பீட்டா-சிட்டோஸ்டெரால் நன்மைகள்

உனக்கு என்ன தெரிய வேண்டும்

\ Beta-sitosterol என்பது சோயா , flaxseed , வேர்கடலை, ஆலிவ் எண்ணெய், மற்றும் பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உட்பட பல உணவுகளில் இயற்கையாகவே காணப்படுகிறது. உணவுப் பழக்கவழக்க வடிவத்தில் கிடைக்கக்கூடிய, பீட்டா-சைட்டோஸ்டெரால் ஒரு பைட்டோஸ்டெரால் ( கொழுப்பு போன்ற கலவைகள் ஒரு வர்க்கம்) என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சில விஞ்ஞான ஆய்வுகள், பீட்டா-சிமோஸ்டிரால் சில உடல் நலன்களை வழங்கலாம் என்று கூறுகின்றன.

பயன்கள்

பீட்டா-சிட்டோஸ்டெரால் பல்வேறு வகையான சுகாதார நிலைகளுக்கான ஒரு இயற்கை தீர்வாக விளம்பரம் செய்யப்படுகிறது:

• ஒவ்வாமை
• ஆஸ்துமா
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி
• சளி
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா
• காய்ச்சல்
• பித்தநீர்க்கட்டி
• அதிக கொழுப்புச்ச்த்து
• மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள்
• ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய
• சொரியாசிஸ்
• முடக்கு வாதம்

கூடுதலாக, இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய்களில் ( ப்ரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட) தடுக்க, பீட்டா-சிடோஸ்டெரால் உள்ளது. ஆதரவாளர்கள் பீட்டா சைட்டோஸ்டிரால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தூண்டுவதற்கு உதவலாம், வலியை நிவாரணம் , வீக்கம் குறைத்தல் மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு அதிகரிக்கலாம்.

நன்மைகள்

பீட்டா-சிமோஸ்டெரோலின் சாத்தியமான உடல்நல நன்மைகள் பின்னால் அறிவியல் ஒரு பார்வை தான்:

1) தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைபர்பைசியா

பீட்டா சைட்டோஸ்டெரால் தீங்கற்ற ப்ரோஸ்டாடிக் ஹைபர்பைசியாவை (அல்லது BPH, பொதுவாக "விரிவான புரோஸ்டேட்" என அழைக்கப்படும் ஒரு நிபந்தனை) சிகிச்சைக்கு உதவும் சில ஆதாரங்கள் உள்ளன. 40 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களில் BPH அரிதாக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது என்றாலும், பல முதியவர்கள் BPH தொடர்பான அறிகுறிகளை (சிறுநீர் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உட்பட) அனுபவிக்கின்றனர்.

புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிப்பதற்கு BPH தொடர்பு இல்லை.

1999 ஆம் ஆண்டில் BJU இன்டர்நேஷனல் பத்திரிகையில் வெளியான ஒரு அறிக்கையின்படி, பீட்டா-சிமோஸ்டெரோல் BPH உடன் தொடர்புடைய யூரோலாஜிக்கல் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாக தோன்றுகிறது. இந்த அறிக்கையின்படி, விசாரணை செய்தவர்கள் மொத்தம் 519 ஆண்கள் மற்றும் நான்கு முதல் 26 வாரங்கள் வரை சிகிச்சை பெற்ற நான்கு நான்கு மருத்துவ பரிசோதனைகளை ஆய்வு செய்தனர்.

Beta-sitosterol உடன் குறுகிய கால சிகிச்சை BPH அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கு உதவக்கூடும் என அறிக்கை ஆசிரியர்கள் முடிவெடுத்தாலும், நீண்டகால BPH சிகிச்சையாக பீட்டா-சியோஸ்டெரோலின் செயல்திறன் அறியப்படவில்லை என்பதை அவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

BPH இன் சிகிச்சையில் beta-sitosterol இன் செயல்திறன் பற்றிய சமீபத்திய ஆராய்ச்சி குறைவாக உள்ளது.

2) புற்றுநோய்

பிஎம்சி காம்ப்லிமெண்டரி மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தில் வெளியிடப்பட்ட 2010 ஆய்வக ஆய்வில், பீட்டா-சியோஸ்டெரோல் அசுலெபியாஸ் கர்சஸ்விகா ஆலைகளில் இருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மனித பெருங்குடல் புற்றுநோய் செல்கள் வளர்ச்சியை தடுக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்தனர்.

சில ஆராய்ச்சிகள், பீட்டா சைட்டோஸ்டெரால் மார்பக புற்றுநோயை எதிர்த்து நிற்கக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, ஆன்காலஜி அறிக்கையில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வக ஆய்வில், மார்பக புற்றுநோய்களில் beta-sitosterol அப்போப்டொசிஸை தூண்டியது. அப்போப்டொசிஸ், திட்டமிடப்பட்ட செல் மரணம் ஒரு வகை, புற்றுநோய் செல்களை பரவுவதை நிறுத்த முக்கியமாகும்.

மேலும், 2008 ஆம் ஆண்டு ஆய்வக ஆய்வில் மூலக்கூறு ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவு ஆராய்ச்சி ஆகியவை மார்பக புற்றுநோய் மருந்து தமொக்சிபென் உடன் இணைந்து பீட்டா சைட்டோஸ்டெரால் பயன்படுத்தி மருந்துகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்கலாம் என்று கண்டறிந்துள்ளது.

பீட்டா சைட்டோஸ்டெரால் புற்றுநோயின் எந்தவிதமான சிகிச்சையிலும் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதற்கு முன் பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு முன்னர் மேலும் ஆராய்ச்சி மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்பது முக்கியம்.

இங்கிருந்து

ஆறு மாதங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் உட்கொண்ட போது பீட்டா-சிமோஸ்டெரால் பொதுவாக பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், பீட்டா-சைமோஸ்டெரால் சில நாள்பட்ட நிலைமைகள் ( நீரிழிவு , பித்தப்பை, மற்றும் அல்சைமர் நோய் உட்பட) உள்ளவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று சில கவலை இருக்கிறது. எனவே, பீட்டா-சைமோஸ்டெரால் கூடுதல் பயன்படுத்துவதற்கு முன்னர் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் அவசியம்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதுகாப்புக்காக சோதனை செய்யப்படவில்லை, மேலும் உணவுப் பொருட்கள் பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்றவை என்பதால், சில தயாரிப்புகளின் உள்ளடக்கம் தயாரிப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கக் கூடும்.

கர்ப்பிணி பெண்கள், மருத்துவத் தாய்மார்கள், குழந்தைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டவர்கள் ஆகியோரின் கூடுதல் பாதுகாப்பு உறுதி செய்யப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அதை கண்டுபிடிக்க எங்கே

ஆன்லைனில் வாங்குவதற்கு பரவலாக கிடைக்கக்கூடிய, பீட்டா-சைட்டோஸ்டெரால் கூடுதல் பல இயற்கை உணவு கடைகளில் மற்றும் உணவுப் பொருள்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன.

ஆரோக்கியத்திற்காக பீட்டா-சிட்டோஸ்டெரால் பயன்படுத்துதல்

ஆராய்ச்சி ஆதரவு இல்லாததால், பீட்டா-சிமோஸ்டிரால் தற்போது எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுடனும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் பரிந்துரைக்கப்பட முடியாது. நீங்கள் பீட்டா-சைமோஸ்டெரால் கூடுதல் பயன்பாடுகளைப் பரிசீலித்தால், உங்கள் மருத்துவரிமையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

Beta-sitosterol உடனான நீண்டகால சிகிச்சைக்கு தானாக சிகிச்சை அளித்தல் மற்றும் நிலையான பராமரிப்பு தாமதப்படுத்துதல் அல்லது தாமதப்படுத்துதல் ஆகியவை கடுமையான உடல்நல விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

> ஆதாரங்கள்:

ஆம் இந்த வணிகம் ஏற்கனவே கோரப்பட்டுள்ளது. கீழே உரிமை கோரவும். நீங்கள் ஒரு அங்கீகரிக்கப்பட்ட பிரதிநிதியாக இருந்தால் மட்டுமே, இந்த வணிகத்தை உரிமைகோர முடியும் மேலும் தகவலுக்கு, இங்கே கிளிக் செய்யவும். "பீட்டா-சீடோஸ்டிரோல் டமோக்சிஃபென் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது > மார்பக புற்றுநோய் உயிரணுக்களை செராமைட் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது." மோல் நெட்ரிட் உணவு ரெஸ். 2008 ஏப்ரல் 52 (4): 419-26.

> ஏவாட் ஏபி, சென் யிசி, ஃபிங்க் சிஎஸ், ஹென்னெஸ்ஸி டி. "பீட்டா-சிடோஸ்டிரால் HT-29 மனித பெருங்குடல் புற்றுநோய் செல் வளர்ச்சி மற்றும் மாற்று மென்படல லிப்பிடுகளை தடுக்கிறது." எதிர்ப்பாளர் ரெஸ். 1996 செப்-அக்டோபர் 16 (5 ஏ): 2797-804.

> ஏவாட் ஏபி, ராய் ஆர், ஃபின்ங்க் சிஎஸ். "Beta-sitosterol, ஒரு தாவர ஸ்டெராள், அபோப்டோசிஸ் தூண்டுகிறது மற்றும் MDA-MB-231 மனித மார்பக புற்றுநோய் செல்களை முக்கிய caspases செயல்படுத்துகிறது." ஓன்கல் ரெப். 2003 மார்ச்-ஏப்ரல் 10 (2): 497-500.

> பாஸ்கர் ஏஏ, இக்னசிமுத்து எஸ், பால்ராஜ் ஜிஎம், அல் ந்யூம் கேஸ். "பீட்டா சிட்டோஸ்டிரோலின் பரிசோதனையான சோதனை பரிசோதனை பெருங்குடல் புற்றுநோய் மாதிரியில் - ஒரு வைட்டோ மற்றும் விவோ ஆய்வில்." பிஎம்சி காம்ப்ளிமெண்ட் ஆல்டர் மெட். 2010 ஜூன் 4, 10: 24.

> வில்ட் டி.ஜே., மெக்டொனால்டு ஆர்., இஷானி ஏ. "பீட்டா-சிடோஸ்டிரோல் ஃபார் தி டெக்னிக் ப்ரெஸ்டாடிக் ஹைப்பர் பிளேசியா: எ சிஸ்டமடிக் ரிவியூ." BJU Int. 1999 ஜூன் 83 (9): 976-83.

நிபந்தனைகள்: இந்த தளத்தில் உள்ள தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே நோக்கமாக உள்ளது மற்றும் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவரால் ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையின் மாற்று அல்ல. இது அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும், மருந்து இடைவினைகள், சூழ்நிலை அல்லது பாதகமான விளைவுகளையும் உள்ளடக்கியது அல்ல. நீங்கள் எந்தவொரு சுகாதார பிரச்சனையுமிருந்தும் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும், மாற்று மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உங்கள் விதிமுறைக்கு மாற்றம் செய்ய வேண்டும்.