 775.

> அமெரிக்க சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் திணைக்களம் (DHHS). "எச்.ஐ.வி பாஸிட்டிவ் வயதுவந்தவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட நோய்த்தாக்கம்." வாஷிங்டன் டிசி; ஆகஸ்ட் 3, 2015.

> கேனான், ஜே. "எச்.ஐ. வி வைத்தியம் வைத்திருத்தல் - ACSM வழிகாட்டுதல்கள் நோயாளிகளுக்கு சாத்தியமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்." இன்றைய சமுதாயம். அக்டோபர் 2011; 13 (10): 86.