உடல்நல நன்மைகள், பயன்கள் மற்றும் பல
மோனோலூரின் என்பது லாகிக் அமிலம், ஒரு நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலம் (மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலம்), தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் மனித தாய்ப்பாலில் காணப்படும் ஒரு பொருளாகும். உணவுப் பழக்கவழக்க வடிவத்தில் கிடைக்கும், மோனோலரின் பல உடல்நல நன்மைகள் அளிக்கப்படுகிறது.
ஒரு வகை உணவு சேர்க்கை, மோனோலாரின் ஒப்பனை மற்றும் சவர்க்காரங்களில் ஒரு மூலப்பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மக்கள் ஏன் மோனோலாரின் பயன்படுத்துகிறார்கள்?
Monolaurin பின்வரும் சுகாதார பிரச்சினைகள் சிகிச்சை உதவும் என்று கூறப்படுகிறது:
- முகப்பரு
- நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி
- சளி
- குளிர் புண்கள்
- காய்ச்சல்
- ஹெர்பெஸ்
- லிம் நோய்
- குளிர் நடுக்கம்
கூடுதலாக, ஆதரவாளர்கள் monolaurin நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகரிக்க முடியும் என்று கூறுகின்றனர் மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் அவுட் நாக்.
Monolaurin நன்மைகள்
மோனோலாரின் சுகாதார விளைவுகள் தற்போது பரிசோதிக்கும் மருத்துவ பரிசோதனைகள் தற்போது குறைவாக இருப்பினும், சில அடிப்படை ஆய்வுகளில் மோனோலாரின் சில உடல் நலன்களை வழங்கலாம் என்று கூறுகிறது.
எடுத்துக்காட்டாக, ஜர்னல் ஆஃப் அப்ளைடு நுண்ணுயிரியலில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வக ஆய்வானது, 2015 ஆம் ஆண்டில் பொராரியா பர்க்டார்பெர்டி மற்றும் பொராரியியா ஜரினி (லிக் நோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள்) எதிராக 15 தாவர கலவைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் செயல்திறனை சோதனை செய்தது. மோனோலூரின் மற்றும் பாலிசென் ( ஸ்கால்புக்டில் காணப்பட்ட கலவை) மிகவும் பயனுள்ள ஆண்டிமைக்ரோபல் கலவைகள் என்று டெஸ்ட் குறிப்பிட்டது.
கூடுதலாக, BMC இன் தொற்று நோய்களில் வெளியிடப்பட்ட 2015 லாக்டோபாகிலஸ் ரோம்னோஸஸ் டிஎஸ்எம் 14870 மற்றும் லாக்டோபாகிலஸ் கேசரி டிஎஸ்எம் 14869 ஆகியவை பாக்டீரியல் வஜினோஸிஸ் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் யோனி கொன்டிடா ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு எதிர்ப்பு மருந்து சிகிச்சையுடன் இணைந்து யோனி மூலக்கூறுகளை பயன்படுத்துவதை ஆய்வு செய்தது.
பாக்டீரியா வோஜினோஸிஸ் நோய்க்கான 6-, 12 மாத சிகிச்சைகள் 67% மற்றும் வால்வோவஜினல் கேண்டடிசியாசிற்கான 6-, 12 மாத சிகிச்சையின் விகிதம் 100% மற்றும் 89% பெண்கள் பெண்களிடமிருந்து Fluconazole மற்றும் யோனி புரோபயாடிக் காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் 100% பெண்களுக்கு 70 சதவீதம் மட்டுமே ஃப்ளூகோனசோல் கிடைக்கிறது.
Antimicrobial Agents மற்றும் Chemotherapy இல் வெளியிடப்பட்ட முந்தைய ஆய்வில், Glycerol monolaurate கொண்டிருக்கும் யோனி ஜெல்ஸானது ஒவ்வொரு 12 மணிநேரத்திற்கும் ஒவ்வொரு நாளிலும் காண்டிடா மற்றும் கார்டென்னல்லா வஜினலிஸ் குறைக்கப்பட்டு, Gardnerella கணக்கைக் குறைக்கும் ஒரு கட்டுப்பாட்டு ஜெலுக்கு ஒப்பிடப்பட்டது.
சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு
ஆராய்ச்சி இல்லாததால், அதிக டோஸ் அல்லது மோனோலாரின் நீண்ட கால பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பிற்காக சிறிது அறியப்படுகிறது.
கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவத் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் ஆகியோரின் கூடுதல் பாதுகாப்பு உறுதி செய்யப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
சில நிபந்தனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மோனோலாரின் உறுதியளித்தாலும், எந்தவொரு நிபந்தனையுமின்றி தரமான சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்றாக இது பயன்படுத்தப்படக்கூடாது (பராமரிப்பு தவிர்க்கப்படுவது அல்லது தாமதப்படுத்துவது கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்). பாதுகாப்பான உணவுகளைப் பயன்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறிக.
அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே
ஆன்லைனில் வாங்குவதற்கு கிடைக்கும், மோனோலாரின் கொண்டிருக்கும் கூடுதல் சில இயற்கை உணவு கடைகளில், மருந்துக் கடைகளில், மற்றும் உணவுப்பொருட்களில் சிறப்புப் பொருட்களை விற்கப்படுகின்றன.
தேங்காய் எண்ணெய், இது உயர்ந்த லேசிக் அமில உள்ளடக்கம் கொண்டது, சில நேரங்களில் சில நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது நல்லது என்று சில ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, ஆனால் தேங்காய் எண்ணெய்கள் தொற்றுநோயைத் தாக்கும் வகையில் உதவக்கூடாது என்று கூறுகின்றன.
எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்
மிகவும் வெற்றிகரமான இல்லாமல் தரமான சிகிச்சைகள் முயற்சி பற்றி உங்கள் உணர்வுகளை விளக்க ஆரம்பிக்க கூடாது. மோனோலாரின் மிகவும் கவர்ச்சியுள்ளதாக இருக்கும்போது, இந்த விளைவுகளை உறுதிப்படுத்தும் பெரிய அளவிலான மருத்துவ சோதனைகளின் பற்றாக்குறை இருப்பதால், நாங்கள் பயனுள்ளது அல்லது பாதுகாப்பு பற்றி உறுதியாக இருக்க முடியாது.
நீங்கள் அதை முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று கருதினால், முதலில் உங்கள் உடல்நல பராமரிப்பு வழங்குனரை ஆலோசனையுடன் பார்க்கவும்.
பல இயற்கை சிகிச்சைகள் மோனோலாரின் கருத்தரிக்கப்படும் பயன்களைப் போன்ற விளைவுகளை வழங்கக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக, காப்சைசின் கிரீம் மற்றும் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்கள் ( புரோமைன் போன்றவை ) சில அறிகுறிகளை குடலிறக்க உதவும் சில ஆதாரங்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக, லைசின் , எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் ரிஷி போன்ற நிவாரணங்கள் குளிர் புண்கள் (ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் ஏற்படுவதற்கான ஒரு நிபந்தனை) உடன் உதவலாம்.
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துவதில் உதவுவதற்காக, நோயெதிர்ப்பு அதிகரிக்கும் உணவுகளில் அதிகமான உணவைப் பின்பற்றவும், போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும், உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கலாம்.
கூடுதலாக, பூண்டு , இஞ்சி , மற்றும் ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உங்கள் நுகர்வு அதிகரித்து நோய் எதிர்ப்பு செயல்பாடு அதிகரிக்க முடியும். புரோபயாடிக்குகள் (நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள்) கொண்டிருக்கும் மருந்துகளை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தூண்டுவதற்கு உதவலாம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஆதாரங்கள்:
> Goc A, Niedzwiecki A, ரத் எம். Borrelia burgdorferi மற்றும் Borrelia garinii எதிராக பைட்டோகெமிக்கல்ஸ் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் செயல்பாடு vitro மதிப்பீடு. ஜே அப்ளிக் மைக்ரோபோல். 2015 டிசம்பர் 119 (6): 1561-72.
> Pendharkar S, பிராண்ட்ஸ்போர்ஜ் ஈ, ஹாம்ரஸ்ட்ரோம் எல், மார்கோட்டே எச், லார்சன் PG. புரோபயாடிக் லாக்டோபாகிலி மற்றும் மகளிர் மருத்துவ முடிவுகளால் பாக்டீரியா வஜினோஸிஸ் மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் யோனி காலனியாமதமாக்கல். BMC பாதிப்பு Dis. 2015 ஜூலை 3; 15: 255.
> Strandberg KL, Peterson ML, Lin YC, பேக் MC, சேஸ் டி.ஜே., Schlievert PM. கிளிசெரோல் மோனோலாரேட் கேண்டிடா மற்றும் கார்டென்னல்ல வஜினலிஸ் ஆகியவற்றில் vitro மற்றும் விவோவில் மட்டுமல்ல லாக்டோபாகிலஸ் அல்ல. ஆண்டிமைக்ரோப் முகவர்கள் வேதியியல். 2010 பிப்ரவரி 54 (2): 597-601.
நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலைகள் அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.